Cazibədar ayaqlara sahib olmaq universal bir istəkdir. İstər kişi, istər qadın, istər gənc, istər qoca, cazibədar, səliqəli və təmiz ayaqları garnar, ağrılı, səliqəsiz olanlara üstünlük verilir. Salon pedikürünün baha olması, ayağa qalxa bilməyincə ayaqlarınızı corab və ya qapalı ayaqqabıda gizlətməyə çalışmaq demək ola bilər. Xoşbəxtlikdən, evdə pedikür etmək üçün sadə addımlar var: təchizat hazırlamaq, ayaqlarınızı təmizləmək və cilalamaq.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Təchizat hazırlamaq
Addım 1. Artıq sahib olduğunuz şeyi inventarlaşdırın
Evdə spa müalicələri ilə tanışsınızsa, əlinizdə bəzi zəruri ləvazimatlarınız ola bilər. Şkaflarınızı epsom duzları, dırnaq qayçıları, zımpara taxtası, kütikül itələyicisi, bir fayl (və ya pomza daşı), kütikül kremi, barmaq ayırıcılar, dırnaq lakı təmizləyicisi və dırnaq boyası üçün yoxlayın.
Bu vasitələrin hamısına mütləq ehtiyac olmasa da, hamısının olması həvəskar deyil, evdə pedikürün salonda tamamlanması ilə nəticələnəcək
Addım 2. Gözəllik mağazasına gedin
Yuxarıda göstərilən maddələrdən heç biriniz yoxdursa, yerli gözəllik təchizatı mağazasına baş çəkin və götürün. Mağaza satıcıları ilə danışın və evdə istifadə etmək üçün hansı vasitələrin salondan daha yaxşı olduğunu soruşun.
- Bəzi manikür və pedikür dəstləri mütəxəssislər üçün nəzərdə tutulmuşdur və ehtimal ki, istifadə etməyəcəyiniz alətləri ehtiva edir. Evdəki pedikür üçün əsas ehtiyacları satın alın və salonda olan alətləri peşəkarlara həvalə edin.
- Daha ucuz vasitələrin daha yaxşı olduğunu düşünməyin; peşəkar pedikür dəstinə ehtiyacınız olmasa da, çürük bir dəstə də istəmirsiniz. Alətlərin gücünü yoxlayın və metalın əyilməyə qarşı çıxacaq qədər qalın olduğundan əmin olun.
Addım 3. Təmiz bir kovanı və bəzi epsom duzlarını götürün
Lazım gələrsə təmiz bir kova və ayaqlarınızı islatmaq üçün bəzi epsom duzları alın. Maqnezium və ixtisaslaşdırılmış ayaq nəmləndiriciləri kimi epsom tuzlarının yerinə bir çox şey istifadə edə bilsəniz də, epsom duzları ucuz, rahatlaşdırıcı və təsirli olur.
İdeal olaraq, hər iki ayağınızı eyni anda saxlaya biləcək bir kova istifadə edin. Hər dəfə bir ayağı nəmləndirə bilsəniz də, hər iki ayağınızı eyni vaxtda islatmaq daha rahat olacaq və prosesin daha sürətli getməsini təmin edəcək
Addım 4. Bir az dəsmal qoyun
Pedikürə başlamazdan əvvəl hər hansı bir boş su tutmaq və isladıqdan sonra ayaqlarınızı qurutmaq üçün bir -iki dəsmal qoyun. Tökülmə və ya cilalanma hallarında əlavə bir əl dəsmalı və köhnə bez alın.
- Mümkünsə, pedikürünüzü çini və ya linolyum kimi sərt bir səthdə edin, çünki bunlar suya davamlıdır. Xalça və ya taxta üzərində işləyirsinizsə, dağılmaları tez bir zamanda təmizləyin.
