Tibb sahəsində çalışan insanlar tez -tez steril əlcəklərdən istifadə edirlər və onları necə düzgün geyinməyi bilməlidirlər. Onları doğru yola qoymaq həm xəstəyə, həm də səhiyyə işçisinə yoluxucu xəstəliklərin ötürülməsini və daralmasının qarşısını ala bilər. Əllərinizin təmiz olmasını təmin edərək steril əlcəklər taxıb əlcəklərin içinə sürüşdürə bilərsiniz.
Addımlar
2 -ci hissə 1: Əllərinizin təmiz olmasını təmin edin
Addım 1. Sizin üçün uyğun əlcək ölçüsünü seçin
Steril əlcəklər geniş ölçüdə olur. Bunlar şirkətə görə dəyişə bilər. Uyğun olanı tapana qədər bir neçə fərqli steril əlcək sınayın. Doğru uyğunluğu tapdıqdan sonra sınadığınız əlcəklərdən imtina etməli və yeni, tamamilə steril bir cüt taxmalısınız. Əliniz üçün doğru ölçüyə sahib olduğunuzu müəyyən etmək üçün aşağıdakıları hiss edin:
- Əllərinizi rahat hərəkət etdirmək bacarığı
- Dərinizdə sürtünmə yoxdur
- Az -az tərləmə
- Əl əzələlərinin çox az yorulması və ya olmaması
Addım 2. Zinət əşyalarınızı çıxarın
Lazım olmasa da, əllərinizdəki üzükləri, bilərzikləri və digər zərgərlikləri götürməyi düşünün. Bunlar əlcəklərinizi çirkləndirə bilər və ya taxmağı çətinləşdirə və geyinməkdə narahatlıq yarada bilər. Zərgərliyinizi çıxarmaq əlcəkinizin yırtılma riskini də minimuma endirir.
Zinət əşyalarınızı əlcəklərinizlə bitirdikdə asanlıqla tapa biləcəyiniz etibarlı bir yerə qoyun
Addım 3. Əllərinizi yaxşıca yuyun
Əlcəklərinizə toxunmadan və ya steril əlcəklərinizin üzərinə sürüşmədən əvvəl əllərinizi yuyun. Əllərinizi sabun və su ilə yuyun. Əllərinizi su axınının altında ən az 20 saniyə ovuşdurun. Əllərinizi və biləklərinizi yaxşıca yuyun və sonra qurudun.
- Sabun və su yoxdursa, spirt tərkibli əl təmizləyicisi istifadə edin.
- Bəzi steril prosedurlar fərqli bir sabun növü və fərqli miqdarda ovucu tələb edir.
Addım 4. Əllərinizi belinizin üstündə saxlayın
Əllərinizi hərtərəfli təmizlədikdən sonra belinizin altına düşməsinə imkan verməyin. Onları bu səviyyədən yuxarı tutmaq, onları çirkləndirmə riskini minimuma endirə bilər. Əlləriniz belinizin altına düşərsə, əlcəklərinizi taxmadan əvvəl əl yuma prosedurunu təkrarlayın.
Ayağa qalxmaq, qollarınızı belinizin üstündə saxlamağa kömək edə bilər
2 -ci hissə 2: Əlcəklərinizdə sürüşmə
Addım 1. Steril əlcək paketini açın
Paketi yırtma, rəngsizləşmə və ya nəmlik baxımından yoxlayın və paketi pozulsa atın. Paketin xarici örtüyünü açın. Yuxarıdan aşağıya və sonra yan tərəfə açdığınızdan əmin olun. Unutmayın, toxuna biləcəyiniz yalnız 1 düymlük bir boşluq var. Bu, əlcəkləriniz olan steril daxili paketi ifşa edəcək.
Qeyd edək ki, steril əlcəklərin də raf ömrü var. Əlcəklərinizi geyinmədən əvvəl, istifadə müddətinin bitmədiyinə əmin olun
Addım 2. Daxili sarğı çıxarın
Daxili sarğı çıxarın və təmiz bir səthə qoyun. Paketi düzgün açdığınızdan əmin olmaq üçün hər iki steril əlcəyi qablaşdırmada görə biləcəyinizə əmin olun.
Addım 3. Hakim əl əlcəyinizi götürün
Yazmaq üçün istifadə etmədiyiniz əli istifadə edərək, hakim əliniz üçün əlcəyi götürün. Əlcək manşetinin içərisinə (manşetin dərinizə toxunacaq tərəfi) toxunun. Əvvəlcə əl əlcəyinizi taxmaq, ən çox istifadə etdiyiniz əlin yırtılması və ya çirklənmə riskini minimuma endirə bilər.
Addım 4. Əlcəyi dominant əlinizə qoyun
Əlcək barmaqları aşağıya baxaraq asılsın. Qısırlığı təmin etmək üçün əllərinizin beldən aşağı və çiyinlərin üstündə olmadığından əmin olun. Sonra dominant əlinizi ovucunuzu yuxarı qaldıraraq barmaqlarınızı açıq vəziyyətdə əlcəyin içinə sürüşdürün.
- Potensial çirklənmənin qarşısını almaq üçün əlcəyin içərisinə toxunmağı unutmayın.
- Yalnız digər əlcək açıldıqdan sonra düzəlişlər edin.
Addım 5. İkinci əlcəyi sürüşdürün
Əlcəkli əlinizin barmaqlarını digər əlcəyin qatlanmış manşetinə qoyun və yuxarı qaldırın. İkinci əlinizi düz və ovucunuzu yuxarı tutaraq əlcəyi barmaqlarınızın üzərinə qoyun. Sonra ikinci əlcəyi əlinizə çəkin.
Çılpaq ovucunuza və ya biləyinizə toxunmamaq üçün əlcəkli əlinizi yuxarı qaldırın
Addım 6. Əlcəklərinizi düzəldin
Hər iki əlcək açıldıqdan sonra onları tənzimləyə bilərsiniz. Onları çəkmək və ya ehtiyacınız ola biləcək digər düzəlişlər etmək üçün hər əlcəyin manşetli hissəsinin altına çatın. Dəri ilə manşet arasında uzanmayın. Hər əlcəyi əllərinizə çəkin. Qan dövranınızı kəsmədən və ya özünüzü narahat hiss etmədən rahat hiss etməlisiniz.
Addım 7. Əlcəklərdə cızıqlar olub olmadığını yoxlayın
Əllərinizə və əlcəklərinizə diqqətlə baxın. Görünən hər hansı bir cırıq, göz yaşı və ya başqa bir problem görsəniz, əllərinizi yenidən yuyun və yeni əlcəklər taxın.
