Qaranlıq ləkələriniz varsa, bu yaxınlarda çox günəş alsanız və ya daha parlaq bir dəri istəsəniz, evdə dərinizi ağartmaqla maraqlana bilərsiniz. Ən təsirli müalicələr reseptsiz və ya reseptlə dərini ağardıcı kremlərdir, baxmayaraq ki, bunlar tez-tez günəş işığına həssaslığın artması kimi yan təsirlərə malikdir. Ev vasitələrindən istifadə edərək dərinizi təbii şəkildə ağarta bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, ev müalicələri ümumiyyətlə daha az ardıcıl nəticələr verəcək və dərinin qıcıqlanması kimi öz yan təsirləri ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /2: Dəri Aydınlatması üçün Kanıtlanmış Müalicələrdən istifadə
Addım 1. Hərtərəfli işıqlandırma üçün hidrokinon tətbiq edin, lakin risklərdən xəbərdar olun
Dərinizi tez bir zamanda yüngülləşdirmək istəyirsinizsə, bir neçə həftə ərzində gündə bir dəfə hidrokinon ehtiva edən dəriyə ağardıcı krem tətbiq edərək yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, bəzi insanlar dərinin qıcıqlanması, günəşə həssaslığı və ya bəzi hallarda dərinin qaralması da daxil olmaqla hidrokinona mənfi reaksiyalar yaşayır. Bundan əlavə, hidrokinon tərinizin xoşagəlməz bir balıq qoxusuna da səbəb ola bilər.
- Yan təsirləri və kanserogen kimi potensial riski səbəbiylə İngiltərədə hidrokinon və tərkibində hidrokinon olan məhsullar qadağandır. Hidrokinon ala biləcəyiniz bir yerdə yaşayırsınızsa, bir anda 4-8 həftədən çox istifadə etməyi planlaşdırmayın.
- Tərkibində 2% -ə qədər hidrokinon olan kremlər ala bilərsiniz, ancaq 6% -ə qədər olan kremlər üçün reseptə ehtiyacınız olacaq.
- Hidrokinon istifadə edirsinizsə, özünüzü günəşdən qoruyun. Hər gün SPF 30 günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin və günəş şüalarının ən güclü olduğu saat 10:00 - 14:00 arasında açıq havada olmayın.
Addım 2. Dərinizi ağartmaq və qaranlıq ləkələri müalicə etmək üçün reseptlə yazılmış retinoid kremini sınayın
Tretinoin, dərinin ağardılması üçün tez -tez istifadə olunan bir retinoiddir. Retinoidlər hüceyrə dövriyyəsini təşviq edən dərinin üst qatını aşındıraraq dərinizi yüngülləşdirir. Yalnız resept şəklində mövcuddur, ancaq krem, jel və ya losyon şəklində ola bilər. Tipik olaraq, məhsulu gündə bir dəfə təmiz, quru dəriyə tətbiq edəcəksiniz.
- Tretinoin günəş işığına həssaslığınızı artıra biləcəyi üçün bu kremi gecə rejiminizin bir hissəsi olaraq tətbiq etmək daha yaxşıdır. Gün ərzində günəşdən qoruyan SPF 30 istifadə etməlisiniz və günün ortasında çölə çıxmamalısınız.
- Hamilə olduğunuz halda tretinoin istifadə etməyin.
- Gündəlik tretinoin tətbiqi ilə 4-6 həftədən sonra hiperpiqmentasiyada yaxşılaşma görə bilərsiniz. Bu təsirlər ən azı bir ilə qədər yaxşılaşmağa davam edəcək.
Addım 3. Melazma varsa, kojik və ya azelaik turşusu olan bir krem sınayın
Əgər bu xəstəliyiniz varsa, həkiminizdən və ya dermatoloqunuzdan kojik turşusu və ya azelaik turşusu kimi müalicələr haqqında soruşun. Bu kremləri etiketdə göstərildiyi kimi gündə 1-2 dəfə qara nöqtələrə sürtün. Əksər topikal müalicələr kimi, bu kremlər sizin üçün işləyərsə 4-6 həftə ərzində nəticələr görərsiniz.
