Özünüzü bakteriya və viruslardan qorumaq həmişə vacibdir, lakin xüsusilə də indi COVID-19 yayılması zamanı. İctimai yerlərə çıxanda hər yerdə, xüsusən də toxunduğunuz səthlərdə bakteriya və viruslarla qarşılaşacaqsınız. Vücudunuzun immun sistemi bu infeksiyaların bir çoxu ilə mübarizə apara bilsə də, ictimai səthləri dezinfeksiya edərək özünüzü qorumaq üçün əlavə addımlar ata bilərsiniz. Bəzi portativ təmizləyici vasitələrlə səthləri tez bir zamanda silə və mikrobları əlinizdən saxlaya bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Düzgün təmizləyicilərdən istifadə
Addım 1. Əksər mikrobları öldürmək üçün seyreltilməmiş spirt istifadə edin
70% konsentrasiyasında olan izopropil spirti, COVID-19 virusu da daxil olmaqla əksər mikrobları öldürə bilər. İstənilən aptekdən və ya supermarketdən bir şüşə alın və təmizləmək istədiyiniz səthə çəkin. 30 saniyə oturun və sonra kağız dəsmal ilə silin.
- Alkoqolu yanınızda aparmaq üçün kiçik bir sprey şüşəsinə yükləməyə çalışın. Ehtiyatlı olun və təmizləyərkən heç kimə püskürtməyin.
- Alkoqolu seyreltmədən istifadə edin, əks halda düzgün dezinfeksiya etmək üçün kifayət qədər güclü olmayacaq.
Addım 2. Dərin təmizlik üçün 1% ağartma məhlulu hazırlayın
Ağartıcı, xəstəxanalarda və digər ticarət yerlərində istifadə edilən daha güclü bir təmizləyicidir. Ağartıcının 1 hissəsini 99 hissə su ilə qarışdıraraq sulandırın. Solüsyonu qarışdırın və səthlərdə istifadə etmək üçün kiçik bir sprey şüşəsinə yükləyin.
- Təmizləmək üçün 5.000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz) bir kovadan istifadə edirsinizsə, 50 ml (1.8 imp fl oz; 1.7 fl oz) ağartıcı əlavə edin və sonra qalanını su ilə doldurun. 99 həll.
- Ağartıcıyı heç vaxt sudan başqa heç nə ilə qarışdırmayın. Digər kimyəvi maddələr zəhərli tüstü yarada bilər. Seyreltmədən istifadə etməyin.
- Ağartıcı, seyreltilmiş olsa da, parçaları, boyanı və bəzi plastikləri ləkələyə bilər. Yalnız metal və ya kafel üzərində istifadə edin.
- Ağartıcı məhlulu səthdən silmədən əvvəl 10 dəqiqə saxlayın.
- 24 saatdan sonra evdə hazırlanan ağartma məhlulu gücünü itirəcək və müddəti bitəcək. Bu baş verdikdə, qalan həllini drenaja tökərək atın.
- Üzündə qan və ya nəcis olan çirklənmiş bir səthi təmizləyirsinizsə, bunun əvəzinə 1 ilə 49 hissə qarışığı istifadə edin. 5.000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz) kovası üçün 50 ml (1.8 imp fl oz; 1.7 fl oz) yerinə 100 ml (3.5 imp fl oz; 3.4 fl oz) ağartıcı əlavə edin.
Addım 3. Başqa bir təmizləmə üsulu üçün seyreltilməmiş hidrogen peroksid tətbiq edin
Peroksid, COVID-19 da daxil olmaqla, bakteriya və virusları öldürməkdə də təsirlidir. Apteklərdə və ya supermarketlərdə geniş yayılmışdır. Süzülməmiş səthlərə çəkin və kağız dəsmal ilə silin.
- Havaya düşəndə peroksid bir az köpüklənə bilər. Narahat olma, bu normaldır.
- Peroksid səthlərdə ağartıcıdan daha yumşaqdır, lakin bəzi parçaların rəngini dəyişə bilər. Yalnız plastik, metal, kafel və ya taxta kimi sərt səthlərdə istifadə edin.
Addım 4. Alkoqol, peroksid və ya xlor olan ticari təmizləyicilərdən istifadə edin
Lysol və Clorox kimi səthləri dezinfeksiya edəcək bir çox ticarət təmizləyici məhsullar mövcuddur. Ticarət təmizləyicilərinin üstünlüyü odur ki, onlar adi spirt və ya ağartıcıdan daha gözəl qoxuya malikdir və səthlərə zərər vermə ehtimalı daha azdır. Ən güclü növlərə əksər bakteriya və virusları öldürmək üçün təsirli olan spirt, peroksid və ya xlor daxildir. Bu maddələrdən ibarət bir məhsul alın.
