Estrogen, reproduktiv sistemə və ikincil cinsi xüsusiyyətlərin inkişafına təsir edən bir hormondur (məsələn, döş və pubik tüklər). Estrogen səviyyələri də əhvalınıza və dərinizin, sümüklərinizin, qaraciyərinizin və ürəyinizin sağlamlığına təsir göstərə bilər. Hamilə olsanız da, hamilə qalmağa çalışsanız da, ehtimal olunan bir hormon dengesizliğinden narahat olsanız və ya hormon əsaslı dərmanlar alsanız, östrojen səviyyənizi izləməyiniz lazım ola bilər. Səviyyələrinizi yoxlamaq üçün sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin və ya sağlamlıq xidmətinizdən sizin üçün evdə test kiti sifariş etməsini xahiş edin.
Addımlar
Metod 1 /2: Səhiyyə Təchizatçınızın Ofisində Test Edin
Addım 1. Testdən keçmək üçün həkiminizlə görüş təyin edin
Östrojen səviyyələrinizlə əlaqədar hər hansı bir narahatlığınız barədə həkiminizə danışın və testdən keçmək istədiyinizi bildirin. Sağlamlıq təminatçınız, yaşadığınız hər hansı bir simptom haqqında soruşa bilər, məsələn:
- Menstruasiya dövründəki dəyişikliklər
- İsti flaşlar və ya gecə tərləmələri
- Əhval dəyişikliyi və ya depressiya və ya narahatlıq kimi digər əhval pozğunluqları
- Yorğunluq və ya yuxu problemləri
- Cinsi istəkdə dəyişikliklər
- Xüsusilə kalçada, budda və beldə kilo artımı
- Döşlərdə və ya uşaqlıqda topaqlar
- Quru Dəri
- Doğuş problemləri
- Döşlərin böyüməsi və ya həssaslığı (kişilərdə və ya qadınlarda)
Addım 2. Sağlamlıq xidmətinizlə tibbi tarixinizi müzakirə edin
Normal estrogen səviyyələri bir insandan digərinə çox dəyişir. Sağlamlıq tarixçənizdən, həyat tərzinizdən və qəbul edə biləcəyiniz hər hansı bir dərman və ya əlavədən danışaraq sağlamlıq təminatçınızın sizin üçün normal olanı daha yaxşı anlamasına kömək edə bilərsiniz. Sağlamlıq xidmətinizə deyin:
- Hamiləlik, polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS), iştahsızlıq, piylənmə, şəkərli diabet və ya hipofiz və ya böyrəküstü vəzinizlə bağlı problemlər kimi östrojen səviyyələrinizlə əlaqəli ola biləcək müəyyən sağlamlıq vəziyyətləriniz varsa.
- Doğuşa nəzarət həbləri, hormon əvəzedici terapiya, steroidlər, məhsuldarlıq dərmanları və ya tetrasiklinlər kimi hormonlarınızı təsir edə biləcək dərmanlar alırsınız.
- Çarmıxlı tərəvəzlər (brokoli, kələm və gül kələm kimi), soya məhsulları, giləmeyvə, toxum, qoz -fındıq, taxıl və şərab kimi estrogen səviyyənizi təsir edə biləcək qidalarla zəngin bir pəhriz yeyin.
Addım 3. Testdən nə vaxt keçəcəyinizi həkiminizdən soruşun
Bir estrogen testinə hazırlaşmaq üçün xüsusi bir şey etməməyinizə baxmayaraq, sağlamlıq xidmətiniz ən mənalı nəticələr əldə etmək üçün testi müəyyən bir zamanda həyata keçirmək istəyə bilər. Məsələn, hamiləlik dövründə və ya menstrual dövrünün müəyyən bir hissəsində estrogen testləri sifariş edə bilərlər.
Addım 4. Sağlamlıq xidmətinizə qan nümunəsi almağa icazə verin
Estrogen səviyyəsini yoxlamaq üçün ən çox yayılmış üsul qan nümunəsi götürməkdir. Sağlamlıq təminatçınız sizi laboratoriyaya göndərə və ya nümunəsini ofisində götürə bilər. Qan nümunələri ümumiyyətlə dirsək ekleminin içindəki qolunuzdakı bir damardan götürülür.
