Məktəb işləri, geri dönmə nümayişləri və klinikalar aparılır, məzuniyyət başa çatır, lisenziyalaşdırma imtahanları verildi və ilk işinizə yeni qəbul oldunuz. İllərlə məşq etdikdən sonra artıq məşq etməyə hazırsınız. Burada qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı olaraq ilk işinizdən sağ çıxmaq və zövq almaq üçün yadda saxlamalı olduğunuz bəzi şeylər var.
Addımlar
Metod 1 /5: işə başlamazdan əvvəl hazırlıq
Addım 1. İş yeri ilə tanış olun
Xəstəxana, klinika və ya ev olsun, müdirlərinizin kim olduğu kimi detalları bilmək vacibdir. Adlarını, necə göründüklərini, əlaqə məlumatlarını və harada işləyəcəyinizi bilin.
- Xəstəxananın ərazisini bilin. Xəstəxananın planı ilə tanış olun, məsələn, müvafiq yerin olduğu yerlər, məsələn, laboratoriyalar, əməliyyat otaqları və ER -lər.
- Özünüzü xüsusi qanadınıza, palatanıza və ya iş sahənizə yönəldin. Beləliklə, tələsik bir şeyləri haradan əldə edəcəyinizi biləcəksiniz.
- Bunu işə başladığınız ilk gündən əvvəl də etməyə çalışın. Bölgənin necə göründüyünü bilmək, hiss edə biləcəyiniz bəzi qorxu və narahatlıqları azaltmağa kömək edəcək.
Addım 2. İş təsvirinizi bilin
Siyasətlərin bir nüsxəsini əldə edin ki, lazım olduqda ona müraciət edə biləsiniz. Bütün bunlar sizin üçün ola biləcək oriyentasiya üçün bir kitabça və ya dərslik əldə edə bilərsiniz, ancaq hazırlanmaq pis bir fikir deyil. Qarşılaşa biləcəyiniz siyasətlər xəstəxanadan xəstəxanaya dəyişə bilər.
- Məsələn, doğuşda olan birisini nə qədər izləməli olduğunuzu, bəzi şeyləri nə qədər tez -tez sənədləşdirməyi və xəstənin həyati əlamətlərini nə qədər tez -tez etməyi bilməlisiniz.
- Bir çox siyasət ən yaxşı təcrübə və sübuta əsaslanan tibb üzərində hazırlanır, buna görə də dəyişə bilərlər. Xəstəxananız internet portalında siyasəti sadalaya bilər.
Addım 3. Rahatlayın və ilk gününüzə hazırlaşın
Səhər yeməyinizi hazırlayın və səhər yeməyinizi hazırlayın ki, tələsməyəsiniz. Skrablarınızı təmizləyin və geyinməyə hazırlayın. İş çantanızı qələm, vurgulayıcı, kağız və stetoskop kimi əsas tibb bacısı alətləri ilə doldurun. İstirahət etmək üçün də vaxt ayıra bilərsiniz. Dostlarınızla söhbət edin, oturun və televizora baxın və ya istirahət etmək üçün normal olaraq etdiyiniz hər şeyi edin.
Erkən yatın, çünki uşaqlığınızdakı kimi ilk gününüz üçün narahat olacaqsınız
Addım 4. Erkən növbəyə gedin
Bunu vərdiş halına gətirin. Vahidin nə qədər məşğul olduğunu bilmək, nə gün keçirəcəyinizi təyin etməyə kömək edəcək. Səhər yeməyinizi işə gətirin ki, yemək yeyəsiniz və növbənin gətirə biləcəyi hər şeyə hazır olasınız. Adətən soyunma otağının yanında tibb bacısı məntəqəsində bir saat var. Müəssisəniz bunu tələb edərsə, ev paltarınızdan ovuclarınızı dəyişdirin. Tennis ayaqqabıları və ya tıxaclar kimi çox rahat bir bakım ayaqqabıları alın.
- Ayaqlarınıza qulluq etdiyinizə əmin olun. Tipik tibb bacısı növbələri 12 saatdır, lakin ümumiyyətlə ən azı 13 saat davam edir.
