Əksər insanlar gözəl ipək saçlarla doğulmur. İpək kimi hamar saçlar əldə etmək istəyirsinizsə, yəqin ki, həyat tərzinizdə və saç baxımı qaydalarınızda bəzi dəyişikliklər etməli olacaqsınız. İstər dərhal nəticə əldə etsin, istərsə də uzunmüddətli bir yanaşma, saçlarınızı daha parlaq etmək üçün yollar var.
Addımlar
Metod 1 /4: Saça qulluq rutininizi dəyişdirin
Addım 1. Saçınızı nə qədər tez -tez şampunladığınızı azaldın
Çox tez -tez şampunlamaq saçlarınızı təbii yağlardan təmizləyə bilər, bu da onları quru və qıvrımlı edə bilər. Bunun əvəzinə saçınızı həftədə bir və ya iki dəfə şampunlayın. Saçınızı su ilə yaxalaya və ya duş alarkən plastik bir duş başlığı ilə örtə bilərsiniz.
Şampun yerinə kondisioner istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Nəm saçlarınızı şampun yerinə balzamla yuyun və sonra kondisioneri yuyun
Addım 2. İstilik və kimyəvi müalicələri məhdudlaşdırın
Saçınızı istiliklə boyamaq və ya boyalar və ağartıcılar kimi kimyəvi maddələrdən istifadə etmək saçların qurumasına və zədələnməsinə səbəb ola bilər. Saçlarınızın bərpası üçün bir şans vermək üçün bunları mümkün qədər istifadə etməyin.
- İsti bir ütü ilə bükmək və ya düzəltmək əvəzinə, istiliksiz üslub üsullarından istifadə etməyə çalışın.
- Bütün başınızı boyamaq və ya ağartmaq əvəzinə toxunma edin.
Addım 3. Təbii tüklü bir fırça istifadə edin
Domuz kıllarından hazırlanan təbii kıl fırçalar, saçlarınızı fırçaladığınız zaman saçlarınızdakı yağların paylanmasına kömək edir. Bu, saçlarınızın ipək və hamar olmasına kömək edə bilər. Bir qaban kıl fırçası alın və saçınızı gündə ən az bir dəfə taramaq üçün istifadə edin.
Saçlarınız qıvrılırsa və ya asanlıqla qıvrılırsa, bunun əvəzinə gündə bir dəfə saçınızı daramaq istəyə bilərsiniz
Addım 4. Saçınızı isti su yerinə soyuqla yuyun
Soyuq su saçlarınızın daha çox nəm saxlamasına və kütikülün bağlı qalmasına səbəb olur və bu da ipək saçlara səbəb olur. Saçınızı silkələmək və ya bir dəsmal ilə ovuşdurmaqdansa quruduğunuzdan əmin olun. Bu saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.
Metod 2 /4: Məhsullardan istifadə
Addım 1. Saçınızı parıltı və ya saç boyası ilə örtün
Bu cür məhsulları yerli aptekdən əldə edə bilərsiniz və saçlarınızın parlaq və gözəl görünməsini təmin edəcəklər. Saçlarının bu qədər parıltılı görünməsi üçün bir çox məşhurun istifadə etdiyi məhsul növüdür. Bir parıltı və ya parıltı əldə etmək üçün bir salonu da ziyarət edə bilərsiniz.
Cilalar yalnız bir həftə və ya 2 müddət davam edə bilər, ancaq parıltı ümumiyyətlə təxminən 4 həftə və ya daha uzun müddət davam edəcək
Addım 2. Parlaq bir sprey istifadə edin
İnternetdə və ya yerli bir bərbərdən bir parıltı spreyi alın, amma çox istifadə etməməyinizə əmin olun. Əllərinizə və ya fırçanıza sürtün və sonra saçlarınızdan yüngülcə tarayın. Taramaya uclarından başlayın və sonra köklərə doğru hərəkət edin. Həddindən artıq olmamaq üçün diqqətli olun, yoxsa saçlarınız parlaq olmaqdan çox yağlı görünə bilər.
Addım 3. Doğru şampun və saç kremi seçin
Tərkibində təbii yağlar olan şampunlar saçlarınızın ipək və hamar görünməsinə kömək edəcək. Alkoqollu şampunlardan nəyin bahasına olursa olsun çəkinin, bu saçlarınızın qurumasına və qırılmasına səbəb olacaq. Nəmləndirici şampunlar da nəmin qapalı qalmasına və saçlarınızın istədiyiniz kimi görünməsinə kömək edə bilər. Yerli ərzaq mağazanızda və ya aptekdə belə bir şampun və kondisioner tapa bilərsiniz, buna görə uzaqlara baxmaq lazım deyil.
Metod 3 /4: Təbii vasitələrdən istifadə edin
Addım 1. Bir az isti hindistan cevizi yağı üzərinə səpin
Bu müalicəni aşmamaq vacibdir, əks halda saçlarınız yağlı görünməyə başlaya bilər. Bəziləri hindistan cevizi yağının günəşə və küləyə məruz qalması kimi saçlarınızdakı zülalları təbii aşınmalardan qorumağa kömək edə biləcəyini düşünür.
