Soyulmuş dodaqlar müxtəlif səbəblərdən meydana gələ bilər. Nadir hallarda ciddi bir tibbi narahatlıq olsa da, ağrılı ola bilər və çox qıcıqlandıra bilər. Soyulmuş dodaqlar sizin üçün problem yaratmışsa, müxtəlif reseptsiz və evdə müalicələr rahatlamağa kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 3 -dən 3: Bəlkə də Effektiv Müalicələr
Addım 1. Balmumu tətbiq edin
Bu tək tərkibli məhsul, nəm tutmaq və daha da qurumasının qarşısını almaq üçün təhlükəsiz və təsirli bir yoldur. Əlavə tərkibli dodaq balzamı məhsullarının əksəriyyəti eyni zəmanəti verə bilməz.
Addım 2. Diqqətlə dodaq balzamı seçin
Hər hansı bir dodaq balzamının işləyəcəyini düşünürsünüz, çünki bu problem üçün hazırlanmışdır. Təəssüf ki, mentol, kofur və ya nanə olan məhsullar zədələnmiş dodaqlar üçün xüsusilə sərtdir. Tərkibi olaraq sadalanan bu maddələr olan məhsulları satın almaqdan çəkinin.
Bir çox dermatoloq neft jeli (vazelin) tövsiyə edir, lakin bəziləri bunun zərər verə biləcəyini söyləyərək razı deyillər
Addım 3. Dodaq nəmləndiricilərini sınayın
Dodaq nəmləndiriciləri qurudulmaması üçün nəmlə möhürlənən dodaq balzamlarından fərqli olaraq birbaşa nəmləndirməyə çalışır. Bəzi dermatoloqlar A, B və E vitaminləri və ya dimetikon ehtiva edən nəmləndiricilərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Su, şampun və sabun artıq zədələnmiş dodaqları quruta biləcəyi üçün duşdan dərhal sonra istifadə etmək daha yaxşıdır.
Addım 4. Təbii müalicələr tətbiq edin
Tamamilə təbii dodaq balzamları və nəmləndiricilər təsirli ola bilər, lakin bir çox iddialar sübutlarla dəstəklənmir. Ümumiyyətlə, mumlar və yağlar, arı mumu, şi yağı, hindistan cevizi yağı, kakao yağı və bitki yağları da daxil olmaqla nəmin möhürlənməsinə kömək edəcək. Bununla birlikdə, efir yağları və ətirlər dodaqlarınızı sakitləşdirməkdən daha çox qıcıqlandırır və hətta böyük bir reaksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 5. Evdə hazırlanmış dodaq balzamı hazırlayın
Mağazadan məhsul almaqla maraqlanmırsınızsa, mətbəxinizdə olan əşyaları rahatlaşdırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Unutmayın ki, bu reseptlərin çoxu mütəxəssislər tərəfindən yoxlanılmır. Sadə maddələrə yapışmaq və efir yağlarından çəkinmək və ya onları 2% və ya daha az gücə qədər seyreltmək ən yaxşısıdır.
Sadə bir dodaq balzamı etmək üçün bir fincan qırxılmış arı mumu, 3 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı və bir çay qaşığı E vitamini yağı götürün və birlikdə sobaya qoyun. İstidən çıxarın və qarışığı bir gecədə qurudun və bərkidin
Addım 6. Yumşaq bir şəkildə soyun
Zərif bir aşındırıcı dodaqlarınıza kömək edə bilər, amma həddindən artıq çox asanlıqla zərər verə bilər. Dodaqlarınıza zeytun yağı, bal və şəkər qarışığını 10 dəqiqə sürtün və sonra yuyun. Bu, dodaqlarınızı nəmləndirməli və yumşaltmalıdır, ancaq başqa bir zərər görsəniz dayandırın.