- Çirklənməyinizə və ya yeyilməyinizə mane olmayan havluları seçin. Tərkibinizdən heç bir şeyin dağılmamasını istəməyinizə baxmayaraq, bunlar olur və həm dırnaq cilası, həm də dırnaq lakı təmizləyici ləkə parça.
Addım 5. Sevdiyiniz CD, kitab və ya TV şousunu götürün
Evdəki pedikürlər 10-30 dəqiqə fasilə verə bilər. Bir kitab götürün, musiqini yandırın və ya sevdiyiniz şousu yandırın ki, isladıb təmizləyərkən zehninizi məşğul edin.
Çox iş görməkdə çətinlik çəkirsinizsə, dırnaqlarınızı çox qısa kəsməmək və maddələrinizi tökməmək üçün bir az klassik musiqi qoyun
3 -dən 2 -ci hissə: Ayaqlarınızı təmizləyin
Addım 1. Sərtləşmiş nasırları və ya quru ləkələri ovuşdurun
Bunun üçün bir bədən fırçası və ya Ped Yumurtası və ya pomza daşı kimi xüsusi bir vasitə istifadə edə bilərsiniz. Ovuşdurarkən ayağınızı suyun üzərində saxlayın, çünki bəzi dərilər yerə düşə bilər. Ayaq barmaqlarınızın uclarına və ayaq barmaqlarınızın kənarlarına xüsusi diqqət yetirin, çünki bunlar kallus və ölü dərilər üçün ən çox gizlənən yerlərdir.
- Ağrı hiss etməyincə ovuşdurmayın; Fikir, hələ də yaşayan toxumaları deyil, ölü dərini çıxarmaqdır. Ağrı və ya narahatlıq hiss etməyə başlasanız, ölü dərini çıxardınız və növbəti sahəyə keçməlisiniz.
- Ayaqlarınızı əvvəlcə islatmağı və ikinci olaraq ovuşdurmağı seçə bilsəniz də, kallus təmizləyici vasitələrin çoxu quru dəridə istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əvvəlcə islatmağı seçsəniz, ovmadan əvvəl ayaqlarınızın tamamilə quruduğundan əmin olun.
Addım 2. Kovanıza isti su və duzlar qoyun
İstifadə etdiyiniz çömçə təmizləyici bir kova və ya ayaqlarınızı islatmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir ayaq spa ola bilər-ya biri yaxşı işləyəcək. Kovanı isti su və duzlarla doldurun və duzların həll olunmasına icazə verin.
Daha rahatlaşdırıcı bir ayaq hamamı istəsəniz, hər ikisi də rahatlaşdırmaq üçün istifadə edilən və antibakterial xüsusiyyətlərə malik ola biləcək bir neçə damla lavanda və ya sidr ağacı yağı əlavə edə bilərsiniz
Addım 3. Bir və ya hər iki ayağını duzlu su qarışığına qoyun
Ayaqlarınızı (və ya hər iki ayağa icazə vermirsə, ayaqlarınızı bir anda) kovaya qoyun və istəyinizə görə 5-10 dəqiqə bir taymer təyin edin.
Bir anda bir ayaq etməlisinizsə, digərinə keçməzdən əvvəl tamamilə bir tərəfdən islatma və təmizləmə prosesini tamamladığınızdan əmin olun
Addım 4. Dırnaqlarınızı sıxın
Ayaq dırnaqlarına girmək riskini qarşısını almaq üçün dırnaqlarınızı düz bir şəkildə bükün. Dırnağınızın təbii əyriliyinə riayət etmək istəyinizə baxmayaraq, çox qısa kəsmə və ya dırnaqları xarici deyil, içəriyə doğru böyüməyi təşviq etmək riski daşıyırsınız.
