Maya təbii olaraq vücudunuzda yaşayır, ancaq çox olması idmançının ayağı, qoxu qaşınması, intertrigo və vajinal maya infeksiyaları kimi ümumi şərtlərə səbəb ola bilər. Antibiotiklər, oral kontraseptivlər qəbul edirsinizsə, şəkər xəstəliyiniz varsa və ya həddindən artıq spirt içirsinizsə, bədəninizdə maya konsentrasiyası daha yüksək ola bilər. Çox vaxt vücudunuz özünü tarazlaşdıracaq, ancaq tez -tez maya infeksiyası və ya çox mayanın digər əlamətləri ilə qarşılaşırsınızsa, mütəmadi olaraq həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.
Addımlar
Metod 1 /4: Diyetinizi dəyişdirin
Addım 1. Şəkərli və işlənmiş qidaları diyetinizdən çıxarın
Yüksək qan şəkəri bədəninizin pH balansını poza bilər və bədəninizdə daha çox maya meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Qəlyanaltılar və qablaşdırılmış qəlyanaltılar kimi çox işlənmiş yemək miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün əlinizdən gələni edin. Təbii şəkərləri çox olan qidaları toyuq, yumurta, makaron, quinoa, meyvə və tərəvəz kimi aşağı glisemik qidalarla əvəz etməyə çalışın.
Çörək məhsulları, çörək və spirt kimi maya ehtiva edən yemək və içkilərdən uzaq durmağa çalışın, çünki onlar da mayanı artıra bilər
Addım 2. Daha çox probiyotik əldə etmək üçün mayalanmış qidaları yükləyin
Lactobacillus, həzm sisteminizdə maya yeyən yaxşı bağırsaq bakteriyalarından biridir. Gündə ən azı bir dəfə laktobacillus və ya sağlam bağırsaq bakteriyalarının digər suşları ilə bir şey yeməyə çalışın. Duzlu kələm, qatıq, kefir, kimchi, miso, tempeh və kombucha hamısı böyük probiyotik mənbəyidir.
- Kombucha xüsusilə yaxşı bir seçimdir, çünki göbələyi öldürə bilən polifenollar və sirkə turşusu ehtiva edir.
- Fermentasiya edilmiş qidalarda yenisinizsə, həddini aşmayın, çünki birdən çox içmək mədə pozulmasına və ya ishala səbəb ola bilər. Məsələn, 2 gün ərzində gündə bir dəfə 4 maye unu (120 ml) kombucha içməklə başlayın və sonra bir həftə ərzində gündə 3 4 fl oz (120 ml) porsiyona qədər işləyin.
- Diyetinizdə hələ çox şəkər və ya maya varsa probiyotiklər o qədər də təsirli olmayacaq.
Addım 3. Diyetinizə daha çox sarımsaq əlavə edin
Sarımsağın tərkibində antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik olan allisin və alliinaz var. Yüngül bişmiş sarımsağı (5 dəqiqədən az qaynadılmış və ya buxarlanmış) yeyərək və ya çiy mixəyi soyaraq yeyərək bu birləşmələrin faydalarını əldə edə bilərsiniz.
- Çiy sarımsağın dadına dözə bilmirsinizsə, soyulmuş 1 mixəyi incə doğrayın və ən az 5 dəqiqə 8 maye qaynar suya qoyun və sarımsaqlı çay hazırlayın.
- Toz sarımsağı heç bir antimikrobiyal fayda vermir, buna görə də bir bankaya daxil olan təzə sarımsağa və ya doğranmış sarımsağa yapışdırın.
Addım 4. Digər yemək yağları və qəhvə kremlərinin yerinə hindistan cevizi yağı istifadə edin
Hindistancevizi yağı, antifungal və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik olan yağ turşularını ehtiva edir və bağırsaq bakteriyalarına mədədəki maya səviyyəsini tarazlaşdırmaq üçün lazım olanları verir. Ümumiyyətlə zeytun və ya kanola yağı ilə bişirirsinizsə, maya səviyyənizi nəzarətdə saxlamaq üçün bunları hindistan cevizi yağı ilə əvəz edin. Daha şirin bir ləzzət əlavə etmək və daha az acı etmək üçün qəhvənizə hindistan cevizi yağı da əlavə edə bilərsiniz.
