Demək olar ki, hər kəsin bir anda ilk yardım çantasına ehtiyacı var. Bir kamp gəzintisi planlaşdırırsınızsa, səyahətə uyğun ilk yardım çantasına sahib olmaq sizin rifahınız üçün çox vacibdir. Düşərgə üçün ideal ilk yardım dəsti, bəzən həyat qurtaran dərmanlar və tibbi ləvazimatlar da daxil olmaqla hər hansı bir potensial problemi həll etməyə kömək edəcək əşyalarla təchiz olunacaq. Bir həftəlik düşərgəyə getməzdən əvvəl, təhlükəsiz, portativ ilk yardım dəstini yığmaq üçün bu təlimatlara əməl etdiyinizə əmin olun.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Konteyner haqqında qərar
Addım 1. Ölçü haqqında qərar verin
İlk yardım çantasının ölçüsü onun necə istifadə olunacağına və neçə nəfərin istifadə edəcəyinə bağlıdır. Ümumiyyətlə, ilk yardımınız bir kamp gəzintisində sizinlə birlikdə gəlirsə, iştirak edən hər kəs üçün kifayət qədər təchizat yığmaq üçün kifayət qədər böyük olmalıdır, eyni zamanda yüngül və portativdir.
- Tək başına və ya bir və ya iki nəfərlə sırt çantanızda gəzirsinizsə, çantanızda nə qədər az şey varsa, bir o qədər yaxşı olar. Əlavə çəki, səyahətinizə mane ola biləcək bel gərginliyi və yorğunluğa səbəb ola bilər.
- Böyük bir qrupla birlikdə kamp edirsinizsə, ailə ölçüsündə ilk yardım dəstləri onlayn olaraq, düşərgə və mağazalarda mövcuddur.
- Bir karvan və ya bir avtomobil kariyeri istifadə edirsinizsə, bir avtomobil qəza vəziyyətində kabel bağları, bungee kordları və bujilər kimi avtomobil əsaslarını ehtiva edən onlayn və ya düşərgə mağazalarında satılan bir avtomobil təcili dəstinə investisiya qoymağı düşünməlisiniz..
Addım 2. Konteyner olaraq nəyi istifadə edəcəyinizə qərar verin
İlk yardım çantaları hər cür ölçüdə və müxtəlif materiallardan hazırlanmışdır. Bəzi insanlar sırt çantalarını/çantalarını və ya karton qutularını ilk yardım çantaları kimi istifadə edərkən, düşərgə üçün möhürlənmiş su keçirməyən bir konteynerə ehtiyacınız olacaq. Plastik, metal və qalay kimi materiallara gedin. Unutmayın, ölçü vacibdir. Bir konteyner olaraq istifadə etdiyiniz şeyləri səyahət edənlərin sayına və səfərinizin uzunluğuna əsaslanın. Bir dəsti özünüz hazırlayırsınızsa, ehtimal olunan qablar daxildir:
- Nahar qutuları, yemək qabları, qablar və digər qida saxlama qabları, təkrar istifadə edilə bilən və ya birdəfəlik. Ordu Tibbi Korpusu Stokundan gələn İlk Yardım qutuları çox faydalıdır. Yeni versiyalar plastikdən hazırlanmışdır və sıxılma contası və xaricində Qırmızı Xaç nişanı var.
- Fermuarlı, şəffaf plastik torba.
- Plastik qida qablarını təmizləyin.
Addım 3. İlk yardım uşağını haradan alacağınızı bilin
DIY yaradıcılığı ilə məşğul deyilsinizsə, ilk yardım dəsti alın. Xərclər ölçüyə, dəstin stoklanmasına və materialına görə dəyişir.
- Dərman mağazaları, ərzaq mağazaları, endirimli mağazalar və ərzaq mağazaları kimi bir çox kütləvi mal satıcısında ilk yardım çantalarını tapa bilərsiniz.
- Açıq və düşərgə mağazaları kimi xüsusi pərakəndə satıcılar, kampa xas olan ilk yardım çantaları təqdim edə bilərlər. İşçilər də hər hansı bir sualınıza cavab verə bilməlidirlər, buna görə də düşərgəyə yeni başlamısınızsa bu əla seçim olar.
- İlk yardım çantaları internetdə mövcuddur. Bununla birlikdə, düşərgə ilə tanış deyilsinizsə və tam olaraq nə axtardığınızı bilmirsinizsə, onlayn olaraq ilk yardım çantası almaqdan çəkinməlisiniz.
