Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər səbəbiylə dəri pigmentasyon dəyişiklikləri və ya kloazma baş verə bilər. Çox vaxt üz, qoltuqaltı və ya qasıq nahiyəsində tünd qəhvəyi ləkələr kimi görünürlər. Bu ləkələr ümumiyyətlə çatdırıldıqdan bir neçə ay sonra yox olur, ancaq daha sürətli getməsini istəyirsinizsə, gündə iki dəfə dərinizi təmizləməyə çalışın, çölə çıxanda günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin və ağartma kremi və ya kimyəvi maddə axtarmaq üçün lisenziyalı bir dermatoloqa müraciət edin. dərinizdəki qara nöqtələri yüngülləşdirmək üçün soyun.
Addımlar
Metod 1 /2: Dərinizi təmizləyir, nəmləndirir və qoruyur
Addım 1. Ləkələrin qaralmaması üçün gündə iki dəfə üzünüzü təmizləyin
Vücudunuzdakı hər hansı bir qara nöqtədə glikolik və ya salisilik turşusu olan incə bir üz təmizləyicisi istifadə edin. Yuymaq üçün sərin su istifadə edin. Qara ləkələr ümumiyyətlə ətir və boyalarla qıcıqlandırmasanız öz -özünə yox olur.
- Qaranlıq ləkələr üzünüzdə deyilsə, gündə bir dəfə duşda təmizləyin.
- Üzünüzü təmizlədikdən sonra qaranlıq ləkələri yox etmək üçün salisilik turşusu olan bir tonik də istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Gündə iki dəfə qaranlıq yerlərə qoxusuz losyon çəkin
Nəm, cildinizin daha sürətli doldurulmasına kömək edəcək və qara nöqtələrinizin daha tez solmasına kömək edə bilər. Dərinizi gündə iki dəfə nəmləndirmək üçün mümkün qədər az tərkibli yumşaq bir losyon istifadə edin.
Dərinizi qıcıqlandıra biləcəyi üçün ətirlər və ya boyalar əlavə edən losyonlardan çəkinin
Addım 3. Günəşdən qoruyucu krem, uzun qollu və şapka geyin
Qaranlıq ləkələr günəşə məruz qaldıqda daha qaranlıq edilə bilər. Çölə çıxanda 50 SPF günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin, şapka geyin və ya dərinizin qaranlıq yerlərini örtmək üçün uzun qollu və şalvar istifadə edin. Dərinizin qorunub saxlanıldığından əmin olmaq üçün çöldə olduğunuz hər saatda günəşdən qoruyucu kremlər çəkin.
- Dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün ətri olmayan yumşaq günəş kremi istifadə edin.
- Sink və ya titan oksidi olan günəşdən qoruyucu krem seçdiyinizə əmin olun.
Addım 4. Oral kontraseptiv qəbul edirsinizsə, aşağı estrogenli doğum nəzarətini seçin
Bəzi qaranlıq ləkələr, doğum nəzarət həbləri, üzük və yama kimi yüksək estrogenli kontraseptivlər tərəfindən daha da pisləşir. Doğum nəzarətində olsanız və qara nöqtələriniz solmazsa, doğum nəzarət üsullarınızı spiral, doğum nəzarət implantları və ya doğum nəzarət iynələri kimi daha aşağı bir estrogen dozası olan bir şeyə dəyişdirmək barədə doktorunuzla danışın.
Xəbərdarlıq:
Yeni bir doğum nəzarət üsulunu dayandırmadan və ya başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.
Metod 2 /2: Tibbi müalicə axtarın
Addım 1. Ləkələr 1 ildən sonra solmazsa reseptlə ağardıcı kremdən istifadə edin
1 ildən sonra dərinizdə qaranlıq ləkələrlə probleminiz varsa, bölgələrə ağartıcı krem çəkin. Dermatoloqunuzdan ən təsirli olması üçün sizə hidrokinon, tretinoin və fluosinolon asetonid olan bir krem təyin etməsini xahiş edin. Doktorunuzun yazdığı müddətdə və ya qaranlıq ləkələr yox olana qədər kremdən istifadə edin.
Xəbərdarlıq:
Tretinoinin doğuş qüsurlarına səbəb olduğu bilinir. Hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, bu tərkibli krem istifadə etməyin.
Addım 2. Həkiminiz tövsiyə edərsə kimyəvi bir qabıq alın
Glikolik turşu qabığı kimi kimyəvi bir qabıq dərinin üst qatlarını çıxarar. Bu, daha gənc və açıq görünən yeni dəri artımını təşviq etməyə kömək edir. Həkiminiz bunu tövsiyə edərsə, dərinizin qaranlıq yerlərində lisenziyalı bir dermatoloq tərəfindən kimyəvi bir qabıq alın.
- Kimyəvi soyma üçün hər zaman lisenziyalı bir dermatoloqa müraciət edin. Heç vaxt özünüzü etməyə çalışmayın. Dərinizə qalıcı olaraq zərər verə bilərsiniz.
- Kimyəvi peeling təxminən bir həftə sonra dərinizi sıx və şişkin hiss edə bilər.
- Salisilik turşusu, laktik turşu və resorsinolun birləşməsini ehtiva edən Jessner qabığı əldə etmək istəyə bilərsiniz. Bu maddələr dəri tonunu açmaqda çox təsirlidir.
Addım 3. Dermatoloqunuz tərəfindən tövsiyə olunarsa lazer müalicəsinə müraciət edin
İntensiv Pulsed Light (IPL) kimi lazer müalicəsi, dərinin fərdi təbəqələrini çıxarmaq üçün işıq şüalarından istifadə edir. Qara ləkələriniz kiçikdirsə, bir dermatoloq lazer müalicəsi tövsiyə edə bilər. Qara ləkələrinizdə lazerlə müalicə almaq üçün lisenziyalı bir dermatoloqa müraciət edin. İstədiyiniz nəticəni əldə etməzdən əvvəl 2-4 lazer müalicəsinə ehtiyacınız ola bilər.
