Bazarda bir çox dəriyə qulluq vasitəsi ilə doğru birləşməni seçmək çox çətin görünə bilər, ancaq dəriyə qulluq qaydaları yaratmaq əyləncəli ola bilər! Rutininizin sizin üçün işlədiyinə əmin olmaq üçün əvvəlcə hansı dəriyə sahib olduğunuzu düşünməlisiniz. Daha sonra təmizləyicilər, toniklər, nəmləndiricilər, aşındırıcılar və maskalardan ibarət fərdi bir rejim qura bilərsiniz. Bir neçə ay ərzində gözəl dərinizdən zövq alacaqsınız!
Addımlar
Metod 1 /4: Əsas Rutin qurmaq
Addım 1. Makiyajı çıxarın
Makiyaj edirsinizsə, yatmazdan əvvəl çıxarmalısınız. Bəzi təmizləyicilər sizin üçün makiyajı sildiyini iddia edirlər, lakin bunlar bütün makiyajdan qurtula bilməz. Əlinizdə əlavə bir makiyaj təmizləyicisi olmasını istəyə bilərsiniz. Üzünüzü təmizləməzdən əvvəl istifadə edin.
- Makiyaj salfetləri və ya təmizləyiciləri asan və rahatdır. Makiyajı yox olana qədər isladılmış yastıqla silin.
- Göz və dodaq makiyajını çıxarmaq daha çətin ola biləcəyi üçün bu hissələr üçün hazırlanmış xüsusi bir makiyaj təmizləyicisi istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
Addım 2. Gündə iki dəfə təmizləyin
Gündə iki dəfə, səhər bir dəfə makiyaj etməzdən əvvəl və axşam yatmadan əvvəl üzünüzü yumalısınız. Çox tərlədikdən sonra da təmizləməlisiniz.
- Dərinizi isti su ilə isladın, amma isti su ilə deyil. İsti su kirdən qurtulmağa kömək edir, amma isti su dərinizi qurutur.
- Təmizləyicini tətbiq edin və yuxarı, dairəvi hərəkətlərlə dərinizə sürtün. Süngər istifadə edərək və ya isti su səpərək tamamilə çıxarın. Üzünüzü təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
Addım 3. Təmizləyicinizdən sonra tonik tətbiq edin
Təmizlədikdən sonra üzünüzü qurudandan sonra tonik tətbiq olunmalıdır. Pambıq yastığa az miqdarda tonik vurun və sadəcə üzünüzü silin. Göz bölgəsindən çəkinin. Toneri dərinizə qurutun. Durulamaq lazım deyil.
Quru və ya həssas dəriniz varsa, spirtsiz bir tonik tapın
Addım 4. Dərinizi nəmləndirin
Toneriniz udulduqdan sonra nəmləndiriciniz davam edir. Üzünüzə və boynunuza yuxarı dairəvi hərəkətlər edərək nəmləndiricinizi dərinizə masaj edə bilərsiniz. Alternativ olaraq təmiz ovuclarınıza tətbiq edə və yumşaq bir şəkildə ovuşdura bilərsiniz.
Qaranlıq və ya şişkin gözləriniz varsa və ya göz ətrafınızdakı qırışlardan narahat olsanız, ayrı bir göz kremi istifadə edə bilərsiniz. Üz barmağınızla kremi göz ətrafına yumşaq bir şəkildə sürtün
Addım 5. Həftədə bir və ya iki dəfə peeling edin
Həftədə bir və ya iki dəfə peeling etməlisiniz, əks halda dərinizə zərər verə bilərsiniz. Peeling edərkən yumşaq olun. Yumşaq hərəkətlər lazım olan hər şeydir. Güclü sürtmək və ya ovmaq zərərli ola bilər.
- Aşınmanın bir çox fərqli növü var. Yuyucu bir ovucu, xüsusi bir əlcək və ya süngər, hətta AHA və ya BHA kimi kimyəvi aşındırıcılardan da istifadə edə bilərsiniz.
- Aktiv sızanaqlarınız və ya hiperpiqmentasiyanız varsa peelingdən qaçınmaq istəyə bilərsiniz.
Addım 6. Hər gün günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Gündəlik günəşə məruz qalmaq erkən yaşlanma, hiperpiqmentasiya və digər problemlərə səbəb ola bilər. Uzun müddət bayıra çıxmağı planlaşdırmasanız da, evdən çıxmazdan əvvəl günəşdən qoruyucu krem çəkin. Günəşdən qoruyan krem SPF 30 və ya daha yüksək olmalıdır. Çölə çıxmadan on beş dəqiqə əvvəl tətbiq edin.
