Xəyal təfsiri çətin ola bilər. Ümumiyyətlə, yuxunun ən əhəmiyyətli mənası, bir fərd olaraq sizin üçün vacib olan mənadır. Yuxuda hisslərinizi, mövcud mübarizə və narahatlıqlarınızı və möhürlərlə şəxsi əlaqənizi nəzərə almalısınız. Ancaq şəkillər çox vaxt daha böyük, mədəni məna daşıyır. Mühürlərin simvolik olaraq nə demək olduğunu düşünün və onların simvolik mənasının həyatınızla əlaqəli olub olmadığını düşünün.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Detalların qeyd edilməsi
Addım 1. Bütün detalları yazın
Bir yuxunu şərh etmək istəyirsinizsə, detalları qeyd etməlisiniz. Bu, mənanı tapmaq üçün xəyala obyektiv baxmağa kömək edəcək. Yuxudan duran kimi yadınıza düşdüyü qədər yazın.
- Yatağınızın yanında bir jurnal saxlayın. Bir çox insanlar yuxudan oyandıqdan qısa müddət sonra yuxu detallarını unutduqlarını görürlər.
- Xatırladığınız hər şeyi yazın. Rənglər, formalar, səslər, sözlər və sair kimi xüsusiyyətləri izləyin. Təsviri nə qədər ətraflı tərk etsəniz, yuxunun mənasını şərh etmək daha asan olacaq.
Addım 2. Hisslərinizi qeyd edin
Bir yuxu təfsir etmənin ən böyük açarı öz hisslərinizi nəzərə almaqdır. Xəyallar çox fərdi. Xəyallarda simvollara necə reaksiya verdiyiniz, bu simvolların şəxsi səviyyədə sizin üçün nə demək olduğunu çox şey söyləyir. Mühürlər haqqında xəyal edirsinizsə, bu yuxularda hisslərinizi qeyd edin. Mühürlər sizi necə hiss edir?
- Oyananda necə hiss etdiyinizi düşünün. Özünüzü dinc və dinc hiss edirsinizmi? Yoxsa narahat və bədbəxt hiss edirsən?
- Əgər möhürlərə bərkidilmişsinizsə, bunları xüsusi olaraq düşünün. Mühürlər xəyallarınıza girəndə nə hiss etdiniz? Qorxulu və qorxunc idilər və ya dost idilər? Səni rahatlaşdırdılar, yoxsa əsəbiləşdirdilər?
Addım 3. Fikirlərinizi müəyyənləşdirin
Xəyalınızla əlaqə qurmağa çalışın. Yuxunu xatırlayarkən və qeyd edərkən, yuxu zamanı yaşadığınız hər hansı xüsusi düşüncəni xatırlamağa çalışın. Xəyalın təfsirinə gəldikdə bunlar əsas ipuçları ola bilər.
- Yuxuda hər hansı bir düşüncənin olduğunu xatırlayırsanmı? Məsələn, möhürlər tərəfindən təqib edildiyinizi söyləyin. "Mən bacarmayacağam" və ya "Mənə hücum edəcəklər" kimi bir şey düşündünüzmü?
- Bu düşüncələri gün ərzində aldığınız düşüncələrlə əlaqələndirməyə çalışın. Xəyallar tez -tez mövcud vəziyyətinizin və ya mübarizənizin əksidir. Gün ərzində yuxuda olanlara bənzər fikirlər yaşadığınız anları düşünün. Mühürlərin əsl həyatınızdan bir şey olduğunu başa düşə bilərsiniz.
Addım 4. Rüyada şəxsi rolunuz barədə düşünün
Çox vaxt xəyallarımızda özümüz deyilik. Həyatda ümumiyyətlə oynamayacağınız bir rol oynadığınızı da görə bilərsiniz. Məsələn, real həyatda qarşıdurmaya meylli olmadığınız halda xəyalınızda aqressiv ola bilərsiniz. Oynadığınız rolu və sizi necə hiss etdiyini düşünün.
- Xəyalınızda oynadığınız rolu necə hiss etdiyinizi düşünün. Bu, yuxunun mənası haqqında sizə bir şey deyə bilər.
- Yuxuda qəhrəman olduğunuzu söyləyin. Bunun necə hiss olunduğunu düşünün. Bəlkə də xəyalınız bir növ arzuların yerinə yetirilməsidir. Bəzən real həyatda daha qəhrəman olmağınızı istərdinizmi?
