Uzun, ləzzətli qıfıllar bir çoxumuz üçün bir məqsəddir, amma qıvrımlar və parçalanmış uclar həqiqətən də üslubumuza mənfi təsir göstərə bilər. Saçlarınızı ümumilikdə sağlam tutmaq, daha hamar, parlaq görünməsini təmin edəcək və pis günlərdən daha yaxşı saç günləri keçirməyinizə kömək edəcək. Sağlam saçlar bir gecədə baş verməsə də, bu gün sağlam saç səyahətinizə başlamaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
Addımlar
13 metodu 1: Silikon və sulfatsız məhsullardan istifadə edin
5 4 Tezliklə
Addım 1. Silikon və sulfatlar saçlarınızı qurudur və qıvrım halına gətirə bilər
Şampun, saç kremi və hər hansı bir saç düzümü məhsulu axtardığınız zaman saçlarınızın sağlam və parlaq görünməsini təmin etmək üçün onların tərkibində silikon və ya sulfat olmadığından əmin olun. Əksər məhsullar şüşənin üzərində "silikon və sulfatsız" yazacaq, buna görə çox axtarmalı olmayacaqsınız.
- Silikon və ya sulfat olmayan təbii məhsullar da tapa bilərsiniz.
- Alkoqol olan məhsullardan da uzaq durun, çünki spirt saçınızı quruya bilər.
13 metodu 2: Saçlarınızı həftədə 2 və ya 3 dəfə yuyun
0 2 GƏLİR
Addım 1. Saçlarınızı hər gün yuyaraq quruya bilərsiniz
Yuma arasına girdiyiniz vaxtı uzadın və saçlarınızı yalnız yağlı və ya yağlı olduqda yuyunmağa çalışın. Saçlarınız və baş dəriniz sizə təşəkkür edəcək!
Saçlarınızın yuyulma arasında çirkləndiyini hiss edirsinizsə, saçınızı yuymadığınız günlərdə quru bir şampun tətbiq edə bilərsiniz. Köklərinizə az miqdarda tətbiq edin və sonra saçlarınızın uclarına qədər sürtün
Metod 3 -dən 13: Saçınızı hər yuduqda kondisionerdən istifadə edin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Kondisioner ilə nəm və nəmləndirməni kilidləyin
Kondisioneri saçlarınızın uclarına cəmləyin, çünki bunlar ən quru və zədələnmiş olur. Parlaq, sağlam saçlar üçün durulamadan əvvəl 2-3 dəqiqə saxlayın.
- Saçlarınız quruyursa, həftədə bir dəfə dərin bir kondisioner istifadə edin.
- Və ya saçlarınız quruduqdan sonra da nəmləndirici əlavə etmək üçün buraxılan bir kondisionerə əməl edin.
Metod 4: 13 Saçınızı mikrofiber dəsmal ilə qurudun
0 6 Tezliklə
Addım 1. Qeyri -adi sürtünmə və ya qıvrılma qıvrım və quruluğa səbəb ola bilər
Bunun əvəzinə mikrofiber dəsmal istifadə edərək suyun yumşaq bir şəkildə silin ki, artıq islanmasın. Sonra, qalan hissəsini havada qurudun.
Mikrofiber dəsmallar pambıq dəsmallardan daha yaxşıdır, çünki daha az qıvrılmaya səbəb olur
13 metodu 5: Saçlarınızı geniş dişli bir tarakla tarayın
0 4 GƏLİR
Addım 1. Tipik saç fırçaları saçlarınızı qıvrımlı edə bilər
Saçınızı fırçalamaq lazım olduqda, saçlarınızı uclarından tutun və qısa, yüngül vuruşlarla daramağa başlayın. Yavaş -yavaş bütün saçlarınızı yapışmadan tarayana qədər baş dərinizə doğru hərəkət edin.
Saçlarınız yaş olduqda olduqca kövrək olur. Duşdan sonra quru və ya nəm olduqda fırçalamağa çalışın
Metod 6 /13: İstilik üslubu cihazlarından istifadənizi məhdudlaşdırın
0 2 GƏLİR
Addım 1. Saçlarınızı mümkün qədər qurudun və istiliksiz üslublardan istifadə edin
Xüsusi bir fürsət olmadıqda saç qurutma maşını, düzləşdirici, qıvrım ütü və isti silindrləri bir kənara qoyun və ən aşağı vəziyyətdə istifadə edin. Saçınıza istilik tətbiq etmək saçınızı zədələyə bilər, buna görə də saçlarınızın havada qurumasına icazə verin.
İstilik üslubu cihazlarından istifadə edərkən, kilidlərinizi qorumaq üçün əvvəlcədən bir istilik qoruyucu serum və ya sprey istifadə edin
Metod 7 -dən 13: Həftədə bir dəfə saç yağı müalicələri verin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Saçlarınızın yumşaqlığını bərpa edin və təbii yağla parlayın
Saçlarınız duşdan hələ də nəm olduqda, saçınıza zeytun yağı və ya badam yağı sürtün. Saçınızı duş başlığı ilə örtün, sonra durulamadan əvvəl yağı ən az 2 saat saxlayın.
