Barmaqların burulması, futbol və basketbol kimi idman növlərində nisbətən yaygın yaralanmalardır. Xoşbəxtlikdən, barmaqların burulması narahat ola bilər və gündəlik işlərə mane ola bilər, bu ciddi bir zədə deyil. Barmağınızın kramp olub olmadığını və ya qırmızıya çevrildiyini görüb, şişkin olub olmadığını yoxlayaraq bilə bilərsiniz. Barmağınızın burulmuş və ya qırıldığını anlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.
Addımlar
3 -cü hissə 1: Barmağınızı vizual olaraq yoxlayın
Addım 1. Yan tərəfə əyilmiş olsaydı, barmağınızın yanlarında şişkinliyə baxın
Şişkinlik, barmaqların bükülməsinin əsas əlamətlərindən biridir. Barmağınız bir tərəfə və ya digərinə rahatca əyilməsəydi, barmağın sümükləri ilə əlaqəli bağlar uzana bilər və ya yırtıla bilər.
Tendonlar barmağın əyildiyi tərəfin əks tərəfində şişəcək. Beləliklə, əgər barmağınız sola çox uzanmışsa, barmağınızın sağ tərəfində şişkinlik tapın
Addım 2. Barmaq geriyə əyilmişsə, barmağınızın alt hissəsini yoxlayın
Barmağınızın alt tərəfinin həmişəkindən daha şişkin göründüyünə diqqət yetirin. Əgər belədirsə, bu, barmağın burulmasına və barmağınızın əsasına yaxın bağların uzanmasına və ya yırtılmasına işarədir.
Barmağın şişib -şişmədiyindən əmin deyilsinizsə, digər əlinizdəki müvafiq barmaqla müqayisə edin
Addım 3. Barmağınızın bəzi hissələrinin qırmızıya çevrildiyini görün
Şişkinliklə yanaşı, barmağının əyilməsinin ən diqqətəlayiq əlaməti qırmızı rəng dəyişikliyidir. Parmağınızın yanlarını və altını yoxlayın. Barmaq ətrafdakı barmaqlardan daha qırmızıdırsa, çox güman ki, burulmuşdur.
- Qırmızılıq dərəcəsi burkulmanın şiddətindən asılı olaraq dəyişir. Beləliklə, əgər barmağınız bir az əyilmişsə, burulmuş tendonu əhatə edən dəri bir qədər çəhrayı ola bilər.
- Burkulma şiddətli olarsa, barmağın böyük bir hissəsi parlaq qırmızı ola bilər.
3 -dən 2 -ci hissə: Burkulmanın ağrılı simptomlarını qeyd etmək
Addım 1. Zədədən sonra barmağınızı normal istifadə etməyə çalışın
Barmağınızın buruşa biləcəyindən narahat olsanız, ertəsi gün və ya 2 -də olduğu kimi istifadə etməyə çalışın, əgər barmağınızın normal işləmədiyini, əyilmədiyini, çəki tuta bilmədiyini, və ya istifadə etmək çox ağrılıdır, çox güman ki, buruqdur.
Məsələn, əlinizlə zədələnmiş barmağınızla bir qallon süd ala bilmədiyinizi görürsünüzsə, çox güman ki, burulma yaşayırsınız
Addım 2. Barmaq əzələlərinizdə kramp və ya spazmlara diqqət yetirin
Bir barmaq burulduqda, əzələləri tez -tez təsirlənir. Gündəlik işinizlə məşğul olarkən barmağınızı seyr edin və ağrılı və ya narahat kramplara diqqət yetirin. Kramplar barmağınızın əyilmiş vəziyyətə əyilməsinə səbəb ola bilər. Burunlar da ümumiyyətlə əzələ spazmları ilə müşayiət olunur.
