Üzünüzdə cızıqların olması həm ağrılı olması, həm də üzünüzün iz və ya yara izləri görmək istədiyiniz son sahə olması böyük bir narahatlıq yaradır. Şükürlər olsun ki, müalicəni təşviq etmək və yara izlərinin qarşısını almaq üçün evdə cızıqlarınızı təmizləməyin və onlara qulluq etməyin bir neçə yolu var. Çizikləriniz 10 dəqiqə təzyiq tətbiq etdikdən və ya yoluxduqdan sonra qanaxmanı dayandırmırsa, dərhal həkimə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Çiziklərin təmizlənməsi
Addım 1. Əllərinizi sabun və su ilə yuyun
Çiziklərinizə toxunmadan əvvəl, hər hansı bir mikrob və ya bakteriyanı çıxarmaq üçün əllərinizi təmizləmək vacibdir. Əllərinizi ən az 20 saniyə fırçalamaq üçün sabun və isti su istifadə edin, sonra yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
Addım 2. Qanamanı dayandırmaq üçün cızıqlara təzyiq göstərin
Təmiz bir parça və ya dəsmal götürün və cızıqların üstünə birbaşa üzünüzə basın. Təxminən 5 dəqiqə orada saxlayın və qanaxmanı dayandırana qədər üzünüzə basıb saxlayın.
- Çiziklər ümumiyyətlə olduqca dayazdır, buna görə də qanaxmanın dayandırılması çox vaxt çəkməməlidir.
- Yaralarınız 10 dəqiqəlik birbaşa təzyiqdən sonra qanamağı dayandırmazsa, tikiş almalı ola bilərsiniz. Dərhal bir tibb işçisi ilə əlaqə saxlayın.
Addım 3. Bölgəni sabun və su ilə yuyun
Lavabonun üstünə əyilib soyuq su ilə üzünüzə yumşaq bir şəkildə səpin. Bir neçə damla əl sabunu götürün və diqqətlə cızıqların üzərinə sürtün, onları qarışdırmayın və bir daha qanamayın.
- Mövcud ola biləcək mikrob və bakteriyaları aradan qaldırmaq üçün bölgəni yaxşı təmizləmək vacibdir.
- Yaralarınızı təmizləmək üçün heç vaxt hidrogen peroksid istifadə etməyin, çünki bu çox sərt ola bilər.
Addım 4. Cızıqlarınızı təxminən 2 dəqiqə yuyun
Yenidən lavaboya söykənin və üzünüzü birbaşa kran axınının altına qoyun. Üzünüzü təxminən 2 dəqiqə saxlayın ki, su bütün sabunu və böyük kir parçalarını yusun. Bitirdikdən sonra ərazini təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
Bir uşağın cızıqlarını müalicə edirsinizsə, onları uzun müddət sakit saxlamaları çətin ola bilər. Tam 2 dəqiqə edə bilməsələr də, bacardıqları müddətcə cızıqlarını yaxşıca yuyun
Addım 5. Bir antiseptik krem çəkin
Bir antiseptik məlhəm, krem və ya losyon götürün və noxud ölçüsündə bir miqdar sıxın. Əlinizdə olan yeganə şeydirsə, neft jeli də istifadə edə bilərsiniz. Bakteriyaların və infeksiyanın qarşısını almaq üçün cızıqları məlhəmlə örtün.
Əksər apteklərdə antiseptik məlhəm tapa bilərsiniz
Addım 6. Çizikləri yapışqan bir sarğı ilə örtün
Təmiz bir sarğı açın və bütün antiseptik kremi örtdüyünüzdən əmin olun. Gerekirse, üzünüzdəki bütün cızıqları örtmək üçün birdən çox sarğı istifadə edə bilərsiniz.
Çizikləri örtmək, yoluxmamaq üçün mikrob və bakteriyalardan qoruyur
Metod 2 /3: Çiziklərə qulluq
Addım 1. Sarğı hər gün dəyişdirin
Çizikləri təmiz saxlamaq üçün bandajı gündə ən az bir dəfə və ya çirkli və ya nəmli olduğunu gördüyünüz zaman dəyişdirin. Çiziklər sağalana qədər örtmək üçün həmişə təmiz bir sarğı istifadə edin.
- Çirkli bir sarğı taxmaq infeksiyaya və yara izlərinə səbəb ola biləcək bakteriyalara səbəb ola bilər.
