Dəri yırtıqları, dəriniz açıldıqda və ya özündən ayrılmağa başlayanda kiçik, lakin ağrılı bir yaraya səbəb olur. Dəri yırtıqları müxtəlif səbəblərə görə ən çox görülən zədələnmə formalarından biridir və tez -tez yaşlı insanlarda və vaxtından əvvəl doğulmuş uşaqlarda olur. Hərəkətsiz, xroniki bir xəstəliyi olan və ya uzun müddət steroid qəbul edən insanlarda dəri göz yaşları da inkişaf edə bilər. İnfeksiyanın qarşısını almaq və dəri yırtığını sağaltmaq üçün təmizləməyə və düzgün şəkildə sarmağa başlayın. Şiddətli dəri göz yaşları həkim tərəfindən tibbi yardım tələb edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /4: Yara Gigiyenası
Addım 1. Əllərinizi sabun və su ilə təmizləyin
Cırılmış dərinizə qulluq etməzdən əvvəl əllərinizi yuyun. Bu, yaraya girə biləcək və infeksiyaya səbəb ola biləcək bakteriya və kirdən xilas olacaq. Əllərinizi sabun və isti su ilə yaxşıca yuyun.
Sabun və suya əliniz yoxdursa, əlləriniz quruyana qədər əl təmizləyici ilə ovuşdurun
Addım 2. Dərinin yırtığını isti su və ya steril duzlu su ilə yuyun
Dərinin yırtığını və ətrafdakı dərini isti su ilə yuyaraq başlayın. Alternativ olaraq, əksər apteklərdə tapa biləcəyiniz steril duzlu yara yuyucusu istifadə edin. Ətrafınızı yumşaq bir şəkildə yuyun. Bölgəni ovuşdurmayın və ya ovmayın, çünki bu dəriyə daha çox zərər verə bilər.
- Bu bölgəni yumaq üçün bir dəsmal və ya parça istifadə etməkdən çəkinin, çünki dərinin yırtılmasını daha da qıcıqlandıra bilər. Əliniz və axan suyunuz yaxşı işləməlidir.
- Yeni bir sarğı və ya sarğı tətbiq etməzdən əvvəl dəri yırtığını təmizlədiyinizə əmin olun. Bu, bandaj etməzdən əvvəl dəridə heç bir bakteriya olmamasını təmin edəcək.
Addım 3. Suya alternativ olaraq duzlu yara təmizləyicisi istifadə edin
Dəri yırtığına duzlu yara təmizləyicisi də tətbiq edə bilərsiniz. Yara təmizləyicisinin tərkibində su və antibakterial maddələr olacaq ki, bu ərazi təmizləsin. Ərazini şoran su ilə yaxşıca yuyun və aşkar olan kirləri və ya zibilləri yuyun.
- Yara təmizləyicisini tətbiq edərkən, bölgəni ovuşdurmayın və ya ovmayın.
- Əksər apteklərdə duzlu yara təmizləyicisi ala bilərsiniz.
Addım 4. Dərinin yırtılmasının havada qurumasına icazə verin
Bu 10 ilə 20 dəqiqə çəkə bilər. Sahəni qurutmaq üçün yumşaq bir dəsmal istifadə edə bilərsiniz.
Sahəni qurutmaq qərarına gəlsəniz, yara arxasında qalıqlar buraxa biləcək bir parça, pambıq yastığı və ya hər hansı digər materialdan istifadə etməyin
Metod 2 /4: Sarğı və ya Sarğı tətbiqi
Mərhələ 1. Mümkünsə, dəri örtüyünü dəri yırtığının üzərinə sıxın
Dəri qapağı hələ də dəri yırtığına yapışdırılırsa, nəmli bir pambıq çubuq və ya təmiz barmağınızla yumşaq şəkildə yerinə qaytarın. Bunu etmək üçün cımbız və ya əlcək barmağınızdan da istifadə edə bilərsiniz. Qapağı yerinə qaytarmaq dərinin yırtılmasının düzgün şəkildə yaxşılaşmasına kömək edəcək.
Dəri qanadını heç vaxt kəsməyin
Addım 2. Yaranı nəmləndirmək üçün göz yaşını neft jeli ilə örtün
Neft jeli (və ya petrolatum cuna) yara qoruyacaq və nəm saxlayacaq şəkildə sağalması üçün dəri göz yaşları üçün yaxşı bir seçimdir. Neft jeli tül zolaqlar şəklində gəlir. Dokunu sahəyə uyğun olaraq kəsmək üçün qayçı istifadə edin. Sonra, cildin yırtığının ətrafına 1 düym (2,5 sm) buraxaraq dəri yırtığının üzərinə çəkin.