Metod 8 /13: Ağardıcı və saç boyasını qənaətlə istifadə edin
0 4 GƏLİR
Addım 1. Saçlarınızı boyamaq və ya yüngülləşdirmək saçınızı qurudub zədələyə bilər
Rəng və ağartıcıdan mümkün qədər az istifadə etməyə çalışın, xüsusən də saçlarınız artıq zədələnibsə. Saçlarınızın istirahət etməsi üçün toxunma və ya rənglər arasında ən az 8-10 həftə gözləyin.
Saçlarınız ağardılmış və ya boyanmışdırsa, perma və ya gevşetici istifadə etməyin. Kimyəvi maddələrin birləşməsi saçınızı həqiqətən quruta və zərər verə bilər
Metod 9 /13: Saçlarınızı elementlərdən qoruyun
0 5 Tezliklə
Addım 1. Günəş, külək və soyuq temperatur saçlarınızı zədələyə və quruya bilər
Günəş güclü olduqda saçlarınızın çox qızarmaması üçün şapka və ya eşarp taxın. Üzgüçülük edirsinizsə, üzgüçülük qapağı taxın və bitirdikdən sonra saçınızı yuyun.
Qışda yaş saçlarla çölə çıxmayın. Saçlarınız dondurulduqda kövrək və çürüyə bilər
13 metodu 10: Saçınızı hər 6-8 həftədə bir kəsdirin
0 8 Tezliklə
Addım 1. Bölünmüş uclarınızı azaldın və saçlarınızın daha sürətli uzanmasına kömək edin
Ən azı hər 8 həftədə bir trim almağa çalışın, ancaq tez -tez salonda olmaq istəmirsinizsə onu 10 və ya 12 -ə endirin. Saçlarınızı qısaldaraq saxlamaq, ucların şaftdan çox uzağa getməməsini təmin edəcək. Saçlarınızın qırılma ehtimalı az olacaq və sağlam və həyat dolu görünəcək.
- Çarpmalarınız varsa, gözlərinizi örtməmələri üçün hər 3 həftədə bir kəsdirməyiniz lazım ola bilər.
- Qısa saçlarınız varsa, formanı qorumaq üçün hər 4-6 həftədə bir kəsməyə ehtiyacınız ola bilər.
Metod 11 -dən 13: Saçlarınızı boş üslubda geyin
0 4 GƏLİR
Addım 1. Saçlarınızı möhkəm geri çəkmək zərər verə bilər
Sıx at quyruğu, çörek və ya qarğıdalı taxmaq yerinə, saçlarınızı aşağı taxmağa və ya geri çəkməyə çalışın. Saçlarınızı çox möhkəm bağlamadan geri saxlamaq istədiyiniz zaman qarışıq çörəklər və aşağı at quyruqları əla seçimdir.
- Saçlarınızı çox möhkəm geri çəkmək hətta saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
- Saçınızı qoyduğunuz zaman, xüsusi olaraq saç üçün tikilmiş saç bağlarından və ya rezin bantlardan istifadə etdiyinizə əmin olun.
Metod 12 /13: Uzun ömürlü saç məhsullarından çəkinin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Jellər və kremlər saçlarınızda yığışaraq problemlərə yol aça bilər
Ləkələr, yağlılıq və qıcıqlanma bir məhsulu çox istifadə etsəniz və ya çox uzun müddət saxlasanız baş verə bilər. Uzun ömürlü bir saç məhsulu istifadə edirsinizsə, saçınızı yeniləmək üçün günün sonunda yuyun.
Saçlarınıza hərdən bir ara verməlisiniz, xüsusən də hər gün istifadə edirsinizsə
Metod 13 /13: Balanslı bir pəhriz yeyin
0 6 Tezliklə
Addım 1. Yedikləriniz saçlarınızın nə qədər yaxşı böyüdüyünə təsir edir
Bol protein, B vitamini, dəmir və omeqa-3 ilə balanslaşdırılmış bir pəhriz saxlamaq saçlarınızın mümkün qədər qalın və sağlam qalmasına kömək edir.
- B vitamini saçları qalın və möhkəm saxlayır. Kifayət qədər B vitamini almaq üçün bol meyvə, tərəvəz və qoz -fındıq yeyin.
- Dəmir və protein əldə etmək üçün mal əti, toyuq, donuz əti, balıq və kələm və ispanaq kimi yarpaqlı göyərti yeyin.
- Somon, qoz və avokado saçlarınızın parlaq və sağlam qalmasına kömək edən əla omeqa-3 qaynaqlarıdır.
- Saçınızı gücləndirmək üçün hazırlanmış vitaminlərlə diyetinizi tamamlaya bilərsiniz. Mükəmməl saçlara, dırnaqlara və dəriyə səbəb olan maddələr qarışığı olan prenatal vitaminləri sınayın.
Saçlarımın təbii olaraq daha qalın və daha uzun olmasına necə kömək edə bilərəm?
İzləyin
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