Addım 5. Sağlamlıq xidmətiniz tələb edərsə, sidik nümunəsi verin
Bəzi hallarda sidik nümunəsi qan nümunəsindən daha faydalı ola bilər. Sidik testləri bədəninizdəki östrojen miqdarını deyil, həm də estrogen səviyyənizin maddələr mübadiləsi ilə necə əlaqəli olduğunu və vücudunuzun istehsal etdiyi hormonları necə istifadə etdiyini göstərə bilər.
- Səhər tezdən toplanan tək bir nümunəni və ya gün ərzində tədricən toplanan bir nümunəni (24 saatlıq sidik nümunəsi) təqdim etməyiniz lazım ola bilər.
- Sidik testinin başqa bir üstünlüyü ondan ibarətdir ki, nümunəni tez -tez öz evinizdə rahatlıqla toplaya bilərsiniz.
Addım 6. Testin nəticələri barədə həkiminizlə danışın
Test tamamlandıqdan sonra, sağlamlıq təminatçınız nəticələri müzakirə etmək üçün sizinlə əlaqə saxlayacaq. Testin keçirildiyi anda bir təqvim təyin etməyi də tövsiyə edə bilərlər. Həkiminizə testin nəticələrini izah etməsini və hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınızı bildirməsini istəyin.
- Test nəticələriniz östrojen səviyyənizin yaşınız, cinsiyyətiniz və ya ümumi sağlamlığınız üçün gözlənilən aralığın xaricində olduğunu göstərirsə, mümkün səbəbləri və sonrakı addımları həkiminizlə müzakirə edin.
- Çətin simptomlarınız varsa, ancaq estrogen səviyyəniz normal görünürsə, simptomlara səbəb ola biləcək başqa şeylər barədə həkiminizlə danışın.
Metod 2 /2: Ev Test Kitindən istifadə
Addım 1. Sağlamlıq xidmətindən tüpürcək hormonu test dəsti sifariş etməsini xahiş edin
Evinizdə hormon səviyyənizi yoxlamaq üçün müxtəlif test dəstləri mövcuddur, baxmayaraq ki, sizin üçün sifariş vermək üçün həkiminizə ehtiyacınız olacaq. Bəzi hallarda, test şirkəti testi sifariş edə biləcək bir sağlamlıq xidmətinə müraciət edə bilər.
Bir çox dəst estradiol, estron və estriol kimi müxtəlif estrogen növləri üçün testlər aparır. Bunlara testosteron və ya kortizol kimi digər hormonlar da daxil ola bilər
Addım 2. Test dəsti təlimatlarına diqqətlə əməl edin
Əksər ev test dəstləri, bir gün ərzində müəyyən vaxtlarda bir neçə tüpürcək nümunəsi toplamağı tələb edir. Hər bir nümunəni götürməzdən əvvəl, müəyyən məhsullar (məsələn, ağız yuyulması, diş pastası və ya tütün) yeməmək və ya ondan çəkinmək kimi digər xüsusi təlimatlara da əməl etməyiniz lazım ola bilər.
Addım 3. Test üçün kitinizi laboratoriyaya göndərin
Test dəstinizin harada göndəriləcəyini öyrənmək üçün təlimatları yoxlayın. Laboratoriya dəstinizi aldıqdan və emal etdikdən sonra nəticələri sizə və ya sağlamlıq xidmətinizə təqdim edəcək. Laboratoriyadan asılı olaraq e -poçtla bir hesabat ala bilərsiniz və ya nəticələrinizi görmək üçün laboratoriya ilə əlaqə saxlamalı və ya veb saytına daxil olmalısınız.
Bəzi laboratoriyalar nəticələr ilə bağlı məsləhətlər verir. Məsləhət almaq üçün ayrıca bir haqq ödəməli ola bilərsiniz
Addım 4. Əgər narahatlığınız varsa, nəticələr haqqında həkiminizlə danışın
Test nəticələriniz, östrojen səviyyənizdən hər hansı birinin yaşınız, cinsiyyətiniz və ümumi sağlamlığınız üçün normal aralığın xaricində olub olmadığını göstərməlidir. Test nəticələriniz qeyri -adi görünürsə, bu nəticələrin nə demək olduğunu danışmaq üçün həkiminizlə görüş təyin edin.
- Səhiyyə təminatçınız, östrojen səviyyələrinizlə əlaqədar olaraq daha yaxşı bir fikir əldə etmək üçün əlavə testlər tövsiyə edə bilər.
- Test nəticələriniz normal görünsə belə, hələ də narahatlığınız varsa, həkiminizlə görüş təyin edin.
