Təqib olunmaq qorxulu ola bilər və dəstəyə çatmaq çətin ola bilər. Bir dost olaraq, edə biləcəyiniz heç bir şey olmadığını hiss edə bilərsiniz, amma təqib olunan birinə kömək etməyin bir çox yolu var. Dəstəkləyici bir dost olaraq və kömək istəməkdə kömək edərək, onların təhlükəsizliyini qoruyub saxlaya bilərsiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Dəstəyinizi göstərmək
Addım 1. Dinləyin
İnsana qulaq asmağa hazır olun. Qurban qorxmuş, qorxmuş, qarışıq, kədərli və ya ümidsiz hiss edə bilər. İnsanın hisslərini, düşüncələrini, fikirlərini və planlarını müzakirə etməsinə icazə verin. İşə götürmək, problemi həll etmək və ya hər şeyi etmək sizin işiniz deyil, sadəcə dinləyin. Şəxs kömək istəsə, təklif edin, ancaq bütün problemləri həll etməyi sizin işinizə çevirməyin. Sözünüzü kəsmədən dinləyərək dəstəyinizi göstərməyə diqqət edin.
Daha çox məlumat üçün Necə Yaxşı Dinləyici Olmalı olduğuna baxın
Addım 2. Qurbanı günahlandırmaqdan çəkinin
Dəstəyinizi hər cür göstərin və qurbanı günahlandıran heç nə deməyin. "Kaş ki əlaqəni daha tez tərk edərdiniz" və ya "Yaxşı, pəncərəni kilidsiz tərk etdiniz" kimi şeylərin söylənməsi faydalı deyil. Heç kim izlənilməsini istəmir və bu qorxunc bir təcrübədir. Hər hansı bir tənqiddən və ya mühakimədən çəkinin və insana kömək etməyə diqqət edin.
"Kaş ki, daha tez ayrılsaydın" və ya "Kaş nömrənizi belə verməsəydiniz" kimi günahkarlığı ifadə edən daha incə sözlərdən çəkinin. Bunları söyləyən biri yaxşı məna verə bilər, amma ifadələr insanın qurban olmasının qarşısını ala biləcəyini göstərir, bu doğru deyil
Addım 3. Şəxsin öz seçimlərini etməsinə icazə verin
Hər təqib davası fərqlidir. Başqasına bir izləyiciyə kömək etdinizsə, bu dostla hər şeyin eyni olacağını gözləməyin. Fərqlərə həssas olun və qurban üçün seçim etməyin. Qoy bu adam öz seçimini etsin. Variantları təqdim etmək istəyə bilərsiniz, ancaq onlar üçün qərar verməyin.
Xüsusilə həyat özünü idarədən çıxmış kimi hiss edirsə, təqib etmək özünü çox nəzarətdən çıxmış hiss edə biləcəyi üçün, insanın cavab vermənin müəyyən aspektlərinə nəzarət etməsi vacib ola bilər
Addım 4. Başqalarına izah etməyə kömək edin
Qurban dostlarına və ailələrinə izləmə barədə danışmaqdan əsəbiləşsə də, qorxsa da, insanların bilməsi vacibdir. Stalker, təsadüfən şübhəsiz dostlarından və ya ailəsindən məlumat almağa çalışa bilər. Bu səbəbdən zərərçəkənin ətrafındakıları vəziyyətlə əlaqədar xəbərdar etmək vacibdir.
Qurbana izləmə haqqında danışmaq üçün insanların siyahısını hazırlamağa kömək edin. Dostlarınıza və ailə üzvlərinizə danışmağa kömək etmək və stalker ətrafa çıxsa nə edəcəyini xəbərdar etmək istəyə bilərsiniz. Stalkerin bir şəklini vermək istəyə bilərsiniz
3 -cü hissədən 2 -si: Qurbanın təhlükəsizliyini təmin etmək
Addım 1. Dərhal təhlükəni qiymətləndirin
Şəxs dərhal təhlükə altındadırsa, təcili yardım çağırın. Kiminsə həyatı təhlükədədirsə, heç bir risk etmə. Təhlükə olduğunu hiss edirsinizsə, içgüdülərinizə güvənin. Bütün təhdidləri real və dərhal qəbul edin.
