Quru əllər soyuq və sərt qışı daha da bədbəxt edə bilər. Qaşınır və ağrıyırlar, bəzən hətta çatlayır və qanaxırlar. Xroniki quru əlləriniz varsa, etməli olduğunuz ilk şey onları dərhal nəmləndirməkdir. İlk növbədə onları bu qədər qurutmamaq üçün ata biləcəyiniz addımlar da var. Çatlar və ya kəsikləriniz varsa, həkimə müraciət etməyiniz lazım ola bilər. Quru əllərə qulluq haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün 1 -ci addıma baxın.
Addımlar
Metod 1 /3: Əllərinizi Nəmləndirin
Addım 1. Əllərinizi hindistan cevizi yağı ilə ovuşdurun
Bu zəngin təbii yağ qalın bir qoruyucu təbəqə təmin edir və əllərinizi nəmli və yumşaq hiss edəcək. Hindistancevizi yağı dəriyə kifayət qədər tez hopur, gözəl qoxu verir və ən yaxşısı, dərinizi qurudub problemi daha da pisləşdirə biləcək maddələr ehtiva etmir. Ətrafınızda bir az hindistan cevizi yağı gəzdirin və gün ərzində lazım olduqda tətbiq edin.
- Təmizlənməmişdən çox təmizlənməmiş hindistan cevizi yağı axtarın. Təmizlənmiş hindistan cevizi yağı yüksək temperaturda qızdırılır və dəri üçün faydalı olan xüsusiyyətləri aradan qaldırır.
- Digər yağlar da təsirli ola bilər. Fərqli bir toxumaya və ya qoxuya üstünlük verirsinizsə, jojoba yağı və ya badam yağını sınayın.
Addım 2. Lanolini sınayın
Lanolin, qoyunların yunlarını suya davamlı etmək üçün təbii olaraq istehsal etdiyi bir maddədir. Konsentrat miqdarda dəri üçün gözəl bir yumşaldıcı xüsusiyyətə malikdir və xüsusilə quru, ləkəli əllər üçün faydalıdır. Nəm saxlayan və dərinizi elementlərdən qoruyan bir möhür yaradır.
- Lanolini əsas maddələrdən biri olaraq göstərən bir losyon və ya krem axtarın.
- Saf lanolin də ala bilərsiniz, ancaq daha yumşaldıcı bir yağla qarışdırdığınızda istifadə etmək daha asandır, çünki saf formada yayılması çətin ola bilər.
Addım 3. Neft jeli olan bir küvet alın
Bu köhnə, ucuz məhsul, xroniki olaraq quru əlləriniz olduqda ətrafınızda olmaq çox gözəldir. İstənilən aptekdən ala bilərsiniz. Neft yağı elementlərdən yaxşı bir möhür yaradır. Yeganə dezavantajı dəriyə də hopmamasıdır və toxunduğunuz əşyalarda yağ izləri buraxmağa meyllidir. Əlləriniz həddindən artıq quruyanda və ya çırpıldıqda istifadə edin.
Addım 4. Daha ucuz aptek losyonlarından çəkinin
Ticari olaraq istehsal olunan bir çox losyonun tərkibində spirt, süni qoxu və digər kimyəvi maddələr var ki, bu da dərinizin sağalmasına kömək etmək əvəzinə quruyur. Müvəqqəti nəm verirlər, amma uzun müddət quru dərini yüngülləşdirmirlər. Çox quru dərilər üçün etiketli olsa belə, aldığınız hər hansı bir losyon şüşəsindəki maddələrin siyahısını yoxlayın. Əgər tərkibində tələffüz etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, başqa bir şey seçməyiniz daha yaxşıdır.
- Kakao yağı, şi yağı, yağlar, efir yağları, aloe və bal mumu kimi təbii maddələrdən ibarət losyonlar axtarın.
- Cildinizin növünə uyğun mükəmməl bir qarışıq yaratmaq üçün öz losyonunuzu edə bilərsiniz.
