Romatoid artritli ola biləcəyinizi düşünmək, yəqin ki, qorxunc və əzici hiss edir. Doktorunuzun köməyi ilə simptomlarınızı effektiv şəkildə idarə etmək üçün möhkəm bir müalicə planı yarada bilsəniz də narahat olmayın.
Addımlar
Sual 5/1: Arxa fon
Addım 1. RA, otoimmün və iltihablı bir xəstəlikdir
Romatoid artrit və ya RA, öz immun sisteminizin səhvən bədəninizin sağlam hüceyrələrinə hücum etməsinə səbəb olur və bu da bədəninizin təsirlənmiş hissələrində ağrılı şişkinliyə səbəb olur. Vücudunuzun bütün sistemlərini təsir edən ən çox yayılmış iltihablı xəstəlikdir.
Addım 2. Əsasən eyni anda birdən çox oynağı təsir edir
RA ümumiyyətlə bir anda bir çox oynaqlara hücum edir və ümumiyyətlə əllərinizdə (barmaqlarınızda), biləklərinizdə və dizlərinizdə oynaqlara təsir göstərir. Əsasən, RA ilə hər hansı bir oynaqda, eklemi əhatə edən astar iltihablanır, bu da toxuma zərər verir və ağrı yaradır. Balansa təsir edə bilər və ağır hallarda oynaqların deformasiyaya uğramasına səbəb ola bilər.
Addım 3. RA, ağciyərlər, ürək və gözlər kimi digər toxumaları da təsir edə bilər
RA sistemli olduğu üçün demək olar ki, bədəninizin hər yerində ola bilər. Bəzən digər toxumaları zədələyə və ya alovlandıra bilər və orqanlarınızda problem yarada bilər. Ümumiyyətlə, bu baş verdikdə, RA ağciyərlərinizə, ürəyinizə və ya gözlərinizə təsir edə bilər.
Addım 4. RA hər yaşda baş verə bilər, lakin ümumiyyətlə 30 ilə 50 arasında zirvəyə çatır
Artritin bəzən yalnız yaşlıları təsir edən bir xəstəlik olduğuna inanılır, lakin bu həmişə belə olmur. Əslində, RA olan bir çox insan otuz yaşlarında simptomlar göstərməyə başlaya bilər.
Sual 5/2: Səbəblər
Addım 1. RA, immun sisteminiz sinoviyumunuza hücum etdikdə baş verir
Synovium, oynaqlarınızı əhatə edən membranların astarlanması üçün tibbi bir termindir. RA -ya sahib olduğunuzda, vücudunuzun immun sistemi aldadılaraq bu sağlam hüceyrələrə hücum edərək iltihab, şişlik və ağrıya səbəb olur.
Addım 2. Dəqiq səbəb məlum deyil, lakin risk faktorları var
Həkimlər RA -ya səbəb olan prosesin nədən başladığını bilmirlər, ancaq inkişaf riskinizi artıra biləcək şeylər var. Qadınlarda RA inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir. Kilolu olan insanlar da daha yüksək risk altında görünürlər. Siqaret, xüsusilə də təbii olaraq daha həssas olsanız, RA inkişaf riskinizi artırır.
Addım 3. RA, riskinizi artıran bir genetik komponentə sahib ola bilər
Necə və niyə olduğu tam aydın olmasa da, RA -nın ailələrdə işləyə biləcəyinə dair bəzi dəlillər var. Ancaq bu, mütləq miras alacağınız demək deyil. Genləriniz RA -ya səbəb olmur, ancaq sizi müəyyən virus və bakteriyalara yoluxma kimi xəstəliyi tetikleyebilecek ekoloji faktorlara daha həssas edə bilər.
Sual 5 -dən 3: Semptomlar
Addım 1. Birgə ağrı və sərtlik ən çox görülən simptomlardır
RA ağrısı, ümumiyyətlə, oynaqlarınızda çırpınan və ağrıyan bir ağrıdır. Hərəkəti ağrılı və ya çətinləşdirən bəzi sərtliyiniz də ola bilər. Məsələn, əlinizdə RA varsa, barmaqlarınızı tam əymək sizin üçün çətin ola bilər. Səhər oyandığınızda və ya bir müddət oturduğunuz bir kreslodan çıxdığınız kimi, bir müddət hərəkətsizlikdən sonra daha pis hiss edə bilərsiniz.
Addım 2. Təsirə məruz qalan oynaqların ətrafında da şişkinlik ola bilər
Eklemlerinizin ətrafındakı selikli qişa RA tərəfindən iltihablandıqda, şişə bilər və toxunuşa isti və həssas ola bilər. Romatoid düyünlər adlanan möhkəm şişkinliklər də inkişaf etdirə bilərsiniz. Dərinizin altında təsirlənmiş oynaqların ətrafında inkişaf edə bilərlər.
Addım 3. Digər simptomlara yorğunluq, hərarət və iştahsızlıq daxildir
RA sistemli olduğu üçün oynaqlarınızla əlaqəli olmayan digər problemləriniz ola bilər. Özünüzü həddindən artıq yorğun hiss edə və iştahsız ola bilərsiniz, bu da kilo itkisinə səbəb ola bilər. Həm də yüksək temperaturunuz ola bilər və buna görə çox tərləyə bilərsiniz. Bəzi insanlar gözləri təsirlənərsə quru gözləri, ürək və ağciyərləri təsirlənsə sinə ağrısı da ola bilər.
