Diş ağrısı gündəlik həyatınıza təsir edən şiddətli ağrılara səbəb ola bilər. Bütün diş ağrısı diş həkimi tərəfindən yoxlanılmalı olsa da, dərhal randevu ala bilməyəcəksiniz. Xoşbəxtlikdən, diş həkimi ilə görüşənə qədər ağrınızı aradan qaldıra biləcəyiniz bir neçə ev vasitəsi var.
Addımlar
Metod 1 /4: İltihab əleyhinə dərman istifadə etmək
Addım 1. Bir NSAID ağrı kəsici alın
Diş ağrısı ümumiyyətlə diş pulpasında və dentində şişlikdən qaynaqlanır. İltihab bu ağrıya səbəb olduğu üçün, NSAİİ (steroid olmayan iltihab əleyhinə dərman) istifadə etmək üçün ən yaxşı ağrı kəsicidir. Evinizdə bu dərmanlar yoxdursa, yerli bir aptekdə bir neçə növ olmalıdır.
- NSAİİ ağrı kəsicilərinə aspirin, ibuprofen və naproksen daxildir. Bu dərmanlar diş ağrınız üçün ən yaxşısıdır.
- Hansı dərmanı alacağınızdan əmin deyilsinizsə, bir əczaçıdan soruşmağı unutmayın.
- Bəzi insanların NSAİİ ağrı kəsicilərinə alerjisi var. Allergiyanız varsa və ya əmin deyilsinizsə, asetaminofen kimi NSAID olmayan bir ağrı kəsici də ağrınıza kömək edə bilər.
Addım 2. Dərman qabındakı təlimatları izləyin
Hamısı NSAİİ kimi təsnif edilsə də, bütün dərmanlar fərqlidir. İstifadə etdiyiniz hər hansı bir dərmanla əlaqədar təlimatları və xəbərdarlıqları yoxlayın. Konteynerdə çap edildikdə təlimatları izləyin.
Başqa dərmanlar alsanız bu xüsusilə vacibdir. Bu NSAID -in aldığınız hər hansı bir dərmanla reaksiya verdiyini görmək üçün xəbərdarlıqları yoxlayın
Addım 3. Həbləri bir stəkan su ilə udun
Dozajdan asılı olaraq bir və ya bir neçə həb qəbul edə bilərsiniz. Hər halda, tam, 8 oz içmək. həb ilə bir stəkan su. Bu, həbləri boğmamağınızı və özofagusunuza yapışmamağınızı təmin edir. Həblərin də həll olması üçün suya ehtiyacı var və ya düzgün işləməyəcək, buna görə içmək dərmanın effektiv işləməsinə kömək edir.
- Ağrı kəsiciləri bəzən ac qarnına alsanız mədədə narahatlıq yaradır. Bunun qarşısını almaq üçün həbləri udmadan əvvəl bir tikə çörək yeyə bilərsiniz.
- Heç vaxt spirtli dərman qəbul etməyin. Bu mənfi reaksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 4. Təlimatlarda göstərildiyi kimi bu dozajı təkrarlayın
Fərqli dərmanların fərqli tövsiyə olunan dozaları var. Dərman şüşəsindəki təlimatlar, gündə neçə doz qəbul edə biləcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir. Dozajı göstərildiyi kimi təkrarlayaraq, dərmanı sisteminizdə saxlayacaqsınız və ağrı və şişkinliyin gün ərzində geri dönməsinin qarşısını alacaqsınız. Sisteminizdə davamlı bir dərman axını olmasını təmin etmək üçün bu dozaları boş yerə qoyun.
- Daha çox dərman qəbul etməzdən əvvəl ağrının geri dönməsini gözləməyin. Bu nöqtədə şişlik artıq geri döndü və yenidən azaltmaq üçün vaxt lazımdır. Əksinə, iltihabı geri qaytarmamaq üçün dərmanları sisteminizdə saxlayın.
- Diş həkimi ilə görüşə başlamazdan bir neçə gün əvvəldirsə, diş həkimi ofisinə zəng vurub dərman qəbul etməyə davam etməyinizi tövsiyə edib -etməyəcəyini öyrənmək daha yaxşıdır. Bir neçə gün ardıcıl olaraq ağrı kəsiciləri qəbul etmək yan təsirlərlə nəticələnə bilər, buna görə də bunu yalnız diş həkiminizin və ya həkiminizin göstərişi ilə edin.
