Mütəxəssislər diş əti xəstəliyinin müalicə edilmədiyi təqdirdə dişlərinizi dəstəkləyən sümükləri məhv edə biləcəyinə və bu da diş itkisinə səbəb ola biləcəyinə inanırlar. Saqqız xəstəliyi yumşaq toxumalarınızı məhv edən diş əti infeksiyasıdır, bu da ümumiyyətlə qarşısı alınır. Araşdırmalar göstərir ki, diş əti xəstəliyi diş ətinin altında diş daşının əmələ gəlməsi ilə baş verir və bu ehtimal ki, diş hijyeni tərəfindən təmizlənməlidir. Yaxşı diş gigiyenası ilə diş əti xəstəliyinin qarşısını ala bilərsiniz və ev müalicələri ilə diş ətinizin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilərsiniz. Ancaq diş ətinin xəstəliyindən şübhələnirsinizsə, xüsusən də diş ətinin qanaması və ya dişlərinin boşalması halında diş həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Addımlar
Metod 1 /2: Ev müalicəsi ilə müalicə
Addım 1. Stresi azaldın
Ümumi Diş Hekimliyi Akademiyasına (AGD) görə, streslə diş sağlamlığınız arasında bir əlaqə var. Stress altında olan insanların, periodontal xəstəliyə səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparmalarını çətinləşdirən və diş ətləri infeksiyasına daha çox meylli olan, eyni zamanda şəkərli diabet və ya ürək xəstəlikləri kimi ümumi problemləri olan zəifləmiş bir immun sistemi var.
Tədqiqatçılar, bütün stressin bərabər yaradılmadığını da öyrənmişlər. Üç fərqli ABŞ universitetində edilən araşdırmalarda, maddi narahatlıq yaşayan iştirakçılar periodontal xəstəlik üçün ən böyük riskə məruz qalmışlar
Addım 2. Dəniz duzu həllini hazırlayın
Az miqdarda dəniz duzunu bir fincan isti suda həll edin. Solüsyonu ağzınızda 30 saniyə çalın və tüpürün. Bir neçə dəfə təkrarlayın. Duzlu su, diş ətinin şişməsini, diş ətinin qanamasını azaldır və infeksiyanın səbəb olduğu şişkinliyi azaldır. Ancaq infeksiya bir absesə keçərsə, antibiotiklərə ehtiyacınız olacaq. Bu ağız durulamasını gündə iki dəfə fırçalama prosedurunuza əlavə edin.
Addım 3. Çay paketlərini tətbiq edin
Çay paketini 2-3 dəqiqə qaynar suya batırın, çıxarın və rahat idarə edə bilməyincə soyumasına icazə verin. Soyudulmuş çay paketini diş ətinin təsirlənmiş bölgəsinə tutun və təxminən beş dəqiqə orada saxlayın. Çay paketindəki tanin turşusu saqqız infeksiyasını aradan qaldırmaq üçün təsirli bir şəkildə işləyə bilər.
Çay paketini diş ətinizə birbaşa tətbiq etmək sadəcə içki içməkdən daha təsirli olur. Üstəlik, çox çay içməyin dişin mənfi tərəfi var: rəngsiz, çay boyalı dişlər. Dişləriniz sarıdan qəhvəyi rəngə qədər dəyişə bilər və hətta peşəkar təmizlikdən sonra ləkələri çıxarmaq çətindir
Addım 4. Bir az bal sürtün
Balın tərkibindəki propolis adlı bir maddə səbəbiylə bal təbii antibakterial və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də yoluxmuş diş ətlərinizin müalicəsini işə sala bilərsiniz. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra diş ətlərinizin problem sahəsinə az miqdarda bal sürtün.
Balın yüksək şəkər ehtiva etdiyini nəzərə alaraq, həddindən artıq tətbiq etməmək və dişlərinizə deyil, yalnız diş ətlərinizə qoymaq üçün əlinizdən gələni etmək istəyirsiniz. Çürük ola biləcək dişlərin üzərinə bal qoymamaq üçün xüsusilə diqqətli olun, çünki bu diş ağrısına səbəb olacaq
Addım 5. Zoğal suyu içmək
Zoğal suyu bakteriyaların dişlərinizə yapışmasının qarşısını ala bilər, buna görə hər gün 4 unsiya şəkərsiz suyu içməyə çalışın.