Addım 7. Kətan yağı nəzərə alın
Bəzi saytlar kətan toxumu yağının, əsas yağ turşularını bərpa edərək çatlamış dodaqları sağaltmağa kömək etdiyini iddia edir. Bu işə yaraya bilər və ya olmaya bilər, ancaq bilin ki, müəyyən tibbi şərtləriniz və ya allergik reaksiyanız varsa kətanın təhlükəli təsirləri ola bilər. İstifadə etmək qərarına gəlsəniz, birbaşa dodaqlarınıza kiçik bir kətan yağı sürtün.
- Kətan toxumu yağı, sarğı, salsa və dipsin tərkib hissəsi kimi də istifadə edilə bilər. Ayrıca kəsmik, bişmiş kartof və popkorn kimi qidalara bir damla əlavə edə bilərsiniz.
- Ehtiyatlı ol. Kətan toxumu yağı uzun sürmür, buna görə satın aldığınız ilk üç ay ərzində istifadə etməyinizə əmin olun.
Metod 2 /3: Bəzi vərdişlərdən çəkinmək
Addım 1. Dodaq ısırmasını aradan qaldırın
Bəzən dodaqların soyulmasının səbəbi öz hərəkətlərimizin nəticəsidir. Çox vaxt insanlar narahat olduqda, sıxıldıqda və ya stress keçirəndə dodaqlarını bir qədər şüursuzca dişləyirlər. Dodaqlarınızın soyulduğunu və ya çatladığını görürsünüzsə, dodağınızı dişlədiyinizi anlamağa çalışın. Əgər varsa, vərdişi dayandırmaq üçün tədbirlər gör.
- Hansı vəziyyətlərin dodaq ısırmasına səbəb olduğunu anlamağa çalışın. Yeni insanlarla tanış olmaq və ya iş yoldaşlarınızla ünsiyyət qurmaq kimi narahatlıq keçirəndə və ya müəyyən sosial vəziyyətlərdə iştirak edərkən dodaqlarınızı dişləyirsinizmi? Televizora baxanda və ya avtobus gözləyərkən darıxanda dodaqlarını dişləyirsənmi?
- Hansı vəziyyətlərin dodaq sancmasına səbəb olduğunu təyin etdikdən sonra, bədəninizə mənfi təsir etməyən davranışları azaldan narahatlıq və cansıxıcılıqla məşğul olun. Dərin nəfəs almağa, əzələlərinizi rahatlamağa və ya rəqabətli bir cavab olaraq adlandırıla bilər. Bu, dodağınızı dişləməyi qeyri -mümkün edən bir davranışdır. Məsələn, alternativ bir fəaliyyətlə dişlərinizi məşğul etmək üçün saqqız çeynəyə bilərsiniz.
Addım 2. Allergenlərə məruz qalmağı məhdudlaşdırın
Dodaq soyulması müəyyən bir qida, kosmetik məhsula və ya mövsümə məruz qaldıqdan sonra baş verərsə, allergiya ilə əlaqədar ola bilər.
- Kosmetik məhsullar, dodaq balzamları, diş məcunları, boyalar və ətirlər tez -tez dodaqları, gözləri və ağzı qıcıqlandıran materialdan ibarətdir. Müəyyən bir məhsulu istifadə etdikdən sonra dodaqlarınızın soyulduğunu görürsünüzsə, həmin məhsulu atıb alternativə üstünlük verə bilərsiniz.
- Soyulmuş dodaqlarınızın kosmetik məhsulların nəticəsi olduğuna inanmasanız belə, soyulmuş dodaqlar sağalana qədər dodaq boyası və dodaq balzamını atmaq daha yaxşıdır. Bu cür məhsullar mikrob daşıyır və soyulmuş dodaqlar infeksiyaya daha həssasdır.
- Erkən yaz kimi müəyyən mövsümlər havada polen artması səbəbindən allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Mövsüm dəyişikliyinə həssassınızsa, evdə daha çox vaxt keçirməyə və ya reçetesiz alerji dərmanları almağa çalışın.