Günəşdən qoruyucu krem nəmləndirici taxdıqdan sonra, amma hər hansı bir makiyaj etməzdən əvvəl gündəlik işinizin son addımı olaraq tətbiq olunmalıdır
Hesab
0 / 0
Metod 1 viktorina
Makiyaj edirsinizsə, mütləq çıxartmalısınız …
Səhər oyandığınız zaman.
Yenidən cəhd elə! Səhər silmək üçün hələ də makiyaj etməməlisiniz. Makiyajda çox uzun qalsanız, məsamələrinizin tıxanması və dərinizin quruması riski var. Başqa bir cavab seçin!
İşdən və ya məktəbdən evə qayıdanda.
Mütləq deyil! İşdən və ya məktəbdən evə gəldikdən sonra makiyajınızı silməyin heç bir ziyanı yoxdur. Ancaq istəsən evə qayıtdıqdan sonra makiyaj etməyə davam edə bilərsən. Yenə tap!
Yatağa hazırlaşanda.
Düzdür! Makiyajda yatmaq dərinizə pis təsir edir. Bu səbəbdən dərinizi qorumaq üçün gecəyə girməzdən əvvəl geyindiyiniz makiyajı hər zaman çıxarmalısınız. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 2 /4: Yağlı Dəriyə Nəzarət
Addım 1. Köpüklənən təmizləyici seçin
Köpüklü təmizləyicilər yağlı dərini yumşaq bir şəkildə təmizlədikləri üçün ən yaxşı işləyir. Bütün üzünüz üçün yalnız kiçik bir miqdar lazımdır. Köpüklü təmizləyicilər gel, nasos və krem şəklində olur.
Gündə iki dəfə üzünüzü yumaq üçün diqqətli olun. Çox tez -tez yumaq dərinizin daha çox yağ və sızanaq əmələ gətirməsinə səbəb ola bilər
Addım 2. Sızanaqla mübarizə aparacaq maddələr axtarın
Sızanaqlı dəriniz varsa, yağ, parıltı və sızanaqları azaldan daha sərt maddələrdən istifadə etməlisiniz. Bəzi ümumi və təsirli maddələr bunlardır:
- Benzoil peroksid
- Salisilik turşusu
- Kükürd
- Glikolik turşu və ya laktik turşu kimi alfa hidroksi turşuları
- Retinoid
- Cadı fındıq
Addım 3. Su əsaslı nəmləndirici tətbiq edin
Ağır bir nəmləndirici istifadə edərək dərinizi daha da yağlı edə bilərsiniz. Bunun qarşısını almaq üçün su və ya jel əsaslı nəmləndirici istifadə edin. Bunlar suyun birinci və ya ikinci tərkib hissəsi kimi qeyd edildiyi nəmləndiricilərdir.
Addım 4. Yağı azaltmaq üçün gil maskası ilə rahatlayın
Gil maskaları yağlı dəriləri olan insanlar üçün əladır. Təmizlədikdən sonra üzünüzə sürtün və durulamadan on beş -iyirmi dəqiqə saxlayın. Sonra nəmləndirici tətbiq edin.
Addım 5. Üzünüzə toxunmaqdan çəkinin
Üzünüzə toxunmaq əllərinizdəki bakteriyaları və kirləri üzünüzə köçürə bilər. Bunlar sızanaqlara səbəb ola bilər. Üzünüzə toxunmalısınızsa, əvvəlcə əllərinizi sabun və isti su ilə yaxşıca yuyun.
Sızanaqlarınızı heç vaxt yığmayın, sıxmayın və ya açmayın. Daha çox ağrıyır, daha pis görünür və nəticədə çirkin bir yara buraxa bilər
Hesab
0 / 0
Metod 2 Test
Yağlı dəriniz varsa, üzünüzü nə qədər tez -tez yumalısınız?
Nə vaxt yağlı hiss olunur.
Tam olaraq deyil! Üzünüzü tez -tez yumaq yağlı dərini daha da pisləşdirə bilər. Yağı minimuma endirmək üçün, yağlı olduğu zaman üzünüzü yumaq istəyinə qarşı durun. Daha yaxşı bir seçim var!
Gündə iki dəfədən çox olmamalıdır.
Tam olaraq! Səhər və axşam köpüklü bir təmizləyici ilə üzünüzü yumaq yaxşı bir tətbiqdir. Daha çox yuyulsa da, əslində daha çox neft istehsal edəcək. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Gündə bir dəfədən çox olmayaraq.
Yaxın! Yağlı dərinizi gündə bir dəfə yumaq qorxunc bir fikir deyil, eyni zamanda ideal deyil. Cildinizdəki yağın çox yığılması yalnız sızanaqlara səbəb olacaq. Yenə tap!
