Qısa bir tərəfdəsinizsə, boyunuza bir az güvənməməyiniz və bəzən daha hündür olmağınızı arzulamaq təbiidir. Xoşbəxtlikdən, qarderobunuza bir neçə düzəliş kömək edə bilər. Yüksək belli şalvar və ətəklər, formalı üstlər ilə birlikdə çərçivənizi uzatmağa kömək edə bilər. Daha böyük şapka və eşarplar kimi üst yarınıza diqqət çəkən aksesuarlar da əlavə edə bilərsiniz. Bir az düzəltməklə özünüzü hündür edə bilərsiniz. Düz və hündür oturun ki, öz bədəninizə inamlı olasınız. Özünüz haqqında nə qədər yaxşı hiss edirsinizsə, bir o qədər özünə inamlı və uzun görünərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Şalvar və ya Etek Seçimi
Addım 1. Tam uzunluqlu, alovlanmış jeans seçin
Alovlanma tərzinə fikir vermirsinizsə, düz ayaqlı növlərdən çox bacağının ətrafında alovlanan jeans axtarın. Bu, ayağınızın daha uzun görünməsini təmin edərək alt yarınıza diqqət çəkir.
Parlaq jeansın yerə sürünmədiyinə əmin olun, çünki bu, daha uzun boylu olmaqdan daha qısa görünməyinizə səbəb ola bilər
Addım 2. Yüksək xərclənmiş, formaya uyğun paltarlara keçin
Paltar geyinməyi sevirsənsə, beldən itburnunun üstündə olan paltarları düşün. Bu, vücudunuzun yaxşı nisbətdə görünməsini təmin edir və çərçivənizi ümumilikdə uzadır. Boyunuza diqqət çəkərək, boğulmuş kimi görünə biləcəyiniz üçün uzun və boş paltarlardan çəkinin.
Məsələn, qələm xətti ətəyi olan, beldən sıxan bir paltar üçün gedin. Çantalı maxi paltarından keçin
Addım 3. Yüksək belli şalvar və ya ətək seçin
Daha yüksək bel, ayaqlarınızın daha uzun görünməsinə kömək edir, ümumi olaraq rəqəminizi uzadır. Şalvar və ya ətək seçərkən, belindən düyməli və fermuarlı olanları axtarın. Kalçaya düşən diblərin çərçivənizi uzatma ehtimalı daha azdır.
Yüksək belli geyim tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, vintage üslublarına baxın. Çoxlarının belləri daha yüksək olur
Addım 4. Kasığın düşmədiyinə əmin olun
Şalvarınızın çənəyə yaxın əyildiyini görürsünüzsə, ya uyğunlaşdırın, ya da başqa bir cüt tapın. Saggy şalvar ümumiyyətlə dəbsizdir və qısa tərəfdə olsanız, xüsusilə də xoşagəlməz ola bilər.
- Şalvarınız sarkmış kimi görünürsə, bu sizi ümumilikdə daha qısa göstərəcək.
- Yeni şalvar əldə edə bilmirsinizsə, əyilməməsi üçün yuxarı çəkin və ayaqlarınızda qalması üçün kəmər taxın.
Addım 5. Şalvarın ayaqlarını ayaq biləyinizdə saxlayın
Uzun boylu görünməyə çalışırsınızsa, bu şərtdir, çünki əyilmiş ayaqlar daha qısa çərçivənizə diqqət çəkir. Həqiqətən bir cüt tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, hər zaman özünüzə uyğun bir cüt düzəldə bilərsiniz və ya ayaqlarınızı bağlaya bilərsiniz.
Metod 2 /4: Vücudunuzu uzadan zirvələri seçmək
Addım 1. V boyunlarına keçin
Geydiyiniz hər hansı bir üst paltar üçün, mümkünsə V-boyunluya gedin. V boyunlular hündürlüyü artırmaq və çərçivənizi uzatmaq üçün əla işləyir, buna görə alış-veriş edərkən həmişə v-boyunlarına diqqət yetirin.
- Məsələn, alovlu, yüksək belli jeans olan v boyunlu bir köynək alın.