3 -dən 2 -ci hissə: Potensial mənaları axtarın
Addım 1. Mühürlərin potensial simvolizmini nəzərdən keçirin
Xəyallardakı simvolizmlərin çoxu çox fərdi olur. Ancaq heç kim mədəniyyətdən və tez -tez şəkillərə bağlı olan mədəni mənalardan və birliklərdən tamamilə xəbərsizdir. Mühürlərlə əlaqədar hər hansı bir potensial məna və ya metafor düşünün.
- Mühürlərdə simvolik ola biləcək müəyyən bir ikilik var. Mühürlər okeanda yaşadıqları halda, quruya da çıxa bilirlər. Bir xəyaldakı bir möhür, dünyadakı yeri ilə əlaqədar qarışıqlıq göstərə bilər.
- Mühürlər əla üzgüçülərdir və suda gəzə bilirlər. Bir xəyaldakı bir möhürün həyat axını ilə getmək qabiliyyəti ilə əlaqəsi ola bilər. Bu yaxınlarda özünüzü sıxılmış hiss edirsinizsə, xəyalınızdakı bir möhür daha çox nəzarət etmək həsrətinin nümayəndəsi ola bilər.
- Mühürlər də dəniz heyvanlarıdır. Su çox fərqli şeyləri təmsil edə bilər. Sakit, durğun su əksini və daxili hüzuru ifadə edə bilər. Fırtınalı su, şəxsi qarşıdurmaya işarə edə bilər.
Addım 2. Şəxsi mübarizələrinizə baxın
Bir xəyalın nə demək olduğunu bilmək istəyirsinizsə, indiki həyatınıza baxmalısınız. Mühürlər xəyal etdiyiniz zaman, şəxsən mübarizə apardığınız bir şeyin nümayəndəsi ola bilər. Xəyallar bəzən şəxsi mübarizələrinizə cavab verə bilər.
- Son vaxtlar ağlınıza gələnləri düşünün. İş yerinizdə və ya şəxsi münasibətlərinizdə boğulmuş hiss edirsinizmi? Böyük bir qərar verməkdə çətinlik çəkmisinizmi?
- Xəyalınız sizə bir şey söyləyə bilər. Məsələn, iki karyera yolu arasında parçalanmısınızsa, xəyalınız sizi müəyyən bir istiqamətə yönəldə bilər. Özünüz haqqında mənfi fikirləriniz varsa, xəyalınız necə və harada dəyişməyinizi anlamağa kömək edə bilər. Həyatınızdakı əsas narahatlıqları müəyyən edərkən xəyalınızın sizə rəhbərlik etməsinə açıq olun.
Addım 3. Möhürlərlə şəxsi əlaqənizi qiymətləndirin
Xəyallardakı simvollar, əlbəttə ki, mədəniyyətdən təsirlənə bilsə də, simvollar çox vaxt çox fərdi olur. Xəyalınızın mənasına gəldikdə, bir mütəxəssissiniz. Mühürlər xəyal edirsinizsə, möhürlə bağlı şəxsi hisslərinizi düşünün. Bu, xəyalın nə demək olduğunu izah edə bilər.
- Mühürlərin həyatınızda heç bir əhəmiyyəti olmayıbmı? Mühürlərlə bağlı xüsusilə güclü xatirələriniz varmı?
- Məsələn, möhürlər uşaqlıqda ən çox sevdiyiniz heyvan idi. Ən erkən uşaqlıq xatirələrinizdən biri, atanızın sizi zooparkda möhür görməyə aparmasıdır. Bu potensial olaraq əhəmiyyətli ola bilər. Xəyal atanızla və ya uşaqlığınızla bağlı ola bilər.
Addım 4. Xəyal lüğətlərindən çəkinin
Xəyal lüğətləri hər kəs üçün uyğun olmayan ümumi cavablar verir. Cavablar da lüğətlər arasında çox fərqlidir. Bir möhürün bəziləri üçün uğurlu bir işarə olması, bunun sizin üçün doğru olacağı anlamına gəlmir. Universal ünsürlərlə belə fərqli insanların fərqli birlikləri var. Bir xəyal lüğətini nəzərdən keçirməkdənsə, möhürlə əlaqəli öz xüsusi birliklərinizi düşünmək daha yaxşıdır.
3 -dən 3 -cü hissə: Hamısını bir araya gətirmək
Addım 1. Xəyalınızdakı hər bir görüntüyə sual verin
Bütün elementləri araşdırdıqdan sonra hamısını bir araya gətirməyə çalışın. Bunu edərkən xəyalınızın hər tərəfini araşdırmağa çalışın. Bu, potensial mənaları diqqətlə düşünməyə kömək edəcək.