Addım 6. Limon pastası hazırlayın
Bir limondan və bir az duzdan bir pasta hazırlayın. Yaxşı qarışdırın və dişlərinizə çəkin. Bir neçə dəqiqə oturmasına icazə verin və yuyunmaq üçün isti su ilə qarqara edin.
Limonlar diş əti xəstəliyinin müalicəsi üçün qazan-qazan həlli təklif edir. Birincisi, iltihab əleyhinədirlər, bu da onları yoluxmuş diş ətlərinin müalicəsində faydalı edir. Limon təkcə C vitamini ehtiva etmir, bu da diş ətlərinizin infeksiyaya qarşı mübarizə aparmasına və yerli qələvi pH yaradan bakteriya koloniyalarının azalmasına kömək edə bilər
Addım 7. Daha çox C vitamini ilə zəngin qidalar yeyin
Saqqız xəstəliyinə kömək edə biləcək təkcə limon deyil, portağal, üzüm, guava, kivi mango, papaya, bolqar bibəri və çiyələk kimi C vitamini ilə zəngin olan digər qidalar da ola bilər. C vitamini bir antioksidandır və antioksidanların birləşdirici toxuma böyüməsini və müxtəlif diş əti problemlərindən təsirlənə bilən sümük bərpasını təşviq etdiyi aşkar edilmişdir.
Addım 8. D vitamini qəbulunu artırın
D vitamini iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də şişmiş diş ətlərini sağaltmağa və xəstəliyin təkrarlanmasını qarşısını almağa çalışdığınız zaman ondan kifayət qədər aldığınızdan əmin olun. Yaşlı insanlar bu vitaminə xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Milli Sağlamlıq İnstitutuna görə, D vitamininin yüksək olması, 50 yaşdan yuxarı insanlarda diş əti xəstəliyi riskinin azalması ilə əlaqəli görünür.
Həftədə ən az 15-20 dəqiqə günəşdə isladaraq və somon, bütün yumurta, günəbaxan toxumu və cod qaraciyər yağı kimi D-dən zəngin qidalar yeyərək D vitamini düzəltməyə çalışın
Addım 9. Çörək soda ilə fırçalayın
Çörək soda ağzınızdakı turşuları təsirsiz hala gətirir, beləliklə diş çürüməsi və diş əti xəstəliyi riskini azaldır, buna görə də diş əti xəstəliyi üçün əsl müalicədən daha çox profilaktik tədbirdir. Bir az isti suya az miqdarda çörək soda əlavə edin və pasta halına gətirmək üçün qarışdırın. Yumşaq diş fırçası və aşağı təzyiqlə dişlərinizi fırçalamaq üçün bu pastadan istifadə edin.
Addım 10. Tütündən imtina edin
Tütün infeksiyaya qarşı mübarizə qabiliyyətinizi azaldır və müalicəni gecikdirir. Tütün istifadəçiləri, siqaret çəkməyənlərə nisbətən müalicəyə yaxşı cavab verməyən və diş itkisinə səbəb olan ciddi diş əti xəstəliyinə daha çox meyllidirlər.
Metod 2 /2: Aptek vasitələrindən istifadə
Addım 1. Diş probiotikini götürün
Bağırsaqda yaşayan "dost" bir bakteriya olan Lactobacillus reuteri Prodentis olan losenges, ağız antiseptikləri və ağız yuyucusu və jelləri istifadə etdikdən sonra ağızdakı təbii tarazlığı bərpa etməyə kömək etmək qabiliyyətinə görə diş ətinin iltihabı üçün təsirli bir müalicə olaraq göstərilir. antibakterial maddələr.