3 -dən 2 -ci hissə: İlk Yardım dəsti hazırlamaq
Addım 1. Yara və yanıq baxımını toplayın
Düşərgə qurarkən qəzalara hazır olmalısınız və yara və ya yanıq vəziyyətində ehtiyatların hazır olması vacibdir. Kitiniz üçün bu əşyaları bir araya gətirin:
- Bandajlar, müxtəlif ölçü və formalarda. Dərin kəsilmənin kənarını tutacaq kəpənək sarğıları və sapanlar yaratmaq və ya sarğı tutmaq üçün üçbucaqlı bandajlar daxil etməyinizə əmin olun.
- Blister yastiqciqlar
- Tülbentlər
- Buruqları bağlamaq üçün elastik bandajlar
- Moleskin
- Suallar
- Antiseptik salfetlər
- Antibiotik kremi, məsələn. PVP yod məhlulu və / və ya məlhəm.
- Məlhəmi yandırın
- Alkoqolu sürtmək, cımbız kimi alətləri zədə üçün lazım olduğu halda təmizləmək üçün
- Hidrogen peroksid təxminən 3 % həll olaraq.
- Steril NaCl 0, 9% məhlulu olan bəzi plastik şüşələr kirdən gözləri yaxalamaq və ya çirkli yaranı təmizləmək üçün 1 -ci addım kimi çox faydalı ola bilər.
Addım 2. Tibbi əsasları toplayın
Yolda olarkən, şəxsi tibbi xidmətiniz üçün lazım olan hər şey ilk yardım çantasına yığılmalıdır.
- Sizin və ya səyahət yoldaşlarınızın istifadə etdiyi hər hansı bir resept dərmanı.
- Aspirin (Reyes sindromuna səbəb ola biləcəyi üçün 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün deyil) və ibuprofen kimi reseptsiz satılan dərmanlar.
- Antasidlər və ishal əleyhinə dərmanlar kimi mədə-bağırsaq dərmanları.
- Difenhidramin (Benadril) və sakitləşdirici olmayan loratadin (Claritin) kimi antihistaminiklər və allergik reaksiyalar halında hidrokortizon kremi kimi steroid qaşınma əleyhinə kremlər.
- Kiçik, dayaz yaraların müalicəsi üçün yerli antibiotik krem.
Addım 3. Alətləri daxil edin
Düşərgə qurarkən, cığırdakı tələlərdən və yaralardan keçmək üçün müxtəlif vasitələrə ehtiyacınız olacaq. İlk yardım çantanızda bunları saxlamalısınız:
- Cımbız
- Qayçı
- Böyüdücü şüşə
- Təhlükəsizlik sancaqları
- Yapışqan bant
- İpli iynə, təmirə ehtiyac olarsa
- Antisanitar maddələrlə işləmək üçün lazım olan tibbi əlcəklər
- Su keçirməyən kibrit və yanğın başlanğıcı
- Su təmizləyici tabletlər, suyun tükənməsi halında və ya çay və ya göl suyundan istifadə etməlisən
- Kiçik kənarlı ülgüc
- Dırnaq qayçı
- Fənər
- Müxtəlif batareyalar
- Alüminium üslublu yansıtıcı ədyal olan təcili yorğan, temperatur təhlükəli şəkildə aşağı düşərsə və ya islansanız əlinizdə olmalıdır.
Addım 4. Müxtəlif spreylər və kremlər alın
Hava şəraitindən və digər şərtlərdən asılı olaraq, səfərinizdə aşağıdakı krem və spreylərə ehtiyacınız ola bilər:
- Qaşıntı əleyhinə kremlər və ya spreylər, xüsusən də qaşınma və ağrıları böcək ısırmalarından və zəhərli bitkilərlə təmasdan qurtarmağa kömək edənlər.
- Yanma əleyhinə spreylər
- Sürtmək üçün neft jeli
- Dodaq balzamı
- Günəşdən qoruyucu
Addım 5. Şərtlərinizə xas olan müxtəlif əşyaları qablaşdırın
Bu əlavələr isteğe bağlıdır və şəxsi qulluq üçün ehtiyacınız olub -olmamasından asılıdır.:
- Epi-qələm, ciddi allergik reaksiyalardan əziyyət çəkirsinizsə.
- Xüsusi bir pəhriz planınız varsa multivitaminlər.
- İlanların olduğu bir ərazidə gəzinti edirsinizsə, ilan ısırma dəsti.
- Köpək çəkmələri, bir itlə gəzintiyə çıxırsınızsa. Bunlar sərt ərazilərdə ayaqlarını qoruya bilər.
- Kiçik bir uşağınız varsa körpə salfetlər.
