Mikrodermabraziya xüsusilə invaziv bir prosedur deyil, ancaq prosedurdan sonra dəriniz çox həssas olacaq. Mikrodermabraziyadan sonra dərinizi sağaldın və gözəl görünməsinə kömək edin. Qıcıqlandıra biləcək şeylərdən çəkinin, dərinizi sakitləşdirmək yollarına diqqət edin və tam sağalmırsınızsa həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.
Addımlar
Metod 1 /3: Qıcıqları minimuma endirmək
Addım 1. Yuyun və nəmləndirin
Prosedurdan dərhal sonra üzünüzü yuyun. Bu, üzünüzdə qalan kristalları çıxaracaq. Yuyun, sonra qurudun. Gün ərzində dərini nəmləndirdiyinizə əmin olun.
Aşırı soyulmanın qarşısını almaq üçün təxminən 4-6 gün ərzində üzünüzə zəngin bir nəmləndirici tətbiq edin
Addım 2. Mümkünsə birbaşa günəş işığından çəkinin
Dəriniz yaxşılaşana qədər təxminən hər üç saatda günəşdən qoruyucu krem çəkin. Çölə çıxanda şapka və gözlük tax. Dərinizi günəşdən daha yaxşı qorumaq üçün SPF və ya 30 və ya daha çox nəmləndirici istifadə edin.
- 5-10% sink və ya titan və ya 3% meksoril olan günəşdən qoruyucu kremlər axtarın.
- Əlavə günəşdən qoruyucu tövsiyələr üçün dermatoloqa müraciət edin.
- Sağalandan sonra dərinizə qulluq etməyə davam edin. Həmişə SPF ilə nəmləndirici istifadə edin. Birbaşa günəş işığında olanda günəşdən qoruyucu krem, şapka və gözlük taxmağa davam et.
- Allergik reaksiyalar üçün əvvəlcə günəşdən qoruyan dərinizi sınayın. Həssas dərilər üçün də əvvəlcədən sınamalı olduğunuz bir formul seçmək istəyə bilərsiniz.
Addım 3. Hər hansı bir gərgin fəaliyyətdən əvvəl 24 saat gözləyin
Daimi işinizə davam edin, ancaq mikrodermabraziyadan bir gün sonra çox məşq etməyin. Vücudunuzun sağalması üçün bu vaxtı verin. Müalicənizdən bir neçə gün sonra xlorlu hovuzlarda üzməyin, çünki xlor çox quruyur.
Addım 4. Dərinizi qıcıqlandıra biləcək gözəllik rutinlərindən çəkinin
Müalicə olunan bütün sahələri ağartmadan əvvəl ən azı bir həftə gözləyin. Dərinizə qulluq məhsullarınızdakı maddələri Retin-A, glikolik turşular, ətirlər və/və ya yüksək spirt tərkibi üçün yoxlayın. Prosedurdan sonra ən azı iki gün ərzində bu maddələrdən heç biri olan məhsulları istifadə etməyin.
- Bir həftə ərzində kimyəvi maddələrdən istifadə etməyin. Ayrıca 2-3 gün ərzində üz makiyajından çəkinməlisiniz. Göz və dodaq makiyajı yaxşı ola bilər, ancaq təməl və toz istifadə etməyin.
- Ən azı bir həftə qaralmayın.
Addım 5. Müalicə olunan dərinizə toxunmayın
Əllərinizi yağ və bakteriyalardan daha çox qıcıqlandırmamaq üçün həssas, müalicə olunmuş dərinizdən uzaq tutun. Bu yağları və bakteriyaları minimuma endirmək üçün nəmləndirici və ya günəşdən qoruyucu krem tətbiq etməzdən əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyun. Dərinizi cızmaqdan və yığmaqdan da çəkinin.
