Kim gözəl olmaq istəmir? Bəzən sevimli, şık və mürəkkəb olmaq yalnız Audrey Hepburn, Grace Kelly və Ginger Rogers kimi keçmişin qadınları üçündür. Elə deyil! Gözəl olmağa düşündüyünüzdən daha yaxınsınız! Bir neçə ipucu ilə, hətta cəhd etmədən də sevincdən uzaqlaşacaqsınız.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Fokuslanmaq
Addım 1. Düşüncəli olun
Sevimli bir insanın ürəkləri yaxşıdır, əlləri aşağı salın. Empatiyadır və digər insanların necə hiss etdiklərini və necə kömək edə biləcəklərini bilirlər. Düşüncəyə yönəlmiş bir tərəfli qatara başlamaq üçün iki şey var:
- Növbəti söhbətinizdə kimdən necə olduğunu soruşun. Amma dediyiniz zaman "Salam" dediyiniz kimi deməyin. Onlara baxın və "necəsiniz?" Deyin. Və cavab verəndə qulaq as. Söhbətin adi söhbətlərdən fərqli olub olmadığını görün.
- Dünyanızdakı insanları güldürə biləcək təxirə saldığınız anda edə biləcəyiniz iki şeyi düşünün. Həmişə danışmadığınız xalaya bir məktub? Super məşğul otaq yoldaşınız üçün qabları təmizləyirsiniz? Və burada vuran var: Gedin bunları edin!
Addım 2. Özünüzü sevin
"Sevimli" sözünün kökü "sevgi" dir axı! Başqalarının sizi necə qəbul etdiyindən narahatlıq duyursanız və etibarsızlıq içində boğulursanız, sevdiyiniz kimi çıxmaq olduqca çətindir. Dünyanın sizi əldən verməyə hazır olduğunu düşünürsünüzsə, incə, aşağı qiymətli lütf və xeyirxahlığa yer yoxdur.
Bəli, bunu söyləməkdən çox asandır. İllər çəkə bilən bir prosesdir və hətta o zaman sürüşmələr də yaşayacaqsınız. Ancaq hər gün körpə addımlar atmağı düşünün. Özünüz haqqında sevdiyiniz şeylərin siyahısını yazın. Səhər oyananda özünüzə gözəl olduğunuzu söyləyin. Hər gün məqsədyönlü şəkildə müsbət fikirlər düşünməyə on dəqiqə ayırın. Bir problem varsa daha təbii görünməsi üçün kiçik şeylər edin
Addım 3. Orijinal olun
Özün deyilsənsə, gözəl ola bilməzsən. Başqasının sevimli bir versiyası ola bilərsən, amma sevimli ola bilməzsən! Və "sən" yaxşı olduğun üçün niyə başqa bir şey olmağa çalışırsan? Saxta olmaq, istədiyin qədər də gözəl deyil.
Bəzən harada bitəcəyimizi və cəmiyyətin bizə söylədiyi şəxsin başladığını bilmək çətindir. Bir saniyə oturun və niyə sevimli olmaq istədiyinizi və bunun sizin üçün nə demək olduğunu düşünün. İnsanların xoşuna gəlməsi üçün gözəl olmaq istəyirsən? Yəni kişilər sizi cəlb edəcək? Ümid edirəm cavab yoxdur - ideal olaraq özünüz üçün sevimli olmaq istəməlisiniz
Addım 4. Zərif olun
WikiHow məqaləsini oxuyun! Zərif olmaq bir paraqrafda yekunlaşdırıla biləcək bir şey deyil, amma burada bir neçə göstərici var:
- Görünüşünüzü təbii və şık saxlayın. Çılpaq dırnaq boyası, mürəkkəb saç düzümü, minimal makiyaj.
- Həmişə təmiz olun! Zəriflikdə grunge üçün yer yoxdur.
- Klassik, zamansız parçaları seçin. Gözəl bir kazak, tünd jeans və ya yubka, çəkmələr və s.
