Bir qadın olaraq artıq bədən tüklərinə sahib olmaq sizi məyus edə bilər və keçmişə olan inamınızı təsir edə bilər. Böyüyərkən yəqin ki, saçsız olmağın qadınlar üçün gözəllik standartı olduğunu öyrənmişdiniz. Ancaq daha çox qadın bədən saçlarını qucaqladıqca bu tendensiya dəyişir. Vücudunuzdakı saçlardan hər hansı birini çıxarmaq istəməyinizə və ona necə qulluq etmək istədiyinizə qərar vermək sizə aiddir. Tüklü gözəldir, buna görə heç kimin sizə başqa cür danışmasına icazə verməyin.
Addımlar
Metod 1 /3: Bədən Saçlarınızı Qucaqlayın
Addım 1. Öz gözəllik standartlarınızı təyin edin, çünki fikriniz önəmlidir
Bir çox qadın, ənənəvi gözəllik standartları səbəbiylə bədən tüklərini vərdişdən kənarlaşdırır. Ancaq gözəl olmağın bir yolu yoxdur. Üstəlik, dünyada gözəllik standartları fərqlidir. Hansı gözəllik standartlarının sizə uyğun olduğunu və hansının uyğun olmadığını qərar verin.
- Məsələn, Avropa qadınları tez -tez bədən tüklərinin uzanmasına icazə verirlər və gözəl hesab olunur.
- Vücudunuzdakı saçların cazibədar görünməyindən narahat olmayın, çünki nə düşündüklərinin əhəmiyyəti yoxdur.
Addım 2. Qadınlığınızın bir əlaməti olaraq bədən saçlarınızı qeyd edin
Qadınlar yetkinlik yaşına çatanda və yetkinlik yaşına çatdıqda təbii olaraq bədən tüklərini cücərdirlər. Bu o deməkdir ki, tüklü olmağın qəribə və ya qeyri -adi bir şey yoxdur! Vücudunuzdakı tüklərə baxdığınız zaman, bu olmaq istədiyiniz qadına çevrilməyin bir hissəsi olduğunu unutmayın.
- Bacak və qoltuqaltı saçlara əlavə olaraq, bir çox qadının üst dodaqları və qolları, mədələri və kürəkləri tüklüdür. Bu tamamilə normaldır!
- Saçsız qalmaq istəsən, heç bir problem yoxdur və saçını çıxarmaq səni daha az qadın etməyəcək.
Addım 3. Vücudunuzdakı tükləri çıxarmamağın faydalarını bilin
Saçsız görünüşü qorumaq üçün vaxt, enerji və şəxsi qulluq məhsulları lazımdır. Əlavə olaraq, balmumu və ya təraş edərkən ağrı hiss edə bilərsiniz. Vücudunuzun saçlarını qucaqlamaq, həqiqətən zövq aldığınız və ya maraqlandığınız bir şey üçün istifadə edə biləcəyiniz vaxta, enerjiyə və pula qənaət etməyə imkan verir.
Məsələn, qoltuqlarınızı və ayaqlarınızı qırxmaq üçün duşda bir neçə dəqiqə sərf edə bilərsiniz, həm də materialların alınmasına sərf etdiyiniz vaxt. Əlavə olaraq, ülgüc və təraş kremi və ya sabun həqiqətən bahalı ola bilər
İpucu:
Hal -hazırda bədəninizdəki tükləri çıxarırsınızsa, hazırda baxım üçün nə qədər vaxt, enerji və pul istifadə etdiyinizi izləyin. Nəticələr sizi təəccübləndirə bilər!
Addım 4. Güvəninizi artırmaq üçün digər tüklü qadınlarla əlaqə qurun
Həmfikir insanlarla söhbət etmək, qərarlarınızı dəstəkləmək üçün əla bir yoldur. Bədən saçlarını qucaqlayan bəzi dostlar tapmağa və ya sosial mediada və ya onlayn forumlarda digər tüklü qadınları axtarmağa çalışın. Güvən artımına ehtiyacınız olduqda əlaqə saxlayın.