- Müəyyən bir nahar vaxtı ala bilərsiniz və ya ala bilməzsiniz. Bəzi günlərdə hamamdan istifadə etmək şanslı olacaqsınız, digər günlərdə iki dəfə nahar fasiləsi verə bilərsiniz.
Metod 2 /5: İlk Günə Hazırlaşmaq
Addım 1. İlk gün ictimailəşin
Utancaq birisənsə, açmağa çalış. Gülümsəyərək hər kəsə özünüzü tanıdın. Səmimi və öyrənməyə hazır kimi tanış olun. Stresli ola bilərsiniz, çünki digər tibb bacıları stress keçirə və gecələrinin necə keçdiyini söyləyə bilərlər. Eyni şəkildə olacaqsınız. Tibb bacıları çox peşəkar bir münasibət saxlayırlar, amma bəzən başa düşən iş yoldaşlarına günün stresindən xəbər verə bilərlər.
Bundan qorxmayın. İşə gəldikdə və işə hazır olduğunuzda hesabat hazırlayın
Addım 2. Sənədləri öyrən
Doldurulacaq müxtəlif formaların nüsxələrini əldə edin ki, onların nəyi ehtiva etdiyini başa düşəsiniz. Xəstəxananın istifadə etdiyi kompüter sistemi ilə də tanış olun. Xəstəxanaların əksəriyyəti elektrondur. Çox güman ki, xəstəxananızın istifadə etdiyi sistemin rəsmi təhsilindən keçəcəksiniz.
Fərqli elektron tibbi qeydlər üçün bir çox istehsalçı var, ancaq sinifiniz bölgənizi təyin edəcək
Addım 3. Yataq başı hesabatı ilə tanış olun
Özünüz üçün hər hansı bir hesabat vərəqindən istifadə edə bilərsiniz. Hesabat vərəqləri bəzən tibb bacısının beyni adlanır. Bir növbədə daim ona istinad edəcək və hər şeyi yazacaqsınız. Hesabat vərəqələri, xəstənin diaqnozu və irəliləyişinin bütün aspektlərini əhatə etmək üçün SBAR adlı bir formatda müvafiq məlumatları çatdırmaq üçün tibb bacılarının yoludur. Gedən tibb bacısı ilə xəstənizin yatağına gedəcək və xəstələr haqqında hesabatları eşidəcəksiniz.
- SBAR vəziyyət, fon, qiymətləndirmə və tövsiyəni ifadə edir. Tibb bacıları və həkimlər üçün heç bir şeyin qaçırılmadığından əmin olmaq üçün bir əlaqə vasitəsidir.
- Şifahi bir hesabat da lazımdır. Ailə və ya ziyarətçilər qarşısında uyğun olmayan bəzi şeylər, məsələn, spirt problemi və ya bir məsləhətçi ilə əlaqəli olmaq kimi məlumatlar otaq xaricində söylənilir. Həmişə şifahi bir hesabat olmalıdır. Heç bir vərəq yalnız şifahi bir hesabat olmadan yaxınlaşan tibb bacısına verilməməlidir. Kiçik bir kağıza bu qədər sığdıra bilərsiniz. Bilməyiniz lazım olan daha çox şey ola bilər.
Metod 3 /5: Xəstələrə qulluq
Addım 1. Dövrlərinizi edin
Dövrlər etmək, hər bir xəstəni prioritet qaydada yoxlamaqdır. Diqqətinizə kimin ehtiyac duyduğuna qərar vermək üçün hesabatdan sonra xəstələrinizə üstünlük verməlisiniz. Prioritet vermək asan bir bacarıq deyil və RN üçün bir çox tənqidi düşünmə bacarıqlarını əhatə edə bilər. Prioritetləşdirmə həm də vaxtınızı təhlükəsiz və səmərəli idarə etməyə kömək edəcək.