Beləliklə, barmağınızın öz -özünə büküldüyünü və əyildiyini görürsünüzsə, yəqin ki, buruqdur
Addım 3. Burulmuş barmağınızda nə qədər ağrı hiss etdiyinizə diqqət yetirin
Hər hansı bir barmaq zədəsi ağrılı olacaq, ancaq hiss etdiyiniz ağrı dərəcəsi barmağın nə qədər ciddi şəkildə burulduğunu göstərir. Hadisədən 48 saat sonra barmaq hələ də ağrıyırsa, çox güman ki, burulur, çünki kiçik zədədən olan ağrı 48 saat ərzində keçməlidir.
Ağrı kəskin və şiddətlidirsə, barmağınızı ciddi şəkildə burdunuz və ya sındırdınız
Addım 4. Barmağınızı düzəldin və ucun əyilmiş olub olmadığını görün
Əgər burulmuş barmağınız baş-başa vurulubsa, sıxışa bilər və potensial burulmaya əlavə olaraq birgə oynaq zədəsi ola bilər. Bu vəziyyətə "çəngəl barmağı" deyilir. Beləliklə, barmağınızı düzəltməyə çalışsanız və ucu bir bucaq altında əyilmiş vəziyyətdə qalırsa, onu peşəkar şəkildə düzəltməlisiniz.
Bir burulma ilə müşayiət olunmasa, çekiç barmağı çox vaxt ağrısız olur
3 -dən 3 -cü hissə: Barmağınızın diaqnozu üçün bir həkim görmək
Addım 1. 48 saatdan sonra barmağınız hələ də şişmiş, göyərmiş və ya ağrıyırsa həkimə müraciət edin
Barmaqların burulması ağrısı şiddətlidirsə və ya bir neçə gündən çox davam edərsə, ümumi pratisyeninizlə görüş təyin edin. Barmağınızın zədələnməsini qiymətləndirə və bağların burulmuş olub olmadığını müəyyən edə biləcəklər.
Hadisədən sonra barmağınızı bükə bilmirsinizsə və ya zədədən yaranan ağrı gündəlik işinizə davam etməyinizə mane olursa, yerli Təcili Baxım mərkəzinə və ya Təcili Yardım otağına gedin
Addım 2. Barmağınızın zədələnməsini həkimə izah edin
Barmağın nə vaxt və harada yaralandığını həkimə deyin. Zədəni necə aldığınızı da təsvir edin (məsələn, beysbol oyununda topu səhv tutmusunuzsa). Barmağınızın hansı açıdan yaralandığını və zədənin hansı istiqamətdən gəldiyini qeyd edin. Ağrının nə qədər şiddətli olduğunu və zaman keçdikcə daha çox ağrılı olub olmadığını həkimə bildirin.
Vurğunun barmağı varsa, randevu da təyin edin, çünki bu vəziyyət bir tibb mütəxəssisi tərəfindən müalicə olunmalıdır
Addım 3. Doktorunuz əyilməni vizual olaraq təsdiq edə bilmirsə, bir görüntü taraması tələb edin
Həkim çox güman ki, rentgen və ya MRT müayinəsi aparacaq. Bu taramaların hər ikisi həkimə barmağınızdakı sümüklərin və bağların aydın görüntüsünü əldə etməyə imkan verir. Xüsusilə bir MRT, həkimə zədələnmiş barmağınızdakı bağlara aydın şəkildə baxmağa imkan verəcəkdir. Tarama nəticələrinə baxdıqdan sonra, həkim barmağınızın burulmuş olub -olmadığını müəyyən edə biləcək.
Nə rentgen, nə də MRT proseduru heç bir ağrı və narahatlıq yaratmamalıdır
İpuçları
- Barmağınızın qırıldığını və ya burulduğunu dəqiq müəyyən etməyin yeganə yolu rentgen müayinəsi üçün həkiminizə müraciət etməkdir.
- Barmağınız, barmağınızdakı bağları uzanan bir istiqamətə əyildiyiniz zaman barmaqların burulması meydana gəlir.
- Burun şiddəti yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Yüngül bir burulmada, bağ bir az yırtılacaq. Ciddi bir burulmada ligament sümükdən demək olar ki və ya tamamilə qoparılır.