Kəsmə maşınlarınızın darıxdırıcı olmadığından əmin olun, çünki darıxdırıcı qayçı istifadə etmək ayaq dırnaqlarını da təşviq edə bilər. Dırnağınızı kəsməkdə çətinlik çəkirsinizsə, qayçılarınızı itiləyin
Addım 5. Ayaq barmaqlarınızın altından qalan kir və kirləri təmizləyin
Dırnaqlarınızı qırxmaq, ehtimal ki, oradakı çirkləri və yığıntıları aradan qaldıracaq, ancaq hələ də çıxartmaq üçün bir az kiriniz ola bilər. Dırnaqlarınızı sabunlu su ilə (və ya çirklənmiş hövzənizdəki suyu), heç bir kir və ya zibil görməyincə və dırnaqlarınız təmiz və açıq rəngdə olana qədər təmizləyin.
Addım 6. Dırnaqlarınızın kənarlarını yapışdırın
Bunu etmək, tırnakların içəri girmə riskini də minimuma endirəcək və əks halda iti olan dırnaqlara hamar, yuvarlaq bir kənar verəcəkdir. Kiçik görünür, amma bu addımı atmayın. Kəskin, qabarıq kənarları narahatlığa səbəb ola bilər, həm də cilanın tətbiqini çətinləşdirə bilər.
Daha yumşaq olduqları üçün 180 və ya 240 gritli bir dırnaq faylı seçin və bir dırnağı parçalamaq ehtimalı olmayacaq
Addım 7. Yeni təmizlənmiş ayaqlarınıza losyon çəkin
Ayaqlarınızı bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurudun və ayaqlarınıza, topuqlarınıza və baldırlarınıza yağ və ya nəmləndirici tətbiq edin. Bu losyonla tez qaçmaq üçün vaxt deyil; Bunun əvəzinə ayaqlarınızı və ayaqlarınızı həqiqətən masaj etmək üçün vaxt ayırın.
Ayaqlarınız təbii olaraq qurudursa, zeytun yağı kimi daha qalın bir losyon və ya yağ istifadə edin. Bu, nəmin möhürlənməsinə və nasazlıqların və ölü dəri yığılmasının qarşısını almağa kömək edəcək. Ayaqlarınız təbii olaraq yağlı və ya nəmdirsə, hindistan cevizi yağı kimi nazik bir losyon və ya daha yüngül bir yağ daha uyğun olar
3 -cü hissə 3: Krem və Polyak tətbiq etmək
Addım 1. Kütiküllərinizə kütikül kremi çəkin
Kütikül kremini beş barmağınızın hamısının kütiküllərinə sürtün. Bir ayağınızla başlayın, sonra digərinə keçin və kremi 2-5 dəqiqə və ya xüsusi markanızın göstərişləri ilə göstərildiyi kimi istirahət edin.
Yenə də bu vacib bir addımdır. Kütiküllərinizi aşağı itələməzdən əvvəl onları kremlə yumşalda bilməməyiniz dırnağınızın və kütikülünüzün yırtılmasına və ya başqa şəkildə zədələnməsinə səbəb ola bilər. Kütiküllər üzərində işləmədən əvvəl düzgün bir şəkildə nəmləndirdiyinizə əmin olun
Addım 2. Kütiküllərinizi yumşaq bir şəkildə aşağı salın
Krem kəsiküllərinizi yumşaltdıqdan sonra, manikür itələyicinizi götürün və yumşaq bir şəkildə aşağıya basmağa başlayın, tırnaklarınızı dırnağınızın dibi ilə eyni səviyyəyə gətirin.
Addım 3. Ayaq dırnaqlarınızı qurudun
Qalan losyon və ya kütikül kremini çıxarın, çünki hər ikisi də cilanızın tətbiqinə mane olacaq. Lazım gələrsə, cilalı tutmaq üçün quru, təmiz bir səth vermək üçün epsom duz qarışığına bir bez batırın və əvvəlcə dırnaqlarınızı silin.
