Kişiləri təsir edən ümumi bir döş xəstəliyi, kişinin döş toxumasının böyüdüyü və qadın döşlərinə bənzəməyə başladığı jinekomastiyadır. Kişilər, nadir hallarda olsa da, döş xərçəngi və mastit kimi qadınlarla eyni döş xəstəliklərindən əziyyət çəkə bilərlər. Bu şərtlərin ümumi simptomlarını yoxlayın və qiymətləndirmək üçün bir həkimə müraciət edin. Problemin səbəbini müəyyən etmək və ya müəyyən etmək üçün əlavə testlərə də ehtiyacınız ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Jinekomastiyanın yoxlanılması
Addım 1. Döş toxumasının artmasını izah edə biləcəyini görmək üçün özünüzü çəkin
Kilo alsanız sinənizdə yağ yığmaq normaldır, amma bu jinekomastiya ilə eyni deyil. Əsl jinekomastiya çəki artımı ilə əlaqəli deyil və yalnız döş toxumasına təsir edir, bu da şişərək qadın döşlərinə bənzəməyə başlayır. Bu vəziyyət təhlükəli deyil, ancaq sinir bozucu və narahat ola bilər.
- 5-10 lb (2.3-4.5 kq) qazanma, ehtimal ki, bədən quruluşunuzda çox fərq yaratmayacaq, ancaq 30 lb (14 kq) və ya daha çox kimi əhəmiyyətli bir qazanc böyük bir fərq yarada bilər.
- Döş böyüməsi, vücudunuzda östrojenə çevrilən androgen səbəbiylə yaşlandığınız zaman meydana gələ bilər.
- Anormal qaraciyər funksiyaları və ya dərman müalicəsi də döş toxumasının böyüməsinə kömək edə bilər.
- Androgen yağ toxumasında östrojenə daha sürətli çevrildiyi üçün obez olsanız, döş toxumasının böyüməsi daha çox baş verə bilər.
Addım 2. Həssaslıq və ya yanma kimi qeyri -adi hisslərə diqqət yetirin
Bəzi kişilər döş toxumasında artımla birlikdə həssaslıq və yanma hissi keçirirlər. Çimərkən və ya geyinərkən və ya mədədə və ya yanlarda müəyyən mövqelərdə uzananda hissləri daha çox hiss edə bilərsiniz.
- Əgər sizdə bu simptomlar varsa həkiminizə deməyi unutmayın.
- Döş toxumasının böyüməsi və həssaslığı, yetkinlik yaşına çatdıqda, yeniyetmə kişilərdə yaygındır.
Addım 3. Maddə asılılığınız olub olmadığını düşünün
Aşırı miqdarda spirt içmək və ya marixuana, amfetaminlər, heroin və metadon kimi dərmanlardan istifadə etmək qaraciyərin zədələnməsi səbəbindən jinekomastiya riskini artıra bilər. Maddələrdən istifadə tarixçəniz varsa və ya hazırda narkotik istifadə edirsinizsə və ya spirtdən çox istifadə edirsinizsə, həkiminizlə danışın. İşdən çıxmağınıza kömək etmək üçün sizə qaynaqlar verə bilərlər.
- "Stressdən qurtulmaq üçün gündə 6 və ya daha çox içki içmişəm və jinekomastiyama səbəb ola biləcəyindən narahatam, amma içmədən getmək çətindir" kimi bir şey söyləməyə çalışın.
- Yoxsa sadəcə "amfetamin asılılığım var və onu tərk etmək üçün köməyə ehtiyacım var" deyə bilərsiniz.
Addım 4. Dərinizə qulluq məhsullarınızda lavanda və ya çay ağacı yağları olub olmadığını yoxlayın
Lavanda və ya çay ağacı yağları olan dəriyə qulluq vasitələrinin istifadə edilməsinin kişi və yeniyetmə oğlanlarda toxumaların böyüməsini təşviq etdiyi göstərilmişdir. Sabunlar, losyonlar və şampun kimi istifadə etdiyiniz hər hansı bir dəriyə qulluq vasitəsindəki etiketləri oxuyun və tərkibində bu maddələrin olub olmadığını yoxlayın. Əgər etsələr, bu maddələr daxil olmayan bir şeyə keçmək istəyə bilərsiniz.
Ətirsiz məhsullar seçin və ya səndəl ağacı, nanə və adaçayı kimi digər ətirli yağlardan istifadə edən məhsulları sınayın
İpucu: Jinekomastiya tez -tez öz -özünə yox olur, buna görə həkiminiz lazımsız müdaxilələrdən qaçınmaq üçün gözləmə və gözləmə yanaşması tövsiyə edə bilər. Bununla birlikdə, jinekomastiyanın öz -özünə getməməsi halında dərman və cərrahiyyə kimi başqa üsullar da vardır.
