Yoldaşınızın arada bir ereksiya almaqda və ya saxlamaqda çətinlik çəkməsi böyük bir şey deyil-bir anda əksər kişilərdə olur. Ancaq tez -tez baş verərsə, erektil disfunksiyadan və ya ED -dən əziyyət çəkə bilər. ED, əsas sağlamlıq problemlərindən qaynaqlana bilər, buna görə ortağınızın həkimlə danışması lazım olan bir şeydir, ancaq necə kömək edə biləcəyinizi də düşünə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, ED -nin nədən qaynaqlandığından, onun ətrafında necə işləyə biləcəyinizə qədər ən vacib suallarınıza cavab vermək üçün buradayıq.
Addımlar
Sual 1 /9: Erektil disfunksiyanın səbəbləri nələrdir?
Addım 1. Daralmış damarlar tez -tez ED üçün günahkardır
Qan penisə girə bilmirsə, ereksiya əmələ gələ bilməz. Eynilə, azalmış qan axını, penisin meydana gəldiyi təqdirdə ereksiyanı davam etdirmək üçün kifayət qədər qanı tuta bilməyəcəyi mənasına gələ bilər. Yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol, ateroskleroz və uzun müddət siqaret çəkmə kimi şərtlər qan damarlarının daralmasına səbəb ola bilər. ED -nin digər tibbi səbəbləri bunlar ola bilər:
- Diabet, vuruş, onurğa beyni zədəsi və ya ağır spirt və ya narkotik istifadəsi səbəbiylə sinirlə əlaqədar problemlər.
- Aşağı testosteron və ya hormonla əlaqəli digər problemlər
- Bəzi dərmanlar və ya xərçəng müalicələri
Addım 2. Vəziyyət problemləri də bir faktor ola bilər
Bəzən ED üçün günahlandırılacaq xüsusi bir tibbi problem yoxdur. Məsələn, bir adam əsəbi və ya streslidirsə və ya çox içki içirsə ereksiya almaqda çətinlik çəkə bilər.
- ED -nin digər emosional səbəbləri depressiya, narahatlıq, əlaqələr problemləri və ya cinsi performansları ilə bağlı etibarsızlıq ola bilər.
- Bəzən pornoqrafiyaya tez -tez mastürbasyon etmək yataq otağında performans problemlərinə səbəb ola bilər, çünki əsl seks həmişə porno kimi stimullaşdırıcı deyil. Oğlunuz bir müddət pornodan ara versə kömək edə bilər-problemin bu olduğunu düşünürsünüzsə onunla səmimi söhbət edin.
Sual 2 /9: Ortağım ED üçün həkimə müraciət etməlidirmi?
Addım 1. Bəli, ortağınız əsas problemləri aradan qaldırmaq üçün tam tibbi müayinə keçirməlidir
Bunu həkiminə çatdırmaqdan narahat ola bilər, amma ilk addımı atmaq "Hey Doktor, cinsi əlaqədə çətinlik çəkirdim" demək qədər sadə ola bilər. Oradan, həkimi problemlərin nəyə səbəb olduğunu anlamaq üçün hansı testlərin uyğun olduğuna qərar verəcək. Bu testlərdən bəziləri ola bilər:
- Ortağınızın penis və testislərinin fiziki müayinəsi.
- Diabet, hormonal dengesizlik, yüksək xolesterol və ya yüksək təzyiq əlamətlərini yoxlamaq üçün qan və ya sidik testləri.
- Penisdəki qan axını problemlərini yoxlamaq üçün ultrasəs müayinəsi.
- Depressiya, narahatlıq və ya ED -ə kömək edə biləcək digər problemlər üçün psixoloji tarama.
Sual 3/9: Erektil disfunksiyalı bir ortağı necə dəstəkləyə bilərəm?
Addım 1. Onu hiss etdikləri barədə sizinlə açıq danışmağa təşviq edin
ED ilə mübarizə aparırlarsa kişilərin utanması və ya utanması həqiqətən yaygındır. Səninlə yaşadıqlarını danışa biləcəyini bildirsən, çox güman ki, ona çox kömək edəcək. Bu barədə danışmağa hazır olmasa belə, problemin həllinə kömək etmək üçün orada olduğunuza əmin olun.
- Seks zamanı ikinizin də nəyi sevdiyini danışsanız bu da kömək edə bilər. Bu, bir cüt olaraq daha yaxın hiss etməyinizə kömək edə bilər ki, bu da yaxın olduğunuz zaman bəzi təzyiqləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Onunla birlikdə həkimə getməyi təklif etsəniz də faydalıdır-nəinki müalicədən nə gözləyəcəyiniz barədə yaxşı bir fikir sahibi olmanıza kömək edəcək, həm də dəstəyi randevu alanda daha rahat hiss edə bilər.
