Həddindən artıq tüpürcək və ya hipersalivasiya narahatlıq yarada bilər. Ciddi hallarda, həyat keyfiyyətinə böyük təsir göstərə bilər. Kiçik hallarla məşğul olmaq üçün tüpürcəyi stimullaşdıran qidalardan və qoxulardan çəkinməyə çalışın. Üzüm suyu, çay, adaçayı və zəncəfil hər biri ağzınızı daha quru hiss edə bilər və tüpürcək istehsalını azalda bilər. Ağız infeksiyası və ya motor neyron pozğunluğu kimi əsas bir vəziyyətlə əlaqədar hipersalivasiya üçün sağlamlıq təminatçınızla müalicə variantlarını müzakirə edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Evdə müalicə üsullarını sınayın
Addım 1. Tüpürcəyə səbəb olan qidalardan və qoxulardan çəkinin
Sitrus meyvələri, şəkərli qidalar və turş qidalar istehlakınızı məhdudlaşdırın ki, bu da tüpürcək bezlərinizin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb ola bilər. Tüpürcəyə səbəb olan yemək qoxuları və ya şəxsi qoxular kimi digər yeməklərdən və qoxulardan uzaq durmaq üçün əlinizdən gələni edin.
- Hər hansı bir yemək yemək tüpürcəyi stimullaşdıra bilər, lakin kraker və ya tost kimi yumşaq, quru qidalar artıq tüpürcəyi udmağa və dərhal rahatlamağa kömək edə bilər.
- Yaxınlıqda kimsə yemək bişirirsə və ya yemək yeyirsə, onlardan qaça bilmirsinizsə, fikrinizi yayındırmağa çalışın. Özünüzü bir fəaliyyətlə məşğul edin, başınızda mahnı oxuyun, hekayə yazın və ya telefonla söhbət edin.
Addım 2. Xüsusilə tüpürcəyiniz qalınsa daha çox su için
Mənasız görünə bilər, amma nəmli qalmaq həddindən artıq aktiv tüpürcək vəzilərini nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər. Gündə təxminən 1 US gal (3.8 L) su içməyi hədəfləyin.
Tüpürcəyiniz qalındırsa və çoxlu mukus varsa, daha çox su içmək onu incə və udmağı asanlaşdıra bilər. Süd məhsullarından imtina etmək də tüpürcəyiniz qalın olduqda kömək edə bilər
Addım 3. Bir parça saqqız çeynəyin və ya sərt şirniyyat yeyin
Bu, xüsusən də onu idarə edə bilmədiyiniz təqdirdə, mülayim və orta dərəcədə tükənməni dayandırmağa kömək edə bilər. Ağzınızı bir şeylə məşğul etsəniz, ağlamağınız daha az olar. Ehtiyacınız olduqda həmişə əlinizdə saqqız və ya konfet saxlayın.
Şəkər qəbulundan narahat olsanız, şəkərsiz saqqız və ya konfet seçin
Addım 4. Bir stəkan qaranlıq üzüm suyu içmək
Həddindən artıq tüpürcək yeyərkən özünüzə bir stəkan üzüm suyu tökün. Qaranlıq üzüm suyunda olan tanin turşusu ağzınızı quru hiss edə bilər və tüpürcək istehsalını azalda bilər.
- Tanin turşusu olan digər içkilərə yaşıl və qara çaylar, qəhvə və qırmızı şərab daxildir.
- Bu içkilərin diş çürüməsinə və ləkələnməsinə səbəb ola biləcəyini unutmayın. Gündə bir dəfə diş ipi və gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun. Bir bonus olaraq, fırçalamaq həddindən artıq tüpürcəyi müvəqqəti olaraq azad edə bilər.
Addım 5. Ağzınızı qurutmaq üçün adaçayı və ya zəncəfil istifadə etməyə çalışın
Bir fincan adaçayı və ya zəncəfil çayı həddindən artıq aktiv olan tüpürcək bezlərinin qurumasına kömək edə bilər. Adaçayı yarpaqları və ya bir parça zəncəfil kökü çeynəmək də hiylə işlədə bilər. Gündə bir dəfə adaçayı tincture içə bilərsiniz; bir stəkan suya 15-20 damcı adaçayı ekstraktı əlavə edin.
