Bir müddətdir ki, o Invisalign tepsisini taxmısınız və indi yeni bir tepsi yapışdırmağın vaxtıdır! Necə edəcəyinizi unudmusunuzsa, heç bir problem yoxdur! Bu wikiHow, yeni bir Invisalign tepsisinin yerləşdirilməsi prosesində sizə kömək edəcək.
Addımlar
Addım 1. Köhnə Invisalign tepsinizi çıxarın
Tepsinizin arxasına çatmaq və çıxana qədər təzyiq göstərməklə bunu edə bilərsiniz.
- Tepsiniz "yapışıb "sa, onu hər iki tərəfdən çıxarmağa cəhd edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün iki əlinizlə uzanın və tepsini arxadan tutun. Hər iki tərəf çıxana qədər təzyiq tətbiq edin. Bu uğursuz olarsa, qabı qabaqdan çəkə bilərsiniz.
- Invisalign əlavələri olaraq da bilinən "düymələriniz" varsa, bir az daha sıx ola bilər, buna görə adi haldan daha çox təzyiq tətbiq edin.
- Əlaqələriniz varsa heç vaxt qablarınızı qabaqdan çıxarmayın. Bunu etmək əlavələri poza bilər.
Addım 2. Dişlərinizi fırçalayın və təmizləyin
Dişlərinizi 2 dəqiqə fırçalayın, sonra diş ipi ilə yuyun və ağzınızı yuyun.
- Çox sərt fırçalamaq və ya xüsusi bir şəkildə fırçalamaqdan narahat olmayın. Əlavələr mötərizəyə bənzəmir, buna görə xüsusi diqqət tələb etmir. Dişlərinizi normal qaydada fırçalayın.
- Dişlərinizi fırçalamaq lazım deyil, ancaq ortodontistlər tərəfindən çox tövsiyə olunur.
- Daha təzə hiss etmək üçün ağız yuyucusu ilə ağzınızı yuyun. Bu isteğe bağlıdır. Bəziləri ağız yuyucusu ilə yaxalamağı sevir, bəziləri isə yox. Sizin üçün ən yaxşısını edin.
Addım 3. Yeni Invisalign qablarını yuyun
Yeni Invisalign qablarınızı ehtiva edən paketi açın və sonra yeni qabları su ilə yuyun. Plastik ləzzət tez təmizlənməsə ağzınıza girə bilər.
- Bu nöqtədə et yox köhnə qablarınızı atın. Yeni qablarınız uyğun gəlmirsə hələ də ehtiyacınız ola bilər.
-
Sahib olmalı olduğunuz "təmizləmə kristalları" ilə yeni qablarınızı da təmizləyə bilərsiniz. Ancaq durulama ümumiyyətlə kifayətdir.
Təmizləyici kristallardan istifadə etmək üçün qablarınızı düz bir yerə qoyun və qablarınıza bir neçə kristal tökün. Diş fırçanızı isladın və qablarınızı fırçalamağa başlayın. Kristal qablarınızda əriyəcək və qablarınızı parlaq edəcək
Addım 4. Uyğun olduğundan əmin olun
Tepsileriniz çox sıxdırsa, əvvəlki qablarınızı bir -iki gün geyin. Tələsməmək daha yaxşıdır; əks halda kök zərər verə bilərsiniz.
- Tepsilərin uyğun olub olmadığını başa düşməyin ən asan yolu, onları ağızdan necə asanlıqla çıxara biləcəyinizi görməkdir. Əgər onlar həqiqətən sıxdırsa və havaya qalxmaq üçün çoxlu təzyiq tələb edirsə, o zaman hələ qabları dəyişməyə hazır deyilsiniz.
- Tepsileriniz çox dar hiss edirsə və sizə həddindən artıq ağrı verirsə, əvvəlki qablarınızı əlavə bir gün geyinməlisiniz. Sıx şəkildə oturacaq qablar taxılmamalıdır.