Addım 5. Yumşaq, nəmləndirilmiş əllər üçün yatağa əlcək taxın
Əllərinizin intensiv müalicəyə ehtiyacı varsa, onları ən çox sevdiyiniz yağ və ya kremlə kəsin və bir cüt pambıq əlcək taxın. Bunu yatmazdan əvvəl edin, belə ki maddələr gecə əllərinizi düzəltmək üçün vaxt tapacaq. Səhər əlcəkləri çıxardığınız zaman əlləriniz yumşaq və nəmlənmiş olacaq.
- Bunu həftədə bir dəfə etmək əllərinizi yaxşı vəziyyətdə saxlayacaq. Şiddətli quru əllər üçün bunu hər gecə edə bilərsiniz.
- Gün ərzində əlcək taxmağa üstünlük verə bilərsiniz. Qış aylarında, bir müddət kənarda qalacaqsınızsa, qış əlcəklərinizi taxmadan əvvəl krem çəkməyə çalışın. İçərisində yağdan artıq qalıqlar qalacağı üçün onları tez -tez yuduğunuzdan əmin olun.
Hesab
0 / 0
Metod 1 viktorina
Dərinizə hansı növ hindistan cevizi yağı istifadə etməlisiniz?
Zərif
Tam olaraq yox! Rafine edilmiş hindistan cevizi yağı, yağı yüksək temperaturda qızdırmaqla hazırlanır. Bu, dəriniz üçün faydalı olan xüsusiyyətləri aradan qaldırır. Yenə tap!
Təmizlənməmiş
Tamamilə! Rafine edilmiş hindistan cevizi yağı yüksək temperatura qədər qızdırılır, buna görə də dəri üçün o qədər də faydalı deyil. Əksinə, təmizlənməmiş hindistan cevizi yağını tutduğunuzdan əmin olmaq üçün etiketi yoxlayın. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Pasterizə olunmuş
Xeyr! Pasterizasiya, qidalarımızdakı bakteriyaları aradan qaldıran bir prosesdir. Hindistancevizi yağı üçün istifadə edilmir. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Pasterizə olunmamış
Tam olaraq deyil! Pasterizə edilməmiş söz ümumiyyətlə işlənməmiş qidalara, məsələn südə aiddir. Bir növ kokos yağı təsvir etmək üçün istifadə edilmir. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 2 /3: Onları qurumadan qoruyun
Addım 1. Bol su için
Susuz qaldığınız zaman dərinizin ləkələnməsinə və qurumasına və saçlarınızın kövrək olmasına səbəb ola bilər. Çox su içmək istəmirsinizsə, hər gün bir neçə stəkan içməyə çalışın. Bir neçə həftə ərzində dəriniz daha az quru olmalıdır. Daha az quru dərilər üçün bütün il boyu saxlayın.
- Susuzlaşdırmanın problem olub -olmadığından əmin deyilsinizsə, sidiyinizə baxın. Şəffaf və ya açıq sarıdırsa, yaxşı nəmlənmiş olursunuz. Orta -tünd sarı və ya daha qaranlıqdırsa, daha çox su içmək lazımdır.
- Qışda su içməyi düşünməyəcəksiniz, ancaq çöldə soyuq olanda nəmli qalmaq isti olduğu qədər vacibdir. Soyuq havalarda dəriniz quruya çox meylli olacaq, buna görə özünüzü içəridən nəmləndirin.
Addım 2. Əllərinizi yumşaq bir şəkildə yuyun
Yuyarkən əllərinizi ovmağa, isti su və güclü sabun istifadə etməyə meyl edirsiniz? Bu prosedur əlləriniz üçün həqiqətən çətindir. Əllərinizdəki dəri bütün təbii qoruyucu yağları yuyanda quruyur və çatlaya bilər. Əllərinizi yuyarkən isti su və kastil sabunu kimi yumşaq bir sabun istifadə edin. Onları güclü bir şəkildə ovuşdurmaq əvəzinə bir dəsmal ilə qurudun. Üzünüzün dərisinə qulluq etdiyiniz kimi əllərinizə də qulluq edin.
