Psoriasis, dərinizin səthində əlavə dəri hüceyrələrinin yığılmasından qaynaqlanan ümumi bir dəri xəstəliyidir. Bu dəri vəziyyəti davamlı və xroniki olur. Sedef xəstəliyiniz varsa, simptomlarınız yaxşılaşmaqla pisləşmək arasında dəyişə bilər. Sedef xəstəliyinin əlamətlərini tanıyaraq və həkiminiz tərəfindən fiziki müayinə alaraq bu dəri xəstəliyinə sahib olub -olmadığınızı təyin edə bilərsiniz. Sedef xəstəliyi diaqnozu qoyulubsa, bu dəri vəziyyətini idarə edə bilmək üçün müalicə variantlarınızı öyrənməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Sedef xəstəliyinin simptomlarının tanınması
Addım 1. Pullu görünən qırmızı dəri ləkələrinə baxın
Cinsiyyət orqanları və ağızın içi də daxil olmaqla, bədəninizdə hər hansı bir qırmızı ləkə görünməlidir. Qırmızı ləkələr gümüşü pulcuqlarla örtülmüş kimi görünə bilər və bədəninizdə yalnız bir neçə nöqtədə və ya bədəninizin geniş sahələrində görünə bilər. Bu simptomları görsəniz, lövhə sedef adlanan bir növ sedef xəstəliyiniz ola bilər. Bu sedefin ən çox yayılmış formasıdır.
- Saç xəttiniz boyunca gümüşü ağ rəngli pulcuqları olan qırmızı, qaşınan yerləri yoxlamalısınız. Bu tez -tez baş dərisi sedefinin bir əlamətidir. Saçlarınızda və ya çiyninizdə, xüsusən də baş dərinizi cızdıqdan sonra ölü dəri pulcuqlarının olduğunu görə bilərsiniz.
- Heç vaxt lövhə sedefini oral prednizonla müalicə etməyin, çünki bu, püstüler sedef riskinin artmasına səbəb olur.
Addım 2. Vücudunuzda su damlası şəklində kiçik yaralar olub olmadığını yoxlayın
Bu, gənc yetkinlərə və uşaqlara tez -tez təsir edən guttate sedef xəstəliyinin bir əlamətidir. Qollarınızda, ayaqlarınızda, baş dərinizdə və bədəninizdə su damlası şəklində olan kiçik yaralar görünə bilər. Yaralar incə bir tərəzi ilə örtülmüş ola bilər və dərinizə nazik görünə bilər.
Bu tip sedef, boğaz ağrısı kimi bir bakterial infeksiyaya səbəb ola bilər
Addım 3. İltihablı dərinin hamar ləkələrinə baxın
Qoltuqlarınızda, qasıq bölgənizdə, döşlərinizin altında və cinsiyyət orqanlarınızın ətrafında iltihablı dərinin hamar ləkələrini axtarmalısınız. Bu tərs sedef xəstəliyinin əlamətidir. Bu tip sedef tez -tez sürtünmə və tərləmə səbəbindən pisləşir.
Bu tip sedef tez -tez mantar infeksiyaları tərəfindən tetiklenir. Bir göbələk infeksiyası olan bir insanla təmas və ya ictimai duşlarda, soyunma otaqlarında və hovuzlarda infeksiyaya məruz qalmaqla bir mantar infeksiyasına yoluxa bilərsiniz
Addım 4. Əllərinizi, ayaqlarınızı və parmaklarınızın uclarını blisterlər üçün yoxlayın
Blister irinlə dolu görünə bilər və blisterlərin ətrafındakı dəri qırmızı və incə görünə bilər. Bunlar sedefin daha az yayılmış forması olan püstüler sedefin əlamətləridir.
Bu tip sedef xəstəliyiniz varsa, hərarət, üşümə, ishal və şiddətli qaşınma da yaşaya bilərsiniz
Addım 5. Dırnaqlarınızın qalınlaşdığını, çuxurlanıb -çıxmadığını yoxlayın
Bunlar dırnaq sedefinin əlamətləridir. Bu tip sedef xəstəliyiniz varsa, dırnaqlarınızın rəngsizləşdiyini və anormal şəkildə böyüdüyünü də görə bilərsiniz. Dırnaqlarınız da gevşeyebilir və dırnaq yatağından ayrı ola bilər və ya çökə bilər.