Addım 5. Təkəbbürü nəzarətdə saxlayın
Tamam, bəli, sən çox möhtəşəmsən. Məqalənin sonunda sevgililik sızacaq. Ancaq bu, təvazökar olmamağınız demək deyil! Əslində təkəbbürlü və sevimli olmaq bir -birini istisna edir; biri ola bilməzsən. Sevimli bir qız, hər kəsin öz səviyyəsində olduğunu, hər kəsdə olmayan bir şey olduğunu bilir.
Düşüncəli və səmimisinizsə, təkəbbürlük problem olmamalıdır. Əmin deyilsinizsə, söhbətlərinizi düşünün. Nə qədər tez -tez özünüzə qaytarırsınız? Onlara hakimsənmi? Nə qədər tez -tez başqalarını mühakimə edirsən? Yalnız düşünmək lazım olan şeylər
Addım 6. İntizamlı olun
Gözəl bir insan, birlikdə hərəkət edir. Nə vaxt çox çalışması lazım olduğunu bilir, sözünə əməl edir və təşkilatlıdır. Sevimli bir qız yəqin ki, donuz otağında yaşamır, bilirsən? Bir az təmizləmək həyatınızın hansı sahəsini istifadə edə bilər?
- Otağınıza bir nəzər salın - kiçik bir təşkilat istifadə edə bilərmi?
- Tələsirsən? İşinizi görməyinizə nə mane olur?
- Dəqiq və dürüstsən? Nə dediyinizi və nə etdiyinizi nəzərdə tutursunuz?
2 -ci hissə 3: Gözəl görünür
Addım 1. Yaxşı gigiyenaya sahib olun
İnsanların kitabları üz qabığına görə qiymətləndirmə meyli pisdir. Bir şey gözəl deyilsə, yaxşı deyil. Aydındır ki, bu necə işləmir, amma çoxumuz üçün təbii bir yoldur (düşüncəyə çox vaxt və enerji qənaət edir). Mübarizədən və duşdan özünüzü qurtarın, dişlərinizi fırçalayın, saçlarınızdan bir tarak keçirin və yarım dönər verdiyiniz kimi geyin. Dünya sənə qarşı daha xeyirxah olacaq və sənin doğma sevgilin olduğuna daha çox əmin olacaq!
Bir qoxu seçin və ona yapışdırın. İnsanlar otağın hər yerindən sevdiyinizi hiss edəcəklər. Mmm. Sevgi. Onu tutmaq istəsəydilər, səndən bir şüşəyə tər tökməyini istəyərdilər
Addım 2. Görünüşünüzə səy göstərin
Psixik! İlk addım sizi prosesə asanlaşdırmaq idi. Duş almaq yaxşıdır, amma yəqin ki, kifayət deyil. Təmiz olmaq çox vacibdir, amma sevimli olmağın müəyyən bir "birləşməsi" var. Bir az dodaq parlatıcısı, bir az göz layneri vurun və at quyruğunu səliqəli bir çörek halına gətirin.
Doqquz paltar geyinmək məcburiyyətində deyilsən (bəzən bu, yersizdir), amma "bu gün dolabımla rus ruleti oynamadım" deyən bir görünüşə sahib olun. Paltarınızı seçmək üçün beş dəqiqə sərf edin. Parçalarınızın bir -birinə uyğun olub olmadığını görmək üçün özünüzə bir nəzər salın. Kimsə sizi görsəydi, ilk təəssüratı nə olardı?
Addım 3. Səbr və lütflə hərəkət edin
Klutz olmaq həqiqətən kömək edə biləcəyiniz bir şey deyil, ancaq bilinçli olaraq xəbərdar olmağa çalışa biləcəyiniz bir şeydir. Yaxşı duruşu, çənənizi və çiyninizi yuxarı qaldırsanız (özünüzü yıxmasanız!), Audrey Hepburn və ya Grace Kelly kimi hərəkət edəcəksiniz. Sinifin son mənzərəsi.
Addım 4. Qadın olmaq
Sevginin çox qadına xas bir xüsusiyyəti var. Çox yumşaq, çox incə. Sevimli olmağın yüksək, kobud, həddindən artıq və ya maço yoxdur. Hər kəsin qadınlıq versiyası fərqli olsa da, bu sözün sizin üçün nə demək olduğunu oynayın.