Addım 6. Müalicələr arasında ən az bir həftə gözləyin
Müalicədən sonra dərinizə bərpa olunmaq üçün vaxt verin. Davam edin və birdən çox müalicə təyin edin, ancaq ən azı bir həftə aralığında saxlayın. İlk bir neçə müalicədən sonra daha az tez -tez bir rejimə keçə bilərsiniz.
Addım 7. Sağlam yeyin və için
Prosedurdan sonra bol meyvə və tərəvəz yeyin və bol su için. Bu, dərinizi nəmləndirməyə və nəmləndirməyə kömək edəcək. Tərləmədən də əmin olun.
Metod 2 /3: Dərinizi sakitləşdirin
Addım 1. SPF nəmləndiricinizi tez -tez tətbiq edin
Ən azı səhər və axşam istifadə edin. Müalicədən sonra hər hansı bir makiyaj tətbiq etməzdən əvvəl yaxşı nəmləndirin, beləliklə nəmləndirici makiyajı tamponlaya bilər. Müalicədən sonra dərinizə hansı nəmləndiricinin ən yaxşı olacağından əmin deyilsinizsə həkiminizdən soruşun.
Bol su içmək. Nəmləndirici kimi içməli su da dərinizi nəmləndirəcək
Addım 2. Dərinizi sərinləyin
Müalicədən sonra üzünüz günəş yanığı və ya külək yanıqları kimi hiss edə bilər. Daha yaxşı hiss etmək üçün üzünüzü soyuq su ilə səpin. Bir buz paketi tətbiq etməyə və ya bir buz kubunu üzünüzə sürtməyə çalışın. Üzünüzü sakitləşdirmək üçün lazım olduğu qədər soyuq su və/və ya buz istifadə edin.
Prosedurdan təxminən 24 saat sonra üzünüzdə günəş və ya külək yanığı hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır
Addım 3. Ağrı kəsiciləri və iltihab əleyhinə kremlər haqqında dermatoloqunuzdan soruşun
Bu məhsulları yalnız həkiminiz qəbul edərsə istifadə edin. Xüsusilə əlavə qızartı və ya kiçik qırmızı qabarıqlıqlara (petechiae) səbəb olmamaq üçün hər ikisi üçün dozaj qaydalarını diqqətlə izləyin. İltihab əleyhinə krem tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzü çox yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun.
Metod 3 /3: Tibbi Baxım
Addım 1. Əgər qanaxma varsa həkiminizlə əlaqə saxlayın
Dərinizin səthinin altında qanaxma olduğunu göstərə bilən petechiae (kiçik qırmızı qabarıqlar) baxın. Dərinizin altında qanamalar olan purpuranı (basıldıqda ağarmayan bənövşəyi rəngsiz ləkələr) yoxlayın. Petechiae və ya purpura varsa həkiminizə müraciət edin.
Narahatlığınızı aradan qaldırmaq üçün aspirin qəbul etməkdən çəkinin. Aspirin petexiya və ya purpuraya səbəb ola bilər və ya daha da pisləşdirə bilər
Addım 2. Bərpa olunmanı izləyin
Dərinizdə qızartı və ya şişkinlik kimi dəyişikliklərə diqqət yetirin. Qırmızılıq və ya şişkinliyin nə qədər davam etdiyini izləyin. Üç gündən çox davam edərsə həkiminizə müraciət edin.
Qırmızılıq və ya şişkinlik prosedurunuzdan iki və ya üç gün sonra, demək olar ki, tam sağalmalı olduğunuzda zəng edin
Addım 3. Ağrınız varsa həkiminizlə məsləhətləşin
Uzun müddət davam edən və ya həddindən artıq ağrı haqqında həkiminizdən soruşun. Üç gündən sonra qeyri -adi qıcıqlanma yaşamağa davam edirsinizsə zəng edin. Ağrı və ya qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək simptomlarınızı və hər hansı bir fəaliyyətinizi təsvir etməyə hazır olun. Bu yolla həkiminiz sizə ən yaxşı məsləhət verə bilər.