- Melasma, üzünüzdə və boynunuzda qaranlıq ləkələrə səbəb olan bir xəstəlikdir. Tipik olaraq, günəşə məruz qalma və ya hamiləlik dövründə və ya müəyyən dərmanlara başladığınızda hormonlarınızdakı dəyişiklik səbəb olur.
- Azelaik turşusu əvvəlcə sızanaq müalicəsi üçün hazırlanmışdır. Bəzi reçetesiz hazırlıqlarda mövcuddur, lakin daha güclü tərəflər resept tələb edir. Tipik olaraq yalnız qaranlıq ləkələri yüngülləşdirir və normal rəngli dərini təsir etmir.
- Kojik turşusu göbələklərdən əmələ gəlir. Bəzən qida qoruyucusu kimi istifadə olunur, ancaq kosmetik istifadə üçün krem şəklində də mövcuddur.
İpucu:
Dərinizi təmizləmək və eyni zamanda parlaq etmək üçün üzünüzü kojik turşusu olan sabunla yuyun!
Addım 4. Qaranlıq ləkələri hədəf almaq üçün həkiminizdən kortikosteroid kremi soruşun
Qara ləkələriniz varsa və onları yüngülləşdirmək istəyirsinizsə, həkiminizə hidrokortizon kimi bir kortikosteroid kremi soruşun. Doktorunuzun tətbiq təlimatlarını yaxından izləyin, kremi 4-6 həftəyə qədər gündə bir və ya iki dəfə yalnız qaranlıq yerə tətbiq edəcəksiniz.
Kortikosteroid kremləri ümumiyyətlə aşağı güclülərdə satılır və ya həkiminiz daha güclü bir konsentrasiyanı təyin edə bilər. Reçetesiz bir krem istifadə etsəniz də, sızanaq, hiper və ya hipopiqmentasiya, mantar və ya bakterial infeksiyalar kimi yan təsirlər riski səbəbiylə mütəmadi olaraq bir kortikosteroid kremini istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz
Addım 5. Hər hansı bir dərini ağardıcı krem istifadə etməzdən əvvəl etiketi diqqətlə oxuyun
Civə kimi sağlamlığınıza zərər verə biləcək gizli maddələrin olmadığını yoxlayın. Ayrıca, kremdə kortikosteroidlər və ya hidrokinon kimi maddələr varsa, xoşagəlməz yan təsirlərlə qarşılaşa bilsəniz yaxşı olar.
Addım 6. Bir neçə həftə ərzində nəticələr əldə etmək üçün lazerlə dərini işıqlandırın
Dərini lazerlə işıqlandırmaq üçün bir dermatoloqa və ya estetikə müraciət edin. Bu prosedur zamanı texnik cildinizin geniş sahələrində əl lazer cihazı istifadə edəcək. Önümüzdəki bir neçə həftə ərzində dərinizin daha açıq göründüyünü görə bilərsiniz.
- Dəridən bir neçə gün sonra qırmızı və şişkin ola bilər. Bundan əlavə, 1-2 həftə sonra dəriniz çürük və ya ləkələnə bilər və 6 aya qədər günəş işığına həssaslıq hiss edə bilərsiniz.
- Unutmayın ki, bu müalicə bahalı ola bilər və istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün bir neçə seans çəkə bilər.
Addım 7. Günəşdən zədələnmiş dərini yüngülləşdirmək üçün kimyəvi qabığı və ya mikrodermabraziyanı sınayın
Zamanla, günəş zədələnməsi və ölü dəri hüceyrələri olması səbəbindən dərinizin üst təbəqəsi qaranlıq görünməyə başlaya bilər. Kimyəvi peeling və ya mikrodermabraziya kimi dermatoloji prosedurları dərinizin dərhal daha yüngül və parlaq görünməsinə səbəb olan dərinin bu üst qatını yumşaq bir şəkildə çıxarır.
- Dərinin zədələnmə riski səbəbindən bu prosedurları lisenziyalı bir texnik tərəfindən yerinə yetirmək daha yaxşıdır.
- Bəzi insanlar bu prosedurlardan sonra dərinin ağardığını hiss edə bilməzlər.