Metod 2 /4: Buz ilə iltihabı azaltmaq
Addım 1. Buz və ya soyuq bir paket tapın
Əczaxanalarda ümumiyyətlə buz paketləri kimi istifadə etmək üçün dondurucuda saxlaya biləcəyiniz gel paketləri olur. Bunlardan birini evinizdə saxlasanız, diş ağrınızı azaltmaq üçün mükəmməl bir məhsuldur.
- Bir jel paketiniz varsa, amma soyuq deyilsə, növbəti addımda evdə hazırlanan buz paketini sınamaq istəyə bilərsiniz. Gel paketlərinin dondurucuda soyuması bir neçə saat çəkə bilər.
- İstifadədən əvvəl buz paketini bir dəsmal ilə bağlamağı unutmayın, çünki dərinizlə buz paketi arasında birbaşa təmas donmaya səbəb ola bilər.
- Kağız dəsmallar da işləyə bilər, ancaq buz torbasındakı kondensatdan çox nəmlənə bilərlər.
Addım 2. Jel paketiniz yoxdursa bir buz paketi hazırlayın
Mağazada satın alınan buz paketiniz yoxdursa, özünüz hazırlamaq üçün bir çox ev müalicəsi var. Ən asan yol, Ziploc torbasının yarısını buz kubları ilə, yarısını su ilə doldurmaqdır. İstifadədən əvvəl çantanın möhürlənmiş olduğundan əmin olun.
- Başqa bir asan yol, dondurucunuzda bir torba dondurulmuş tərəvəz tapmaq və bir buz paketi olaraq istifadə etməkdir.
- Evdə hazırladığınız buz paketini də dəsmala bükməyi unutmayın.
Addım 3. Buz paketini üzünüzdəki diş ağrısının yanında 10 dəqiqə saxlayın
Bu, buzun dərinizə zərər vermədən iltihabı azaltması və ağrını yatırması üçün kifayət qədər vaxt verir. Buz paketini 10 dəqiqə keçdikdən sonra çıxarın.
- Dəsmalın buz torbasına sarıldığını unutmayın. Əvvəlcə kifayət qədər soyuq hiss etməsə də, soyuq tezliklə dəsmaldan keçəcək.
- Soyuq qalması üçün buz paketini buzlanma seansları arasında yenidən dondurucuya qoyun.
- Buz bağladığınız zaman heç vaxt yuxuya getməyin. Bu, dərinizə və altdakı toxumalara zərər verə bilər.
Addım 4. Buzlanmanı gündə 3 dəfə təkrarlayın
Gün ərzində müntəzəm buzlanma iltihabı azaltmağa kömək edəcək. Buzun cildinizə zərər verməməsi üçün 10 dəqiqəlik, 10 dəqiqəlik istirahət qaydasına riayət edin.
Metod 3 /4: Ağzınızı Duz Durulama ilə Sakitləşdirin
Addım 1. Bir stəkanı isti musluk suyu ilə doldurun
Bu su isti olmalıdır, amma isti deyil. Su tapdan çıxanda barmağınızla sınayın. Su barmağınız üçün çox isti olarsa, ağzınız üçün çox isti olur.
- İsti su iki səbəbdən vacibdir. Əvvəlcə istilik ağız ağrınızı sakitləşdirməyə kömək edir. İkincisi, isti su, soyuq sudan daha çox duzu həll edəcək.
- Qaynar suya ehtiyac yoxdur. Su çox isti olarsa, ağzınızı yandıra və tamamilə yeni bir növ ağız ağrınız ola bilər!
Addım 2. Duz həll olunana qədər suya qarışdırın
Bir əlinizdə bir qaşıq, digər əlinizdə bir duz süzgəc götürün. Duzu tökərkən suyu qarışdırın. Duzun dibdə yığılıb yığılmadığını yoxlamaq üçün vaxtaşırı dayandırın. Bu baş verdikdə su doymuş olur və artıq duz həll oluna bilməz. İndi durulama üçün hazırdır.