Addım 4. Dırnaq boyası tətbiq edin
Tətbiqi asanlaşdırmaq üçün ayaq barmaqlarını ayırıcı və ya bez ilə ayırın. Dırnağınızın ortasından başlayaraq, dırnağınızın hamısını örtənə qədər tədricən kənara doğru hərəkət edərək uzun və yumşaq vuruşlar tətbiq edin. Növbəti dırnağa keçin, ikinci qat tətbiq etməzdən əvvəl dırnaqların tam qurumasına icazə verin.
Dırnaqlarınızın hər birində nə qədər kiçik olsa da bu nümunəyə əməl edin. Bu texnikanın istifadəsi hərtərəfli bir tətbiq təmin edir və zolaqların və yığılmaların qarşısını alır
Addım 5. Dırnaqlarınızı qurutun
Bütün təbəqələri tətbiq etdikdən sonra, xüsusi hazırlanmış işıq, saç qurutma maşını və ya ən çox istifadə edilən üsulla dırnaqlarınızı qurudun: dırnaqlarınızı 10-20 dəqiqə qurudun və ya cilaya toxunmayın.
Dırnaqlarınızı düzgün qurutmaq, uzun müddət davam edən bir pedikürlə bir neçə gün ərzində ləkələnən və ya qırışan arasındakı fərq deməkdir. Cilanızın paltolar arasında və ya üst paltarınızdan əvvəl tamamilə qurumasına icazə verməsəniz, cilanızın ləkələnməsinə və cızılmasına meylli olacaq
Addım 6. Son qat tətbiq edin
Rəngin qırılmaması üçün şəffaf bir son qat tətbiq edin. Dırnaqlarınız qırılmağa meyllidirsə, birincisi quruduqdan sonra ikinci bir təbəqə çəkin. Dırnaqlarınızın uclarına yapışmaq və dırnaqlarınızın ayaqqabılarınıza və ya döşəmələrinizə vurulmasının qarşısını almaq üçün dırnağınızın üstündən nazik bir zolaq sürüşdürün.
İncə, şəffaf bir son qat seçin. Ağır bir son qat yalnız həcm əlavə edəcək və ləkələnmə ehtimalını artıracaq. İkinci bir qat əlavə etsəniz, fırça vuruşlarını nazik və uzun saxlayın və tətbiq etməzdən əvvəl fırçanın artıq hissələrini silin
Addım 7. Pedikürünüzü qoruyun
Pedikürünüzün daha uzun sürməsi üçün ayaqlarınızı mütəmadi olaraq yuyun və nəmləndirin. Cilalanmanın qarşısını almaq üçün yumşaq bir təmizləyici və təmizləyici vasitədən istifadə edin və bir sonrakı pedikürünüzə qədər duz batırmasın; isladılmış duz cilanıza yırtıla bilər.
Gündəlik duş alırsınızsa, ayaqlarınızı hər gün yuyun və nəmləndirici ilə təqib edin. Gündəlik duş almasanız da, hər gecə ayaqlarınızı təmizləyin və nəmləndirin
İpuçları
- Pedikürünüzün daha uzun olması üçün yüksək keyfiyyətli dırnaq boyası istifadə edin.
- Alətlərinizi infeksiyadan və ya bakteriyalardan qorunmaq üçün istifadələr arasında təmizləyin.
- Ayaqlarınızın təzə və ayaqlarınızın hamar olması üçün ayda 1-2 dəfə özünüzə pedikür edin.
- Yaz aylarında ayaqlarınızı günəşə, quma və suya məruz qoyduğunuzda, müəyyən bir ayda özünüzə pedikür etdirmə müddətinizi artırmanız lazım ola bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Dırnaq alətlərinizi əvvəlcədən yaxşıca dezinfeksiya etmədən paylaşmayın.
- Potensial zərərli kimyəvi maddələrin tənəffüsünün qarşısını almaq üçün həmişə yaxşı havalandırılan bir ərazidə cilalama və cilalama təmizləyicisi istifadə edin.
- Mümkünsə istifadə olunan alətləri almaqdan çəkinin, çünki əşyanın mənşəyindən əmin ola bilməzsiniz.