- Yenisini asanlıqla tutmaq üçün əlinizdə bir qutu sarğı saxlamağa çalışın.
Addım 2. Sahəni təmiz və quru saxlayın
Çiziklərin və bandajın çirklənməməsi və ya islanmaması üçün əlinizdən gələni edin. Duş qəbul etmək və ya üzünüzü yumaq niyyətindəsinizsə, sarğıları yumşaq bir şəkildə çıxarın və bitirdikdən sonra təmiz bir pambıq taxın.
Addım 3. Çizikləri neft jeli ilə nəmləndirin
Bir dəfə antiseptik krem çəkdikdən sonra artıq taxmağa ehtiyac yoxdur. Əvəzində, şəfa vermək üçün dərinizi nəmləndirmək üçün sarğılarınızı hər dəfə dəyişəndə noxud ölçüsündə neft jeli istifadə edin.
- Dərinin nəmli olması bədəninizin daha tez sağalmasına kömək edəcək və yara izlərinin də qarşısını alacaq.
- Yara bağlandıqdan sonra şəfanızı sürətləndirmək üçün əraziyə E vitamini tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 4. Şişkinliyi azaltmaq üçün hər 1-2 saatda bir buz torbasını üzünüzə basın
Üzünüz şişmiş və ya göyərmişsə, bir neçə saatdan bir 10-15 dəqiqə bir buz paketi istifadə edə bilərsiniz. Bölgəyə qan axını azaltmaq və dərinizi sərinləmək üçün üzünüzə sıxın. Çizildikdən sonra ilk 24 saat ərzində bunu edin.
Çizikləriniz dayazdırsa, yəqin ki, gözlərinizə yaxın olmadıqca çox çürüməyəcəklər
Metod 3 /3: Yaraların qarşısının alınması
Addım 1. Yaranan hər hansı bir qaysaq yığmaqdan çəkinin
Qabıqlar bədəninizin təbii müalicə prosesidir. Onları götürsəniz, daha böyük, daha qalın bir yara yarada bilərsiniz, buna görə də onları bacardığınız qədər tək qoymağa çalışın.
Qaşıntıları götürməmək sizin üçün çətindirsə, onlara çata bilməyəcəyiniz üçün sarğı ilə örtülmüş sahəni saxlayın
Addım 2. Şəfalı cızıqlarda SPF 30 günəşdən qoruyucu kremdən istifadə edin
Çizikləriniz kifayət qədər sağaldıqdan sonra, hər dəfə çölə çıxdığınızda onları qorumaq üçün günəşdən qoruyucu kremlər sürtün. Günəşin zədələnməsi, xüsusilə təzə sağalan yaralarda daha dərin, daha nəzərəçarpan yara izləri yarada bilər.
- Dərinizi günəş şüalarından qorumaq üçün gündəlik işinizə günəşdən qoruyucu kremlər daxil etməyə çalışın.
- Qırılmaması üçün cızıqlanmış ərazini qorumaq üçün günəş şapkası taxın.
Addım 3. Kremdən və ya lazer terapiyasından həkimdən soruşun
Sızanaqdan həqiqətən narahat olsanız, onu minimuma endirmək üçün nə edə biləcəkləri barədə bir həkimlə danışın. Steroid enjeksiyonları, steroid kremləri, lazer müalicəsi təklif edə bilərlər.
Çiziklər ümumiyyətlə dayaz olduğu üçün yara izləri üçün nadir hallarda tibbi müdaxilə tələb olunur. Ancaq çox və ya üzünüzün görkəmli bir yerində cızıqlanmış olsanız, həkimə müraciət etmək zərər verə bilməz
İpuçları
- Çiziklərinizi mümkün qədər tez təmizləyin və müalicəni yaxşılaşdırmaq üçün nəmləndirin.
- Çiziklərinizin tez bir zamanda sağalması üçün bölgəni həmişə təmiz və quru saxlayın.
- Çizikləri sağaltmaq üçün C vitamini, E vitamini və sinklə zəngin qidalarla sağlam bir pəhriz yeyin. Bol su da içmək.
Xəbərdarlıqlar
- Çizikləriniz 10 dəqiqəlik təzyiqdən sonra qanaxmanı dayandırmırsa, həkimə müraciət edin. Dikişlərə ehtiyacınız ola bilər.
- Çizikləriniz şişir, həddindən artıq ağrılı olarsa və ya irin əmələ gəlirsə, yoluxmuş ola bilərlər. Dərhal tibbi yardım axtarın.