- Nəmli mühitlərdə gəzinti edirsinizsə, sürtünməyə qarşı krem sürtün.
Addım 6. Hava şəraitini nəzərə alın
Kamp gəzintiniz zamanı havanın necə olacağından asılı olaraq xüsusi təchizatlara ehtiyac ola bilər. Yola düşməzdən əvvəl proqnozu yoxladığınızdan əmin olun.
- İsti və ya rütubətli bir şəraitdə kamp edirsinizsə, su keçirməyən günəşdən qoruyucu krem və ən azı SPF 15 olan dodaq balzamı, içkilər və yeməklər üçün soyuducular və neylon və polyester kimi yüngül parçalardan geyim gətirin.
- Soyuq bir yerdə kamp edirsinizsə, qış quru və qıcıqlanmış dəriyə səbəb ola biləcəyi üçün çubuq və nəmləndirici gətirin.
3 -dən 3 -cü hissə: İlk Yardım dəstinin yığılması
Addım 1. Təchizatlarınızı təşkil edin
Maddələri istifadə etmək qabiliyyətinə görə qruplaşdırın. Yəni tibbi ləvazimatlarınızı bir bölmədə, yanıq yaranız və qulluq ləvazimatlarınızı digər bölmədə saxlayın və s. İlk yardım çantanızı onlayn və ya bir satıcıdan satın almış olsanız, onların ayrı bölmələri olmalıdır. Əks təqdirdə, karton və ya plastikə bir maneə olaraq yapışdıra və ya əşyaları kiçik plastik torbalarda bir yerdə saxlaya bilərsiniz. Təşkilat vacibdir, çünki fövqəladə vəziyyətdə lazım olan əşyaları tez bir zamanda tapmalısınız.
Addım 2. Plastik torbada nəyə ehtiyac olduğunu anlayın
İlk yardım çantanızdakı bəzi şeylər saxlanılmadan əvvəl plastik torbalarda möhürlənməlidir. Çantanı nə edəcəyinizi bildiyinizə əmin olun.
- Losyon və bəzi göbələk əleyhinə kremlər kimi güclü bir qoxu olan hər şey, qoxunu maskalamaq və yırtıcıların qarşısını almaq üçün torbalanmalıdır.
- Uzaq bir yerdə kamp edirsinizsə və ilk yardım çantanızı təyyarəyə götürsəniz, səyahət ölçüsündə mayelərin, jellərin və kremlərin versiyalarına ehtiyacınız olacaq. Əl gəzdirmək üçün bütün mayelər 3,4 unsiya və ya daha az olan qablarda olmalıdır və bu şüşələr hamısı birlikdə kilidli plastik torbaya qoyulmalıdır. Bu çantanın ölçüsü bir kvartdan çox ola bilməz.
Addım 3. Çıxmadan əvvəl dəstinizi yoxlayın
Kamp gəzintisinə getməzdən bir gün əvvəl, ilk yardım çantasındakı bütün əşyaların mağazalarda və hazır olduğundan əmin olun. Dərmanların istifadə müddəti bitmədiyinə, batareyaların işlək vəziyyətdə olduğuna, cımbızlara və digər alətlərin iti və hazır olduğuna əmin olun.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Uşaqları müalicə edərkən vasitələrdən istifadə etməyi düşünün. Bir çox məhsullarda OTC Hydrocortisone Cream kimi yaş məhdudiyyəti var (6 yaşdan kiçik şəxslər üçün deyil, məsələn, dəyişə bilər).
- Kamp səyahətindən əvvəl ilk yardım sinifini keçmək və CPR sertifikatı almaq yaxşı bir fikirdir. Bu biliklərə sahib olmaq bir qardaşın həyatını xilas edə bilər.
- Boy Skautların dəstlərində reseptsiz satılan dərmanların olmasına icazə verilmir. Reçeteli dərmanlar olsa da yaxşıdır.
- Təcrübəsiz bir kamper olsanız, sual verməkdən qorxmayın. Bir düşərgə və ya gəzinti pərakəndə mağazasına gedin və səfəriniz üçün nə cür ilk yardım dəsti gətirəcəyiniz barədə məsləhət istəyin.
- Böyük bir qrupda düşərgəyə gedirsinizsə, ünsiyyət qurun. Bir insanın hansı dərmanlara ehtiyacı olduğunu, ola biləcək hər hansı bir xüsusi pəhriz məhdudiyyətini və ehtiyac duyduğu hər hansı bir dərmanı bilmək, səfərdəki rifahı üçün çox vacibdir.
