İndiyə qədər yaxşı bir dəriyə qulluq prosedurunda peelingin vacib olduğunu yaxşı bilirsiniz. Ancaq nə cür bir peeling istifadə etməli olduğunuzu, nə qədər tez -tez soymalı olduğunuzu və əslində aşındırıcı məhsulları necə istifadə edəcəyinizi düşünə bilərsiniz (oradakı ziddiyyətli məlumatların hamısı çox böyük ola bilər!). Narahat olmayın-bütün suallarınıza cavab vermək və hamar, daha parlaq və daha hamar bir dəriyə sahib olmaq üçün aşınma ilə bağlı bilməli olduğunuz hər şeyi öyrətmək üçün buradayıq.
Addımlar
Metod 1 /3: Dəriniz üçün Doğru Aşındırıcı Seçin
Addım 1. Dəriniz normaldırsa özünü rahat hiss edən hər hansı bir aşındırıcı seçin
Dəriniz əksər aşındırıcılara dözməlidir, ancaq əllə ovucu istifadə etsəniz qıcıqlana bilər. Ən yaxşı nəticələr üçün kimyəvi və əllə təmizləyicidən istifadə edin, ancaq fərqli günlərdə istifadə edin. Bu, cildinizi gərginləşdirmədən hər ikisindən də faydalanmanıza kömək edəcək.
- Məsələn, Bazar günü kimyəvi aşındırıcı və Çərşənbə günü əl ilə ovucu istifadə edə bilərsiniz.
- Həftədə 3 dəfə aşındırsanız, bazar və çərşənbə günlərində kimyəvi bir peeling istifadə edə bilərsiniz, sonra cümə günü ovucunuzdan istifadə edin.
- Aşındırıcı maddələr olan bir aşındırıcı istifadə etməməyə çalışın.
MÜHASİR İPUCU
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Use an enzyme exfoliator in the shower
Enzyme exfoliators come in a powder and can be used in the morning as your cleanser. Dampen your face, turn some powder into a lather, and massage it gently around your face before rinsing.
Addım 2. Güclü bir kimyəvi aşındırıcı tətbiq edin və ya yağlı dəriniz varsa ovucu istifadə edin
Bəzi kimyəvi aşındırıcılar digərlərindən daha güclüdür. Etikette BHA'lar və ya yüksək AHA'lar olan bir məhsul axtarın. Alternativ olaraq, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün əllə üz ovucu istifadə edin.
Yağlı dəriniz varsa, çox güman ki, həftədə 3 dəfə peeling edə bilərsiniz
İpucu:
Qaranlıq dəriniz varsa və ya qaranlıq ləkələrə meylli olsanız yumşaq bir aşındırıcıya yapışdırın. Bəzi aşındırıcılar dərinizə zərər verə bilər və dərinizi qeyri -bərabər görünə bilər.
Addım 3. Quru, həssas və ya sızanaqlara meylli dərilərdə bir yuyucu parça və kimyəvi aşındırıcı istifadə edin
Glikolik turşu və ya laktik turşu kimi yumşaq bir kimyəvi aşındırıcı axtarın. Daha çox soyulma üçün onu bir bezə tətbiq edin. Sonra ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün həftədə bir və ya iki dəfə üzünüzü yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
Dəriniz qıcıqlanırsa, məhsulu barmaqlarınızla yuyulmalı deyil
Metod 2 /3: Üzünüzü soyun
Addım 1. Barmaqlarınızla dairəvi hərəkətlər edərək aşındırıcı tətbiq edin
Parmaklarınızın ucuna dörddə bir miqdarda kimyəvi aşındırıcı və ya ovucu qoyun. Sonra dairəvi hərəkətlərlə üzünüzə sürtün.
- Aşındırarkən çox məhsul tətbiq etməməyə çalışın.
- Aşındırıcı tətbiq edərkən çox aqressiv olmayın.
Aşındırıcı ilə bütün üzünüzü masaj edin təxminən 30 saniyədən 1 dəqiqəyə qədər.
Addım 2. Aşındırıcıyı sərin su ilə yuyun və üzünüzü qurudun
Bütün məhsullar çıxana qədər suyu üzünüzə səpin. Gözeneklerinizin görünüşünü kiçiltmək üçün sərin su istifadə edin. Sonra yumşaq, təmiz bir dəsmal ilə üzünüzü qurudun.
Bir ovucu istifadə etmisinizsə, saç xəttinizdə və ya dərinizə yapışmış qranulların olmadığından əmin olun. Bütün aşındırıcıları çıxarmaq çətin ola bilər
Addım 3. Dərinizi sakitləşdirmək üçün üzünüzə nəmləndirici tətbiq edin
Peelinqdən sonra dəriniz bir az quru və ya sıx ola bilər, buna görə də dərinizi nəmləndirmək daha yaxşıdır. Dərinizə nəm əlavə etmək üçün peelingdən dərhal sonra üz losyonu istifadə edin. Dərinizin növünə uyğun olaraq hazırlanmış bir nəmləndirici seçin. Sonra təxminən bir qəpik miqdarında dərinizə masaj edin.
Üz serumu istifadə edirsinizsə, nəmləndiricinizi istifadə etməzdən əvvəl serumu tətbiq edin
Addım 4. Həftədə 2-3 dəfə üzünüzü soyun
Mütəmadi olaraq peeling etsəniz dəriniz ən yaxşı görünəcək. Ən azı həftədə iki dəfə dərinizi soymaq daha yaxşıdır. Dəriniz yaxşı tolere edirsə, həftədə 3 dəfə peeling edin.