Sual 4/9: Erektil disfunksiya haqqında ortağımla necə danışa bilərəm?
Addım 1. Mövzunu yataq otağından kənarda qaldırmağa çalışın
İlk baxışdan çətin görünə bilər, amma mövzuya empatik, lakin faktiki bir şəkildə yanaşmağa çalışın. Bir həll yolu tapmaq üçün onlarla işləmək istədiyinizə əmin olun və həkimlə söhbət mövzusunu gündəmə gətirin.
- Məsələn, birlikdə gəzintiyə çıxa bilərsən, sonra belə bir şey söyləyə bilərsən: "Bilirəm ki, bu barədə danışmağı sevmirsən, amma ümid edirəm ki, kişilərin bəzən cinsi əlaqədə problem yaşamasının normal olduğunu bilirsən. səninlə birlikdə həkiminizə getməyimi istəyərdinizmi? Sağlamlığınızla çox maraqlanıram və yenidən özünüzü daha inamlı hiss etməyinizi istərdim."
- Səmimi olmadığınız zaman söhbət etmək, duyğuların bir qismini çıxarmağa kömək edə bilər. Yataq otağında danışsanız, ortağınız daha çox müdafiə oluna və ya utana bilər.
Sual 5 /9: Erektil disfunksiyanı müalicə etməyin hansı yolları var?
Addım 1. Daimi məşq və arıqlamaq bəzən kömək edə bilər
Ortağınız ED simptomları ilə mübarizəyə yeni başlamışsa, sağlam həyat tərzi dəyişikliyi etmək bir fərq yarada bilər. Ayrıca, siqaret çəkən varsa, siqareti bir səbəb ola biləcəyi üçün onu tərgitməyə təşviq edin.
- Emosional və ya əlaqəli problemlərin günahkar ola biləcəyini düşünürsünüzsə, cütlüyün və ya fərdi müalicəni düşünün. Depressiya və ya narahatlıqdan əziyyət çəkirsə, terapiya və dərman birləşməsi uyğun ola bilər.
- Çox içki və ya narkotik istifadəsinin ED -ə kömək edə biləcəyini düşünürsünüzsə, ortağınızla və həkiminizlə müalicə variantları haqqında danışın.
Addım 2. Həkimlər ümumiyyətlə ED üçün ağızdan dərman yazırlar
ED üçün bir neçə növ resept dərmanı var, lakin hamısı eyni ümumi şəkildə işləyir. Penisin əzələlərini rahatlamağa kömək edir, cinsi əlaqə zamanı ereksiyanı asanlaşdırır. Bununla birlikdə, ümumiyyətlə ereksiyaya səbəb olmayacaqlar-ortağınızın hələ də oyanması lazım olacaq, buna görə ED-in səbəbi stres və ya narahatlıq kimi bir şeydirsə, bu dərmanlar o qədər də təsirli deyil.
- Ümumi ED dərmanlarına sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), avanafil (Stendra) və tadalafil (Cialis) daxildir.
- Sinə ağrısı üçün nitratlar kimi müəyyən dərmanlar qəbul etsəniz və ya ürək xəstəliyiniz, ürək çatışmazlığınız və ya aşağı təzyiqiniz varsa bu dərmanlar təhlükəsiz ola bilməz. Bu və digər sağlamlıq problemləri ilə əlaqədar həkiminizlə danışın.
- Həkiminiz tövsiyə etmədikcə ED üçün bitki müalicələrindən çəkinin-bunlar FDA tərəfindən tənzimlənmir və bəzən təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Addım 3. Enjeksiyonlar, süpozituar və tibbi cihazlar haqqında soruşun
Ortağınız oral dərmanlara cavab vermirsə (və ya onlar üçün yaxşı namizəd deyilsə), həkimi alternativ müalicələr tövsiyə edə bilər. Məsələn, bəzi ED dərmanları penisin dibində kiçik bir iynə ilə verilir. Uretrasına kiçik bir süpozituar daxil etməsi lazım ola bilər. Digər müalicələrə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Penis pompaları
- Şişmə və ya əyilə bilən penis implantları
- Səbəb hormonal olduqda testosteron müalicəsi
Sual 6 /9: Erektil disfunksiya əlaqəni poza bilərmi?