Ayrıca ağız kandidasını müalicə etmək üçün hindistan cevizi yağını ağızda 1 və ya 2 dəqiqə çalmaq olar. Dadlı deyil, amma kömək edir! Üstəlik, hindistan cevizi yağı ilə üzmək dişlərinizi ağardacaq
Addım 5. Maya ilə mübarizə aparmaq üçün ksilitol ilə şirinləşdirilmiş saqqız çeynəyin
Xylitol, candida mantarının hər hansı bir səthə yapışmasını çətinləşdirir-bu vəziyyətdə bağırsaqlarınız. Vücudunuzdakı maya miqdarını azaltmağa kömək etmək üçün yeməkdən sonra və ya yemək arasında bir ksilitollu şirinləşdirilmiş saqqız çeynəyin.
- Müəyyən bir saqqız markasında ksilitol olub olmadığını öyrənmək üçün paketdəki maddələr siyahısına baxın.
- Qeyd edək ki, ksilitollu saqqızda çox yeyirsinizsə, qaz, şişkinlik və ishala səbəb ola biləcək şəkər spirtləri var. Gündə 10 və ya daha az parçaya yapışdırın.
- Kek, peçenye və ya kek üçün şəkər yerinə ksilitol da istifadə edə bilərsiniz-şəkərin həllini tələb etməyən hər hansı bir resept işləyəcək.
Addım 6. 8 maye ons (240 ml) aloe vera suyu və ya aloe vera suyunu yudumlayın
Aloe vera bağırsaqlarınızın divarlarını yağlayır, mayanın onlara yapışmasını və çoxalmasını çətinləşdirir. Bu güclü bitkinin suyu da vücudunuzun çox maya ilə şiddətlənən hər hansı bir xəstəliklə mübarizə aparmasına kömək edə biləcək immunitet sisteminizi gücləndirə bilər.
- Əksər ərzaq mağazalarında və ya təbii sağlamlıq mağazalarında əvvəlcədən hazırlanmış aloe vera suyu və ya aloe vera suyu ala bilərsiniz.
- Aloe veranı gel kapsulu kimi qəbul etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə danışın.
- Mayanı öldürməyə kömək edə biləcəyi üçün yaşıl çayı da quruya bilərsiniz.
Addım 7. Yeməklərinizə zerdeçal səpin
Zerdeçal, vücudunuzda maya böyüməsini dayandıran antifungal və iltihab əleyhinə bir vasitə olan curcumin ilə doludur. Hər gün yeməklərinizdə ən az 2 çay qaşığı (6.4 g) zerdeçal tozu istifadə edin və ya qəhvə, çay və ya südə 1/2 çay qaşığı (1.6 q) qarışdırın və gündə 4 dəfə için.
- Gündəlik tövsiyə olunan zerdeçal miqdarı gündə 500-2000 mqdir. Bir tam çay qaşığı 200 mq curcumin verir.
- Zerdeçal kapsulları da içə bilərsiniz, əvvəlcə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
- Zerdeçal tozu, mayanın çoxalmasının səbəb ola biləcəyi hər hansı bir iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
Metod 2 /4: Dərmanlardan istifadə
Addım 1. Davamlı maya infeksiyaları üçün həkiminizə flukonazol qəbul etməyi soruşun
Ağız, boğaz, özofagus, cinsiyyət orqanları, ağciyərlər və ya digər orqanlarda maya infeksiyası ilə mübarizə aparırsınızsa, həkiminiz flukonazol təyin edə bilər. Aç bir mədədə və ya yeməkdən sonra 8 maye ons (240 ml) su ilə ən az 7 gün (və 4 həftəyə qədər) gündə 1 həb alın. Maya infeksiyanızın tamamilə yox olması 3 ilə 4 həftə çəkə bilər, buna görə həkiminizin dediyi kimi qəbul etməyə davam edin.
- Vəziyyətinizdən asılı olaraq, həkiminiz müalicənin ilk günündə ikiqat doza qəbul etməyinizi söyləyə bilər.
- Semptomlarınız ilk 3-4 gündən sonra azalmağa başlamalıdır, ancaq özünüzü daha yaxşı hiss etdiyiniz üçün qəbul etməyi dayandırmayın. 7 gündən sonra dərmanı dayandırmaq maya infeksiyanızın geri gəlməsinə səbəb ola bilər.
- Bəzi ümumi yan təsirlərə başgicəllənmə, mədə narahatlığı və baş ağrısı daxildir.