Addım 2. CoQ10 alın
Ko-enzim Q10 (ubiquinone olaraq da bilinir), bədənin şəkər və yağları enerjiyə çevirməsinə kömək edən vitaminə bənzər bir maddədir. Mayo Klinikasına görə, erkən tədqiqatlar ağızdan alınan və ya dəriyə və ya diş ətinə qoyulan CoQ10 periodontitin müalicəsində köməkçi ola biləcəyini göstərir.
Addım 3. Listerine və ya ümumi bir versiya ilə qarqara edin
Reçeteli ağız yuyucusu istisna olmaqla, Listerine formulunun lövhə və diş əti iltihabını azaltmaq üçün ən təsirli ağız yuyucu formullarından biri olduğu göstərilmişdir.
- Gündə iki dəfə 30 saniyə istifadə etməyiniz tövsiyə olunur, ancaq hər zaman düz su ilə 50/50 nisbətində seyreltin.
- Bu həlli təşkil edən efir yağları ağızda yanma hissinə səbəb ola bilsə də, insanlar bir neçə gün müntəzəm istifadədən sonra buna tez uyğunlaşırlar.
Addım 4. Üzərinə sprey edin
Ləkə əleyhinə xüsusiyyətlərə malik güclü bir bakteriya əleyhinə olan xlorheksidin (CHX) ehtiva edən bir sprey istifadə etməyi diş qulluğunuza tətbiq etməyə çalışın. Periodontal xəstəlik riski olan yaşlı xəstələr üzərində aparılan bir araşdırma, gündə bir dəfə 0.2% CHX spreyi tətbiq edilməsinin diş əti iltihabının səbəb olduğu lövhə yığılmasını və iltihabı azaldır.
Addım 5. Gengigel alın
Bu məhsul bədənin birləşdirici toxumalarında olan təbii bir maddə olan hialuron turşusu ehtiva edir. Araşdırmalar göstərir ki, hialuronat iltihab əleyhinə, antiedematoz və bakterial əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və diş əti iltihabı və periodontitin müalicəsində təsirli olur. Gengigel diş ətinə tətbiq edildikdə sağlam yeni toxuma istehsalını stimullaşdırır. Almaniyanın Rostock Universitetində aparılan araşdırmalarda elm adamları, toxumaların sağalmasını yarıya qədər artırdığını, qan tədarükünü artırdığını və iltihabı azalda biləcəyini aşkar etdilər.
Addım 6. Bir çay ağacı yağı diş pastası istifadə edin
Çay ağacı yağı bakteriyaları öldürür. Diş lövhəsi bir bakteriyadır. Beləliklə, çay ağacı yağı diş məcunu lövhədən qurtulmağa və diş ətindəki ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
Hər fırçaladığınız zaman adi diş pastanıza bir damla çay ağacı yağı da əlavə edə bilərsiniz. Çay ağacı yağı ekstraktı istifadə edirsinizsə, içməməyinizə əmin olun, çünki ishal da daxil olmaqla mədə qıcıqlanmasına səbəb ola bilər
İpuçları
- Diş ətində lövhə meydana gəlməsi ilə diş əti xəstəliyi irəliləyir. Bu, bir bakteriya tüpürcəklə birlikdə nişasta və zibil adlanan bir pəhrizin digər maddələri ilə qarışdıqda əmələ gələn bir növ bakterial ağ yapışqan maddədir. Ağız sağlamlığı dünyanın ən böyük narahatlıqlarından biridir, çünki kiçik diş problemləri daha böyük və sağalmaz formalara keçid verir. Nəticədə, diş əti xəstəliyinin evdə hazırlanan vasitələrlə necə müalicə ediləcəyi, insanlara ağız sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün bəzi sadə və təsirli yolları izləmələrinə kömək edə biləcək dünyanın ən böyük sağlamlıq problemidir.
- Limon-duz vasitəsinin istifadəsi dişlərinizin bir müddət sonra əlavə həssas olmasına səbəb ola bilər. Bunun səbəbi, limonun yüksək turşuluğunun, xüsusilə də sərt fırçaladığınız zaman dişlərinizin minasını yıpratmasıdır.
