Xoşbəxt və pozitiv insanların ətrafında olmaq yaxşı bir şey ola bilər; Bununla birlikdə, həddindən artıq nikbin və hər vəziyyətdə hər zaman yaxşılıq görən insanların yanında olmaq çətin ola bilər. Həddindən artıq nikbin insanların sizi əsəbiləşdirməsinə və ya əsəbiləşdirməsinə icazə vermək əvəzinə, onları qəbul etmək, onlardan çəkinmək və ya dünyagörüşünü şübhə altına almaq kimi strategiyalardan istifadə edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Optimizmlərini qəbul etmək
Addım 1. Tolerantlıq tətbiq edin
Necə ki, heç bir həll yolu görməyən insanlar var, yalnız bir problem; hər şeyin "parlaq tərəfini" görə bilən insanlar var. Heç kəsi daha optimist olmağa məcbur edə bilməzsiniz, buna görə də insanlarla ünsiyyət qurarkən xoş və tolerant münasibət göstərin. Hər şeyin işləməyəcəyinə işarə etsə də, bir planın işləyəcəyinə hələ də əmin olduqları zaman, nikbinliklərinin keçilməz olduğunu qəbul edin və bunun sizi üzməsinə icazə verməyin.
Addım 2. Onlardan nümunə götürün
Bəziləri həddindən artıq nikbinliyi xəyal kimi qiymətləndirə bilərlər. Əksər insanlar, pozitiv olmağın və yaxşı şeylərin olacağına inanmağın heç bir günahının olmadığını qəbul edərlər. Onların nikbinliyinə toxunmaq daha çox qəbul etmənin bir yolu deyil, həm də öz münasibətinizi yaxşılaşdırmağın əla bir yoludur.
- Bəlkə də əslində çox pessimistsiniz. Özünüzü yoxlayın və onların nümunəsinə riayət etməyin həyat və situasiyalara dair daha yaxşı bir dünyagörüşü inkişaf etdirməyinizə kömək edə biləcəyini görün.
- Onların səviyyəsinə qaldırmaq lazım olmasa da, vəziyyətlərin müsbət tərəflərini tapmağa çalışın. Bu, yalnız həddindən artıq nikbin bir xüsusiyyət deyil, həm də problemlərin effektiv həll edilməsidir.
Addım 3. Onları dinləyin
Həddindən artıq həvəslərinə görə dediklərini rədd edə biləcəyinizi düşünməyin. Etibarlı və ya dəyərli olduğuna qərar verməyə başlamazdan əvvəl dediklərini dinləyin.
- Həddindən artıq nikbin insanlar bir problemin alternativ həll yollarını araşdırmağa kömək edə bilərlər, çünki hər şeyi qaydasına salmaq üçün bir yol tapmağa çalışırlar.
- Bütün bu tüklü nikbinliyin dərinliyində böyük hikmət və anlayış daşları da ola bilər.
Metod 2 /3: Görünüşlərinə meydan oxuyun
Addım 1. Reallıq yoxlayın
Bəzən həddindən artıq nikbin insanları yerə endirərək onlarla məşğul olmalısan. Xüsusilə, həddindən artıq nikbinliyin ciddi mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyi vəziyyətlərdə onlarla vəziyyətin reallığı haqqında danışmaq çox vaxt ən yaxşı hərəkət yoludur. Onlarla danışdığınızı bildirin, çünki narahat olduğunuz üçün və onlar üçün ən yaxşısını istəyirsiniz.
- Onlara izah edin ki, nikbinlik mütləq yaxşı bir şey olsa da, həddən artıq nikbin olmaq problemlərə səbəb ola bilər.
- Məsələn, riskli bir sərmayə qoyarkən həddindən artıq nikbin olmaq ("Bu atın qalib gələcəyini bilirəm!") Maliyyə məhvinə səbəb ola bilər. Və ya həddindən artıq bir nümunə olaraq, təcavüzkar bir həyat yoldaşının dayanacağına çox nikbin yanaşmaq nəticədə ciddi yaralanmalara və ya daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər.
- Şəxsi münasibətlərdə onlarla hörmətli bir şəkildə danışın. Deməyə çalışın: “Hər zaman hər şeyin yaxşısını gördüyünüzə heyranam! Optimist dünyagörüşünüzün bu vəziyyətdə mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyindən bir az narahatam"
Addım 2. Ətraflı məlumat istəyin
Həddindən artıq nikbin insanlar tez -tez "böyük şəkil" haqqında düşünürlər və bu şəklin necə yaradılacağına dair detallara fikir vermirlər. Detallar istəməklə dünyagörüşünə yumşaq bir şəkildə etiraz etmək, təklif etdiklərinin ehtimalını və reallığını düşünməyə məcbur edir.
- Məsələn, bir iş yoldaşı yeni bir iş axını planının şirkətin bütün problemlərini həll edəcəyinə əmindirsə, onlardan büdcə, heyət, məhsul, proses və s.
