Mütəxəssislər, tiroid əməliyyatından qısa müddət sonra normal iş rejiminə qayıda biləcəyinizi söyləyirlər, ancaq kəsiklərinizə diqqət yetirmək və aktiv fəaliyyətlərdən çəkinmək vacibdir. Əməliyyatdan sonra kəsiklərinizi təxminən bir buçuk həftə bağlamaq üçün tikişləriniz olacaq və onları mümkün qədər quru saxlamalısınız. Xoşbəxtlikdən, araşdırmalar göstərir ki, kəsiklərinizdə infeksiyaya yoluxma nadirdir, buna görə də həkiminizin göstərişlərinə əməl edirsinizsə, narahat olmağınıza ehtiyac yoxdur. Özünə yaxşı qulluq etsəniz, kəsiyiniz çox güman ki, düzgün şəkildə sağalacaq və nəzərəçarpacaq yara izi riskini azalda bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: kəsiyi təmiz saxlamaq
Addım 1. Yaranı təmiz və quru saxlayın
Tiroid əməliyyatı etdikdən sonra etməli olduğunuz ən vacib şeylərdən biri yaranı təmiz və quru saxlamaqdır. Əməliyyatdan sonra yara baxımı və çimmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Bu, yaranızın infeksiyaya yoluxmasının qarşısını ala bilər və yaranın daha tez sağalmasına da kömək edə bilər.
- Yaranı tam sağalana qədər suya batırmayın. Məsələn, hamama girərkən üzgüçülüyə getməyin və yaranı batırmayın.
- Əməliyyatdan dərhal sonra, tiroid kəsik yerinin yaxınlığında boyun dərisindən çıxan kiçik bir drenaj borusu ola bilər; boynunuzda mayenin yığılmamasına kömək edəcək, infeksiya və əlavə ağrıya səbəb ola biləcək maye. Həkiminiz, hər hansı bir drenaj aydın və seyrək olduqda xəstəxanadan çıxmazdan əvvəl drenaj borusunu çıxarmalıdır.
Addım 2. Əməliyyatdan bir gün sonra kəsik sahəsini təmizləyin
Əməliyyatdan sonra səhər duş qəbul edə və yaranın üstünə su və yumşaq sabun axmasına icazə verə bilərsiniz. Yaranı yüksək təzyiqli su və ya barmaqlarınızla ovmayın və ya təzyiq göstərməyin. Bir az suyun kəsik yerindən keçməsinə icazə verin və təmizləyin.
Addım 3. Lazım olduğu kimi bandajınızı dəyişdirin
Həkiminiz, yaranı bantla tutulan yüngül bir doka ilə örtməyinizi göstərə bilər. Bu vəziyyətdə, yaranı təmiz saxlamaq üçün bandajınızı gündə bir dəfə dəyişdirmək lazım ola bilər.
Köhnə doku çıxararkən yumşaq olun, çünki dərinizə yapışa bilər. Tıxanarsa, doku nəmləndirmək və sarğının çıxarılmasını asanlaşdırmaq üçün təxminən bir çay qaşığı hidrogen peroksid və ya salin istifadə edin. Sonra sarğı dəyişdirmədən əvvəl dərinizdəki qurudulmuş qanı yumşaq bir şəkildə təmizləmək üçün hidrogen peroksid və ya duzlu suya batırılmış pambıq toplardan istifadə edin
Addım 4. İnfeksiya əlamətlərinə baxın
Tiroid əməliyyatlarında cərrahi sahə infeksiyası çox nadirdir, çünki çirklənmə ehtimalı minimaldır. Ancaq əməliyyatdan sonra infeksiyanın əlamətləri üçün yaranı müşahidə etmək və bu əlamətlərdən birini görsəniz dərhal həkiminizlə danışmaq vacibdir. Bir yaranın yoluxa biləcəyinə dair əlamətlər bunlardır:
- Sahədə qızartı, istilik və ya şişkinlik.
- 38.5 ° C -dən yuxarı qızdırma
- Drenaj və ya yaranın açılması
Metod 2 /3: Şəfa Prosesinə Dəstək
Addım 1. Siqaret çəkirsinizsə, tütün məhsullarından imtina edin
Siqaret çəkmə şəfa prosesini gecikdirə bilər, buna görə də tiroid əməliyyatından sağalarkən siqareti buraxmaq yaxşı bir fikirdir. Həkiminizdən bölgənizdəki siqareti dayandırma proqramları və siqareti buraxmağınıza kömək edə biləcək digər qaynaqlar haqqında soruşun.
Addım 2. Qida və maye qəbulu üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin
Yaxşı qidalanma və kifayət qədər nəmləndirmə bədəninizin şəfa prosesini dəstəkləməyin vacib yollarıdır. Əməliyyatdan sonra xüsusi bir maye və ya yumşaq qidalar diyetinə riayət etməlisiniz və sonra həkiminizin tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.