- Məsələn, yuxudan bir görüntünü xatırlayırsan. Böyük bir möhür sürüsü yaxınlaşanda ən yaxşı dostunuzla birlikdə okeanda üzürsünüz. Mühürlər sizi əhatə edir və dostunuz heç yerdə yoxdur.
- Sual verməyə başlayın. Mühürlər nə kimi görünürdü? Onlar hansı möhürlər idi? Mühürlər ümumiyyətlə sizin üçün nəyi təmsil edir? Çimərlik ümumiyyətlə sizin üçün nəyi təmsil edir? Mühürlər yaxınlaşanda nə hiss etdin? Dostunuzun hara getdiyi sizi narahat edirdi?
Addım 2. Xüsusi xəyalınızda möhürlərin nə demək olduğunu anlayın
Xəyalınızdakı möhürlərin nə demək olduğunu anlamağa çalışın. Xəyalla əlaqədar müxtəlif suallara cavab verdikdən sonra bu cavabların hansı mənanı ifadə etdiyini düşünün.
- Yenə də ənənəvi olaraq möhürlərin sizin üçün nə demək olduğunu düşünün. Məsələn, möhürlər uşaqlıqda ən çox sevdiyiniz heyvan idi. Atanız çox gənc ikən möhürləri görmək üçün sizi zooparka aparırdı.
- Səhnədəki digər simvolları nəzərdən keçirərkən bu mənanı yuxarıdakı nümunəyə tətbiq edə bilərsiniz. Ən yaxşı dostunuz universitetdən olan bir dostdur, uşaqlığınızı geridə buraxdığınız bir həyat dövrüdür. Bir şəhərdə yaşadığınız üçün uşaqlıqda nadir hallarda çimərliyə getmisiniz. Mühürlər sizi əhatə edəndə özünüzü xoşbəxt hiss edirdiniz və dostunuzun harada olduğu barədə xüsusilə narahat deyildiniz.
- Bu səhnədəki uşaqlıq görüntüləri sizi rahat hiss edirdi. Bu yuxu potensial olaraq uşaqlığa qayıtmaq həsrətini ifadə edə bilər. Bəlkə də gəncliyinizlə bağlı bir şey üçün darıxırsınız.
Addım 3. Hisslərinizi yenidən düşünün
Yuxunun sizə nə demək istədiyini görmək üçün indiki zamanda şəxsi hisslərinizə qayıtmalısınız. Unutmayın ki, xəyallar bəzən mövcud duyğularınızın əksidir. Yenə də son vaxtlar yaşadıqlarınızı düşünün.
- Yuxuda gördüyünüz hissləri və düşüncələri düşünün. Bu yaxınlarda real həyatda da eyni hissləri və düşüncələri yaşadınızmı? Məsələn, qardaşınızın zəng etdiyi həftənin əvvəlində eyni xoşbəxtlik hissini hiss etdiniz. İkiniz uşaqlığınızı xatırladınız və rahat bir şəkildə söhbətdən ayrıldınız.
- Son vaxtlar başqa nə baş verir? Bəlkə də ailənizdən uzaq hiss etdiniz. Yeni bir işə başladınız və əlaqə saxlamaq üçün o qədər vaxtınız olmadı. Son vaxtlar özünüzü çox stresli və başqalarından uzaq hiss edirsiniz.
Addım 4. Təfsiri mövcud vəziyyətinizə tətbiq edin
Etməyə çalışdığınız hər hansı bir qərar və ya maneə varmı? Xəyalınız sizi müəyyən bir istiqamətə çəkə bilər. Durun və başınıza nə gəldiyini və xəyalın sizə nə demək istədiyini düşünün.
- Məsələn, indiki karyera yolunuzda qalmaq istədiyinizə əmin deyilsiniz. Ailənizə daha yaxın bir işiniz var. İş daha az pul ödəyir, amma hər halda bu işi davam etdirməyi düşünürsən.
- Bəlkə də xəyalınız sizi evə yaxın iş axtarmağa təşviq edir. Ailənə dəyər verdiyinizi və valideynlərinizə və qardaşlarınıza yaxın olmağınızın sizin üçün vacib olduğunu xatırladırsınız.
İpuçları
- "Bir şeyi möhürləməyin" mənasını əks etdirmək üçün, yəni "bağlamaq" və bununla bitmək üçün bir möhür yarada bilərsiniz. Bir xəyalda möhürün görünməsi bağlanma nöqtəsi ola bilər.
- İskoç mədəniyyətində, möhürlərin "selkies" olaraq bilinən insan şəklini ala biləcəyinə dair bir inanc var. Bu mifdən xəbərdar olsanız, xəyalınızdakı möhürlər aldadıcılığa işarə edə bilər.