- Diqqət edin, nə olursa olsun əvvəlcə bir az rahat olacaqlar, amma bu tamamilə normaldır. Çox zərər vermədikcə, yaxşı olmalısan.
- Əvvəlcə uyğunlaşmaq üçün "çeynənənlər" dən istifadə edə bilərsiniz. Çeynəyiciləri istifadə etmək üçün onları qablar arasına qoyun və Invisalign daha sıx oturana qədər çeynənənləri yuxarı və aşağı dişləyin.
Addım 5. Hər hansı bir ağrını müalicə edin
Yeni qablar aldığınız ilk günlərdə dişləriniz ağrıyır və ağrıyır. Ortodontik ağrılarla necə məşğul olmağı öyrənmək, Invisalign səyahətinizin daha asan və daha az ağrılı olmasına kömək edəcək.
- Üzünüzə soyuq bir parça tutmaq ağrını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Parçanı diş ətinin üstünə qoymaq da işləyə bilər.
- Buz kublarını əmmək ağrını sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
- Çox ağrıyırsınızsa, onu aradan qaldırmaq üçün reçetesiz dərman qəbul etməyi düşünün. Həkiminizə və ya diş həkiminizə işləyən ağrı kəsiciləri soruşun. Tylenol, Advil və aspirin, ortodontik ağrıya gəldikdə, Şimali Amerika kimi yerlərdə ən populyar seçimlərdir. Et yox dərman istifadə edərkən özünüzü və ya uşağınızı dozadan artıq istifadə edin. Yalnız təlimatlarınız və ya həkiminiz tərəfindən təyin olunan miqdarda istifadə edin.
- Çənə və diş ətlərinin masaj edilməsi qan dövranını yaxşılaşdırır. Ağız bölgənizi masaj etmək ağrını aradan qaldırmağa kömək edir.
- Balmumu zolaqları istifadə etmək bəzən ağrını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Onları istifadə etmək üçün kiçik bir mumu götürün və tepsinin/dişlərin ağrıyacağı yerə qoyun.
- Tepsinin hər hansı bir hissəsi kəskindirsə, hamarlaşdırmaq üçün Invisalign qovluğundan istifadə edin. Çubuq bir dırnaq tökücü kimi işləyir, buna görə hamar hiss edənə qədər tepsinin iti hissəsini çıxarın.
- Tepsiyi çox açmayın, əks halda dişlərinizi hərəkət etdirmək təsirsiz ola bilər. Tepsinin çox yüklənməməsi üçün, tepsi düzgün görünənə/hiss olunana qədər sənəd verin. Tepsini hamarlaşdırdıqdan sonra sənəd verməyi dayandırın.
Addım 6. Invisalign üçün doğru qidaları yeyin
İnvisalign olanlar ilk gün makaron və şorba kimi yumşaq qidalar yeməlidirlər və ya yeni qablar var. Bunun səbəbi, yumşaq yemək yeyərkən dişlərinizin daha az ağrıyacağıdır.
- Invisalign ilə yeyə biləcəyiniz qidalar haqqında ortodontistinizlə məsləhətləşin. Invisalign ilə birlikdə yeyə biləcəyiniz bəzi qidalar!
-
Yeni bir qab qoyarkən yemək üçün ən yaxşı yeməklərdən bəziləri bunlardır:
- Meyvə və giləmeyvə
- Bişmiş tərəvəzlər
- Çörək və makaron
- Şorba
- Balıq kimi yumşaq ət
Addım 7. Hər hansı bir şey qeyri -adi və ya qeyri -adi görünürsə, həmişə ortodontistlə əlaqə saxlayın
Kömək etməkdən xoşbəxt olacaqlar və gülüşünüzü mükəmməl etmək üçün oradalar!
Qeyri -adi görünə biləcək şeylər, həddindən artıq ağrı, dişləri tam örtməyən qablar, bir tepsinin qırıq hissələri, izləməyən dişlər (aka dişlər buna görə hərəkət etmir) və dişlər üçün çox böyük və ya çox kiçik qablar ola bilər
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