- Lysol və Clorox məhsullarının çoxu EPA tərəfindən təsdiqlənmiş dezinfeksiyaedicilərdir. Bunlarla səhv etmək olmaz.
- İstifadə etdiyiniz hər hansı bir məhsulun tətbiqi təlimatlarına həmişə əməl edin.
Addım 5. Dezinfeksiyaedici salfetləri cibinizdə və ya əl çantanızda saxlayın
Bir çox şirkət kiçik torbalarda dezinfeksiyaedici salfetlər istehsal edir və yolda olduğunuz zaman səthləri dezinfeksiya etmək üçün mükəmməldir. Çantanızda, cibinizdə və ya avtomobilinizdə qoyub asanlıqla daxil ola biləcəyiniz kiçik bir qab alın.
- Aktiv maddələr olaraq hidrogen peroksid, spirt və ya xlor birləşmələri olan məhsulları axtarın. Bunlar səthləri dezinfeksiya etmək üçün ən təsirlidir.
- Körpə salfetlər və ya yuyula bilən salfetlər dezinfeksiyaedici deyil. Yalnız EPA -nın dezinfeksiya üçün təsdiq etdiyi məhsulları alın.
Addım 6. Portativ bir şeyə ehtiyacınız yoxdursa, dezinfeksiyaedici spreydən istifadə edin
Dezinfeksiyaedici salfetlər istehsal edən şirkətlərin əksəriyyəti eyni maddələrdən istifadə edən spreylər də hazırlayır. Bunlar evdə, ofisdə və ya daşınmaya ehtiyacınız olmayan digər yerlərdə faydalıdır. Püskürtdüyünüz hər şeyi silmək üçün yaxınlarınızda kağız dəsmal və ya peçetələr saxlamağı unutmayın.
- Bu ofisiniz üçün yaxşı bir seçimdir. Spreyi orada saxlaya və yolda olduğunuz zaman portativ salfetləri saxlaya bilərsiniz.
- Evdə hazırlanmış bir versiya üçün spirt kimi sadə bir dezinfeksiyaedici bir sprey şüşəsinə yükləyə bilərsiniz.
Addım 7. Öz təmizləyici məhsullarınızı qarışdırmaqdan və ya təbii vasitələrdən istifadə etməkdən çəkinin
Bəzi saytlar efir yağlarının və digər təbii məhsulların yaxşı dezinfeksiyaedici olduğunu iddia edir. Ancaq təsirli deyillər və səthlərdəki bütün bakteriya və virusları öldürməzlər. Bu məhsullardan çəkinin və yalnız EPA tərəfindən təsdiq edilmiş dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edin.
Dezinfeksiyaedici vasitə kimi tanınan bəzi məhsullar çay ağacı yağı, sirkə və araqdır. Bunların heç biri təsirli deyil
Metod 2 /3: Səthləri Silmək
Addım 1. Təmizləyici mayeni səthə çəkin və paketin tövsiyə etdiyi müddətdə oturmasına icazə verin
İstər mendil, istərsə də sprey istifadə edin, sadəcə təmizləyicinizi çıxarın və səthlərə tətbiq edin. Fərqli həllər səthi dezinfeksiya etmək üçün müxtəlif vaxt tələb edir, buna görə də silmədən əvvəl uyğun vaxtda oturmasına icazə verin.
- Ağartma həllini 10 dəqiqə saxlayın. Bu, yolda istifadə etməyi daha az praktik edir, ancaq bir müddət qalacağınız yerlər üçün yaxşıdır.
- Alkoqol və peroksid 30-60 saniyə dayanmalıdır. Bu, onları yolda istifadə üçün daha praktik edir.
- Ticarət təmizləyicilərinin nə qədər oturmalı olduqları üçün fərqli təlimatlar var. Lizol, məsələn, 1-3 dəqiqə oturmalıdır. İstifadə etdiyiniz məhsulun istiqamətlərini yoxlayın.
- Bir sprey istifadə edirsinizsə, diqqətli və nəzakətli olun. Yerə damlamasına və ya yaxınlıqdakı birinə çiləməsinə icazə verməyin.
Addım 2. Təmizləyicini dairəvi hərəkətlərlə silin
Maye tövsiyə olunan müddətdə oturduqdan sonra onu silə bilərsiniz. Qalan mikrobları təmizləmək üçün təmiz bir kağız dəsmal istifadə edin və dairəvi hərəkətlərlə silin.
