Sosial mediada hər hansı bir gözəlliyə təsir edənləri təqib edirsinizsə, ehtimal ki, son bir neçə ildə yeminizdə daha çox yeşim silindrinin çıxdığını gördünüz. Bir çox insan şişkinliyi azaltmaq və dərisini sakitləşdirmək üçün üzlərində yeşim silindrləri istifadə edir, ancaq boyunlarını yuvarlayan insanların da şahidi ola bilərsiniz. Bunun nə olduğunu və bunu necə etməli olduğunuzu (və ya hətta yaxşı bir fikir olub olmadığını) merak etdinizsə, şanslısınız-hər şeyi sizin üçün aydınlaşdırmaq üçün buradayıq!
Addımlar
Sual 1 /11: Boynunuzda yeşim silindrini istifadə edə bilərsinizmi?
Addım 1. Bəli-bəzi mütəxəssislər həmişə boynunuzu yuvarlamalı olduğunuzu söyləyirlər
Yeşim silindrlərinin dərinizin altından toksinləri limfa sisteminizə doğru itələməyə kömək etdiyi düşünülür və sonra oradan yuyulur. Bəzi gözəllik mütəxəssisləri inanırlar ki, əvvəlcə boynunuzu yuvarlamağa başlasanız, üzünüzü yuvarladığınız zaman daha yaxşı drenaj əldə edəcəksiniz.
- Digər mütəxəssislər əvvəlcə üzünüzü, sonra boynunuzu yuvarlamağın tərəfdarıdır, çünki bu, toksinləri üzünüzdən itələməyə kömək edə bilər.
- Bu toksinlərin çıxarılması dərinizdəki şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
Sual 2/11: Nəmləndirmədən əvvəl və ya sonra yuvarlanırsınız?
Addım 1. Əvvəlcə nəmləndirin, sonra yeşim silindrinizi istifadə edin
Bəzi insanlar yeşim silindrinin istifadə edərək nəmləndiricinizi dərinizə daha dərindən itələdiyini iddia etsələr də, bunun çox dəlili yoxdur. Ancaq bir az nəmləndirici və ya ən çox sevdiyiniz üz yağı tətbiq etdikdən sonra üzünüzü yuvarlamaq daha yaxşıdır. Bu, yeşimin dərinizə daha hamar bir şəkildə yuvarlanmasına kömək edəcək.
Sual 3/11: Jade silindrini boynumun harasında istifadə etməliyəm?
Addım 1. Toksinləri limfa sisteminizə doğru itələmək üçün boynunuzu aşağı salın
Boynunuzun arxasındakı silindrdən, onurğanızın bir tərəfinə başlayın və yavaşca boynunuzun dibinə qədər yuvarlayın. Bunu hər yerdə 4-12 dəfə edin-sizin üçün nə xoş gəlirsə. Onurğanın digər tərəfində bunu təkrarlayın, sonra önə doğru hərəkət edin və çənənizin küncündən aşağıya doğru hər iki tərəfdən köprücük sümüyünüzə doğru yuvarlanın.
- Bəzi dermatoloqlar, üzünüzü yuvarladığınız zaman tıxanmaları aradan qaldıracağını və drenajı yaxşılaşdıracağını söyləyirlər.
- Ağrılı ola biləcəyi üçün nəbzinizin olduğu yerdə boğazınıza yuvarlanmaqdan çəkinin.
Sual 4/11: Yeşim silindrlə nə qədər təzyiq edirsiniz?
Addım 1. Dərinizi çox yüngülcə yuvarlayın
Yeşim silindiri ilə çox sıxmaq lazım deyil-əslində işin çox hissəsini daşın ağırlığı edəcək. Yuvarlandığınız zaman yumşaq bir masaj kimi hiss etməlisiniz. Əgər ağrıyırsa, şübhəsiz ki, çox sıxırsınız.
Rulona çox basarsanız, dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Sızanaq varsa, daha da pisləşə bilər
Sual 5/11: Üzünüzü və boynunuzu nə qədər yuvarlayırsınız?
Addım 1. Əvvəlcə eyni nöqtəni 4-5 dəfədən çox keçməyin
Yeni başlayanda istifadə etməli olduğunuz təzyiqə alışmaq bir müddət çəkə bilər-çox sərt yuvarlanıb dərinin üstünə bir neçə dəfə keçsəniz, dəriniz bir az qıcıqlana bilər. Bununla birlikdə, dərinizin yaxşı dözəcəyini bildiyiniz zaman daha uzun sürmək yaxşıdır-bəzi insanlar eyni bölgəni 12 dəfəyə qədər yuvarlayır!
Sual 6/11: Yeşim silindrini nə qədər tez -tez istifadə etməlisiniz?