Məsələn, əgər xanım Braun yuxuda olarsa və yalnız dərman qəbul etsə və heç bir ağrısı yoxdursa, amma cənab Smith əməliyyatdan sonra qanaxırsa və həyat tərzi qeyri -sabitdirsə, diqqətinizə ehtiyacı olan ilk xəstə olardı
Addım 2. Onlarla danışın
Həmişə xəstənizi qiymətləndirin. Xəstə ilə hər hansı bir dəyişikliyi qiymətləndirə bilmək üçün sizə verilən məlumatları şifahi hesabat və izləmə vasitələri ilə yoxlamaq vacibdir. Yalnız gördüklərinizə güvənməyin. Xəstələrdən nə hiss etdiklərini soruşun. Başqa sözlə, xəstənizin ehtiyaclarını anlamaq üçün terapevtik ünsiyyət və şifahi olmayan ünsiyyət anlayışlarından istifadə edin. Terapevtik ünsiyyət, xəstənizi başa düşmək üçün əsas vasitədir və xəstənizin sizinlə açıq olmasına kömək edir. Terapevtik ünsiyyət, qayğıkeş bir insan olaraq rastlaşmaq üçün sözlərdən istifadə edir. Bu, xəstənizi aşağı salmır və söhbəti qəflətə salmır. Bu üsullar sizinlə xəstə arasında əlaqə və etibar yaratmağa xidmət edir.
Şifahi olmayan ünsiyyət ən çox ünsiyyət qurma üsuludur. Xəstənizə baxın, onunla danışanda gözlərini yuvarlayırsa və ya qollarını çarpazlayırsa, bu sizin dediklərinizə açıq olduğunu göstərmir. Bu tip insanlarla dinləmək, açıq suallar vermək və başa düşmək kimi terapevtik ünsiyyətin əsas məqamları sizə daha açıq olmalarına kömək edə bilər
Addım 3. Qrafiklərinizi yoxlayın
Ayaqda duran Həkim Sifarişlərinə və dərman qeydinə baxın. Allergiyanı yoxlayın və xəstənizin diaqnozunu anlayın. Xəstə tarixi, allergiya və DNRs (Resuscitate etməyin) sənədləri kimi xüsusi təlimatlar kimi digər müvafiq məlumatları da yoxlamalısınız.
Addım 4. Sifariş verilmiş dərman və müalicələri idarə edin
Dərman qəbul etmənin əsas anlayışlarını, beş idarə hüququnu unutmayın. Beş hüquq doğru xəstə, doğru dərman, doğru doz, doğru yol və doğru vaxtdır. Haqqınız olduğuna əmin olun:
- Müştəri. Müştərinin ID etiketini yoxlayın. Müştəri şüurlu və əlaqəlidirsə, "Cənab Robin Hud? Dərmanlarınızın vaxtı gəldi" kimi bir şeylə yaxınlaşaraq adlarını doğrulayın.
- Dərman. Bir dərmanı başqa bir dərmanla səhv salmamaq üçün xüsusilə diqqətli olun, xüsusən də adları eyni səslənirsə.
- Dozaj. Bəzən dozada ən kiçik səhv belə kəskin təsirlərə səbəb ola bilər. Hazırladığınız dozanı sifariş edilən doza qarşı yoxlayın və əks yoxlayın.
- Marşrut. Əzələdaxili inyeksiya üçün göstərilən dərman venadaxili olaraq istifadə edilməməlidir. Bir süpozituar şifahi bir dərman deyil.
- Zaman. Dərman və müalicələri cədvəl üzrə aparmaq üçün əlinizdən gələni edin.
- Sənədlər. Dərmanı verməzdən əvvəl müştərinin vəziyyətini, harada, nə vaxt və necə verildiyini qeyd edin. Dozajı da göstərin. Müştərinin dərmanlara reaksiyasını da göstərməlisiniz.
Addım 5. İmkan daxilində qrafiklər və digər sənədləşmə işləri aparın
Xəstələri görmək arasında vaxt keçirdiyiniz zaman bu kimi işlərdə istifadə etməlisiniz. Gecikdirsəniz sənədləşmə işləri ilə məşğul olmaq çox asandır. Xəstə üçün nə etdiyinizi yazın və ya nə etdiyinizi daim cədvəlləşdirmək üçün yanınızda bir kompüter gəzdirin. Arxaya düşməyin, yoxsa növbədən sonra uzun müddət orada olacaqsınız.
- Qrafikinizin tam və dəqiq olduğundan əmin olun. Bir cərəyan məhkəmə iddiası halında sübut ola bilər. Yalnız bir fakt və ya diaqnoz qoymağı unutmayın.