- GERD üçün antasidlər və ya dərmanlar qəbul edirsinizsə, flukonazol qəbul etdikdən sonra 2 saat ərzində qəbul etməyin, çünki bu, vücudunuzun dərmanı necə mənimsəməsinə təsir göstərə bilər.
Addım 2. Davamlı ağciyər və dırnaq mayası infeksiyalarını müalicə etmək üçün itrakonazol qəbul edin
Ağciyərlərinizdə və ya daha çox dırnaqlarınızda maya infeksiyası əlamətləri yaşayırsınızsa həkiminiz sizə itrakonazol resepti verə bilər. Tam bir mədədə 1 ilə 4 həftə ərzində gündə bir və ya iki dəfə alın.
- Antasid və ya GERD dərmanı qəbul etdikdən sonra 2 saat ərzində itrakonazol qəbul etməkdən çəkinin.
- Itrakonazolun bəzi yan təsirləri başgicəllənmə, ürəkbulanma, ishal, baş ağrısı və mədə narahatlığıdır. Bu yan təsirlərdən hər hansı biri zamanla pisləşərsə, dərman qəbul etməyi dayandırın və dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Qaşıntı, dilin, dodaqların və ya üzün şişməsi, başgicəllənmə və ya tənəffüs çətinliyi kimi allergik reaksiya əlamətləri ilə qarşılaşsanız təcili yardım çağırın.
- Semptomlarınız yalnız 1 həftədən sonra aradan qalxarsa-həkiminizin sizə dediyi qədər uzun müddət (ümumiyyətlə 4 həftədən çox olmayan) qəbul etməyi dayandırmayın.
Addım 3. Vaginal maya infeksiyalarını təbii yolla müalicə etmək üçün borik turşusu süpozituarlarından istifadə edin
Vaginal maya infeksiyalarına yol açan müəyyən maya növləri həmişə ənənəvi göbələklərə cavab vermir, xüsusən də göbələklərin onlara qarşı müqavimət göstərdiyi qədər antifungal dərman qəbul etmisinizsə. Borik turşusu istifadə etmək üçün 7 gün üst üstə yatmazdan əvvəl vajinanıza 1 kapsul daxil edin. İnadkar maya infeksiyasını müalicə etmək üçün bunu 2 həftəyə qədər edin.
- Borik turşusu, antifungal dərmanlara qarşı təhlükəsiz və təbii bir alternativ hesab olunur. Borik turşusu istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışmalısınız.
- Doktorunuzun icazəsi ilə, profilaktik bir üsul olaraq 1 ilə qədər həftədə iki dəfə borik turşusu istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.
- Hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağa çalışırsınızsa, borik turşusu istifadə etməyin, çünki inkişaf edən körpə üçün zəhərli ola bilər.
Addım 4. Lazım gələrsə, antifungal IV müalicəsi almaq üçün həkiminizlə danışın
Maya müalicəsi üçün son dərəcə nadir hallarda rast gəlinir, ancaq həkiminiz yaşlı olsanız, immunitetiniz zəifləsə və ya bədəninizdə maya miqdarının artması ilə şiddətlənən başqa bir xəstəliyiniz varsa bunu tövsiyə edə bilər. Orta hesabla, 7 ilə 14 gün ərzində hər gün infuziya almalı olacaqsınız (son infeksiya testiniz mənfi çıxdıqdan sonra da).
- Ekinokandinlər (caspofungin, micafungin və ya anidulafungin) adlanan antifungal dərmanlar qanınıza bir damar yolu ilə enjekte ediləcək. Ağrısız olmaz, amma iynələri sevmirsinizsə, sizi bir az sıxışdıra bilər.
- Amfoterisin-B, enjekte edilə bilən başqa bir göbələk əleyhinə dərman növüdür, ancaq həkiminiz yalnız potensial olaraq həyatı təhdid edən bir mantar infeksiyası varsa bunu tövsiyə edəcək.
Metod 3 -dən 4 -ü: Yerli vasitələrin tətbiqi
Addım 1. Vaginal maya infeksiyaları üçün mikonazol nitrat süpozituarlarından istifadə edin
Maya infeksiyalarını müalicə etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanan bir göbələk əleyhinə süpozituar alın (adətən etiketdə göstərilir). Tableti aplikatorun içinə qoyun və aplikatoru vajinanıza daxil edin ki, rahatlıqla əldə edəsiniz. Planşeti sərbəst buraxmaq üçün pistonu yavaşca basın. 3 gün üst üstə yatmadan əvvəl gündə bir dəfə bunu edin.