Addım 6. Eklemlerinizin şişkin və ya sərt olduğunu hiss edin
Bunlar psoriatik artritin simptomları ola bilər. İltihablı, pullu dəriniz və çuxurlu, rəngsiz dırnaqlarınız da ola bilər. Eklemleriniz çox ağrılı hiss edə bilər. Əksər insanlar oynaq xəstəliyindən əvvəl dəri xəstəliyi yaşayırlar, lakin bəzi sedef xəstələrində əvvəlcə oynaqları təsirlənir. Zamanla bu tip sedef sərtliyə və oynaqların zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Semptomlarınız yüngül və ya şiddətli psoriatik artritinizdən asılı olaraq dəyişə bilər. Ancaq psoriatik artrit hər hansı bir oynağı təsir edə bilər
Addım 7. Psoriaz artriti riskinizi müəyyən etmək üçün özünüzə suallar verin
Milli Psoriasis Vəqfi, risk altında olub olmadığınızı təyin etmək üçün bu tarama vasitəsini hazırladı. Aşağıdakı beş sualdan üçünə bəli cavabını versəniz, sedef artritiniz ola bilər:
- Heç oynağınız şişibmi?
- Bir həkim sizə artrit olduğunuzu söyləyibmi?
- Dırnaqlarınızın/dırnaqlarınızın çuxurları və ya çuxurları varmı?
- Heç dabanınızda ağrılar olubmu?
- Heç bir səbəb olmadan barmağınız və ya barmağınız şişmiş və ya ağrıyıbmı?
Addım 8. Semptomlarınızın bir neçə həftə və ya ayda bir alovlanıb -yüksəlməyəcəyini təyin edin
Psoriasisin əksər növləri bir neçə həftə və ya ay ərzində alovlanır və sonra remissiyaya keçir. Semptomlarınızın bir müddət sonra azaldığı bir alovlanma və sonra remissiya ilə dövrlərdə göründüyünü görə bilərsiniz.
- Sedef xəstəliyinizin nə qədər tez -tez alovlandığını izləmək üçün simptomlarınızın jurnalını saxlaya bilərsiniz. Gündəliyinizdə sedefinizin nə vaxt və ya remisyonda olduğunu da qeyd edə bilərsiniz.
- Semptomlarınızın alovlanmağa davam etdiyini və ardıcıl olaraq azaldığını hiss edirsinizsə, çox güman ki, bir növ sedef var və diaqnozunuzu təsdiqləmək üçün həkiminiz tərəfindən müayinə olunmalıdır.
Metod 2 /3: Həkiminiz tərəfindən müayinə olun
Addım 1. Həkiminizə dərinizin fiziki müayinəsini etsin
Həkiminiz dərinizə, baş dərinizə və dırnaqlarınıza baxaraq sedef xəstəliyiniz olub olmadığını müəyyən edə bilər. Dərinizdə qırmızı, pullu ləkələr və ya iltihablı bölgələr olub olmadığını yoxlaya bilərlər. Dırnaqlarınızın çuxurlu, rəngsiz və ya ləkəli olub olmadığını yoxlamaq üçün də baxa bilərlər.
Həkiminiz, probleminizin diaqnozu üçün simptomlarınız haqqında soruşa bilər. Dəri xəstəliklərinə meylli olduğunuzu və ya həssas dərinizə sahib olub -olmadığınızı bilmək üçün tibbi tarixinizi də düşünə bilərlər
Addım 2. Dəri biopsiyası alın
Həkiminiz, diaqnozu təsdiqləmək üçün dərinizdən kiçik bir nümunə götürə bilər, buna biopsiya deyilir. Bir biyopsi, doktorunuza sedefinizin növünü təyin etməyə və digər xəstəlikləri istisna etməyə kömək edə bilər.