- Aşındırıcı və quruyan sulfatlar olmayan yumşaq bir sabun axtarın. Yağlı, nəmləndirici sabun quru əllər üçün yaxşıdır.
- Əllərinizi yalnız yeməkdən əvvəl və hamamdan istifadə etdikdən sonra ehtiyacınız olduğu zaman yuyun. Əllərinizi çox tez yuyarsanız, dəriniz heç vaxt bu qoruyucu yağları istehsal etmək şansı əldə etməyəcək.
- Tibb sahəsindəki kimi əllərin tez -tez yuyulmasını tələb edən bir işdə işləyirsinizsə, əllərinizi yuduqdan dərhal sonra nəmləndirici sabun istifadə etməyə və losyon qoymağa çalışın.
Addım 3. Sərt kimyəvi maddələrlə işləyərkən əlcək geyin
İstər qabları yuyursan, hamamı ağardıcı tərkibli bir deterjanla təmizləyəsən və ya boya və digər kimyəvi maddələrlə işləsən, qoruyucu rezin əlcəklər taxmalısan. Əllərinizi sərt təmizləyicilərə və digər kimyəvi maddələrə məruz qoymaq, kimyəvi maddələri isti su ilə təmizlədiyiniz zaman yaranan zərərdən başqa, həssas dərinizə ziyan vurur. Lazım olduqda qoruyucu əlcək taxaraq bütün problemlərdən qaçın.
Addım 4. Yaz aylarında günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Günəş ultrabənövşəyi şüalara zərər verməklə yanaşı dərinin qurumasına da səbəb ola bilər. Bir çox insanlar dini baxımdan günəşdən qoruyucu kremlər çəkirlər, ancaq əllərində istifadə etməyi unudurlar. Günəşə çıxanda əllərinizə 30 və ya daha yüksək SPF istifadə etməyinizə əmin olun.
Addım 5. Qışda əllərinizi qoruyun
Qış istiliyi və külək əllər üçün sərtdir, buna görə çölə çıxanda əlcək geyin. Barmaqlarınızın və barmaqlarınızın çırpılmasının qarşısını alacaq izolyasiya edilmiş əlcəklər aldığınızdan əmin olun. Əlavə bir qoruyucu tədbir olaraq əlcəklərinizi taxıb çölə çıxmadan əvvəl krem və ya yağ çəkmək istəyə bilərsiniz.
Addım 6. Nəmləndirici alın
Quru bir iqlimdə və ya uzun, quru qışları olan bir yerdə yaşayırsınızsa, eviniz üçün bir nəmləndirici almaq istəyə bilərsiniz. Nəmləndirici havaya nəm qataraq dəriniz üçün daha yaxşı bir mühit yaradır. Xüsusilə qışda, istilik cihazları havadakı nəmi qurudanda faydalı ola bilər. Yaşadığınız yerdən asılı olaraq bütün il boyu nəmləndirici istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Hesab
0 / 0
Metod 2 Test
Niyə əllərinizi çox tez yuymamalısınız?
Yuma əllərinizi qoruyucu yağlardan təmizləyir.
Bəli! Dəriniz nəmləndirən və qoruyan təbii yağlar istehsal edir. Bu yağları işləmək şansı vermədən çox tez yuyarsanız əllərinizi daha da qurudacaqsınız. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Su dərinizi qıcıqlandıracaq.
Tam olaraq yox! Çox isti su istifadə etsəniz özünüzü yandıra bilərsiniz, amma isti su dərinizi qıcıqlandırmamalıdır. Ancaq unutmayın ki, yeməkdən əvvəl və ya vanna otağından istifadə etdikdən sonra əllərinizi yalnız ehtiyacınız olduqda yuyun. Başqa bir cavab seçin!
Sabun əllərinizi qurudacaq.