Bir təhlükənin birbaşa və ya dolayı olması barədə hüquq -mühafizə orqanlarına məlumat verin. Şəxsi vandalizm və ya voyeurizm kimi şeylər üçün polisə məlumat verməyə təşviq etmək də istəyə bilərsiniz. Şəxs özünü sıxılmış hiss edirsə, hüquq -mühafizə orqanlarına müraciət etməyi təklif edin
Addım 2. Zənglərini və poçtlarını ekranlaşdırmağı təklif edin
Stalkerlər tez -tez zəng edərək, tez -tez məktub və e -poçt göndərərək qurbanlarını incidirlər. Şəxsin bu şəkildə ünsiyyət qurmağa çalışa biləcəyi narahatlıqları varsa, dostunuzun telefon zənglərini, e -poçtlarını və poçtlarını yoxlamağı təklif edin. Bu, bir müddət dostunuzun qorxusunu azaltmağa kömək edə bilər.
Addım 3. Təhlükəsizlik planı yaratmağa kömək edin
Təhlükəsizlik planı, kiminsə stalker və ya izləmə vəziyyətindən zərər riskini azaltmasına kömək edir. Şəxsin hal -hazırda yaşadığı şeylərə müəyyən addımlar, ehtiyat tədbirləri, cavablar və təhlükəsizlik təmaslarını daxil edə biləcək fərdi yanaşmadır. Təhlükəsizlik planına əvvəlki izləmə cəhdlərinin və polis hesabatlarının qeydləri, dostların, ailə üzvlərinin və peşəkar yardımların əlaqə siyahısı və zəng etmək üçün xüsusi insanların və ya müəyyən vəziyyətlərdə atılacaq addımlar daxil ola bilər.
Hüquq -mühafizə orqanları və peşəkar vəkillər daxil olmaqla bu şəxsin təhlükəsizlik planına kömək edə bilərsiniz
Addım 4. Kömək etməyə hazır olun
Dostunuzu həmişə yanında şarjlı bir cib telefonu olmağa təşviq edin. Hər hansı bir telefon zəngini qəbul etmək üçün cib telefonunuzu şarjlı və əlçatan saxlayın. Dostunuz kömək istəsə, hərəkətə keçməyə hazır olun. Tələsik qaça bilməyəcəksiniz, ancaq dostunuza kömək etmək üçün hüquq -mühafizə orqanları kimi zəng edə bilərsiniz.
Təhlükəni bildirən bir kod sözü yaratmaq istəyə bilərsiniz. Dostunuz kod sözünü deyirsə, bu o deməkdir ki, dərhal kömək lazımdır
Addım 5. Təhlükəsiz yerlər tapın
Qurban getdiyi yerdə özünü təhlükəli hiss edə bilər. Dostunuza 24 müəssisə və ya əhalinin çox olduğu yerlər kimi təhlükəsiz yerlər tapmağa kömək edin. Dostunuzun tək olmaması üçün həmin şəxsi müşayiət etmək və ya bir müddət başqa dostlarınızla əlaqənizi kəsmək istəyə bilərsiniz.
- Şəxs təqib olunursa, evə getməmələrini söyləyin. Bunun əvəzinə başqa insanların olacağı bir yerə gedin və ya təcili yardım çağırın.
- Stalkerin gün ərzində tapmaması üçün insanı adi rutini tez -tez dəyişdirməyə təşviq edin. Məsələn, əgər adam işdən sonra idman salonuna gedirsə, səhər, nahar fasiləsində və işdən sonra gedə bilər.
Addım 6. Ev təhlükəsizliyinin yaxşılaşdırılmasına kömək edin
Dostunuzla birlikdə təhlükəsizlik xüsusiyyətlərini quraşdırmağa kömək edə bilərsiniz. Hərəkət sensoru işıqlarını çöldə quraşdırın və gecə işıqda saxlayın. Bütün qapıların kilidlərini dəyişdirin və bütün pəncərələrin etibarlı şəkildə kilidləndiyinə əmin olun. Hər hansı bir gizlənmə yerini qiymətləndirin və çıxarın (kol və ya kol kimi). Qapılarda deşik yoxdursa, deşiklər quraşdırın.