- Adaçayı çay paketlərini ərzaq mağazalarında, sağlamlıq mağazalarında və internetdə tapa bilərsiniz. Alternativ olaraq, 1 xörək qaşığı (14.8 ml) təzə adaçayı yarpağı və ya 1 çay qaşığı qurudulmuş adaçayı 1 c (240 ml) isti suda 3-5 dəqiqə isladın.
- Bəzi tibb mütəxəssisləri Parkinson xəstəliyi və ALS kimi xəstələrdə tüpürcəyi azaltmaq üçün adaçayı və zəncəfil istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bununla birlikdə, hər hansı bir dərman bitkisi və ya qida əlavəsi almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, adaçayı ekstraktı və ya tinctures istifadə etməyin.
- 15 kq -dan çox adaçayı yarpağı və ya 0,5 kq adaçayı yağı ekstraktı istehlak etmək, digər arzuolunmaz təsirlər arasında hipersalivasiyaya səbəb ola bilər.
Metod 2 /3: Əsas səbəbləri idarə etmək
Addım 1. Bulantı və qusmağı tetikleyen hallardan çəkinin
Həddindən artıq tüpürcək tez -tez ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunur. Bulantı səbəbiylə tüpürcək varsa, oturun və hiss keçməyincə rahatlamağa çalışın. Bulantı tetikleyen vəziyyətlərə diqqət yetirin və bunların qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni edin.
- Güclü qoxular, maşın sürmə, əyləncə parkı gəzintiləri, parlaq və ya yanıb sönən işıqlar və isti temperatur ürəkbulanmanın ümumi səbəbləridir.
- Tost, kraker və ya bulyon kimi mülayim qidalar, mədəinizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Addım 2. Turşu reflü varsa antasid dərmanı qəbul edin
Həddindən artıq tüpürcək turşu reflü ilə də əlaqələndirilə bilər və ya mədədən gələn turşu boğazınıza çatdıqda. Reflü ilə qarşılaşırsınızsa, ədviyyatlı və turş qidalardan uzaq durun və reseptsiz satılan bir antasit dərmanı alın.
Antasidlər vücudunuzun digər dərmanları mənimsəməsinə təsir göstərə bilər, buna görə də hər hansı bir resept dərmanı alsanız həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşin
Addım 3. Aldığınız dərmanların tüpürcəyi artıra biləcəyini həkiminizdən soruşun
Antikonvulsanlar, trankvilizatorlar, antipsikotiklər və birbaşa və dolayı xolinergik agonistlər hipersalivasiyaya səbəb ola bilər. Mütəmadi olaraq hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, potensial yan təsirlər haqqında onlayn yoxlayın və ya həkiminizlə məsləhətləşin.
- Hipersalivasiyaya səbəb ola biləcək bəzi dərman nümunələrinə klozapin, kalium xlorat, risperidon və pilokarpin daxildir.
- Həkiminiz daha az yan təsiri olan bir alternativ tövsiyə edə bilər. Heç biri yoxdursa, həddindən artıq tüpürcəyi idarə etmək üçün başqa bir dərman təyin edə bilərlər.
Addım 4. Tüpürcək udma qabiliyyətini artırmaq üçün məşqlər edin
Yutmaqda çətinlik çəkən kiçik uşaqlar və ya yetkin xəstələr üçün, yutma ilə məşğul olan əzələləri məşq etmək, tüpürcəyin toplanmamasına kömək edə bilər. Texnikalara mayenin bir saman vasitəsilə əmilməsi və noxud və ya kişmiş yığmaq üçün saman içindən hava çəkilməsi daxildir.
- Uşağınız həddindən artıq tüpürcək və ağızdan axırsa, məşqlər etmək onlara udqunmada iştirak edən əzələləri necə idarə etməyi öyrədə bilər. Lazım gələrsə, danışma terapisti də ağız və boğaz əzələlərini necə idarə etməyi öyrənmələrinə kömək edə bilər.
- Bir motor neyron xəstəliyi, əzələ vəziyyəti, kəskin sinir zədələnməsi, Parkinson xəstəliyi və ya udmaqda çətinlik çəkən digər xəstəlikləri olan xəstələr üçün danışma terapevtinə müraciət etmək lazım ola bilər.