Bir mendil istifadə etsəniz, mayenin silmədən öz -özünə buxarlanmasına icazə verə bilərsiniz. Səth çox nəmdirsə, təmiz bir kağız dəsmal ilə qurudun
Addım 3. Böyük və ya çox çirkli səthləri təmizləyirsinizsə əlcək geyin
Tezgahı, masanı və ya buna bənzər geniş bir sahəni təmizləyirsinizsə və ya çox çirklənmiş bir səth varsa, əllərinizə mikrob və ya kimyəvi maddələr girə bilər. Bu səthləri təmizləyərkən birdəfəlik rezin əlcək taxın və bitirməyənə qədər açıq saxlayın. İşiniz bitdikdə onları zibil qutusuna atın.
- Çirklənmiş əlcəklərinizlə heç bir şeyə toxunmayın, yoxsa mikroblar yaya bilərsiniz. Əlcəyin xaricində dərinizə toxunmadan çəkin. Əlcəklərin etibarlı şəkildə çıxarılması ilə bağlı CDC təlimatlarına əməl edin:
- Yenidən istifadə edilə bilən əlcəklərdən də istifadə edə bilərsiniz, ancaq bu əlcəkləri yalnız təmizlik üçün istifadə etdiyinizə əmin olun. Onları başqa vəzifələr üçün istifadə etsəniz, ətrafınıza mikroblar yaya bilərsiniz.
Addım 4. Salfetləri işarələnmiş zibil qutusuna atın
Səthi təmizlədikdən sonra ən yaxın zibil qutusunu tapın və mendil və ya kağız dəsmalını içinə atın. Bu, zibil və çirklənmənin qarşısını alır.
- Bir xəstəxanada və ya bənzər bir tibb binasında olsanız, istifadə olunan təmizləyici maddələr üçün xüsusi zibil qutuları ola bilər. Bunlardan birinə diqqət yetirin.
- Çöp qutusuna kağız dəsmal və ya salfet atmayın. Kimyəvi maddələrlə çirklənmiş və geri çevrilə bilməzlər.
Addım 5. Daha sonra bacardığınız qədər əllərinizi yuyun
Səthləri dezinfeksiya etmək mikroblardan qorunmağa kömək edir, ancaq əllərinizi yumağın yerini tutmur. Bacardıqca tualetə gedin və əllərinizi yuyun. Əllərinizi sabunla yuyun və 20 saniyə sürtün. Əllərinizin ön və arxa hissələrini biləklərinizə qədər, dırnaqlarınızı və barmaqlarınızın arasına çəkməyi unutmayın.
- Dezinfeksiya etdikdən sonra əllərinizin yuyulması da vacibdir, çünki bu kimyəvi maddələrin bir qismi yuyulmadan tərk etsəniz dərinizi qıcıqlandıracaq.
- Əllərinizi yaxşıca yuyana qədər üzünüzə toxunmayın. Üzünüzə mikrob və ya kimyəvi maddələr yaya bilərsiniz.
Metod 3 /3: Doğru şeyləri dezinfeksiya etmək
Addım 1. Alış-veriş arabaları və kran tutacaqları kimi yüksək toxunuşlu səthləri təmizləyin
İctimai yerlərdə olsanız və bir çox insanın da istifadə etdiyi bir şeyi istifadə etməlisinizsə, əvvəlcə dezinfeksiya etdiyinizə əmin olun. Alış-veriş arabaları, kranlar və ya musluklar, lift düymələri, korkuluklar və su çeşmələri, mikrobları ola biləcək ən çox istifadə olunan əşyalardır. Toxunmadan əvvəl əşyanı dezinfeksiya edin və əşyanı istifadə etdikdən sonra əllərinizi yuyun.
Addım 2. Qapı tutacaqlarını, tutacaqlarını və işıq açarlarını onlara toxunmadan əvvəl silin
İnsanların tez -tez toxunduqları yerlər ən çirklidir. Qapı tutacaqları, tutacaqlar və işıq açarları ən çirkli ictimai yerlərdəndir, çünki insanlar bütün gün onlara toxunur və çoxları əllərini yuymur. Bu səthlərə toxunmadan əvvəl dezinfeksiya edin və ya tezliklə əllərinizi yuyun.
Ofisdə işləyirsinizsə, təmiz saxlamaq üçün hər günün sonunda qapı tutacaqlarını silmək yaxşıdır
Addım 3. İctimai nəqliyyatda tutduğunuz tutacaqları sterilizasiya edin
İctimai nəqliyyatda olan səthlər ümumiyyətlə çox çirklidir, buna görə də burada toxunduğunuz hər şeyi dezinfeksiya etməlisiniz. Xüsusilə, səfər zamanı tutmalı olduğunuz tutacaqları və ya çubuqları silin.