Dostunuzdan bir növ həyəcan siqnalı sistemi olaraq bir iti böyütməyi və ya övladlığa götürməyi düşünməsini xahiş edin
3 -dən 3 -cü hissə: Stalker ilə ünsiyyətin idarə edilməsi
Addım 1. Əlaqəni dayandırmağı təşviq edin
Bəzi qurbanlar stalkingə əhəmiyyət verməyə bilər və ya stalkerin uzaqlaşması üçün gözəl olmağa çalışırlar. Dostunuzu, təmkinin qiymətləndirilmədiyini və dərhal dayandırmalı olduğunu stalkerə möhkəm və sakit bir şəkildə bildirməyə təşviq edin. Mətnlərə, mesajlara, e -poçtlara və ya telefon zənglərinə cavab verməməyin vacibliyini müzakirə edin.
Təsadüfən əlaqə yarandıqda və onu təqib edən şəxsin ardınca getməyə başladığı təqdirdə dostunuzu dərhal polisə müraciət etməyə təşviq edin
Addım 2. Yalnız polislə təmasa icazə verin
Mesajlarınız təhlükəli görünməsə də dostunuza stalker ilə əlaqə qurmağın təhlükəli olduğunu xatırlatın. Bütün əlaqələri kəsmək və heç bir ünsiyyətə cavab verməmək ən yaxşısıdır. Hüquq -mühafizə orqanları ilə əlaqə qurun, vəziyyəti müzakirə edin və hər hansı digər ünsiyyəti idarə etmələrini istəyin. Əgər ünsiyyət lazımdırsa (məsələn, uşaq baxımı ətrafında), stalkerlə əlaqə saxlayan yalnız polisdir.
Yığıncaq tamamilə zəruridirsə, polis bölməsi kimi təhlükəsiz bir ictimai yerdə görüşün
Addım 3. Şəxsi telefon nömrələrini dəyişdirməyə təşviq edin
Şəxs təcavüzə məruz qalırsa, onu yeni, siyahıya alınmamış telefon nömrəsi almağa təşviq edin. Köhnə telefon nömrəsini qeyd edin və ya zəngləri yoxlamaq üçün hüquq -mühafizə orqanlarına təhvil verin. Şəxsin tərk etdiyi hər hansı bir telefon zəngini və ya səsli mesajı yadda saxla, çünki onlar cinayət işi açmaq üçün həmin şəxsə qarşı istifadə edilə bilər.
Addım 4. Qurbanın şəxsiyyətini qorumağa kömək edin
Şəxsi bir poçt qutusu (PO qutusu) ünvan kimi istifadə etməyə təşviq edin. Bu, onların yerini qorumağa və ev ünvanlarını açıqlamamağa kömək edə bilər. Bu şəxsin məktublarını da onlar üçün toplamağı təklif edə bilərsiniz.
Yeni bir e -poçt ünvanı almağı və izləyicinin əlaqə saxlaya bilməməsi üçün sosial media ayarlarını düzəltməyi təklif edə bilərsiniz. Şəxsi sosial mediada fərqli bir ad istifadə etməyi, fotoşəkili dəyişdirməyi və ya stalkeri bloklamağı təşviq edin
Addım 5. Dəlil toplayın
Stalkerə qarşı iş açarkən sübut toplamaq çox vacibdir. Şəxs və təqiblə əlaqəli bütün əşyaları, e -poçtları, məktubları, səsli mesajları, mətn mesajlarını və video nəzarətini saxlayın. Dostunuza sübutları xronoloji qaydada düzəltməsinə və təhlükəsiz bir yerdə saxlamasına kömək edin. Dostunuz hüquqi bir iş görmək istəsə, bütün dəlilləri qorumaq çox vacibdir.