- Süpozituarla yanaşı, infeksiyanın səbəb olduğu qaşınma və ya yanma hisslərini yüngülləşdirmək üçün vajinanızın kənarına mikonazol nitrat kremi də tətbiq edə bilərsiniz. Bəzi süpozituar dəstləri də bu kremlə birlikdə gəlir.
- Hamiləliyin ilk trimestrindəsinizsə mikonazol nitrat süpozituarlarından istifadə etməyin, çünki az miqdarda kimyəvi maddələr vajinal və uşaqlıq toxumalarınız tərəfindən sorula bilər.
Addım 2. İdmançının ayağını müalicə etmək üçün gündə 1-2 dəfə klotrimazol kremi çəkin
Duşdan çıxdıqdan və ya ayaqlarınızı yuduqdan sonra hər iki ayağınıza bir qəpik miqdarında krem çəkin. Ayaq barmaqlarınız arasında kiçik yarıqlar olduğundan əmin olun. Bunu 7 günə qədər gündə bir və ya iki dəfə edin.
- Terbinafin hidroklorür, atlet ayağını müalicə edə bilən başqa bir göbələk əleyhinə kremdir.
- İdmançınızın ayağını müalicə edərkən, gündə ən azı bir dəfə havalandırılan ayaqqabı geyindiyinizə və corablarınızı dəyişdirdiyinizə əmin olun.
Addım 3. Mantar qaşınması və ya qurd xəstəliyinin müalicəsi üçün antifungal bədən yuma və ya sabun ilə duş alın
Duşa girin və əlinizə dörddə bir miqdarda göbələk əleyhinə bədən yuyun. Yuyulmadan əvvəl təsirlənmiş bölgəni ən az 15 saniyə masaj edin. Mantar sabunu varsa, normal sabun kimi istifadə edin-təsirlənmiş əraziyə yaxşı bir köpük vurduğunuzdan əmin olun.
- Jock qaşınması üçün 2 həftə ərzində hər gün (gündə bir və ya iki dəfə) bədən yuma və ya sabun istifadə edin.
- Qurd xəstəliklərini müalicə etmək üçün 4 həftəyə qədər gündə 1 və ya 2 dəfə bədən yuma və ya sabun istifadə edin.
- Saçqıran infeksiyası baş dərinizdədirsə, başınıza bədən yuyucusu və ya sabun istifadə etməyiniz normaldır. Saçınızı nəmləndirmək üçün bundan sonra kondisioner istifadə etməyinizə əmin olun.
Addım 4. Antifungal toz tətbiq edərək dərinizdəki maya infeksiyalarını müalicə edin
Təsirə məruz qalan ərazini sabun və su ilə yuyun və bir dəsmal ilə qurudun. Gündə iki dəfə (səhər və axşam) ən az 7 gün və eyni zamanda 2 həftəyə qədər nazik bir toz dərinizə çəkin.
- Dərinizdəki maya infeksiyaları (intertrigo) ümumiyyətlə qoltuqaltı, qasıq və dirsəklər kimi dəri kıvrımlarında özünü göstərir.
- Toz istifadə edildikdən 2 həftə sonra dəri infeksiyası düzəlməzsə və ya pisləşərsə həkiminizə müraciət edin.
Addım 5. Gündə iki dəfə seyreltilmiş çay ağacı yağı tətbiq edərək dırnaq göbələyindən qurtulun
Üzərinə 5 damla çay ağacı yağı əlavə edin 1⁄2 maye ons (15 mL) zeytun, jojoba və ya badam yağı. Qarışdırın, qarışığa bir pambıq batırın və dırnaqlarınıza sürtün. Bunu 2 həftəyə qədər gündə bir və ya iki dəfə edin. Dırnaqlarınızı müalicə edirsinizsə, əllərinizi bacardığınız qədər yuyunmayın. Dırnaqlarınızda istifadə edirsinizsə, mümkün qədər uzun müddət oturmasına icazə verin.
- Yağı sürərkən xəsislik etməyin-nə qədər çox tətbiq etsəniz, bir o qədər yaxşıdır!
- Günün əvvəlində dırnaqlarınıza taxırsınızsa, havalandırmalı ayaqqabı geyin, çünki daha çox hava axını göbələyi təmizləməyə kömək edəcək.