- Alerjenlərə məruz qalma ağız nəfəs almasına da səbəb ola bilər ki, bu da dodaqları daha çox hava və zibilə məruz qoyaraq onları gərginləşdirir. Bu soyulma və çatlamaya səbəb ola bilər.
Addım 3. Dodaqlarınızı yalamayın və yığmayın
Dodaqlarımız quruyanda və çatlayanda, simptomları aradan qaldırmaq üçün onları yalamaq və soymaq cazibədardır. Bu vərdişlər uzun müddət zərər verir və soyulmuş dodaqların sağalma müddətini uzada bilər.
Soyulmuş dəridən çəkməyin. Cazibədar olsa da, əslində rahatlıq vermir. Ümumiyyətlə ağrıya səbəb olur və qanaxmaya səbəb olur ki, bu da infeksiya ehtimalını artırır və şəfa prosesini uzadır
Addım 4. Nəmli qalın və sağlam bir pəhriz yeyin
Quruluq, dodaqların soyulmasının ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Nəmləndirməni vərdiş halına gətirmək uzun müddət dodaq soyulmasının qarşısını ala bilər.
- Gün ərzində çoxlu maye içmək. Orta bir insan üçün təxminən 1,5 litr su lazımdır, ancaq həyat tərzinizə görə bu rəqəm dəyişə bilər. Məsələn, tez -tez məşq edirsinizsə və ya fiziki cəhətdən tələbkar bir işiniz varsa, daha çox ehtiyacınız ola bilər. Ümumiyyətlə, nadir hallarda susuzluq hiss etdiyiniz qədər su içməlisiniz. İdrarınız rəngsiz və ya açıq sarıdırsa, ehtimal ki, doğru aralığındasınız.
- Balanslı və sağlam bir pəhriz yemək dodaqların sağlam qalmasına kömək edə bilər. Qida ümumi su qəbulunun təxminən 20 faizini təmin edə bilər. Qarpız və ispanaq, ağırlıq yüzdə 90 və ya daha çox su olan iki qidadır.
- Evinizdəki hava quruyursa və ya çirklənməyə və quru havaya meylli bir bölgədə yaşayırsınızsa, nəmləndiriciyə investisiya qoyun. Bu, evinizdəki havanı nəmləndirəcək və soyulmuş dodaqları daha az ehtimal edəcək.
Metod 3 -dən 3: Mif yandırmaq
Addım 1. Sitrus meyvələrindən uzaq durun
Limon suyu və ya digər sitrik maddələrdən ibarət olan ovucu və balzalar dərinizi və dodaqlarınızı qıcıqlandıra bilər. Günəş həssaslığına səbəb olur və bu da qızartı və ya şişkinliyə səbəb ola bilər. Dodaqların soyulması ilə əlaqədar yəqin ki, xeyirdən daha çox zərər verirlər.
Addım 2. Sərt aşındırıcı məhsullardan çəkinin
Dodaqlarınız dərinizdən daha həssasdır. Dodaq istifadəsi üçün nəzərdə tutulmuş məhsullar belə zədələnmiş dodaqlara zərər verə bilər. Üz ovucu kimi bir şey yerinə yumşaq aşındırıcılarla yapışmaq daha yaxşıdır.
İpuçları
- Bütün gün günəşdə çöldə gəzirsinizsə, dodaqlarınız hər hansı bir dəri kimi yanmağa həssasdır. Çimərlikdə və ya uzun bir yay gəzintisindən bir gün əvvəl dodaqlarınıza günəşdən qoruyucu krem çəkin.
- Payızda, hava soyuqlaşanda dodaqların qorunması vacibdir. Dodaqlarınızı havadan qorumaq və sonradan soyulmamaq üçün bu müddət ərzində dodaq balzamı və balzam geyin. Soyuq havada, xüsusilə də küləkli olanda dodaqlarınızı yumşaq bir eşarpla örtmək istəyə bilərsiniz.
