Metabolik asidoz, bədəninizdəki turşuluq səviyyəsinin çox yüksək olduğu bir vəziyyətdir və böyrək çatışmazlığı, şəkərli diabet və ya susuzlaşdırma kimi bir çox fərqli səbəbdən meydana gələ bilər. Bəzi ümumi simptomlar bulantı, letarji, baş ağrısı və ya sürətli və dayaz nəfəsdir. Bu simptomlar bir çox şərtlərlə ortaya çıxa biləcəyi üçün metabolik asidozun əsl diaqnozunu almaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Hər bir asidoz növünün öz müalicə planı var və həkiminiz sizin üçün ən uyğun olanı təyin etmək üçün testlər aparmalı olacaq. Heç vaxt simptomlarınızı özünüz təyin etməyə və müalicə etməyə çalışmayın.
Addımlar
Metod 2: Metabolik Asidozun Səbəbinin Müəyyən edilməsi
Addım 1. Asidozunuza nəyin səbəb olduğunu öyrənmək üçün həkimə müraciət edin
Metabolik asidozun simptomları hər zaman aydın görünmür və bunun olub olmadığını bilməyin yeganə yolu həkiminiz tərəfindən edilən testlərdir. Əslində, pH səviyyəsini təyin etmək üçün qanınızı test edəcəklər və oradan ilk növbədə bu anormal səviyyəyə nəyin səbəb olduğunu görmək üçün daha çox test keçirəcəklər.
- Əksər hallarda, başqa bir səbəbdən həkimə müraciət edəcəksiniz və metabolik asidoz qan analizinizlə aşkarlanacaq. Ümumiyyətlə, özünün pozğunluğundan çox başqa bir şeyin əlamətidir.
- Metabolik asidozun ümumi səbəbləri turşu istehsalının artması, natrium bikarbonat itkisi və böyrək turşusu ifrazının azalması ola bilər.
Addım 2. Tip 1 və ya tip 2 diabetiniz varsa, diabetik ketoasidoz olub olmadığını yoxlayın
Diabetik ketoasidozla bədəniniz kifayət qədər insulin istehsal etmir və qanınız və sidiyiniz ketonlarla dolur. Əlavə bir insulin vurulmasından tutmuş, itirilmiş mayeləri əvəz etmək üçün damara bağlanmağa qədər hər şeyi tələb edə biləcək ciddi bir vəziyyətdir.
Şəkərli diabet xəstəsisinizsə və aşağıdakı simptomlarla qarşılaşırsınızsa dərhal həkimə müraciət edin və ya təcili yardım otağına müraciət edin: qusma, mayeləri aşağı sala bilməmək, şiddətli ürəkbulanma və ya qan şəkərini tənzimləyə bilməmək
Addım 3. Hiperkloremiya asidozunu yoxlamaq üçün ishal keçirdikdən sonra həkimə müraciət edin
İshal və həddindən artıq susuzluq duzların və üzvi turşu anionlarının itirilməsi səbəbindən hiperkloremik asidoza səbəb ola bilər. Doktorunuz, mayelərinizi bir IV vasitəsi ilə doldurmalı və elektrolitlərinizin uyğun bir səviyyəyə qalxdığından əmin olmalısınız.
Hiperxloremik asidozun ən çox görülən simptomları baş ağrısı, qusma, ürəkbulanma və letarjidir. Bunlar hər halda susuz qalmağınızdan qaynaqlanan simptomlardır, buna görə sağlamlığınızı bərpa etmək üçün doğru müalicəni aldığınızdan əmin olmaq üçün həkiminizə müraciət etmək həmişə yaxşıdır
Addım 4. Laktik turşu yığa biləcəyinizə işarə edin
Laktik asidoz, həddindən artıq spirt istehlakı, xərçəng, həddindən artıq məşq, qaraciyər çatışmazlığı, ağır anemiya, şok, nöbet və ürək çatışmazlığı səbəb ola biləcək çox miqdarda laktik turşunun səbəb olduğu metabolik asidoz formasıdır. Bu simptomlara diqqət yetirin və səbəbin asidoz olub olmadığını müəyyən etmək üçün ən qısa zamanda həkiminizə müraciət edin:
- Disorientasiya
- Dərinin və ya gözlərin sararması
- Sürətli və ya dayaz nəfəs alma
- Sürətli ürək dərəcəsi
- Əzələ krampları
- Yorğunluq
- Baş ağrısı
- İshal
- Həkiminiz laktik asidozun əsas səbəbini müalicə edəcək, buna görə müalicə planınız buna əsaslanaraq dəyişəcək.