- Maye bir diyetə şirələr, bulyon, su, kafeinsiz çay və buz daxildir.
- Yumşaq qidalar pəhrizinə puding, jello, kartof püresi, alma sosu, otaq temperaturunda şorba və ya bulyon və qatıq kimi maddələr daxildir.
- Bir neçə gün sonra tolere edildiyi kimi bərk qidalara keçə bilməlisiniz. Əməliyyatdan sonra sağaldıqda, udqunanda bir az ağrınız olacaq, buna görə yeməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl ağrı kəsici dərmanlar qəbul etmək yaxşı bir fikirdir.
Addım 3. Yaranız tamamilə sağaldıqdan sonra açıq havada günəşdən qoruyucu kremlər çəkin
SPF 30 kimi yüksək SPF günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin və ya yara izinizi bir il boyunca örtün. Çapınızı günəşdən qorumaq üçün bu tədbirlərdən istifadə edərək boyun yaranız üçün ən yaxşı kosmetik nəticə əldə edəcəksiniz.
Üzünüzə günəşdən qoruyucu krem tətbiq etməzdən əvvəl yaranızın tam sağaldığından əmin olun. Bu təxminən iki -üç həftə çəkməlidir
Metod 3 /3: Ağrı ilə mübarizə
Addım 1. Həkiminizin göstərişinə uyğun olaraq ağrıkəsicilər qəbul edin
Əməliyyatdan sonra xəstələrin əksəriyyəti narkotik ağrı dərmanları alacaq. Bu dərmanların istifadəsi üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin və tövsiyə olunan dozanı aşmayın.
- Reçeteli ağrı dərmanlarının kabızlığa səbəb ola biləcəyini unutmayın, buna görə gündə 8-10 stəkan su içmək və lif ehtiva edən qidalar yemək vacibdir. Kabızlığın öhdəsindən gəlmək üçün yumşaq bir nəcis yumşaldıcısı da istəyə bilərsiniz.
- Ağrı dərmanı yazarkən asetaminofen qəbul etməyin və ya qaraciyərinizə zərər verə bilərsiniz. Potensial qanaxma problemlərinin qarşısını almaq üçün steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlardan çəkinin.
Addım 2. Ağrıları azaltmaq üçün sərin bir kompres istifadə edin
Bir torba buz və ya dəsmal ilə sarılmış dondurulmuş noxud kimi sərin kompreslər ağrının qarşısını almaq üçün 10-15 dəqiqə yaraya tətbiq oluna bilər. Bunu saatda bir dəfə edə bilərsiniz. Donmamaq üçün kompresinizi dəsmal və ya köynəklə bağladığınızdan əmin olun.
Addım 3. Əməliyyatdan sonra boyun hərəkətinizi məhdudlaşdırın
Tiroid əməliyyatınızdan sonra boyun hərəkətinizi bir -üç həftə məhdudlaşdırmaq vacibdir. Yorğun olmayan fəaliyyətlərə və həkim tərəfindən təsdiqlənmiş boyun məşqlərinə sadiq qalın və boynunuza təzyiq edə biləcək hər şeydən çəkinin.
- Araşdırmalar göstərdi ki, müəyyən boyun məşqləri boyun təzyiq hissi və boğulma hissi kimi xəstələrin çoxunun yaşadığı ümumi şikayətləri azaldır. Araşdırmalar göstərdi ki, bu boyun məşqlərini həyata keçirən xəstələrdə ağrı dərmanlarına olan ehtiyac da azalmışdır. Boyun fleksiyasını və hiperekstensiyasını ehtiva edən boyun məşqləri haqqında həkiminizdən soruşun. Həkiminizin icazəsi ilə əməliyyatdan sonrakı ilk gündən başlayaraq bu məşqləri gündə üç dəfə edə bilərsiniz.
- Əməliyyatdan sonrakı ilk həftə ərzində ağır işlərdən çəkinin, bu, 5 kilodan artıq çəki qaldırmaq, üzmək, qaçmaq və ya qaçmaqdır. Normal fəaliyyətinizə davam etməzdən əvvəl cərrahınızdan icazə istəyin.
Addım 4. Fəsadlarla qarşılaşsanız dərhal həkiminizə məlumat verin
Tiroid əməliyyatından sağalarkən diqqət etməli olduğunuz bəzi potensial ciddi fəsadlar var. Bu ağırlaşmalardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız, dərhal həkiminizə məlumat verin. Bu komplikasiyalara daxildir:
- Zəif səs
- Uyuşma və ya karıncalanma
- Sinə ağrısı
- Həddindən artıq öskürək
- Yemək və ya udmaq mümkün deyil