Addım 5. Jinekomastiyadan şübhələndiyiniz halda həkiminizlə görüş təyin edin
Jinekomastiya diaqnozunu bir həkimdən öyrənmək vacibdir. Fiziki müayinədən keçməlisiniz və sağlamlıq tarixiniz, dərmanlarınız və həyat tərzinizlə bağlı bəzi suallara cavab verməlisiniz. Dəqiq bir diaqnoz qoymaq üçün həkiminizlə dürüst və açıq danışdığınızdan əmin olun.
- Belə bir şey söyləməyə çalışın: “Heç bir kilo almasam da sinəmdə döş toxumasında artım gördüm. Jinekomastiya ola bilərmi və buna nə səbəb ola bilər deyə düşünürəm."
- Həkiminizə jinekomastiyadan şübhələndiyinizi söyləməkdən utanmayın. Çox yaygın bir vəziyyətdir və həkiminiz, ehtimal ki, sizdən əvvəl bir çox xəstəni müalicə etmişdir.
Addım 6. Hər hansı bir tibbi vəziyyət və ya reçeteli dərmanlar haqqında doktorunuza məlumat verin
Müəyyən reçeteli dərmanlar qəbul etmək, müəyyən tibbi şərtlər olduğu kimi jinekomastiya riskini də artırır. Aldığınız dərmanların siyahısı ilə birlikdə həkiminizlə tam bir sağlamlıq tarixi paylaşın. Jinekomasti riskinizi artıra biləcək bəzi şeylər bunlardır:
- Anti-androgenlər, anabolik steroidlər, QİÇS dərmanları, narahatlıq əleyhinə dərmanlar, trisiklik antidepresanlar, antibiotiklər, ülser dərmanları, kemoterapi, ürək dərmanları və mədə hərəkətliliyi dərmanları qəbul etmək
- Androstenedion və ya testosteron kimi hormonların istifadəsi
- Yetkinlik ilə əlaqəli hormon səviyyələrində normal dəyişikliklər
- 50 ilə 69 yaş arasında olmaq
- Hipertiroidizm, böyrək xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi, hipoqonadizm, şişlər və qidalanma kimi müəyyən şərtlər
Addım 7. Jinekomastinizin səbəbini təyin etmək üçün testlər alın
Bəzi tibbi şərtlər jinekomastiyaya səbəb ola biləcəyi üçün həkiminizin səbəbini təyin etməsi lazım ola bilər. Ancaq yaşınızla əlaqədar hormonal dəyişikliklərlə əlaqəli jinekomastiya 2 il ərzində öz -özünə həll olunmalıdır. Jinekomastinin digər səbəblərini müəyyən etmək üçün həkiminizin apara biləcəyi bəzi testlər bunlardır:
- Qan analizi
- Mamografi
- Döş ultrasəsi
- Maqnit rezonans görüntüləmə (MRT)
- Kompüter tomoqrafiyası (KT)
- Testikulyar ultrasəs
- Doku biopsiyası
- Tiroid və qaraciyər funksiyası testləri
Metod 2 /3: Döş Xərçəngini Tanıma
Addım 1. Döşün özünü müayinə edin və hər hansı bir topaq taparsanız həkiminizə müraciət edin
Parmaklarınızın ucundan istifadə edərək döş toxumasını palpasiya edin. Bütün sinənizi və qoltuqaltılarınızı yoxlayın. Bir parça taparsanız, vahimə etməyin. Doktorunuzu görmək üçün randevu alın ki, onlar da sinə toxumasını əl ilə yoxlaya bilsinlər.
- Döş bezlərinin altındakı məmə toxumasını yoxlamaq üçün əmin olun. Kişilərdə yumruların inkişaf edə biləcəyi ümumi bir sahədir.
- Döşün özünü müayinə etmək istəmirsinizsə, həkiminizdən sizin üçün genişlənmiş sahəyə baxmasını istəyə bilərsiniz.
İpucu: Ağrı ümumiyyətlə kişilərdə və ya qadınlarda döş xərçənginin əlaməti deyil. Döş toxumasının bir hissəsində ağrı hiss edirsinizsə həkiminizə deyin, çünki bu başqa bir problemə işarə edə bilər.
Addım 2. Doktorunuz tövsiyə edərsə, mamoqrafiya və ya ultrasəs alın
Bir şiş aşkar edilərsə, həkiminiz şəkilləri əldə etmək üçün mamografi (döş rentgenoqrafiyası) və ya ultrasəs sifariş edə bilər. Bu, həkiminizə aşkarladığınız şeyin maye ilə dolu kist kimi xoşxassəli bir parça olub olmadığını və ya xərçəngli olub olmadığını təyin etməyə kömək edə bilər.