İctimai nəqliyyat izdihamlı ola bilər, buna görə bir səthi silirsinizsə nəzakətli olun. Tez işləyin və heç kimə maye damlatmayın
Addım 4. Hər hansı bir cihazı toxunma ekranı ilə dezinfeksiya edin
Bankomatlar, kredit kartı maşınları və ya özünü ödəmə maşınlarının hamısında bir çox insanın istifadə etdiyi toxunma ekranları var. İstifadədən əvvəl bu səthləri dezinfeksiya edin.
- Heç vaxt təmizləyici mayeni birbaşa toxunma ekranına püskürtməyin; həddindən artıq nəm bahalı zərər verə bilər. Bunun əvəzinə bir kağız dəsmalını 70% spirtli həll və ya başqa bir dezinfeksiyaedici ilə nəmləndirin.
- Bitirdikdən sonra toxunma ekranının tamamilə qurudulduğundan əmin olun.
- Əlinizdə heç bir dezinfeksiyaedici yoxdursa, onsuz da toxunma ekranından istifadə edin; sonra əllərinizi sabun və ya dezinfeksiyaedici ilə təmizləyin.
Addım 5. Klaviaturaları və siçanları istifadə etməzdən əvvəl təmizləyin
Həm evdə, həm də iş yerində kompüterlərdə adətən çoxlu bakteriya olur. İşə başlamazdan əvvəl klaviatura və siçanı silərək özünüzü qoruyun.
Təmizləyici mayeni birbaşa klaviaturaya səpməyin, əks halda nəmlik elektronikaya zərər verə bilər. Ya salfet istifadə edin, ya da kağız dəsmala bir az təmizləyici maye səpin
Addım 6. Başqaları ilə paylaşdığınız hər hansı bir şeyi dezinfeksiya edin
İstər ofisində, istərsə də evdə paylaşdığınız bir neçə əşya var. Bunlara telefonlar, qələmlər, uzaqdan idarəetmə vasitələri, işıqlandırıcılar və digər boş əşyalar daxil ola bilər. İstifadə etməzdən əvvəl həmişə onlara bir sprey verin və ya silin və sonra bitirdikdən sonra yenidən silin.
- Uşaqların istifadə edə biləcəyi və ya toxuna biləcəyi hər hansı bir şeyə dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə etməyin. Dezinfeksiyaedici maddələrin çoxu zəhərlidir, buna görə sabun və su istifadə edilməlidir.
- COVID-19 yayılması keçməyincə, yalnız təhlükəsiz olmaq üçün maddələr paylaşmağı dayandırmaq daha yaxşıdır. Bunun qarşısını ala bilmirsinizsə, başqalarının toxunduğu əşyaları dezinfeksiya edin.
Addım 7. Yumşaq səthlərə yüngül bir sprey tətbiq edin
Kreslolardakı və ya taxtlardakı parçaları və ya digər yumşaq səthləri dezinfeksiya etmək bir az daha çətindir. Digər səthlərdə istifadə edəcəyiniz eyni məhsulları istifadə edə bilərsiniz, ancaq parçanı islatmamaq üçün az miqdarda istifadə edin. Bir dezinfeksiyaedici salfetdən yüngül bir sprey və ya yumşaq bir ovucu tətbiq edin. Təmizləyicinin oturmasına icazə verin, sonra səthi kağız dəsmal ilə qurudun.
Düşündüyünüzün əksinə olaraq, COVID-19 virusu və digər virusların çoxu yumşaq səthlərdə çox uzun yaşamır. Virusları qapı tutacaqları kimi möhkəm səthlərdən götürmə ehtimalı daha yüksəkdir
İpuçları
- Qarşılaşdığınız hər səthi dezinfeksiya etmək üçün vaxtınız yoxdursa, ictimai yerlərdə olduğunuzda birdəfəlik əlcəklər geyin. Evə çatanda onları atdığınızdan əmin olun.
- Unutmayın ki, vizual yoxlama bir səthi dezinfeksiya edib -etməməyiniz barədə yaxşı bir qərar verə bilməz. Bakteriyalar və viruslar mikroskopikdir, buna görə də səth çirkli görünməsə də yoluxa bilər. İnsanların tez -tez toxunduğu bütün səthləri dezinfeksiya etmək daha yaxşıdır.
- Telefonunuzu tez -tez təmizləyin. Bakteriyalar və viruslar da bu səthi kolonizə edə bilərlər.