Böyük ölçülü ekose köynək və jeansda qadın ola bilərsiniz. Ətrafınızdakı insanlara rəhbərlik edərkən qadın ola bilərsiniz. Makiyaj etmədən yataqdan qadın kimi yuvarlana bilərsiniz. Mütləq geyindiyiniz və ya etdiyiniz şeylə əlaqəli deyil; özünüzü necə layihələndirdiyinizlə daha çox əlaqəsi var
Addım 5. Gülüşünüzlə səxavətli olun
Sevimli bir insan ümumiyyətlə insanları yaxşı hiss edir. Enerjiləri ilə bir otağı işıqlandırırlar. Bunun ən sadə yolu gülüşünüzlə səxavətli olmaqdır. Ən kiçik şeylərə sevin. Dünyadakı kiçik gözəlliyə heyran olun. Gülümsəyərək ətrafınızdakı dünyanı (və içindəki insanları) qiymətləndirdiyinizi göstərin.
Ağlınıza bir fikir gəlir: Bu dünyada gülümsəməyən insanlar var. Bu dünyada elə insanlar var ki, həftələrlə gülümsəmirlər. Bunu düşün. Dünyalarını daha parlaq etmək üçün etməli olduğun tək şey onlara gülümsəməkdir. Bu sənin üçün çox gözəl olardı
3 -dən 3 -cü hissə: Sevimli davranmaq
Addım 1. Davranışlarınızdan istifadə edin
Bir az stereotip olsa da, sevimli bir qadının düzgün etiketləri var. "Zəhmət olmasa" və "təşəkkür edirəm" sözləri lüğətinizdə əsas olmalıdır. Sonra dirsəyinizə hapşırmaq və ağzınızı çeynəməmək kimi şeylər var, amma bunu artıq bilirdiniz, elə deyilmi?
Doğru çəngəldən istifadə etmək kimi şeylərin öz yeri olsa da, daha vacib şeylər arxanızdakı adamın qapısını tutmaq, özünüzü təmizləmək və paylaşmaqdır. Ədəb dünyanı hər kəs üçün bir az asanlaşdırır - inşallah insanlar dərhal nəzakətli olacaqlar
Addım 2. Yanınızda olduğunuzu bilin
Daim mənfiliklə və sizi aşağı çəkən insanlarla əhatə olunursanız, yeni başlayanlar üçün sevimli olmağınız üçün heç bir yol yoxdur, ancaq qətiliklə xoşbəxt olmayacaqsınız və mütləq ən yaxşısı olmayacaqsınız. Buna görə də ağlınızda saxlayın - ətrafınızdakı insanlar sizin ən yaxşı, ən sevimli tərəfinizi ortaya çıxarırlarmı?
Başqa sözlə, zəhərli dostlarınızı kəsin. Bir -iki gün üçün çətin ola bilər, amma uzun müddətdə buna dəyər. Arxaya oturub beş saniyə bu barədə düşünsəniz və bir ad ağlınıza gəlirsə, heç olmasa onlarla daha az ünsiyyət qurmaq üçün addımlar atın. Həqiqətən sevimli olmaq üçün ən yaxşı insan olmalısan
Addım 3. Mənfilikdə boğulmayın
Heç kim "Adam, Debbie Downerin sevimli bir qız olduğuna əminəm" cümləsini heç vaxt deməmişdir. Məsələ burasındadır ki, sevimli olmağın müsbət tərəfi var. Dünyanın sevimliləri tez -tez şikayətlənmirlər (bir şey açıq -aşkar ədalətsiz olmadıqda - inandıqları üçün dayanırlar) - və şüşə həmişə yarı dolu olduğu üçün şikayət etmirlər. Niyə enerjinizi neqativliyə sərf edirsiniz?