- Çay ağacı yağını əvvəlcə daşıyıcı yağla seyreltmədən dırnaqlarınıza sürtməyin, çünki dırnaqlarınızın ətrafındakı dərini qıcıqlandıra bilər.
Addım 6. Ağzınızdakı mayanı öldürmək üçün yağ çəkməyə çalışın
Kokos və ya susam yağı istifadə etməyə çalışın ki, xoşagəlməz bir ləzzət yaranmasın. Səhər oyandıqdan dərhal sonra və yeməkdən əvvəl 1 xörək qaşığı (15 ml) yağınızı götürün və yavaş -yavaş ağzınızda çalın. Ağzınızdakı bakteriyaları öldürmək üçün yağı təxminən 15-20 dəqiqə dişlərinizdən itələməyə və çəkməyə davam edin. Bitirdikdən sonra yağı zibil qutusuna tökün. Ağzınızı su ilə yuyun və dişlərinizi fırçalayın.
- Gündə 3 dəfəyə qədər yağ çəkərək edə bilərsiniz.
- Borularınızı möhkəmləndirə və tıxaya biləcəyi üçün yağı lavabonun drenajına tüpürməyin.
- Yağı udmayın, çünki tərkibində bakteriya var və xəstələnə bilərsiniz.
Metod 4 /4: Çox Maya simptomlarını müəyyən etmək
Addım 1. Təkrarlanan və ya uzun müddət davam edən sidik yolu infeksiyalarına (UTI) diqqət yetirin
UTI böyrəklərinizi, üreterlərinizi, uretranı və mesanənizi təsir edir və ümumiyyətlə E. coli bakteriyalarından qaynaqlanır. Bununla birlikdə, candida (maya) da göbələkli UTI -ə səbəb ola bilər. Semptomlar oxşardır, ancaq mayadan qaynaqlanan UTI bakterial İYE -dən (antibiotiklər kimi) xilas olmaq üçün hazırlanmış müalicələrə cavab vermir. Bir candida UTI varsa, aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:
- İdrar edərkən yanma və ya ağrı
- Buludlu və ya tək qoxulu sidik
- Qarının alt hissəsində ağrı.
Addım 2. Kabızlıq, ishal, qaz və şişkinlik kimi həzm problemlərinə diqqət yetirin
Candida təbii olaraq bağırsaqlarınızda yaşayır və bağırsağınızdakı yaxşı bakteriyalar tərəfindən tənzimlənir. Ancaq yaxşı bağırsaq bakteriyalarının olmaması mayanın çoxalmasına səbəb ola bilər və yeməyi necə həzm etdiyinizə təsir edə bilər. Mütəmadi olaraq qazlı, şişkin və ya qəbizsinizsə, bağırsağınızda çox maya olma ehtimalı var.
IBS varsa, bağırsağınızda çox maya varsa, mədə -bağırsaq simptomlarınız daha da aydın ola bilər
Addım 3. Xroniki yorğunluq hiss edib -etmədiyinizi qiymətləndirin
Bədəndə çox miqdarda maya, yorğun və ləng hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Daim yorğun və ya yorğun hiss edirsinizsə və buna səbəb ola biləcək başqa bir vəziyyətiniz yoxdursa, bu mayanın çoxalmasının əlaməti ola bilər.
Uzun, çətin bir gündən sonra yorğun olmaq, xroniki yorğunluq və ya maya çoxalması demək deyil. Ancaq müntəzəm olaraq oyandıqdan sonra xüsusilə yorğun olsanız, maya artımının olub olmadığını araşdırmağa dəyər
Addım 4. Qoltuqaltılarınızı və qasıq bölgənizi səpgilərə görə yoxlayın
Dəri kandidozu, xüsusən çox sürtünmə olan nəmli bölgələrdə dərinizdə qırmızı, qaşınan bir döküntü meydana gəlməsinə səbəb olan nisbətən ümumi və zərərsiz (lakin əsəbi) bir vəziyyətdir. Mərkəzi döküntü ətrafında qırmızı qabarıqlıqlar (və ya "peyk lezyonları") da görə bilərsiniz.
- Qoltuqlarınızın və ya bütün qasıq bölgənizin arxa tərəfini araşdırmaq üçün kiçik bir əl güzgüsündən istifadə etmək kömək edə bilər.