Bədən saçlarını qucaqlayan qadınları tapmaq üçün #bodyhairdontcare və ya #leghairdontcare kimi hashtaglara baxın. Bu hashtaglardan istifadə edərək hətta öz şəkillərinizi də yerləşdirə bilərsiniz
Addım 5. Bədən saçlarını göstərən məşhurlardan ilham alın
Məşhurlar tez -tez gözəllik standartlarını təyin edirlər, buna görə də bir çox məşhur qadının bədən tüklərini göstərməsi vacibdir. Özünüzü tüylü bir qadın olaraq ikinci dəfə təxmin etməyə başlayırsınızsa, tüklü qadınların gözəl olduğuna nümunə olaraq bu güclü qadınlara baxın. İdman bədən saçları ilə tanınan bir neçə məşhur:
- Rihanna
- Bella Thorne
- Amandla Stenberg
- Adel
- Halsey
- Julia Roberts
- Frida Kahlo
Addım 6. Özünüzə gözəl olduğunuzu xatırlatmaq üçün pozitiv danışıqlardan istifadə edin
Hər kəs bəzən özünə güvənmək üçün mübarizə aparır və pozitiv öz-özünə danışmaq özünü yaxşı hiss etmənə kömək edəcək. Hər səhər evdən çıxmazdan əvvəl nə qədər gözəl olduğunuzu söyləyin. Sonra müsbət bir həqiqətlə ortaya çıxan mənfi düşüncələrə qarşı durun. Bu, özünə inamlı bir qadın olmağınıza kömək edəcək.
- Hər səhər özünüzə "Bu gün gözəl görünürəm", "Kim olduğumdan çox qürur duyuram" və "Bu gün özümü güvənmiş və güclü hiss edirəm" kimi şeyləri söyləyin.
- Mənfi düşüncələrlə "Başqasının fikri məni təyin etmir. Mənəm və bu dəyişmir "və ya" Gözəl olmaq üçün digər qızlara bənzəmək lazım deyil. Mən bənzərsizəm və bu heyrətamizdir."
Addım 7. Özünüzü rahat hiss edirsinizsə, bədən tüklərinizi göstərin
Şort, ətək və ya qolsuz üst geyməkdən qorxmayın. Tüylü ayaqlar, qoltuqaltılar, qollar və sairə saçsız dəri qədər gözəldir. Özünüzə güvənən paltarlar geyin və başqalarının nə düşünə biləcəyindən narahat olmayın.
- Çox vaxt insanlar bədəninizin tüklərinə fikir vermirlər, buna görə narahat olmayın.
- İstəməsəniz saçlarınızı nümayiş etdirmək məcburiyyətində olduğunuzu düşünməyin. Yalnız sizi xoşbəxt edən şeyi geyin.
Addım 8. Başqalarından aldığınız mənfi şərhlərə məhəl qoymayın
Cəmiyyət tüklü qadınları qucaqlamağa başlayarkən, hələ də bununla razı olmayan insanlar var. Təəssüf ki, bəzən insanlar bir şeyi başa düşmədikləri zaman incitici sözlər söyləyirlər. Bu baş verəndə özünüzə xatırlatın ki, bu insanlar faktları deyil, yalnız fikirlərini bölüşürlər. Sonra unutmayın ki, fikirləriniz həqiqətən vacibdir.
- Özünüzə deyin: "Gözəl olduğumu bilirəm və vacib olan budur" və ya "bu insanı heyrətləndirməyə çalışmıram, ona görə də nə düşündüklərinin əhəmiyyəti yoxdur".
- Dünyanın hər yerində tüklü bədəninizi gözəl görən insanların olduğunu xatırlamağa kömək edir. Bəzi insanların bədəninizin tükünü anlamamasının əhəmiyyəti yoxdur.
Addım 9. Vücudunuzun tükləri ilə bağlı suallara cavab verməyə çalışın
Vücudunuzdakı saçları uzatmağa qərar verdikdən sonra, bəzi insanlar qərarınızla maraqlana bilər. Suallara əvvəlcədən hazırlaşmağa kömək edir, buna görə nə deyəcəyinizi bilirsiniz. Sonra tüylü və inamlı olduğunuzu tez bir zamanda izah edə bilərsiniz.
"Vücudumdakı saçları çıxarmaq üçün çox vaxt sərf edirdim, amma indi mənim üçün vacib olan sənət etmək üçün bu vaxtdan istifadə edirəm" kimi sözlər söyləməklə məşq edin: "Bəziləri saçsız olmağın gigiyenik olmadığını düşünürlər, amma bədən tükləri dərinizi qoruyur "və ya" Bəziləri saçsız olmağın gözəl olduğunu düşünsə də, saçlarımın qadınlığımın simvolu olduğunu düşünürəm."