Mütləq deyil! Sərt və aşındırıcı olan sulfatlar olan sabundan çəkindiyiniz müddətcə sabun əllərinizi qurutmamalıdır. Ən yaxşı nəticələr üçün yağ əsaslı, nəmləndirici sabun seçin. Yenə tap!
Yuyarkən əllərinizdəki hər hansı bir kəsik açılacaq.
Xeyr! Əllərinizi yumşaq bir şəkildə yuduğunuz müddətdə əllərinizdə heç bir kəsik açmamalısınız. Əslində kəsikləriniz varsa, mikrobları təmizləmək üçün antibakterial sabunla yuyunmalısınız. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 3 /3: Çatlar və kəsiklərin müalicəsi
Addım 1. Dərin, qanayan yarıqları ilk yardımla müalicə edin
Qanamağa başlayan çatlarınız varsa, onları başqa kəsiklərinizlə eyni şəkildə müalicə etməlisiniz ki, yoluxmalarının qarşısını alasınız. Çatlaqları sabunlu su ilə yuyun, təmiz bir dəsmal ilə qurudun və yarıqları qorumaq və onlara sağalması üçün vaxt vermək üçün sarğı tətbiq edin. Yaralar yaxşılaşana qədər bandajları tez -tez dəyişdirin.
- Çatların daha tez sağalmasına və nəmli olmasına kömək etmək üçün antibakterial məhlul istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
- Qanama dayanmazsa və ya çatlaqlara yoluxmuş kimi görünürsə, əlavə müalicə üçün həkimə müraciət edin.
Addım 2. Dərin çatların kənarlarını kəsin
Qanamayan çox dərin çatlarınız varsa, çatların yan tərəfindəki ölü dəriləri kəsərək sağalmalarına kömək edə bilərsiniz. Əllərinizi yuyarkən sabunlu su çatlara girə bilər və dərinin düzgün bir şəkildə yaxşılaşmasını maneə törədə bilər. Daha hamar bir səth yaratmaq üçün çatların hər iki tərəfindəki ölü dərini kəsmək üçün təmiz bir cuticle kəsici istifadə edin, buna görə də suyun oraya düşməsini dayandırın.
- Çatlar kəsildikdən sonra onlara şəfa verməsi üçün krem çəkin və sarın.
- Çox kəsməmək üçün çox diqqətli olun. Ağrı və ya qanaxmaya səbəb olacaq qədər dərin kəsməyin.
Addım 3. Altında bir problemin olub olmadığını öyrənmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin
Çox davamlı və ya şiddətli çatlamış dəriniz varsa, ekzema, sedef və ya göbələk infeksiyası kimi öz -özünə keçməyən bir xəstəliyiniz ola bilər. Bir dermatoloq dərman təyin edə bilər və ya vəziyyəti necə düzəltmək barədə sizə məsləhət verə bilər. Hesab
0 / 0
Metod 3 Test
Ölü dərini əllərinizlə kəsmək üçün nələrdən istifadə etməlisiniz?
Bıçaq
Tam olaraq deyil! Əllərinizdəki dərin çatlardan incə ölü dəriləri kəsərkən bıçağı idarə etmək çox çətindir. Təsadüfən bıçağı çox uzağa vurub özünüzə daha çox zərər verə bilərsiniz! Yenidən cəhd elə…
Barmaqlarınız
Qətiyyən yox! Əllərinizdəki dərin çatlardan ölü dərini çəkmək üçün barmaqlarınızla istifadə etməməlisiniz. Çox dərini çəkə bilərsiniz və barmaqlarınızda kəsiklərə yoluxa biləcək hər cür mikrob var! Yenidən cəhd elə…
Kütikül qayçı
Gözəl! Kütikül qayçısının kiçik, kəskin bıçaqları ölü dərini əllərinizdəki dərin çatlardan uzaqlaşdırmaq üçün idealdır. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün əvvəlcə əllərinizi sabunlu su ilə yuyun. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