Hər iki gündə bir dəfədən çox olmayaraq.
Yenidən cəhd elə! Yağlı dəriniz varsa, dərinizi bundan daha tez -tez yumalısınız. Üzünüzü daha da çox istehsal etməyə məcbur etmədən artıq yağı çıxarmaq üçün bir tarazlıq əldə etmək istəyirsiniz. Yenə tap!
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 3 /4: Quru və Həssas Dərini Sakitləşdirir
Addım 1. Səhər üzünüzü yuyun
Təmizləyicilər dərinizi yaxşı yağlardan təmizləyə biləcəyi üçün onları səhər istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Bunun əvəzinə üzünüzü isti su ilə yuyun və qurudun. Gecələr üzünüzü təmizləyici ilə yuyun.
Addım 2. Makiyajı çıxarmaq üçün yağdan təmizləyin
Makiyaj təmizləyicilərində tez -tez dərini qurutan və qıcıqlandıran spirt və digər sərt maddələr var. Yağ təmizləyiciləri makiyajdan təmizləyən salfetlərdən daha yumşaqdır. Sadəcə yağı quru dərinizə çəkin və isti su ilə yuyun.
Addım 3. Nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl bir serum istifadə edin
Serum dərinizə əlavə nəmləndirici verən sulu bir nəmləndiricidir. Pambıq yastığı və ya təmiz əllərinizlə serumu üzünüzə yumşaq bir şəkildə sürtün. Nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl dərinizə hopmasına icazə verin.
Addım 4. Yağları olan bir krem çəkin
Quru və ya yetkin dəriniz varsa, yağ əsaslı məhsullar nəinki nəmləndirir, həm də dərinizi nəmləndirir. Yağın ilk sadalanan maddələrdən biri olub olmadığını öyrənmək üçün etiketi yoxlayın.
- Dərinizdə çat və ya ləkələr varsa mineral yağ və ya petrolatum faydalı ola bilər.
- Kuşburnu yağı və jojoba yağı dərinizdən nəm çıxmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Addım 5. Qıcıqlanma varsa sakitləşdirici maddələr seçin
Qıcıqlanma və ləkələnmiş dəri həm quru, həm də həssas dəri tipləri üçün ümumi ola bilər. Dərinizi sakitləşdirmək üçün aloe, çobanyastığı, yaşıl çay ekstraktı və ya C vitamini kimi nəmləndirici maddələr olan məhsulları seçin.
Qeyd edək ki, yüksək miqdarda C vitamini quruluğa səbəb ola bilər. Quruluq hiss edirsinizsə, maqnezium askorbin fosfatı sınayın
Addım 6. Alkoqol və digər büzücü maddələrdən çəkinin
Alkol dərini qurudar və həssas dərini qıcıqlandırar. Alkoqoldan uzaq durmaq üçün bütün məhsullarınızın tərkibini oxuyun. Alkoqoldan əlavə, qıcıqlandırıcı maddələrdən qaçınmalısınız:
- Cadı fındıq
- Nanə
- Evkalipt yağı
- Ətir
- Asidlər (hialuron turşusunun suyu saxladığını və dərinizi qurutmayacağını unutmayın)
Hesab
0 / 0
Metod 3 Test
Hansı nəmləndirici tərkib əslində yüksək konsentrasiyalarda quruluğa səbəb ola bilər?
Aloe
Xeyr! Aloe tamamilə nəmləndirici tərkib hissəsidir. Dərinizi qurudacaq konsentrasiyası yoxdur-istəsəniz bitkidən birbaşa aloe istifadə edə bilərsiniz. Yenə tap!
Çobanyastığı
Yenidən cəhd elə! Çobanyastığı olan məhsullar quru dərini sakitləşdirmək üçün əla seçim edir. Çobanyastığı nə qədər çox olsa da, çobanyastığı dərinizi qurutmaz. Yenidən cəhd elə…
Yaşıl çay ekstraktı
Tam olaraq yox! Yaşıl çay ekstraktı, quru dərinizi sakitləşdirmək istəyirsinizsə yaxşı bir tərkib hissəsidir. Yüksək konsentrasiyalarda belə dərinizi qurutmaz. Başqa bir cavab seçin!
C vitamini
Bəli! C vitamininin aşağı konsentrasiyaları nəmləndirici və sakitləşdirici təsir göstərir, lakin daha yüksək konsentrasiyalar quruya bilər. Dərinizin quruduğunu düşünürsünüzsə, başqa nəmləndirici maddələr olan məhsulları sınayın. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 4 /4: Ümumi dəriyə qulluq problemlərinin həlli
Addım 1. Yaşlanma əlamətlərini azaltmaq üçün antioksidanlar axtarın
Antioksidanlar incə xəttlər və qırışlar kimi yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Ümumi olanlardan biri C vitamini, retinol, çay ekstraktları, üzüm toxumu ekstraktları və niasinamiddir.