Addım 1. Yaxşı ünsiyyət qurduğunuz müddətdə buna ehtiyac yoxdur
Şansınız var ki, münasibətlərinizə bəzi təsirlər hiss edəcəksiniz-əgər kişi cinsi əlaqədə ola bilmirsə, bu onun özünə inamını həqiqətən təsir edə bilər. Həm də utancaq və ya məyus ola bilər. Bu, cinsi əlaqəyə girmək istəsə uğursuz olacağından qorxaraq sizdən uzaqlaşmasına səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, bir çox cütlərin bir -birlərinə açıq olduqları və müalicə üsulları ilə xəstələndikləri müddətdə aşa biləcəyi bir maneədir.
- Ortağınız uzaqlaşarsa, tənha və ya əsəbi olmağınız normaldır. Bu hisslər davam edərsə, bir terapevtlə danışmağınıza kömək edə bilər.
- ED müalicələrinin işləməsinin bəzən bir müddət çəkdiyini unutmayın. Ortağınızı əmin edin ki, onun üçün uyğun olanı tapana qədər çalışmağa davam edin.
Sual 7 /9: Mənim ortağımın erektil disfunksiyası mənim günahımdır?
Addım 1. Xeyr, erektil disfunksiya heç kimin günahı deyil
Ortağınızın ED'si varsa, səbəb ola biləcəyinizi düşünmək normaldır-kifayət qədər cazibədar olmamağınızı və ya artıq sizinlə maraqlanmadığını düşünə bilərsiniz. Hətta bir əlaqəsi olduğunu düşünə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, problemin ümumiyyətlə bununla əlaqəsi yoxdur, buna görə özünüzü günahlandırmayın. Bunun əvəzinə, ikinizin problemi necə birlikdə həll edə biləcəyinizə diqqət yetirin.
Bəzən münasibət problemləri ED -ə kömək edə bilər. Bu, heç də sizin günahınız olduğu anlamına gəlmir! Ancaq çox mübahisə edirsinizsə, ikiniz də bir -birinizə qarşı səmimi və sevgi dolu hisslərə qayıda bilmək üçün cütlüyün məsləhətini ciddi şəkildə düşünməlisiniz
Sual 8 /9: Erektil disfunksiyalı kişi özünü necə hiss edir?
Addım 1. Bir çox kişi ED -dən utanır və məyus olur
Viriklik, tez-tez bir kişinin öz imicinin əhəmiyyətli bir hissəsidir, buna görə də ereksiya ala bilməmək və ya saxlaya bilməmək, özünə inamı üçün dərin bir zərbə ola bilər. Ortağınız yenidən cinsi əlaqəyə girməkdən əsəbləşə bilər, buna görə də uzaqlaşmağa başladığını hiss edirsinizsə səbr edin.
Bu prosesdə ona olan inamını qorumaq üçün dəstəyiniz vacib olacaq. Ancaq əminliyinizə qarşı müqavimət göstərdiyinə təəccüblənməyin, xüsusən də problem zamanla davam edərsə. Sadəcə anlayışlı olmağa çalışın və müalicənin işləmək üçün vaxt lazım olduğunu xatırlatın
Sual 9 /9: Erektil disfunksiyalı kişini necə oyandıra bilərəm?
Addım 1. Ön sevişməyə çox vaxt ayırın və nüfuza diqqət yetirməyin
Əgər ortağınız ereksiyasını cinsi əlaqədə saxlaya biləcək qədər uzun müddət saxlaya biləcəyindən əsəbləşirsə, ön sevişməyə tələsə bilər. Ancaq bu, problemi daha da pisləşdirə bilər, çünki heç biriniz o qədər də həyəcanlı olmayacaqsınız. Bir oyuna ön sevişmə yaradın-ikinizin də nəyi sevdiyini danışın, sonra daha çox vaxt keçirin!
- Öpməyi, qucaqlamağı, toxunmağı, vurmağı və sataşmağı sınayın-bunların hər ikinizdə də həyəcanlanmağa və qalmağa kömək etməyin əla yollarıdır. Ona bildirin ki, ikiniz üçün də bu işləri görməyin ən yaxşı nöqtəsidir.
- Penetrativ sekslə əlaqəli olmayan bir neçə müvəffəqiyyətli seans keçirə bilsəniz, bu, ortağınızın özünə inamını bərpa etməsinə kömək edə bilər.
- Əgər ortağınız ereksiya edə bilirsə, ancaq cinsi əlaqə zamanı itirməyə meyllidirsə, penisin içindəki qanı tutmaq üçün penis halqasından istifadə etməyi düşünün. Yarı dik olanda penisinin dibinə və testislərinin ətrafına qoyun. Sonra cinsi əlaqəni bitirdikdən sonra çıxarın.