Addım 1. Həftədə ən az 3 dəfə istifadə edin
Yeşim silindrləri şişkinliyi azaltmaqda faydalı ola bilsə də, təsirlər müvəqqətidir, buna görə də ardıcıl nəticələr görmək üçün silindrdən istifadə etməyə davam etməlisiniz. Hər gün və ya ən azından hər gün istifadə etmək daha yaxşıdır, buna görə də normal dəriyə qulluq rutininizin bir hissəsi olaraq işləməyə çalışın.
Bəziləri ilk növbədə üz dərisini gücləndirmək üçün yeşim silindrini istifadə etməyi üstün tutur, digərləri isə axşam rutininin bir hissəsi olaraq rahatlaşdırıcı faydalardan istifadə edirlər. İstəsəniz gündə iki dəfə belə edə bilərsiniz
Sual 7/11: Yeşim silindrinizi nə qədər tez -tez təmizləməlisiniz?
Addım 1. Hər dəfə istifadə etdiyiniz zaman təmizləyin
Üzünüzü və boynunuzu yuvarladıqdan sonra, yeşim silindrini isti sabunlu su ilə yuyun, sonra yumşaq bir parça ilə qurudun. Bu, daşa köçürülən hər hansı bir nəmləndiricini çıxaracaq və bakteriya saxlaya biləcək birikmənin qarşısını alacaq.
Yeşim silindrinizi sabun və su ilə yumaq yəqin ki, kifayət qədər yaxşıdır, ancaq istifadə edərkən silindrinizi dezinfeksiya etmək istəyirsinizsə, spirtlə silin, sonra qurudun
Sual 8 /11: Yeşim silindrimi soyuducuda saxlamalıyammı?
Addım 1. Mütəxəssislərin bu mövzuda fikir ayrılığı var
Bəzi mütəxəssislər deyirlər ki, yeşim silindrinin əsas məqsədi dövranı yaxşılaşdırmaqdır, buna görə soyuqluq buna qarşı çıxa bilər. Ancaq dəriniz qırmızı və ya iltihablıdırsa və ya günəş yanığı, alerji və ya rosacea yaşayırsınızsa, əvvəlcə silindrini soyuducuya qoymaq cildinizin qıcıqlanmasını yatırmağa kömək edə bilər.
İstədiyiniz şeyi görmək üçün soyudulmuş və otaq temperaturunda yeşim silindrinizi istifadə etməyə çalışın
Sual 9 /11: Yeşim silindirləri boyun qırışlarına kömək edirmi?
Addım 1. Təəssüf ki, bunun heç bir sübutu yoxdur
Jade silindrini istifadə etdikdən sonra dəriniz dolğun və təravətli görünə bilər ki, bu da incə xətlərin görünüşünü müvəqqəti olaraq azalda bilər. Bununla birlikdə, yeşim silindrlərinin uzun müddətdə qırışların qarşısını almaq və ya azaltmaq ehtimalı azdır.
Sual 10 -dan 11: Yeşim silindirləri həqiqətən işləyirmi?
Addım 1. Çox güman ki, şişkinliyi azaltmağa və dərini sakitləşdirməyə kömək edirlər
Əksər gözəllik mütəxəssisləri, yeşim silindirlərinin lenfatik drenajınızı artıraraq dərinizin altındakı toksinləri azaltmağa kömək edə biləcəyi ilə razılaşırlar. Ayrıca, soyutma daşı dəriniz qırmızı və ya qıcıqlanırsa sakitləşdirici ola bilər. Bununla birlikdə, yeşim silindrlərinin qırışların qarşısını ala biləcəyi, sızanaqlarla mübarizə apara biləcəyi və ya dərinizin nəmləndiricini nə qədər yaxşı mənimsədiyini yaxşılaşdıra biləcəyi iddialarını dəstəkləyən heç bir dəlil yoxdur.
- Yeşim silindirlərinin dərinizdə dövranını yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi də göstərilmişdir.
- Yeşim silindrini istifadə etməyin heç bir çatışmazlığı yoxdur, buna görə də hər dəri xəstəliyi üçün sehrli bir müalicə olmasa da, xoşunuz gəlsə istifadə etməkdən çekinmeyin!
Sual 11 /11: Yeşim silindirləri digər daşlardan daha yaxşı işləyirmi?
Addım 1. Xeyr, söhbət daşdan daha çox masajdan gedir
Yeşim, gül kvars və obsidian kimi müxtəlif daşlardan hazırlanan silindrlərə rast gələ bilərsiniz. Yeşirin digər daşlardan daha yaxşı işlədiyinə dair heç bir dəlil yoxdur-hamısı qan dövranınızı və limfa drenajınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