Unutmayın ki, həkiminiz mamografi və ya ultrasəs təyin etsə belə, bu şişin xərçəng olduğu anlamına gəlmir. Sadəcə ləkənin şəkillərini çəkmək lazımdır
Addım 3. Şübhəli kütlə nümunəsini sınamaq üçün biopsiyadan keçin
Biyopsi, cərrahın kiçik bir hüceyrə nümunəsini şübhəli kütlədən çıxardığı bir cərrahi əməliyyatdır. Nümunə daha sonra laboratoriyada yoxlanılır. Bu, həkiminizin məmə xərçəngini qəti şəkildə diaqnoz edə biləcəyi yeganə yoldur.
Nümunə, həkiminizə xərçəng dərəcəsi, hüceyrələrin növü və hüceyrələrin hormon reseptorlarının olub -olmaması kimi müalicənizdə kömək edə biləcək digər məlumatlar da verə bilər
Addım 4. Xərçəng ehtimalının olub olmadığını görmək üçün risk faktorlarınızı yoxlayın
Doktorunuz, ehtimal ki, məmə xərçəngi inkişaf riskinizin daha yüksək olub olmadığını müəyyən etmək üçün tibbi tarixiniz barədə soruşacaq. Döş xərçəngi inkişaf riskinizi artıra biləcək bəzi şeylər bunlardır:
- Yaş artan
- Döş xərçənginin ailə tarixi
- Piylənmə
- Sonsuzluq
- Yaş artan
- Yəhudi nəsli
- Klinefelter sindromu
- Prostat xərçəngi müalicəsi
- Alkoqoldan sui -istifadə
- Radiasiyaya məruz qalma
- Testis anormallıqları
Metod 3 /3: Mastit əlamətlərini aşkar etmək
Addım 1. Döş toxumanızdan hər hansı bir zədə aldığınızı və ya məmə pirsinqi aldığınızı düşünün
Mastit, ana südü verən qadınlarda ən çox rast gəlinən döş toxumasının infeksiyasıdır. Bununla birlikdə, bir kişi döş toxumasının travmasından sonra, məsələn kəsik və ya məmə pirsinqindən sonra mastit inkişaf etdirə bilər.
- Kəsikləri yoxlamaq üçün sinənizə baxın.
- Bu yaxınlarda bir məmə pirsinqi keçirmisinizsə, pirsinq yerində qızartı, istilik, drenaj və ya ağrı əlamətlərinin olub olmadığını yoxlayın.
- Siqaret də mastit üçün risk faktoru ola bilər.
Addım 2. Döş toxumasında infeksiya əlamətlərinə baxın
Mastit döş toxumasında infeksiyanın klassik əlamətlərinə səbəb olur, buna görə diqqətli olun. İzləmək üçün ümumi əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:
- Qırmızılıq
- İstilik
- Şişkinlik
- Ağrı
- Hərarət
Addım 3. Ümumiyyətlə özünüzü pis hiss edirsinizsə qeyd edin
Soyuqdəymə və ya qrip zamanı hiss edə biləcəyiniz kimi, mastitiniz varsa ümumiyyətlə özünüzü pis hiss etdiyinizi də görə bilərsiniz. Adətən necə etdiyinizi hiss etmədiyinizi görürsünüzsə mütləq həkiminizə deyin.
Məsələn, özünüzü yorğun, tükənmiş və ya tez yorğun hiss edə bilərsiniz
Addım 4. Antibiotiklər üçün resept almaq üçün həkiminizə müraciət edin
Mastit ümumiyyətlə bir antibiotik kursundan sonra yox olur, ancaq resept almaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Mastitdən şübhələnirlərsə, çox güman ki, antibiotiklər təyin edəcəklər və infeksiyanın 1-2 həftə ərzində yox olub olmadığını yoxlayacaqlar.
Antibiotikləri tam olaraq göstərildiyi kimi alın və özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlasanız belə qəbul etməyi dayandırmayın. Bu, infeksiyanın geri dönməsinə və ya gələcəkdə bir infeksiyanın müalicəsini çətinləşdirə bilən antibiotik müqavimətinə səbəb ola bilər
İpucu: Bir antibiotik kursunu bitirdikdən sonra infeksiya aradan qalxmırsa, simptomlarınıza nəyin səbəb olduğunu müəyyən etmək üçün əlavə testlərə ehtiyacınız ola bilər. Həkiminiz, mamoqrafiya (məmə rentgenoqrafiyası) və ya ultrasəs kimi bir görüntüləmə testi sifariş edə bilər.