Addım 5. Böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə, müalicə planınıza əməl edin
Böyrək funksiyanız zəifdirsə, artıq turşudan xilas ola bilməyəcək, bu da metabolik asidoz inkişafına səbəb olacaq. Bu, həkiminizin biləcəyi və mütəmadi olaraq test edəcəyi bir şeydir, buna görə də bütün randevulara qatıldığınızdan əmin olun.
Həkiminiz, bədəninizdəki turşu səviyyəsini kompensasiya etmək üçün sodyum bikarbonat həbləri qəbul etməyi seçə bilər və düşündükləri başqa müalicə üsulları da ola bilər. Hər hansı bir müalicəni özünüz etmədən əvvəl həmişə həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin və onlarla məsləhətləşin
Metabolik asidoz üçün testdən keçmək:
Həkiminizin bu xəstəliyiniz olub olmadığını görmək üçün edə biləcəyi 3 əsas test var:
Anion boşluğu testi əsas metabolik panel vasitəsilə aparılır: bu, qanınızın həddindən artıq turşuluğunu yoxlamaq üçün kimyəvi tarazlığını ölçür.
Arterial qan qazları testi: bu, qanınızın pH səviyyəsini, oksigen və karbon dioksid səviyyələrini ölçür. Bu test ümumiyyətlə Təcili Tibbi Yardım şöbəsinə müraciət etsəniz edilir, ancaq ambulator müayinə olaraq edilə bilər. Test olduqca ağrılı ola bilər.
Sidik testi: böyrək problemləri, diabet və ya həddindən artıq spirt istehlakı və ya zəhərlənmə kimi digər sağlamlıq problemləri səbəbiylə metabolik asidozu ortaya çıxara bilər.
Metod 2: Metabolik Asidozun Müalicəsi və Qarşısının Alınması
Addım 1. Qanınızdakı pH səviyyəsini yüksəltmək üçün natrium bikarbonat alın
Sodyum bikarbonat, bir çox reseptsiz satılan antasidlərdə olur, çünki bədəninizdəki turşu miqdarını azaltmaq üçün əla bir iş görür. Həddindən artıq metabolik asidozla məşğul olduğunuz zaman, həkiminiz qanınızda və ya sidiyinizdə olan artıq turşunun qarşısını almaq üçün natrium bikarbonat həbləri qəbul etməyinizi xahiş edə bilər.
Metabolik asidozun daha ekstremal halları üçün həkiminiz sizə venadaxili natrium bikarbonat verə bilər
Xəbərdarlıq:
Sodyum bikarbonat həkim tərəfindən sizə yazılmadıqca qəbul etməyin. Əlbəttə ki, reçetesiz satılan antasidlər təhlükəsizdir, lakin konsentrat natrium bikarbonat artıq qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Addım 2. Diabetik ketoasidoz üçün insulin müalicəsi və ya elektrolit əvəz etmə alın
Lazım gələrsə, həkiminiz sizi dərhal xəstəxanada müalicə etdirəcək. Qan şəkərinizdən və pH səviyyənizdən asılı olaraq, mayeləri, elektrolitləri və bəlkə də insulini qəbul etmək üçün bir damara bağlana bilərsiniz. Güclü IV maye dəyişdirilməsi, ümumiyyətlə normal şoran, müalicənin əhəmiyyətli bir hissəsidir. Bu, xəstənin hipervolemiyası və ya həddindən artıq susuzlaşması halında lazımdır.