Antioksidanlar olmasa da, glikolik turşu və laktik turşu kimi alfa-hidroksi turşuları incə xətlərin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər
Addım 2. Qeyri -bərabər dəri tonlarını işıqlandırıcı maddələrlə müalicə edin
Üzünüzdəki hiperpiqmentasiya və ya qaranlıq ləkələri azaltmaq istəyirsinizsə, bu sahələri aydınlaşdıracaq maddələr seçin. Effektiv ola biləcək bəzi məhsullar bunlardır:
- Kojik turşusu
- C vitamini
- E vitamini
- Arbutin
- Niasinamid
- Biyan kökü ekstraktı
Addım 3. Darıxdırıcı dəriniz varsa, ağardıcı məhsullardan istifadə edin
Darıxdırıcı dəri quru və ya yetkin dərinin ümumi bir yan təsiridir. Daha çox parıltı axtarırsınızsa, C vitamini, arbutin, niasinamid və tut ekstraktı olan məhsulları tapmağa çalışın. Bu məhsullar birlikdə istifadə edildikdə daha təsirli olur, buna görə də qarışdırıb qarışdıra bilərsiniz.
Addım 4. Rosacea varsa yumşaq məhsullar seçin
Yanmaların qarşısını almaq üçün yumşaq bir təmizləyici və nəmləndirici seçin. Alkoqol, mentol, nanə, evkalipt yağı və ya cadı fındığı olan məhsullardan çəkinməlisiniz. Ən yaxşı müalicə üçün, vəziyyətinizi müalicə etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 5. Bir dermatoloqa müraciət edin
Dərinizə uyğun məhsullar tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bir dermatoloqa müraciət edin. Endişelerinizə səbəb ola biləcək əsas problemləri təyin edərkən cildinizin növünü təyin etməyə kömək edə bilərlər. Hətta sizə kömək edə biləcək reseptlər də verə bilərlər. Hesab
0 / 0
Metod 4 Test
Doğru və ya Yanlış: Rosacea varsa, spirt əsaslı məhsullar seçmək alovlanmanın qarşısını almağa kömək edəcək.
DOĞRU
Tam olaraq yox! Alkoqol bakteriyaları öldürmək üçün əladır, ancaq dərinizə sərt təsir göstərə bilər. Rosacea varsa, tərkibində spirt olan dəri məhsullarından imtina etməlisiniz. Başqa bir cavab seçin!
YALAN
Gözəl! Rosaceadan əziyyət çəkirsinizsə, tərkibində spirt olan məhsullardan istifadə etməyin. Alkol dərinizi qurudar və alovlanmalarınızı daha da pisləşdirə bilər. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Üzümün dərisinə qulluq edərkən nələrdən çəkinməliyəm?
Təbii dəriyə qulluq məhsullarından qaynaqlanan qıcıqlanmanın qarşısını alan video video kataloqda yoxdur.
İpuçları
- Xüsusilə ticarət məhsullarına yaxşı reaksiya verməyən həssas dəriniz varsa, təbii və ya ev məhsulları istifadə etməyi düşünün.
- Yeni məhsullar nadir hallarda dərhal işləyir. Yeni bir işə başlamısınızsa, məhsulların işləməsinə icazə vermək üçün özünüzə altı həftədən üç aya qədər vaxt verin. Ardıcıllıq üçün səhər və axşam rutinlərinizi etməyə davam edin.
- Bol su içmək, yaxşı nəmləndirsəniz, dəriniz də olacaq.
- Heç vaxt makiyajınızla yatmayın.
- Əlavə quru dəriniz varsa, çox sərt olmayan və həftədə 1-2 dəfə peeling etməyi hədəfləyən bir aşındırıcı ovucu alın.
- Siqaret, içki və narkotik qəbulu erkən yaşlanmadan rəng dəyişikliyinə və quruluğa qədər dəriyə əhəmiyyətli təsir göstərir.
- Quraq mövsümlərdə otağınızda bir nəmləndirici ilə yatın.
Xəbərdarlıqlar
- Bir məhsul qızartı, qıcıqlanma, qabıqlanma və ya şişkinliyə səbəb olarsa, dərhal istifadə etməyi dayandırın. Məhsul hələ də üzünüzdədirsə, su ilə yuyun.
- Allergiyanız olan bir tərkib hissəsi olan məhsulları tətbiq etməyin.