- Məsələn deyə bilərsiniz: “Bu böyük bir məqsəd kimi səslənir! Xüsusi olaraq nə etməli və buna çatmalıyıq? Bizdə o mənbələr varmı? Zaman cədvəli nədir? Hansı addımları atmalıyıq? Bunun üçün lazım olan bütün vəzifələri yerinə yetirə bilmə ehtimalımız nə qədərdir?”
Addım 3. Ehtiyat planları haqqında danışın
Bəzən kiməsə daha ağlabatan alternativlər təqdim edərək planlarının absurdluğunu göstərə bilərsiniz. Kimsə bir şeyə həddindən artıq nikbin baxırsa, onunla başqa variantlar haqqında danışmaq, dünyagörüşünə meydan oxumağın incə yoludur.
- Məsələn, dostunuz çox borclu olsa da, hələ də həddindən artıq tətilini optimist şəkildə planlaşdırırsınızsa, onunla eyni dərəcədə faydalı ola biləcək bir neçə iqtisadi alternativ haqqında danışın.
- Deməyə çalışın: “Bu həyəcanlı səslənir! Başqa variantları düşündünüzmü? Məsələn, nə…”
Metod 3 /3: Sinir bozucu bir optimistdən qaçın
Addım 1. Qarşılıqlı əlaqələrinizi məhdudlaşdırın
Bəzən insanlar zövqünüzə görə çox xoşbəxt ola bilərlər. Onların nikbinliyi heç kimə (və ya heç bir şeyə) zərər vermirsə və onların günəşli dünyagörüşünü idarə edə bilmirsənsə, ətrafındakı vaxtını məhdudlaşdırmağa çalış. Əlaqələrinizi minimuma endirmək sizi əsəbiləşdirməyəcək.
- Kobudluq etmədən, onların yanında oturmamağa və tez -tez tanıdığınız yerlərdə yatmamağa çalışın.
- Məsələn, onlarla bir şam yeməyindəsinizsə, masanın digər ucunda oturmağa çalışın ki, sizinlə danışmaq o qədər də asan olmasın.
Addım 2. Məşğul görünür
Çox məşğul və ya tələsik görünsəniz, insanlar bir az laqeyd olsanız, ümumiyyətlə bunu şəxsən qəbul etmir. Bir adamın gəldiyini gördükdə, sanki bir iş görürsən və ya bir yerə gedirsən və heç kəsə mane ola bilməzsən.
- Onların gəldiyini görəndə qaçmaq lazım deyil, amma ətrafa çıxanda üzr istəyin.
- Məsələn, nəzakətlə salam verə bilərsiniz və sonra baş verə biləcək bütün gözəl şeyləri sizə danışmağa başlamazdan əvvəl tez bir zamanda uzaqlaşa bilərsiniz (sanki bir yeriniz varmış kimi).
- Masanızın üstündə olsanız və onların gəldiyini görürsünüzsə, monitörünüzə qaşlarını çırpın, bəzi kağızları qarışdırın, bir neçə sətir yazın, onlara tez bir təbəssüm verin və sonra qaşlarını çırpıb yazmağa qayıdın.
Addım 3. Tüylərə məhəl qoymayın
Bəzən həddindən artıq nikbin olan birindən tamamilə qaça bilməzsiniz, amma əhəmiyyətsiz söhbətləri tənzimləyə bilərsiniz. Xüsusilə, kiçik söhbətlər edərlərsə, həddindən artıq xoşbəxtliklərinin sizi əsəbiləşdirməsindənsə, ağlınızı bir az gəzdirməsinə icazə vermək daha yaxşıdır.
- Bu, onları tamamilə gözardı etmək demək deyil. Bu kobudluqdur. Bu o deməkdir ki, onların hər sözünə yapışmaq lazım deyil.
- Məsələn, onlarla birlikdə liftə girsəniz və həyəcanla həyatın nə qədər gözəl olduğunu söyləməyə başlasanız, işlər siyahınızdan keçərkən bir az gülümsəmək və bir az da başınızı əymək düzgün deyil.
- Bəzən, geribildirim alanda olduğu kimi, tüylərə məhəl qoymamaq, dediklərinin qəlbini görmək üçün evfemizmlərinə baxmaq deməkdir.
İpuçları
Unutmayın ki, bu, sadəcə sizin insan haqqında təsəvvürünüz ola bilər
Xəbərdarlıqlar
- Onların optimizminin sizi niyə narahat etdiyini özünüzdən soruşmaq istəyə bilərsiniz. Bu reaksiya, içindəki bəzi şeyləri sıralamaq lazım olduğunu ifadə edə bilər.
- Həddindən artıq nikbin insanlara münasibətiniz necə olursa olsun, hər kəsə hörmətlə yanaşılmalıdır.