Metod 2 /3: Bədən Saçlarınıza Baxım
Addım 1. Qoltuqlarınızı və genital bölgənizi yumaq üçün yumşaq sabun və təmizləyicilərdən istifadə edin
Koltuklarınızı təmiz və təravətli saxlamaq üçün adi sabun və ya bədən yuyucusu ilə yuyun. Genital bölgənizi təmizləmək üçün ətirsiz sabun və ya qadın baxımlı yuyucu vasitələrdən istifadə edin. Vücudunuzdakı saçlara şampun və ya saç kremi tətbiq etməkdən narahat olmayın.
Oğlanların ümumiyyətlə necə yuyulduğunu düşünün. Tüklü bədənlərini təmizləyəcək xüsusi məhsullar yoxdur, bəs niyə etməlisiniz?
Bilirdinizmi?
Cinsiyyət bölgənizdə ətirlər və digər şəxsi qulluq məhsulları istifadə etmək bədəninizin təbii pH səviyyəsini poza bilər. Bu maya infeksiyasına və ya dəri qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
Addım 2. Tüklərin tökülməsinin qarşısını almaq üçün həftədə bir dəfə və ya iki həftə ərzində bədəninizi soyun
Bədənin tüklərinin uzanmasına icazə verərkən, xüsusən də çox saçınız varsa, tüklər hələ də narahatlıq doğurur. Mütəmadi olaraq peeling etmək saç köklərinizi tıxaya biləcək ölü dəri hüceyrələrini və yağları çıxaracaq. Ticari bədən ovucu istifadə edin və ya özünüz edin. Sonra duş almadan əvvəl həftədə bir dəfə bədəninizi ovuşdurun, sonra isti su ilə yuyun.
- Sadə bir bədən ovucunu hazırlamaq üçün 2 hissə qəhvəyi şəkəri 1 hissə daşıyıcı yağı ilə qarışdırın. Böyük daşıyıcı yağ seçimlərinə şirin badam yağı, üzüm toxumu yağı və badam yağı daxildir.
- Bədən ovucunuz saçınıza yapışa bilər, amma narahat olmayın. Vücudunuzu təmizlədiyiniz zaman bədən yağı əriyəcək və yuyulacaq.
Addım 3. Saçlarınızı jojoba yağı, üzüm toxumu yağı və ya kərəviz adaçayı toxumu yağı ilə yumşaldın
Bədən tüklərinin, xüsusən də kasık saçlarının kobud olması normaldır. Saçınızı yumşaltmaq istəyirsinizsə, noxud ölçüsündə daşıyıcı yağı bədən saçınıza sürtün. Bütün saçlarınızı örtmək üçün lazım olduğu qədər daha çox yağ əlavə edin. Paltarınızı geyinmədən əvvəl yağı qurudun.
Ən yaxşı seçimlərinizə jojoba yağı, üzüm toxumu yağı və ya kərəviz adaçayı toxumu yağı daxildir. Bu yağlar hər gün istifadə üçün təhlükəsizdir və saçlarınızı daha yumşaq hiss edəcək
Addım 4. Daha səliqəli görünməsini istəyirsinizsə bədəninizdəki saçları kəsin
Saçınızı çıxarmağa alternativ olaraq, sadəcə saçınızı kəsdirmək qərarına gələ bilərsiniz. Çox uzun olduğunu düşündüyünüz zaman bədəninizdəki saçları kəsmək üçün bir cüt qayçı və ya elektrikli saç düzəldici istifadə edin. Saçınızı istədiyiniz uzunluğa qırmağınıza kömək etmək üçün güzgüdə özünüzə baxın.
Bu qoltuqaltı və pubic saçlar üçün əla işləyir! İstəyirsinizsə, görünüşünü minimuma endirmək üçün daha qısa kəsin
Addım 5. Qaranlıq üzü ağartın və ya daha az görünməsini istədiyiniz bədən tükləri.
Ağartma, saçlarınızı çıxarmadan 1-2 həftə ərzində görünüşünüzü minimuma endirməyə kömək edir. Yerli bir aptekdə və ya onlayn olaraq bir üz və ya bədən tükü ağartma dəsti axtarın. Sonra, ağartıcıyı tətbiq etmək, oturmaq və yaxalamaq üçün ağartma dəstindəki təlimatları izləyin.
- Çox güman ki, hər 1-2 həftədə bir saç düzəltməlisiniz.
- Ağartma, üz tükləri və mədədə, sinə və ya kürəkdəki bədən tükləri üçün ən yaxşısıdır.