- Vəziyyət sonu hesabatınıza daxil etmək üçün xəstənin vəziyyətindəki dəyişiklikləri, yeni həkim əmrlərini və digər müvafiq məlumatları qeyd edin. Növbəti növbəyə bunları bildirmək vacibdir, belə ki, heç bir şey diqqətdən kənarda qalmayacaq.
Addım 6. Növbəti günə hazır olun
İşə başladığınız ilk gün bitdikdə nə etdiyinizi düşünün. Öyrəndiyiniz yeni şeyləri xatırlayın və etdiyiniz səhvləri təhlil etməyə çalışın. Yaxşı bir gecə istirahət etməyinizə və ertəsi günə hazırlaşdığınızdan əmin olun.
Metod 4 /5: Gecə növbəsində olanda xəbərdar ol
Addım 1. Gecə növbəsinə hazır olun
Əksər insanlar gecə növbələrini istəmirlər, amma yeni tibb bacısı olaraq sağ qalmaq üçün hazır olmalısan. Tibb bacılarının dövriyyəsindən asılı olaraq, bəzi şöbələrdə uzun illər gündüz növbəsi açılmır. Hazır olmaq üçün kifayət qədər yuxu alın. Gündə yeddi ilə doqquz saat arasında məqsəd qoyun.
- 12 saatlıq gecə tibb bacıları üçün bunu etmək çox çətin ola bilər, buna görə də istirahət günlərində işdən əvvəl əlavə istirahətə və ya yuxuya ehtiyacınız ola bilər.
- Gün ərzində bir çox insan satış zəngləri alır, bu da yuxunuzu çox poza bilər. İstirahət etmək üçün telefonunuzu söndürməyə çalışın.
Addım 2. Özünüzə qayğı göstərin
Özünüzü enerjili tutmaq üçün idman etməlisiniz. Səhər idman etmək bir çox insan üçün idealdır və bədəninizi istiləşdirə bilər. Bu, növbədə daha enerjili olmağınıza və oyaq qalmağınıza kömək edəcək. Bütün gücünüzü sərf etmək istəmədiyiniz üçün bunu etməyin.
- Yaxşı balanslaşdırılmış kiçik yeməklər və sağlam qidalar da yeməlisiniz. Xüsusilə gecə növbəsində tibb bacıları yorulur və bədənləri şəkər arzusunda olur. Şəkərli içkilərdən və gecədən sonra susuz qalmağınıza səbəb olan kofein yüklü içkilərdən çəkinin.
- Gecə növbəsində işləyən tibb bacısı üçün səhər səhər deyil, oyandığınız zaman olur.
Addım 3. İşə hazırlaşın
Cədvəlinizi düzəltməyə kömək edəcək müəyyən fəaliyyətlər var. Oyanmanıza kömək etmək üçün işdən əvvəl duş alın. Yuxudan oyananda 15.00 olsa da, normal səhər rejiminizə riayət etməyə çalışın. Telefonunuzu səssiz saxlayın. Seçiminiz varsa, bir gecə, bir gecə istirahət və bir gecə işləməməyə çalışın. Vücudunuzu çox pis atacaq, çünki necə yatacağını bilmir.
Ailənizi başa düşməyə çalışın. Başa düşməzlər, heç vaxt başa düşməzlər. Bilməlidirlər ki, saat 14: 00 -dan etibarən onların vaxtı 2 -dir. İstirahətə ehtiyacınız var və onlar sizi oyatmamağı və müəyyən hadisələri qaçıra biləcəyinizi başa düşməlidirlər
Metod 5 /5: Hemşirelik Bacarıqlarınızı Necə Artırmalısınız
Addım 1. Əlaqə üçün tez -tez soruşun
Adətən oriyentasiyanız bitdikdən sonra, müəlliminiz və meneceriniz sizinlə görüşəcək və ehtiyac duyduğunuz təkmilləşdirmələri necə hiss etdiyinizi və şərhlərinizi verəcək. Heç kim mükəmməl deyil. Tənqid gözləyin və bunu şəxsən qəbul etməyin. Hər kəsin təkmilləşdirilməsi üçün yeri var.