Sual 5/4: Müalicə
Addım 1. RA olduğunuzu düşünürsünüzsə, həkimdən diaqnoz alın
Eklemlerinizin tez -tez narahat olduğunu və ya şişdiyini hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət edin. RA -nın olub olmadığını təsdiqləmək üçün sizi yoxlaya və testlər keçirə biləcəklər. Əgər varsa, sizin üçün işləyən bir müalicə planı ilə də gələ biləcəklər.
Addım 2. DMARDs ilə müalicəyə nə qədər tez başlasanız, bir o qədər yaxşıdır
RA üçün bir müalicə olmasa da, araşdırmalar göstərir ki, müalicəyə erkən başlasanız simptomlarınızın yaxşılaşma və ya hətta yox olma ehtimalı daha yüksəkdir. RA müalicəsində istifadə edilən dərmanlara xəstəliyi dəyişdirən antiromatizmal dərmanlar (DMARDs) deyilir. RA-nın gedişatını yavaşlata bilər və oynaqlarınıza və toxumalarınıza uzun müddətli zərər verməməyə kömək edə bilərlər. DMARD'ların qaraciyər zədələnməsi, sümük iliyi yatırılması və ağır ağciyər infeksiyaları kimi bəzi yan təsirləri ola bilər, ancaq RA -nı idarə etməyə kömək edə bilər.
Addım 3. Ağrı və iltihabı azaltmağa kömək etmək üçün NSAİİlərdən istifadə edə bilərsiniz
Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ) oynaqlarınızın ətrafındakı iltihabı azaldır, bu da ağrınızı azaldır və hərəkət etmənizi asanlaşdırır. Bəzi ümumi NSAID -lərə ibuprofen (Advil), asetaminofen (Tylenol) və naproksen (Aleve) daxildir. RA -nızı əslində müalicə etməsələr də, səbəb olduğu ağrı və şişkinliyi idarə etməyinizə kömək edə bilərlər.
Addım 4. Həkiminiz RA -nı idarə etməyə kömək etmək üçün kortikosteroidlər təyin edə bilər
Kortikosteroidlər ağrı və iltihabla kömək edə bilər və xüsusilə DMARD ilə birlikdə erkən müalicədə faydalıdır. Ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün NSAİİ -lər kifayət deyilsə, immunitet sisteminizi gücləndirməyə də kömək edə bilərlər. Onları ağızdan qəbul edə bilərsiniz və ya həkiminiz sizə kortikosteroid iynələri verə bilər.
Addım 5. Dərmanlara əlavə olaraq, fiziki müalicə həqiqətən faydalı ola bilər
Fizioterapevt, gücünüzü artırmaq və oynaqlarınızı daha elastik etmək üçün sizinlə birlikdə işləyə bilər ki, bu da simptomlarınızı daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər. Məsələn, əlləriniz və ya biləkləriniz təsirlənirsə, bir terapevt hərəkətinizi yaxşılaşdırmaq və ağrınızı azaltmaq üçün təqib edə biləcəyiniz bir əl məşq proqramı yarada bilər. Əlavə olaraq, bir peşə terapevti, RA ilə işləmək üçün düzəlişlər etməyi öyrətməyə kömək edə bilər.
Addım 6. İstifadə edə biləcəyiniz artrit idarəetmə strategiyaları da var
RA simptomlarınızı necə idarə edəcəyinizi öyrənmək yalnız dərmanları əhatə etmir. Araşdırmalar göstərir ki, məşqlər ağrıları aradan qaldırmağa və birgə funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Əlavə olaraq, sağlam bir çəki saxlamaq, oynaqlarınızı daha az yükləyə bilər. Sizin üçün təhlükəsiz və təsirli bir strategiya hazırlamaq üçün həkiminizlə işləyin.
Addım 7. Əgər dərmanlar təsirsiz olarsa, həkiminiz əməliyyatı nəzərdən keçirə bilər
Dərmanların zərərin qarşısını ala və ya yavaşlata bilmədiyi təqdirdə, həkiminizin zədələnmiş oynaqlarınızı düzəltmək üçün etməyi düşünə biləcəyi bir neçə fərqli cərrahi prosedur var. Əməliyyat, oynaqdan istifadə qabiliyyətinizi bərpa etməyə və ağrınızı azaltmağa kömək edə bilər.
Sual 5/5: Proqnoz
Addım 1. Müalicə ilə RA -nın inkişafını ləngidə bilərsiniz
RA üçün bir müalicə olmasa da, simptomlarınızı müalicə edə və inkişafını yavaşlata bilərsiniz, xüsusən də erkən tutarsanız. Bəzi insanlar tam remissiyaya girə bilərlər, yəni heç bir simptomları yoxdur, digərləri əlil ola bilərlər. Həkiminizlə işləyərək və müalicə planınıza bağlı olaraq RA simptomlarınızı idarə edə və potensial olaraq yaxşılaşdıra bilərsiniz.