Bir duz çalkalayıcınız yoxdursa, bir qaşıq istifadə edərək duzu kuboka ata bilərsiniz. Duzu həll etmək üçün davamlı qarışdırmağı unutmayın
Addım 3. Ağzınızdakı suyu 30 saniyə çalın
Mümkün qədər şişkinliyi azaltmaq üçün ağrıyan bölgəyə diqqət yetirməyi unutmayın. Bütün dişlərinizi duzlu suya çıxarmaq üçün dişlərinizdəki boşluqlardan suyu da keçməyə çalışın. Sonra suyu lavaboya tökün.
- Su çox isti hiss edirsinizsə, yanmamaq üçün dərhal tüpürün. Durulama təkrar etmədən əvvəl suyun bir az daha soyumasına icazə verin.
- Duzlu suyu heç bir halda udmayın.
- Duzlu suyun geridə buraxdığı daddan xoşunuz gəlmirsə, yenidən adi su ilə yuyun. Bu, artıq qalan duzdan xilas olacaq.
Addım 4. Durulamanı gündə 5 dəfə təkrarlayın
Bu, dişinizə davamlı bir iltihab əleyhinə müalicə verəcək və yaşadığınız ağrını azaltmağa kömək edəcək.
Metod 4 /4: Dişlərinizi Benzokain Gel ilə Uyuşdurun
Addım 1. Benzokain ilə bir gel və ya krem alın
Benzokain, diş ağrısına qarşı təsirli olduğu sübut edilmiş təbii bir analjezikdir. Bir çox ağız kremləri və jelləri bu tərkib hissəsini ehtiva edir və bunları ağız baxımı koridorunda yerli aptek mağazasında tapa bilərsiniz.
- Hansı gel alacağınızdan əmin deyilsinizsə, bir əczaçıdan soruşmağı unutmayın. Seçmək üçün bir çox məhsul ola bilər və məğlub olmaq asandır. Bir mütəxəssislə məsləhətləşmək seçiminizi çox asanlaşdıracaq.
- İstifadə etdiyiniz hər hansı bir dərmanla əlaqədar təlimatları və xəbərdarlıqları yoxlayın. Konteynerdə çap edildikdə təlimatları izləyin.
Addım 2. Q-ucunun ucunda bir damla sıxın
Bu gel üçün mükəmməl bir tətbiqdir. Q ucunun ucunu gel ilə örtün. Ağzınızı yumşaltmaq üçün ehtiyacınız olan budur.
Q-ucu istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur, ancaq başqa bir obyekt istifadə edirsinizsə, kəskin olmadığından əmin olun. Diş çubuğu kimi bir şey diş ətinizə yapışıb sizi kəsə bilər və ya parçalaya bilər
Addım 3. Jeli ağrıyan dişin ətrafında diş ətlərinizə sürtün
Jelin nəmləndirməsi üçün dişinizin ətrafına qalın bir təbəqə çəkin. Q-ucundakı bütün miqdarı yayın.
- Jeli tətbiq etdikdən qısa müddət sonra bir az qaralma hiss edəcəksiniz. Bu ağzınızın uyuşmağa başladığına işarədir və bu normaldır.
- Jeli dişinizə sürtməyin çox faydası olmayacaq. Dişlərinizin minasında heç bir sinir ucu yoxdur, buna görə də ağrılar dişinizin içindən gəlir. Bu səbəbdən gelin diş ətinizdə olduğundan əmin olmaq vacibdir.
Addım 4. İstifadəni dayandırın və hər hansı bir qaşınma və ya kovan hiss edirsinizsə geli silin
Bəzilərinin benzokainə allergiyası var. Biriniz ola bilər və bunu bilmirsiniz. Qaşıntı və ya ürtiker kimi allergik reaksiyaların hər hansı bir əlaməti dərhal dayandırmalı və geli silmək deməkdir. Ağzınızı da su ilə yuyun.
- Yalnız qaşınma hiss edirsinizsə, antihistamin qəbul etmək kömək edə bilər.
- Sinənizdə hər hansı bir sıxılma hiss edirsinizsə və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin. Bu, həyatı təhdid edən allergik reaksiyanın əlaməti ola bilər.
Addım 5. Təlimatı göstərildiyi kimi təkrarlayın
Adətən gündə bir neçə dəfə ağızdan gel tətbiq edə bilərsiniz. Konteynerdəki təlimatları izləyin və göstərişlərə uyğun olaraq tətbiq etməyə davam edin.