Bütün bunları içəri salmaq sizi daha yaxşı bir tibb bacısı edəcək
Addım 2. Öyrənməyə davam edin
İxtisasınızdan asılı olaraq, xəstəxananız bölgədə insanlara konfranslar göndərəcək. Bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək və ya ən son təcrübələri eşitmək üçün bunlara getməyə çalışın. Karyeranıza kömək etmək üçün mümkün qədər çox iştirak etməyə çalışmalısınız.
Həmişə işiniz haqqında oxumalısınız. Yatağınızda bir kitab saxlayın. Vaxt keçdikdən sonra və ya vaxtınız varsa bilmədiyiniz şeylərə baxın. Hemşirelik məktəbi kitablarınızı saxlamısınızsa, onları görünən yerdə saxlamaq ağıllıdır. Həmişə sübuta əsaslanan təcrübə təlimatları olan veb saytları da ziyarət edə bilərsiniz
Addım 3. Sağlamlıq qrupunun üzvlərini tanıyın
Hemşirelik bir komanda səyidir və hər şeyi təkbaşına etməyə çalışsanız çox uzun müddət sağ qalmayacaqsınız. Xüsusilə tibb bacılarının köməkçiləri, ev işçiləri və tibb bacılarını tanıyın. Hamıya mehriban olun. Ən çox bəyənilən insanlar gözəl və hər kəsə eyni davranan insanlardır. Bir katib və ya MD olsanız, komandanın əsas hissəsisiniz. Hər kəsi gülümsəyərək salamlayın və əgər kömək istəsəniz. Onlara bildirin ki, bunu özünüz edə bilməzsiniz.
- Tibb bacısı köməkçinizin bilməyəcəyiniz çox vacib vəzifələri var. Hər kəsin işinə hörmətlə yanaşın, amma bilin ki, həddindən artıq yükləndiyiniz halda sizə kömək edəcəklər.
- Həkimlərə dost kimi deyil, hörmətlə yanaşın. Onlara xəstə haqqında məlumat verərkən, SBAR alətindən istifadə edin və şifahi sifariş üçün hazır bir qələm alın. Onlara SBAR verilməsi həkimə xəstənin tam hekayəsini verir.
- Unutmayın ki, bir neçə xəstəniz ola bilər, amma daha çox xəstə var.
İpuçları
- Öyrənmək, yeni bir tibb bacısının bir nömrəli işidir, ona görə də açıq fikir və həssaslıq nümayiş etdirmək əsas məsələdir - istər bir çox sual vermək, istər milyon qeyd etmək, məlumatlarla dolu bir bağlayıcı yaratmaq. Mövzu nə olursa olsun, sənətdə yeni olduğunuzu qəbul etmək və təvazökarlıq vacibdir.
- Yeni tibb bacıları sual verməkdən əsla narahat olmamalıdırlar. Yeni bir RN olaraq necə həll edəcəyinizə əmin olmadığınız bir problem varsa, çox utanmaq və ya məlumatsızlığınızdan utanmaq xəstənizi təhlükəyə ata bilər. Yaşlı, daha təcrübəli tibb bacıları sorğuya hazır olmalıdır. Yeni tibb bacısı xəstənin müdafiəçisidir və ehtiyacları olmadıqda ehtiyaclarını ifadə etməkdə özünü rahat hiss etməlidir.
- Səhvlərinizi etiraf edin. Bir xəstəyə zərər verə biləcək bir səhv etsəniz, dərhal rəhbərlərinizə və əlaqədar həkimlərə məlumat verin. Bunu ört -basdır etməyə çalışmaq sizi daha da çətinliyə salacaq.
- Özünüzə də diqqət edin. Hamamda fasilə verin. Yeyin və için. Öz ehtiyaclarınıza laqeyd yanaşmayın. Hemşirelik stresli bir iş ola bilər və tükənmişliyə qarşı ilk müdafiə xəttiniz özünüzə qulluq etməkdir.
- Qeydlər edin. Bu yolla əlinizdə olan və ya etmədiyiniz işləri asanlıqla izləyə bilərsiniz.
- Suallar verin. Lal baxmaqdan qorxma. Yaşlı tibb bacılarınızı bilmədiklərinizi etməyə çalışaraq həyatınızı təhlükəyə atmaqdansa, suallarla onları incitmək daha yaxşıdır.