Dəri biyopsisi tez -tez həkimin ofisində aparılır. Dəri nümunəsinin çıxarılmasını hiss etməmək üçün bölgəyə anesteziya tətbiq oluna bilər. Biopsiyanın nəticələri çox vaxt bir həftə ərzində hazır olur
Addım 3. Həkiminizin digər dəri xəstəliklərini istisna etməsinə icazə verin
Həkiminiz, digər dəri xəstəliklərindən deyil, sedef xəstəliyinizdən əmin olmaq üçün dəri biopsiyasının və fiziki müayinənin nəticələrini istifadə edə bilməlidir. Sedef xəstəliyinə bənzəyən bir neçə dəri xəstəliyi var:
- Seboreik dermatit: Bu dəri vəziyyəti dərinizin yağlı, qaşınan, pullu və qırmızı görünməsinə səbəb olur. Üzünüzdə, yuxarı göğsünüzdə və kürəyinizdə seboreik dermatit müşahidə edə bilərsiniz.
- Lichen planus: Bu dəri vəziyyəti tez -tez qollarınızda və ayaqlarınızda qırmızı, qaşınan qabarıqlıqlar və ya lezyonlar kimi görünür.
- Üzük qurdu: Bu dəri xəstəliyinə mantar infeksiyası səbəb olur. Bir halqada və ya dairədə qırmızı, pullu döküntülər inkişaf edə bilər.
- Pityriasis rosea: Bu dəri vəziyyəti sinə, qarın və ya kürəyinizdə böyük bir ləkə kimi görünür. Daha sonra yayıla bilər, çökmüş şam ağacının budaqlarını əmələ gətirir.
Metod 3 /3: Sedef xəstəliyinin müalicəsi
Addım 1. Yerli müalicələr haqqında doktorunuzla danışın
Sedef xəstəliyinin müalicəsi yoxdur, buna görə də əksər müalicə üsulları dərinizin pullu təbəqəsini çıxarmağa yönəlir, belə ki hamar və qıcıqlanmır. Müalicə eyni zamanda dəri hüceyrələrinin çox sürətlə böyüməsini maneə törədə bilər ki, bu da iltihabı və yaraların meydana gəlməsini azalda bilər. Doktorunuz sedef xəstəliyinizi müalicə etmək üçün ilk addım olaraq krem və ya məlhəm şəklində topikal müalicələr təklif edə bilər, xüsusən də mülayimdirsə.
Həkiminiz, təsirlənmiş dərinizə krem və ya məlhəm olaraq tətbiq etdiyiniz topikal kortikosteroidlər təklif edə bilər. Həkiminiz D vitamini analoqu olan dərmanlı krem də təklif edə bilər
Addım 2. İşıq terapiyasından istifadə edin
Sedef xəstəliyiniz daha şiddətlidirsə və ya topikal müalicələrlə keçməzsə, həkiminiz yüngül terapiya və ya fototerapiya istifadə etməyi təklif edə bilər. İşıq müalicəsi zamanı dəriniz nəzarət edilən dozalarda təbii və ya süni ultrabənövşəyi işığa məruz qalır.
- Həkiminiz, ofisinizdə dərinizə işıq müalicəsi aparacaq bir dermatoloqa müraciət edə bilər. Sedefinizin şiddətindən asılı olaraq, cildinizdə yaxşılaşma görməzdən əvvəl təxminən 20 işıq terapiyası seansına ehtiyacınız ola bilər.
- İşıq terapiyası olaraq günəşdə uzanmağı da cəhd edə bilərsiniz. Sedef xəstəliyinizi müalicə etmək üçün həftə ərzində günəş vannası qəbul edə bilərsiniz. Günəş yanıqları sedef xəstəliyini daha da pisləşdirə biləcəyi üçün bədəninizin sedef xəstəliyi olmayan bölgələrində SPF 15 və üstü geyindiyinizə və günəş yanığından qaçındığınızdan əmin olun.
Addım 3. Ağızdan alınan dərmanlar üçün resept alın
Sedef xəstəliyiniz çox şiddətli və ya digər müalicəyə qarşı davamlıdırsa, həkiminiz ağızdan dərmanlar və ya enjekte edilmiş dərmanlar təklif edə bilər. Bu dərmanların ciddi yan təsirləri var, buna görə həkiminiz yalnız qısa müddət ərzində istifadə etməyinizi tövsiyə edə bilər.