Metod 2 /2: Tamamilə Təbii Ev müalicələrini sınayın
Addım 1. Əgər sizi qıcıqlandırmasa, seyreltilmiş limon suyunu dərinizə sürtün
Limonun yarısından suyu kiçik bir qaba sıxın. Sonra bərabər miqdarda su əlavə edin və yaxşıca qarışdırın. Pambıq topunu limon suyu qarışığına batırın və dərinizə hamarlayın, sonra 5-10 dəqiqədən sonra yuyun. Bunu bir neçə həftə ərzində gündə bir dəfə və ya dərinizin yüngülləşdiyini hiss edənə qədər edin.
- Dəriniz sancmağa və ya yanmağa başlayırsa, dərhal limon suyunu yuyun və müalicəni təkrarlamayın.
- Limon kimi sitrus meyvələrinin tərkibində flavonoidlər və C vitamini vardır ki, hər ikisi də dərinizi yüngülləşdirə bilər.
Addım 2. Zərif bir müalicə üçün zerdeçaldan bir pasta hazırlayın
Təxminən 1 xörək qaşığı (9 q) zerdeçal götürün və kiçik bir qaba qoyun, sonra zerdeçal qalın bir pasta əmələ gələnə qədər az miqdarda su tökün. Hamuru dərinizə çəkin və təxminən 30 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Bu müalicədən bir neçə həftə sonra dərinizin ağardığını görə bilərsiniz.
Zerdeçal, cildinizdə melanin istehsalını azalda bilən mürəkkəb curcumin ehtiva edir
İpucu:
Üzünüzü daha da parlaq etmək üçün maskaya süd və ya bal kimi maddələr əlavə etməyə çalışın.
Addım 3. Yüngülləşdirmək üçün bir gecə qaranlıq bir yerə xam kartof qoyun
Kartofun tərkibində təsirli dərini yüngülləşdirən niasinamid var. Qaranlıq dəriniz varsa, məsələn, melazma yaması varsa, bir dilim çiy kartof qoyun. Kartof dilimini yerində saxlamaq üçün doka ilə sarın və bir gecədə buraxın. Qaranlıq nöqtənin dərhal daha açıq göründüyünü görə bilərsiniz, ancaq nəticəni görmək bir neçə həftə çəkə bilər.
İstəyirsinizsə, dərinizdəki qara nöqtələri tez ağartmaq üçün kartof suyundan da istifadə edə bilərsiniz
Addım 4. Dərinizi yüngülləşdirmək üçün sakitləşdirici bir yol üçün aloe vera ilə ovuşdurun
Aloesin tərkibində olan aloe, bir neçə həftə ərzində gündə bir dəfə tətbiq edildikdə dərini ağardır. Əlavə olaraq, aloe təbii müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə dərinizin açıqlaşdığını görməsəniz belə, dərinizə heç bir zərər verməyəcəksiniz.
Jeli aloe sünbülünün içərisindən istifadə edə bilərsiniz və ya 100% aloe jeli olan kommersiya preparatı ala bilərsiniz
İpuçları
- Bəzən qaranlıq olduğu üçün dərinizi ağartmaq üçün ictimai təzyiq hiss edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, dəri tonunuz da daxil olmaqla özünəməxsus kimliyinizi qəbul etmək vacibdir. Unutma ki, olduğun kimi gözəlsən.
- Hər gün günəşdən qoruyucu kremlər istifadə etmək dərinizin rəngini dəyişməkdən və günəş işığının təsirindən qorunmağa kömək edəcək.
Xəbərdarlıqlar
- Dəri işıqlandırıcı müalicələrin əksəriyyəti bəzi yan təsirlərə malikdir. Hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmaq daha yaxşıdır.
- Civə zəhərlənməsi riski olduğu üçün tərkibində civə olan dəri işıqlandırıcılarından istifadə etməyin.
- Daha qaranlıq dəri tonları olanlar, hidrokinonun zərərli yan təsirləri riski yüksəkdir. Zamanla məhsul geri dönməz dəyişikliklərə və rəng dəyişikliyinə səbəb ola bilər. Daha qaranlıq bir dəri tonunuz varsa, xüsusilə diqqətli olun və fərqli bir məhsul istifadə etməyi düşünün.