- Neft jeli və ya digər yapışmayan sarğıları internetdən və ya yerli aptekdən əldə edə bilərsiniz.
- Hidrogel sarğıları da yaralarınızı qorumaq və daha sürətli sağalmanı təşviq etmək üçün əla bir yoldur.
Addım 3. Bölgəni kerlix sarğı ilə sarın
Kerlix sarğı qalın, uzanan bir dokadan hazırlanır. Dərinin nəmini qorumağa və nəm saxlamağa kömək edəcəklər. Sarğı yerində saxlamaq üçün sarğının üzərinə sarın.
- Kerlix özünə yapışır, buna görə də onu yerə yapışdırmağa ehtiyac olmayacaq. Açılmaması üçün tibbi lentdən istifadə etməlisinizsə, dəriyə deyil, yalnız sarğıya yapışdırdığınızdan əmin olun.
- Sarğı, bükülmədən və ya yapışdırılmadan yerinə uyğun olan boru şəkilli bir sarğı olan bir stokkinet ilə də yerində saxlaya bilərsiniz.
Addım 4. Xarici bandajları gündə ən azı bir dəfə dəyişdirin
Yaranın sağalması zamanı təmiz qalmasına kömək etmək üçün, xüsusən də zədədən sonra ilk 3-4 gün ərzində, xarici sarğı (kerlix bandajı və ya stokinet) gündə bir və ya iki dəfə dəyişdirin.
Nəm və ya çirkləndikdə xarici sarğıları və sarğı dəyişdirin
Addım 5. Daxili sarğı hər 3-5 gündə dəyişdirin
Doktorunuz başqa cür demədiyi təqdirdə, dəridəki sarğı hər 3-5 gündə bir dəyişdirin və ya sarğıdan qan və ya digər mayelər sızırsa daha tez-tez. Bandajları qaldırın və bağladığınız dəri qapağının istiqamətindən uzaqlaşdırın. Yeni bir sarğı tətbiq etməzdən əvvəl dəri yırtığını su ilə təmizləyin.
Paltarı dəyişdirərkən, yaradan gələn şişlik, qoxu, irin və ya istilik kimi hər hansı bir infeksiya əlaməti üçün dəri yırtığını yoxlayın. Dəri yırtığının yoluxduğundan və ya yaxşılaşmadığından şübhələnirsinizsə, həkimə müraciət edin
Metod 3 /4: Tibbi Baxım
Addım 1. Açıq bir gözyaşını tibbi yapışqan ilə möhürləməyi həkimdən soruşun
Dərinin yırtılması açıq bir yaraya səbəb olarsa, həkimə müraciət etməyiniz lazım ola bilər. Həkim daha sonra dəri yırtığını bağlamaq üçün tibbi yapışqan istifadə edə bilər. Bu, dərinin sağalmasına və gözyaşının infeksiyaya yoluxmamasına kömək edəcək.
Dərinin yırtılması çox ağrılıdırsa, həkim tibbi yapışqan tətbiq etməzdən əvvəl bölgəni keyləşdirə bilər
Addım 2. Şiddətli bir dəri yırtığı üçün tikiş əldə etməyi müzakirə edin
Həkim, dərini bağlamaq üçün dərinin yırtılmasına dikiş də təklif edə bilər. Dərinin yırtılması şiddətlidirsə və infeksiya riski varsa bu seçim ola bilər. Həkim, tikiş etməzdən əvvəl, bölgədə lokal anesteziya tətbiq edəcək.
- Həkiminiz, tikişlərinizə necə qulluq etməli olduğunuzu və nə vaxt çıxarılacağı üçün geri dönməyiniz barədə sizə göstəriş verəcəkdir.
- Yaranın yerləşdiyi yerdən asılı olaraq, tikişlərin bir neçə gündən 2 həftəyə qədər qalması lazım ola bilər.
Addım 3. Lazım gələrsə, həkimdən ağrı dərmanı alın
Dəri göz yaşları ağrılı və ağrılı ola bilər, xüsusən də bədənin həssas bir yerindədirsə. Dəri yırtığı sağaldıqca ağrını azaltmağa kömək etmək üçün həkiminizdən reseptli ağrı dərmanı istəyin.