Mənfi dünyagörüşünə malik olmamaqla yanaşı, başqalarına da mənfi yanaşmayın! İnsanları lağa qoymayın və qüsurlarına və ya işlərinə diqqət yetirməyin. Birinin hesabına yaxşı gülmək cazibədar olsa da, müqavimət göstərin. Sevimli olmaq üçün sevimli bir dünya yaratmalısan
Addım 4. Yardım əli verin
Kiməsə kömək etmək üçün bir fürsət tapsanız, onu götürün! Yaxşı bir səbəb tapmamaq çətin olardı (tənbəl olmaq yaxşı bir səbəb deyil!). Və birini tapa bilmirsənsə, o qədər də çətin görünmürsən!
Bir dost çox məşğuldur və bir işi yerinə yetirmək və ya asan işlər görmək üçün bir dostdan istifadə edə bilərmi? Evin ətrafında kömək etmək üçün gənc, çevik bir yay toyuğuna ehtiyacı olan yaşlı bir adam tanıyırsınızmı? Və soruşmurlarsa, başlayın! Bəzən insanlar kömək istəməyi sevmirlər
Addım 5. Başqalarına və vaxtlarına dəyər verin
Bilirsən kim gözəl deyil? Sağalmaz bir şəkildə gecikən və ömrünün 30 dəqiqəsini gözlədiyini söylədiyində ona əhəmiyyət verməyən dostun. Qəşəng deyil. Başqalarına dəyər vermədiyinizi göstərməyin - vaxtında olun!
Və onlara başqa kiçik yollarla da dəyər verdiyinizi göstərin! Bir dostunuz bir gecə şam yeməyi yeyibsə və sizdə əlavələr varsa, həftənin sonunda bir desert gətirin. Onlara qəhvə təklif edin. Nə qədər minnətdar olduğunuzu göstərmək üçün aldığınız nemətləri geri ödəyin
Addım 6. Başqalarını nə vaxt birinci yerə qoyacağınızı bilin
Sevimli olmaq başqalarını birinci yerə qoymaqdır … bəzən. Hər kəsi məmnun edə bilməzsən və qətiliklə qapı çarxı olmamalısan. Amma kimsə səndən bir şeyə ehtiyac duyursa və ya istəyirsə və razılaşmağın səni incitməsə, niyə etməyəsən?
Deyilənə görə, kimsə köynəyinin belinizdən çıxmasını istəyirsə, xətti hara çəkəcəyinizi bilin. Hər şeydən əvvəl özünüzü qorumalısınız - başqa heç kim müdafiə etməyəcək. Beləliklə, inanc sisteminizə zidd olarsa və ya sizi itlərə buraxarsa, bunu etməyə borclu hiss etməyin. Gözəl olmamağınız deyil, ağıllı olduğunuzdur
Addım 7. Fərqliliklərə qarşı lütfkar olun
Sevimli olmağın bir hissəsi, həyatdakı statusundan və dedikləri çılğın fikirlərdən asılı olmayaraq hər kəsə sevimli olmaqdır. Sizdən fərqli bir insanla qarşılaşdığınız zaman ona etiket verməyin. Açıq fikirli olun və onların fikirlərini görməyə çalışın. Əgər onlar haqlı olduqlarını düşünürlərsə, siz yox, niyə belə ola bilər?
-
Hər kəsə eyni davranmağa çalışın. Bu, garsonunuz, ən yaxşı dostunuz və küçəni keçən qoca deməkdir. Hamımız insanıq və hamımız diqqət və qayğıya layiqik.
Kimsə sənə səhv edirsə, ona sivil davran. Onlara qarşı yaxşı davranmaq üçün əlindən gələni etməməlisən, amma insan kimi davran. Daha heç nə, daha az heç nə
Addım 8. Kiçik anlara dəyər verin
Necə ki, aktyorluq yalnız danışarkən deyil, gözəl olmaq da diqqət mərkəzində olanda deyil. Sevimli bir qızı həqiqətən sevimli edən kiçik anlardır. Uşağa necə baxırsa, dəsmallarını da elə düzəldir, qucaqlaşmaq üçün içəri girir. Böyük şeylərdə olduğu kimi kiçik şeylərdə də var.