Səviyyə normallaşdıqdan sonra evə gedə və normal fəaliyyətlərinizə davam edə bilərsiniz və ya əlavə testlərdən keçməyiniz lazım ola bilər. Bəzi hallarda, həkiminizin evə getməsinə icazə verməzdən əvvəl antibiotiklərə və ya əlavə müayinəyə ehtiyacınız ola bilər
Addım 3. Həkimin tövsiyəsinə əsasən böyrək çatışmazlığı üçün dializdən keçin
Diyaliz, sağlam turşuluq balansını qoruyarkən böyrəklərinizin artıq tullantıları süzməsinə kömək edəcək. Bunun lazım olub olmadığını həkiminiz sizə xəbər verəcəkdir.
- Böyrək çatışmazlığı böyrək xəstəliyinin ümumi bir əlaməti olan böyrək çatışmazlığı olaraq da bilinir.
- Ümumiyyətlə, dializ müalicəsi alan insanlar həftədə 3-4 dəfə alır və hər seans adətən 3-4 saat çəkir. Şərtlərinizə görə bu fərqli ola bilər.
Addım 4. Gündəlik diyetinizə aşağı turşulu qidalar əlavə edin
Hər hansı bir səbəbdən metabolik asidozla mübarizə aparırsınızsa, bu, diyetinizi dəyişdirməyə kömək edə bilər, buna görə də lazım olduğu qədər turşu istehlak etməyəcəksiniz. Soya, yulaf ezmesi, şəkərsiz qatıq və süd, zəncəfil, təzə meyvə və tərəvəzlər, dəniz məhsulları, maydanoz, fasulye, mərcimək və bitki çaylarının turşuluğu azdır və bağırsaqlarınızdakı turşu səviyyəsini neytrallaşdırmağa kömək edir, böyrəklərinizin işlənməsini daha az təmin edir.
- "Təmiz yemək" və ya diyetinizə daha çox qida əlavə etmək bədəninizə normal turşuluq səviyyəsini qorumağa kömək edə bilər.
- Semptomlarınızdan asılı olaraq metabolik asidoz ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə, hər şeyi pəhrizlə həll etməyə çalışmazdan əvvəl mütləq həkiminizə müraciət edin. Daha ciddi bir şey ola bilər.
Addım 5. Sisteminizə əlavə turşu daxil etməmək üçün yüksək turşulu qidalardan çəkinin
Ət, pendir, yumurta, şəkər, taxıl, işlənmiş qidalar, soda və zülallarla zəngin olan əlavələr və ya qidalar bədəninizdəki turşu miqdarını artıracaq. Gündəlik diyetinizə bunlardan nə qədər daxil edəcəyinizi məhdudlaşdırın.
Fərqli qidaların turşuluq səviyyənizə necə təsir edə biləcəyini öyrənmək üçün bir qidalanma mütəxəssisi və ya diyetisyeni ziyarət edin
Addım 6. Susuzlaşmamaq üçün hər gün 8-10 stəkan su için
Xüsusilə qusma, ishal və ya vücudunuzdan maye axıdacaq başqa bir şeylə mübarizə aparırsınızsa, nəmləndirmək xüsusilə vacibdir. Həmişə yanınızda bir su şüşəsi saxlayın, səhər hər şeydən əvvəl böyük bir stəkan su için və gün ərzində özünüzə xatırlatmalar qoyun.
- İdman edərkən tez -tez bir çox vacib elektrolit çıxarırsınız. Elektrolitlərinizi doldurmaq üçün idman içkisi və ya hindistan cevizi suyu istifadə etməyi düşünün.
- İdman içkiləri içirsinizsə, şəkər və karbohidrat tərkibinə diqqət yetirin və daha az şəkərli və daha az karbohidratlı bir marka seçməyə çalışın.
Addım 7. Həddindən artıq laktik turşu buraxmaq üçün məşqdən sonra uzanın
Nəmli qalmağınıza əlavə olaraq, məşqdən sonra uzanma bədəninizə hər hansı bir laktik turşu emal etməyə kömək edəcəkdir. Bir köpük silindrindən istifadə edə və ya masaj edə bilərsiniz.