Həkim, ibuprofen (Motrin, Advil) və ya asetaminofen (Tylenol) kimi yerli apteklərinizdə əldə edə biləcəyiniz reseptsiz ağrı dərmanlarını da tövsiyə edə bilər
Metod 4 /4: Qarşısının alınması
Addım 1. Dərinizi nəmləndirin
Dərinizə, xüsusən də qol və ayaqlarınıza losyon və ya başqa bir nəmləndirici tətbiq edin. Quru olan dərilər nəmləndirilmiş dəridən daha asan yırtıla bilər.
İçməli su da dərinizi nəmləndirməyə kömək edir, buna görə gündə 8 dəfə 240 ml bir stəkan su içdiyinizə əmin olun
Addım 2. Cildinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin
Yediyiniz qidalar dərinizə də təsir edə bilər. Cildinizin yaxşı vəziyyətdə qalması üçün lazım olan bütün vitamin və mineralları əldə etmək üçün müxtəlif sağlam qidalar yeyin. Şirniyyat, cips, peçenye və ya yağlı fast food kimi şəkərli, həddindən artıq işlənmiş qidalardan çəkinin. Bəzi yaxşı seçimlərə aşağıdakılar daxildir:
- Quşçuluq, lobya və ya tofu kimi yağsız zülallar
- Tərəvəz və meyvələr
- Qəhvəyi düyü və ya tam taxıl çörəyi kimi bütün taxıl qidaları
Addım 3. Xüsusilə işləyərkən qoruyucu geyim geyin
Dərinizi qırxmaq və ya vurmaq riskinə səbəb ola biləcək həyət işləri və ya digər fəaliyyətlərlə məşğul olsanız, dərinizin təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün qoruyucu geyim geyin. Uzun qollu və uzun şalvar geyinmək kimi sadə ola bilər.
- Əllərinizlə çox işləyirsinizsə, əlcək və ya sarğı ilə qoruyun.
- Bükülmüş cuna və ya stokinet (boru şəkilli) bandajlar da ayaq biləkləriniz və ya oynaqlarınız kimi həssas yerləri qoruya bilər.
Addım 4. Mümkün qədər günəşə məruz qalmağı məhdudlaşdırın
Günəş dərinizi quruya bilər və göz yaşlarına daha meylli edə bilər. Özünüzü qorumaq üçün xüsusilə günün ortasında bacardığınız qədər günəşdən uzaq durun. Çölə çıxmaq məcburiyyətindəsinizsə, ən az 30 SPF ilə geniş spektrli bir günəş kremi çəkin və hər 2 saatda yenidən tətbiq edin.
Yüngül, uzun qollu köynəklər, uzun şalvar və geniş şapka geyərək dərinizi günəşdən qoruya bilərsiniz
Addım 5. Quru dərinin qarşısını almaq üçün tez -tez çimməkdən çəkinin
Küvetdə tez -tez nəmləndirmənin nəmləndirici olacağını düşünə bilərsiniz, amma çox tez -tez çimmək dərinizi qurudar və yırtmağa meylli edər. Duşlarınızı və hamamlarınızı qısa saxlayın və mümkünsə gündə bir dəfədən çox çimməyin.
Küvetdən və ya duşdan çıxdıqdan sonra, nəmləndirmənin qarşısını almaq və dərinizin qurumasını qarşısını almaq üçün yumşaq bir nəmləndirici losyonla ovuşdurun
Addım 6. Ətrafınızı kifayət qədər işıqlandırın
Dəri gözyaşları tez -tez ətrafınıza çırpılaraq əmələ gəlir. Belə qəzaların qarşısını almaq üçün evinizin və ya işinizin kifayət qədər işıq mənbələrinə malik olduğundan əmin olun.
Hər zaman işıq yandırmaq istəmirsinizsə, evinizin ətrafına hərəkət hiss edən gecə işıqları qoyun. Məsələn, qaranlıqda yolunuzu tapmaq üçün bu işıqlardan birini tualetə gedərkən koridorda qoya bilərsiniz
Addım 7. Toqquşa biləcəyiniz obyektləri çıxarın və ya yastıqlayın
Evinizdə hərəkət edərkən daim mebelə çırpılırsınızsa, dərinizdən göz yaşları almaq ehtimalı daha yüksəkdir. Xüsusilə qaranlıqda gəzə biləcəyiniz yerlərdə (məsələn, yataq otağınızdan vanna otağınıza gedərkən) bir sahədən digərinə aydın bir yolunuz olduğundan əmin olun.