- Hindistancevizi yağını bir tavada və ya mikrodalğada əridin. Saçınıza isti hindistan cevizi yağı tətbiq etməyə çalışmayın.
- Hindistancevizi yağının soyuduqdan sonra yenidən möhkəm olacağını unutmayın, buna görə dərhal bu müalicədən istifadə edin.
Addım 2. Aloe vera saç maskası edin
Aloe vera saçlarınızın daha sürətli böyüməsinə və daha parlaq görünməsinə kömək edə bilər. Maska hazırlamaq üçün 1 yetişmiş avokado, 1 xörək qaşığı kətan yağı, 1 xörək qaşığı isti bal, 1 xörək qaşığı əhəng suyu, 3 xörək qaşığı aloe vera jeli və 2 yumurta sarısı qarışdırmalısınız. Bu qarışığı saçlarınızın köklərinə və uzunluğu boyunca masaj edin. Təxminən yarım saat isti bir dəsmal sarın və sonra normal olaraq şampunla yuyun.
Addım 3. Saçınıza alma sirkəsi tətbiq edin
Alma sirkəsini onlayn və ya bir baqqal mağazasında tapa bilərsiniz. 1/2 fincan alma sirkəsini 1 stəkan isti su ilə qarışdırın və sonra bir sprey şüşəsinə qoyun. Duşdan sonra saçınızı qarışıqla sprey edin və durulamadan əvvəl 10 dəqiqə saxlayın. Bir az sirkə kimi qoxu alma şansınız var, amma qoxu solmalıdır və dərhal nəticələrini görəcəksiniz.
Addım 4. Özünüzə gündəlik baş dərisi masajı edin
Baş dərinizə masaj etmək təbii yağların sərbəst buraxılmasına kömək edə bilər və bu ipək və hamar saçlara səbəb ola bilər. Başınızı hər tərəfə masaj etmək üçün parmaklarınızın ucundan istifadə edin. Masaj etmək üçün kiçik dairəvi hərəkətlərdən istifadə edin.
Bu müalicəni gündə bir dəfə təkrarlayın
Metod 4 /4: Qidalanma və Əlavələrdən istifadə
Addım 1. Qidalı qidalar yeyin
Sağlam yemək saçlarınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz ən əhəmiyyətli şeylərdən biridir və bel və ümumi sağlamlığınız üçün bir çox əlavə faydalar da vardır. Zülalları yüksək olan balıq və süd kimi qidalar saç toxumasını yaxşılaşdırmağa, saçlarınızı gücləndirməyə və hətta kəpəyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yaşıl tərəvəzlər, ispanaq, brokoli və qoz -fındıq da yaxşı seçimdir. Sağlam saçlar üçün bəzi əsas qidalar bunlardır:
- Balıq, toyuq, yumurta və kəsmik kimi zülallar
- Qırmızı ət, mərci və yarpaqlı yaşıl tərəvəz kimi dəmir
- Yaban mersini, portağal və papaya kimi C vitamini
- Somon, sardalya və qoz kimi Omeqa-3 yağ turşuları
- Balqabaq, yerkökü və şirin kartof kimi A vitamini
- İstiridye, yumurta və mal əti kimi sink
- Fındıq və toxumdan olan E vitamini
- Yumurta sarısı, qaraciyər və dənli bitkilər kimi biotin
Addım 2. Bol su için
Yaxşı nəmli qalmaq da saçlarınızın kifayət qədər nəmə malik olmasını təmin edə bilər. Bu ipək və hamar saxlamağa kömək edə bilər. Gündə ən az 8 stəkan su içməyi və aktiv olsanız və ya həddindən artıq tərləməyinizi daha çox içməyi hədəfləyin.
Xatırlamağınıza kömək etmək üçün yanınızda bir su şüşəsi saxlamağa çalışın və gün ərzində yenidən doldurun
Addım 3. Saç, dəri və dırnaq vitaminləri almağa çalışın
Resept olmadan saç, dəri və dırnaq vitaminləri ala bilərsiniz və bunlar saçlarınızı hamar və ipək hala gətirməyə kömək edə bilər. İstehsalçının göstərişlərinə uyğun olaraq gündə bir dəfə vitamin qəbul etməyə çalışın.
İpuçları
İpuçları
- Xüsusilə dərhal nəticə əldə etməyə çalışırsınızsa, bu vasitələrdən heç birini aşmamağa diqqət edin. Çox məhsul saçlarınızın yağlı və yağlı görünməsinə səbəb ola bilər.
- Böyük bir tarixdən və ya müsahibədən əvvəl bunların bəziləri ilə təcrübə aparmaq ən yaxşı fikir ola bilməz. Əvvəlcə saçlarınızın necə cavab verdiyini anlamağa çalışın.
- Səbirli olun! Uzunmüddətli yanaşma həmişə ən yaxşısıdır.