Addım 6. Əgər sizi maraqlandıran bir şey varsa, bədən saç trendlərini sınayın
Bir çox qadın bədən saçlarını böyütdüyü üçün saç düzəltmək tendensiyasına çevrilir. Sosial mediada və qadın jurnallarında bədən saç tendensiyalarına baxın. Sizin üçün əyləncəli görünsə, 1 sınamağı düşünün. Tüklü bir qadın olmaqdan zövq almağa kömək edə bilər!
Məsələn, qoltuqaltı saçlarınızı boyaya və ya parıldada bilərsiniz
Metod 3 /3: Həddindən artıq bədən tüklərinin çıxarılması
Addım 1. Saçları çıxarmaq üçün heç bir tibbi və ya gigiyenik səbəb olmadığını qəbul edin
Vücudunuzun tüklərinin böyüməsinə icazə verməyə qərar verərsinizsə, bunun "sanitariya baxımından" və ya "gigiyenik olmayan" olduğuna dair şərhlər eşidə bilərsiniz. Bu sadəcə doğru deyil. Bədən tükləri normal və sağlamdır və hətta dərinizi zədələnmədən qoruya bilər. Saçınızı çıxarmağın sağlamlığınız və təmizliyinizlə heç bir əlaqəsi olmayan şəxsi bir seçim olduğunu unutmayın.
Kimsə sizə gigiyenik olmadığını söyləyirsə, deyin: “Yəqin ki, bunu bilmirsən, amma bədən tükləri təbii və sağlamdır. Kişilərin tüklü olması təhlükəsiz olduğu kimi, bir qadının tüklü olması ilə bağlı çirkli bir şey yoxdur."
Addım 2. Bədən tüklərindən nəyi çıxarmaq istədiyinizə qərar verin
Vücudunuzdakı tükləri çıxarmaq üçün heç vaxt təzyiq hiss etməməli olduğunuz kimi, sizi narahat edən saçları da çıxara bilməyəcəyinizi hiss etməyin. Vücudunuzda nə qədər saçlarınız olması şəxsi seçimdir, buna görə də bir hissəsini çıxarmaq istəsəniz, heç bir problemi yoxdur. Sizi xoşbəxt edən şeyləri edin və fikrinizi hər an dəyişə biləcəyinizi bilin.
Məsələn, bütün bədən tüklərinizin uzanmasına icazə verə bilərsiniz və ya sadəcə ayaqlarınızı qırxmağa qərar verə bilərsiniz. Eynilə, saçlarınızı ilin çox hissəsində uzada bilərsiniz, ancaq ilin ən isti aylarında saçlarınızı çıxara bilərsiniz
İpucu:
Bəzi qadınlar mədə, bel, qol və üz də daxil olmaqla bütün bədənində tüklüdür. Əgər sizi narahat edirsə, o saçların bir hissəsini çıxarmağa qərar verə bilərsiniz, amma əslində buna ehtiyac yoxdur. Saçlarınızla belə gözəlsiniz!
Addım 3. Artıq bədən tüklərinə nəzarət etmək üçün hər gün üzünüzü və ya bədən tüklərinizi təraş edin
Saçları çıxarmağın ən asan yolu, təraş etməkdir. Təraş etməyi planlaşdırdığınız dəriyə bir tıraş kremi və ya sabun çəkin. Sonra saçları çıxarmaq üçün ülgücünüzü dərinizə sürtün. Saçlarınızı təsirli bir şəkildə çıxarmaq üçün böyümənin istiqamətinə qarşı çıxın. Sonra, təraş kremi və ya sabunu çıxarmaq üçün dərinizi yuyun.
Üzünüz çox sürətlə böyüyərsə, gündə iki dəfə bəzi bölgələri təraş etməyiniz lazım ola bilər. Məsələn, axşam yenidən görünən saat 5 -də bir kölgə görə bilərsiniz. Görünən sahələrə toxunmağa üstünlük verə bilərsiniz
İpucu:
Saçınızı və təraş məhsulunuzu çıxarmaq üçün hər keçiddən sonra ülgücünüzü yuyun. Bu, ülgücünüzdə yığılmaların qarşısını alacaq və daha bərabər təraş əldə etməyinizə kömək edəcək.
Addım 4. 1-3 həftə ərzində saçsız olmaq üçün saçları yuyun və ya balmumu ilə yuyun
Həm yuyulma, həm də parafin edilməsi saçlarınızı köklərdən çıxarır, buna görə yenidən böyüməsi daha uzun çəkir. Kəsmə kiçik sahələr üçün ən yaxşısıdır, balmumu bədəninizdəki hər hansı bir sahə üçün yaxşı işləyir. Cımbız istifadə edərək evdəki üz tüklərini və sahibsiz bədən tüklərini yuyun. Balmumu etmək istəyirsinizsə, yerli aptekdən bir balmumu dəsti istifadə edin və ya bir estetikə baş çəkin.