- Bir düyməni aşağı taxarkən, bir neçə düyməni geri buraxın və v-boyun yaratmaq üçün köynəyin köşelerini qatlayın.
Addım 2. Üstlərinizə bükün
Bədəniniz qısalsa və ayaqlarınız daha uzun görünsə, daha hündür görünəcəksiniz. Çərçivənizi uzatmaq üçün bacardığınız zaman köynəklərinizi taxmağı vərdiş edin. Bu, artıq yüksək belli şalvarlarla yaxşı işləyir.
Məsələn, bir paltar köynəyi və iş üçün şalvar geyinirsinizsə, çərçivənizi uzadan peşəkar bir görünüş üçün köynəyi sıxın
Addım 3. Daha incə qolları seçin
Qollarınız bədəninizə çox sıx sarılırsa, bu ümumi görünüşünüzü qısaldan görmə xətləri yarada bilər. Daha uzun görünmək istəyirsinizsə, qollarınız fərqli göründüyü üçün daha incə qollar əla seçimdir. Bu, bütün çərçivənizi uzadır.
Məsələn, qolları sıx olan nazik, formalı ceketli bir kostyuma keçin
Addım 4. Formaya uyğun üstləri seçin
Üst görünüşünüz nə qədər böyük olsa, geyiminizdə fiqurunuz o qədər çox boğulur. Bu, rəqəminizin ümumilikdə daha kiçik və qısa görünməsini təmin edir. Çərçivənizi uzatmaq üçün bir az daha sıx və forması daha çox olan zirvələrə gedin.
Məsələn, qışda böyük, həcmli kazaklardan uzaq durun. Bunun əvəzinə fiqurunuzu qucaqlayan kazaklara gedin
Metod 3 /4: Aksesuarların əlavə edilməsi
Addım 1. Çərçivənizi uzadan ayaqqabı geyin
Yüksək topuqlu ayaqqabılar və ya daha yüksək qaldırıcı dabanlı ayaqqabılar açıq seçimdir. Dabanlarda özünüzü narahat hiss edirsinizsə, ayaqlarınıza və ayaqlarınıza qarışan sandallara və ya çılpaq rəngli ayaqqabılara üstünlük verin. Diz boyu çəkmələr də çərçivənizi uzatmaq üçün işləyə bilər.
Daban ayaqqabıları seçərkən çılpaq rəngli olanları seçin və ya taytlarınızla uyğunlaşdırın. Bu, ayaqlarınızı daha da uzatmağa kömək edəcək
Addım 2. Qısa ceketlər və ya kardiqanlar seçin
Bir ceket, hırka və ya bir paltarla bənzər bir şey geyinirsinizsə, onu daha qısa tutun. Qısa zirvələr bədəninizin daha qısa görünməsinə və ayaqlarınızın daha uzun görünməsinə kömək edir, bu da boy xəyalını yaradır.
Dibinizdən aşağı düşən gödəkçələr və kardiqanlara gedin. Məsələn, ofisə bir kostyum geyinirsinizsə, yalnız kalçanıza enən daha qısa bir ceketli paltar axtarın
Addım 3. Çorabınızı və şalvarınızı uyğunlaşdırın
Açıq şəkildə görünən corab geyinirsinizsə, corabların şalvarınızdan kəskin şəkildə zidd olmadığından əmin olun. Daha monoxromatik bir görünüş bədəninizi uzadacaq və ümumilikdə daha hündür görünəcək.
Məsələn, qara şalvar qara corabla birləşdirilə bilər
Addım 4. Şapka və ya eşarp geyin
Diqqəti yuxarıya, üzünüzə yönəltmək, üst və alt yarınızı balanslaşdıraraq daha uzun görünməyinizə səbəb ola bilər. Şapka taxmağa və ya boynuna eşarp bağlamağa çalış. Ayrıca, göz rəngi kimi üz xüsusiyyətlərinizə uyğun geyim seçin. Bu diqqəti yuxarıya yönəldəcək.