Metod 3 /3: Tibbi müalicə axtarın
Addım 1. Lazım gələrsə, ağız infeksiyasının müalicəsi ilə bağlı həkiminizlə məsləhətləşin
Diş ağrısından tutmuş bademcik infeksiyalarına qədər bir çox ağız sağlamlığı problemi tüpürcəyə səbəb ola bilər. Hipersalivasiyanı təkbaşına idarə edə bilmirsinizsə və ya ağrı, şişlik və ya axıntı kimi bir infeksiya əlaməti yaşayırsınızsa həkiminizə və ya diş həkiminizə müraciət edin.
Struktur qüsurları kimi infeksiyalardan başqa ağız sağlamlığı problemləri də tüpürcək yığılmasına səbəb ola bilər. Ağız, boyun və ya çənə sümüyü qüsurları udmağı çətinləşdirərsə, dəstək yaxaları, aşırmalar və digər cihazlar mövcuddur
Addım 2. Tüpürcəyi idarə edə biləcək dərmanlar haqqında həkiminizdən soruşun
Antikolinerjik dərmanlar adlanan dərmanlar, tüpürcək bezlərinə tüpürcək əmələ gətirdiyini bildirən sinir siqnallarını maneə törədir. 0.5 g tablet şəklində və ya qulağın arxasına yamaq şəklində mövcuddur. Tipik dozaj miqdarı gündə 1-3 tablet və ya gündə 1 yamaqdır.
- Yan təsirlər qəbizlik, həddindən artıq quru ağız, idrarın azalması, qıcıqlanma, başgicəllənmə, yuxululuq, qarışıqlıq, qusma, qəbizlik, qızartı, baş ağrısı və bulanıq görmə ola bilər. Dəri yaması üçün tətbiq yerində qıcıqlanma və ya qaşınma meydana gələ bilər. Hər hansı bir dərmana başlamazdan əvvəl həkiminizlə bütün riskləri və faydaları müzakirə etdiyinizə əmin olun.
- Skopolamin yamaqları tüpürcək axını azaltmağa da kömək edə bilər, lakin yan təsirləri antikolinerjik dərmanlara bənzəyir.
Addım 3. Həkiminizdən 1% atropin göz damlası haqqında soruşun
Bu dərman ağızda lokal qurutma effekti yaratmağa kömək etmək üçün dil altı (dil altında) qəbul edilə bilər. Atropin antikolinerjik bir dərmandır, lakin ağızda aşağı dozada verildiyindən bu dərmanların adətən səbəb olduğu yan təsirlərin ehtimalı daha azdır.
Bənzər dərmanlar arasında oral hyoscyamine, oral amitriptilin və dilaltı ipratropium bromid var
Addım 4. Ciddi hipersalivasiya üçün həkiminizlə Botox enjeksiyonlarını müzakirə edin
Digər müalicə üsulları uğursuz olarsa, həkiminiz botulinum (Botox) enjeksiyonları məsləhət görər. Kılavuz olaraq bir ultrasəs istifadə edərək, bir tibb mütəxəssisi, tüpürcək bezlərinə funksiyalarını müvəqqəti olaraq maneə törədən bir toksin vuracaq.
- Həddindən artıq tüpürcəyi idarə etmək üçün hər 5-6 aydan bir botoks enjeksiyonları edilməlidir.
- Bu müalicə seçimi üçün təcrübəli Qulaq, Burun və Boğaz həkiminə müraciət etdiyinizə əmin olun.
Addım 5. Əməliyyatı son çarə olaraq düşünün
Tüpürcək vəzilərinin cərrahi yolla çıxarılması nadir hallarda baş verir və yalnız hipersalivasiya həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edərsə məsləhət görülür. Məsələn, həddindən artıq tüpürcək boğulması inkişaf etmiş motor neyron xəstəliyi olan bir şəxs üçün potensial olaraq həyati təhlükə yaradır, buna görə də cərrahiyyə ən yaxşı həll ola bilər.
- Müxtəlif cərrahiyyə variantları mövcuddur. Həkiminiz və ya baxdığınız şəxsin tibbi qrupu hansının uyğun olduğunu təyin etməyə kömək edəcək.
- Ümumiyyətlə, tüpürcək vəzi əməliyyatı sürətli və sadədir. Bəzi əməliyyatlar yalnız lokal anesteziya tələb edir, bu da bölgənin uyuşacağını və prosedur zamanı oyaq qalacağınızı bildirir.