- Üz tükləri və ya məmə tükləri kimi bir neçə sahibsiz tükləriniz varsa, kəsmə əla işləyir. Qaşlarınızı, üst dodağınızı, çənənizi və döşlərinizi kəsə bilərsiniz.
- Vücudunuzun hər hansı bir yerində saçları mumla təmizləyə bilərsiniz. Bunu evdə edin və ya bir mütəxəssisə müraciət edin.
Addım 5. 1-2 həftə ərzində saçsız olmaq üçün topikal bir saç təmizləyicisi sınayın
Reçetesiz topikal saç təmizləyiciləri, 1-2 həftə ərzində üzünüzü və ya bədəninizdəki saçları həll edir. Müalicə etmək istədiyiniz bölgəyə tətbiq etmək üçün topikal saç təmizləyicinizdəki təlimatları izləyin. Məhsulun yönəldilmiş müddət ərzində dərinizə oturmasına icazə verin. Sonra, saç təmizləyicisini silmək üçün bıçaqsız bir ülgüc və ya parça istifadə edin. Bu da saçları çıxaracaq.
- Topikal bir saç təmizləyicisi istifadə etmək üçün ən yaxşı vaxt, saçlarınız yumşaq olduqda duşdan dərhal sonra.
- Yerli bir aptekdə və ya onlayn olaraq aktual bir saç təmizləyicisi axtarın.
Addım 6. Elektroliz alın və ya saçları qalıcı şəkildə aradan qaldırmaq üçün lazer epilyasiya.
Saçlarınız sizi həqiqətən narahat edirsə, elektroliz və ya lazer epilyasiyasını öyrənmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin. Elektroliz saç folikülünüzü məhv etmək üçün bir kimyəvi maddə ilə müalicə edir, lazer saç təmizləyicisi isə hər bir folikülü lazerlə müalicə edir. Bu prosedurların hər ikisi bir neçə müalicə alır və hər bir saatı fərdi olaraq hədəf aldıqları üçün çox yavaş olur. Bununla birlikdə saçlarınızı incə və ya qalıcı olaraq çıxara bilərlər.
- Elektroliz bütün saç növləri və dəri tonları üçün uyğundur. Ancaq ümumiyyətlə saçlarınız yox olana qədər həftəlik müalicələrə ehtiyacınız var.
- Tünd saçlı yüngül dərilər üçün lazer epilyasiyası ən yaxşısıdır. Təəssüf ki, müalicə zamanı qaranlıq dəri ağardıla bilər. Tipik olaraq, saçınızın təxminən 80% -ni çıxara biləcək 6-8 müalicəyə ehtiyacınız olacaq.
- Evdə lazer epilyasiya cihazı əldə edə bilərsiniz. Bunlar yalnız bədən tüklərində istifadə edilə bilər və bahalı ola bilər. Əlavə olaraq, səhv istifadə etsəniz dərinizi yandıra və ya blister edə bilərlər.
İpuçları
- Qoltuq saçlarınız varsa daha çox dezodoranta ehtiyacınız ola bilər.
- Vücudunuzdakı saçları qırxmaq üçün heç bir tibbi səbəb yoxdur. Saçsız olmağı üstün tutursan, bu heç bir problem deyil! Vücudunuzdakı saçların uzanmasına icazə vermək də normaldır.
- Sərin aylarda tüklü olmağı və isti aylarda təraş etməyi seçə bilərsiniz. Sizin üçün ən yaxşı olanı edin.
- Bəzən həddindən artıq bədən tükləri, hirsutizm (həddindən artıq tüklər) və ya polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) kimi bir sağlamlıq vəziyyətindən qaynaqlanır. Müalicə olunmamış bir xəstəliyiniz ola biləcəyindən narahat olsanız həkiminizə müraciət edin. Ancaq artıq saçlarınız üçün zərərli bir şey yoxdur.
Xəbərdarlıqlar
- Həyatınızdakı digər qadınları bədən tüklərini uzatmağa məcbur etməyin. Qoy özləri üçün nə istədiklərinə qərar versinlər.
- Bəzi insanlar bədən saçlarınızla kobud davranacaq. Ancaq bu onların problemidir, sizin deyil. Tüksüz olmağınıza kiminsə təzyiq göstərməsinə icazə verməyin.