Məsələn, böyük, qəhvəyi gözləriniz varsa, qəhvəyi eşarp və ya şapka seçin
Addım 5. İncə bir kəmər sınayın
Kəmərlər beldən şalvar, ətək və ya paltar bağlamaq üçün əla ola bilər, bacaklarınızı daha uzun və daha dəqiq göstərin. Ən yaxşı nəticələr üçün daha incə bir kəmər taxın. Böyük və ya həcmli bir şey, çərçivənizin müqayisədə daha kiçik və daha qısa görünməsinə səbəb olacaq.
Məsələn, ortasında bir az gevşek bir paltarınız varsa, onu incə taxılmış kəmərlə belinizə sıxın
Addım 6. Bütün tonlarınızı uyğunlaşdırın və ya monoxromatik bir görünüş əldə edin
Seçdiyiniz aksesuarlardan asılı olmayaraq, geyiminizlə eyni rəngli ailədə saxlayın. Fərqli rənglər geyinmək insanın bədənini ayrı seqmentlərə ayırır. Eyni rəngdə və ya eyni diapazonda olan tonlarda geyinmək, müşahidəçinin gözünün tutması üçün möhkəm bir xətt yaradır.
Məsələn, qara paltarlı şalvarlı qara bir kazak geyinirsinizsə, onu dar bir qara kəmər və eşarpla birləşdirin
Addım 7. Aksessuarları daha yuxarıya taxın
Bir kostyuma detal əlavə etmək üçün cib kvadrat və ya parlaq qalstuk taxın və ya asma və üst cibləri olan təsadüfi köynəklərə baxın. Detalları daha yuxarı geyindiyiniz zaman gözünüzü ayaqlarınızdan başınıza doğru hərəkət etdirməyə təşviq edir, bu da gözün daha hündür olmasına səbəb olur.
Metod 4 /4: Duruşunuzu yaxşılaşdırın
Addım 1. Düz ayağa qalxın
Düz ayağa qalxmaq sizi daha hündür göstərə bilər. Düz durmaq üçün başınızı bir qədər irəli qaldırın. Torsonun və onurğanın uzanması. Çiyinlərinizi genişləndirin və ayaqlarınızı yerə möhkəm oturaraq saxlayın, bədəninizi dəstəkləyin və yuxarı qaldırın.
Gün ərzində duruşunuzdan xəbərdar olun ki, özünüzü əyilmiş halda tutasınız
Addım 2. Düz oturun
Düzgün duruş saxlayaraq oturarkən hündür görünə bilərsiniz. Onurğanızı düz tutun və masaya bağlı olduğunuzda çiyinlərinizi aşağı salın. Yaxşı oturuşunuzu təmin etmək üçün hər oturduğunuz zaman duruşunuzdan xəbərdar olun.
Addım 3. Kalçanızı və çənənizi masanızda uzatın
Masanızda uzanma etmək yaxşı duruşunuzu qorumağı asanlaşdıra bilər. Masada işləyərkən və ya gündüz oturarkən çənə və kalçalarınızı gərmək üzərində çalışın.
- Çənənizi uzatmaq üçün çənə çəkmələri edin. Çiyinlərinizi tutaraq düz oturun və özünüzə ikiqat çənə vermək üçün çənənizi düz geri çəkin. Bunu 30 saniyə saxlayın. Bu prosesi üç dəfə təkrarlayın.
- Kalçalarınızı işlətmək üçün, qalxmaq üçün masanıza ara verin. Bir dizin üstündə bir divardan uzağa diz çökək. Duvara basıb yerə qoyun. Bir neçə saniyə saxlayın və sonra dizlərinizi dəyişdirin və təkrarlayın.
Addım 4. Döşəmə uzanmalarını mütəmadi olaraq edin
Döşəmə uzanmaları daha yaxşı duruş inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Sadəcə yerə uzanın və bədəninizi mümkün qədər uzatın. Rahat olduğunuz müddətcə uzanmağa davam edin. Sonra rahatlayın və 10 dərin nəfəs alın. Bu proseduru beş -on dəqiqə təkrarlayın.