- Dəri kandidozu döküntüsü ekzemaya bənzəyir, ancaq qabıq və ya quru ağ ləkələr olmaya bilər. Dəri kandidozunun yanaqlarınızda, qollarınızda, dizlərinizdə və ya ekzemanın adətən göründüyü digər sahələrdə görünmə ehtimalı azdır.
Addım 5. Mantar infeksiyası əlamətləri üçün dırnaqlarınızı və ayaq dırnaqlarınızı yoxlayın
Dırnaqlarınızdakı mantar infeksiyası qabıqlı görünən və kövrək görünən qara, ağ və ya sarı ləkələr kimi görünə bilər. Vücudunuzda çox maya səbəb olan bir mantar infeksiyası varsa, dırnaqlarınız da uçmağa və yanlara doğru çırpmağa və ya uzaqlaşmağa başlaya bilər.
- Bu simptomlar, ayaqlarınızın dərisində qızartı, yanma və sancmaya səbəb olan idmançı ayağı ilə birlikdə görünə bilər (xüsusən də barmaqlarınız arasında).
- Dırnaq göbələyi çox yaygındır və heç də təhlükəli deyil, ancaq göbələk öz -özünə keçməyəcək, buna görə də müalicə etdiyinizə əmin olun.
Addım 6. Ağız boşluğunda dilinizi, yanaqlarınızı və diş ətlərinizi yoxlayın
Pamukçuk dilinizdə, daxili yanaqlarınızda və diş ətlərinizdə ağ, qabarıq ləkələrə bənzəyir və hətta bademciklərinizdə və ya boğazınızda görünə bilər. Bu ağ ləkələr təsadüfən cızılarsa və ya dişlənsələr qanaxa bilər.
- Thrush ən çox həssas immun sistemi olan körpələrdə və yaşlı insanlarda olur.
- Diş protezləri taxırsınızsa və ya ağız gigiyenasına riayət etmirsinizsə, ağız boğazına tutulma şansınız daha yüksək ola bilər.
Addım 7. Xroniki, uzun müddətli sinus infeksiyalarından xəbərdar olun
Son dərəcə nadir olsa da, maya burun keçidlərinizin şişməsinə səbəb ola bilər, bu da bakteriyaların sinüslərinizə yerləşməsini və infeksiyaya səbəb olmasını asanlaşdırır. Mantar sinüzitinin sinüzitin ənənəvi müalicə üsullarına cavab vermə ehtimalı daha azdır və daha uzun müddət qala bilər və ya daha tez -tez baş verə bilər. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Atəş, baş ağrısı və öskürək
- Üzün şişməsi, ağrısı və ya uyuşması
- Burundan axıntı
- Burun keçidlərinizdə qaranlıq ülserlər.
Addım 8. Eklemlerinizdə hər hansı bir şişkinliyə və ya digər artrit əlamətlərinə diqqət yetirin
Nadir hallarda, bağırsağınızda yaşayan candida qanınıza girə bilər və qanın bədəninizdən necə keçdiyini təsir edə bilər. Bəzi bölgələrdə az və ya çox qan axını ola bilər, bu da oynaqların şişməsinə və ümumiyyətlə artritlə əlaqəli sərtliyə səbəb ola bilər.
Vücudunuzda artrit və çox maya varsa, simptomlarınız daha da şiddətlənə bilər
İpuçları
Həkiminizin icazəsi ilə, 100 milyondan 35 milyaradək CFU lactobacillus acidophilus və digər suşları ehtiva edən gündəlik probiyotik əlavə edin. Probiyotiklərdə olan sağlam bakteriyalar, həzm sisteminizdəki artıq mayanı yeyər
Xəbərdarlıqlar
- Xroniki maya infeksiyalarınız varsa (və ya ildə 4 -dən çox), həkiminizə müraciət edin, çünki bu diabet kimi daha ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər.
- Nadir olsa da, göbələklər qaraciyərə zərər verə bilər. İştahsızlıq, qusma, ürəkbulanma, sarılıq, tünd sidik və ya solğun nəcislə qarşılaşsanız, göbələk əleyhinə dərman qəbul etməyi dayandırın və dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Mantar əleyhinə dərman qəbul etdikdən sonra üzünüzdə, dilinizdə, dodaqlarınızda və ya boğazınızda şişkinlik varsa, təcili yardım çağırın, çünki bunlar allergik reaksiya əlaməti ola bilər.