- Həssas dəriniz varsa, həftədə bir dəfə peeling edə bilərsiniz. Həftədə 2-3 dəfə cəhd edin, ancaq dəriniz qızarırsa, quruyursa və ya qaşınırsa aşındırma tezliyinizi azaldın.
- Peeling üçün günün ən yaxşı vaxtı səhərdir. Dəriniz gecə özünü yeniləyir, buna görə də ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün ən yaxşı vaxt səhərdir.
Variant:
Kimyəvi aşındırıcınızı daha yumşaq olduqları üçün hər gün istifadə edə bilərsiniz. Ancaq dərinizi qıcıqlandırarsa, aşındırıcıdan istifadə etməyi tez -tez dayandırın.
Addım 5. Daha az aşındırıcı seçim üçün turşusu olan kimyəvi aşındırıcı seçin
Kimyəvi bir aşındırıcı, manuel bir aşındırıcıdan daha yumşaqdır, buna görə dərinizə daha az zərər verir. Kimyəvi aşındırıcı olduğunu söyləyən bir məhsul axtarın. Əlavə olaraq, məhsulunuzun məşhur aşındırıcılar olan glikolik turşu, laktik turşu, beta hidroksi turşusu və ya salisilik turşusu ehtiva etdiyindən əmin olmaq üçün etiketi oxuyun. Bu tip aşındırıcıları adi bir üz yuyucusu olaraq istifadə edə bilərsiniz.
- Hər gün kimyəvi bir peeling istifadə edə bilərsiniz, ancaq dərinizin buna necə dözdüyünü görmək üçün həftədə 2-3 dəfə başlayın.
- Aşındırıcı üzərindəki etiketi oxuyun və seçdiyiniz məhsulun təlimatlarına əməl edin.
Addım 6. Cildiniz buna dözürsə, ticari bir ovucu istifadə edin və ya özünüz hazırlayın
Skrablar, dərinizin üst qatını yuyan manuel aşındırıcılardır. Bu cür aşındırıcılar ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün əladır, ancaq aşındırıcı olduğu üçün dərinizi qıcıqlandıra bilər. Sizə verdikləri hamar, cilalanmış hissləri bəyənirsinizsə, ovucu sınayın.
- Bir duz və ya şəkər ovucu, plastik boncuklar və ya qoz -fındıq olan bir ovucdan daha yumşaq olacaq.
- Daimi təmizləyicinizə 2 çay qaşığı (8 q) duz və ya şəkər əlavə edərək öz duzunuzu və ya şəkər ovucunuzu hazırlaya bilərsiniz. Başqa bir seçim olaraq, evdə hazırlanmış bir üz ovucu hazırlamaq üçün.5 c (120 mL) hindistan cevizi yağı, 2 osh qaşığı (24 q) şəkər və 1 ABŞ qaşığı (15 ml) limon suyunu birləşdirin.
Metod 3 /3: Vücudunuzu soyun
Addım 1. Hər gün duşda aşındırmaq üçün aşındırıcı bədən yuyucusu istifadə edin
Şəkər, duz və ya plastik boncuklar kimi kimyəvi aşındırıcı və ya əllə təmizləyici olan bir bədən yuyucusu axtarın. Vücudunuzun dərisi daha qalın olduğu üçün daha güclü bir aşındırıcı istifadə etmək və daha tez -tez soymaq heç bir problem deyil. Dərinizin yumşaq və hamar görünməsi üçün hər gün aşındırıcı bədən yuyucusu ilə özünüzü ovun.
Dəriniz quruyur və ya qıcıqlanırsa, bədən yuyucunuzdan istifadə tezliyini azaldın. Həftədə 2-3 dəfə istifadə etməyə çalışın
Bilirdinizmi?
Plastik boncuklar su dövranına çirklənmə əlavə edə bilər, buna görə də onlardan qaçmaq istəyə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, şəkər, duz və kimyəvi aşındırıcılar hamısı dəriniz üçün əladır!
Addım 2. Dərinizi cilalamaq üçün hər həftə şəkər və ya duz ovucu ilə aşındırın
Dərinizin həqiqətən yumşaq və hamar olmasını istəyirsinizsə, dərinizi yaxşılaşdırmaq üçün həftədə bir dəfə əllə təmizləyici istifadə edin. Dərinizi isladın, sonra duşdan əvvəl bədəninizə sürtün. Çiyinlərinizdən başlayın, sonra aşındırıcıyı ayaqlarınıza qədər dərinizə sürtün. Dərinizin yığılmağa meylli olduğu dirsəklərinizə, dizlərinizə və ayaq biləyinizə xüsusi diqqət yetirin.
- Aşındırıcı bədən yuyucusu istifadə etmirsinizsə, istəsəniz həftədə iki dəfə bədən ovucundan istifadə etməyiniz normaldır.
- Ticari bir bədən ovucu satın ala və ya özünüz edə bilərsiniz. Sadə bir bədən ovucu üçün bərabər hissələrdə qəhvəyi şəkər və ya duzu hindistan cevizi yağı, badam yağı və ya şirin badam yağı ilə birləşdirin.
Addım 3. Quru bir fırça və ya süngər istifadə etsəniz qısa, yüngül vuruşlar edin
Fırça və ya ovucu, məhsul olmadan dərinizi asanlıqla aşındırmağa imkan verir. Dəriniz quruyanda duş almadan əvvəl hər gün fırçanızı və ya süngərinizi istifadə edin. Çiyinlərinizdən başlayın və ayaqlarınıza doğru hərəkət edin. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün fırçanı və ya süngəri dərinizə qısa, yüngül vuruşlarla hərəkət etdirin.
Fırça və ya süngərdən istifadə dərinizi qıcıqlandıra bilər, xüsusən də həssasdırsa. Bu baş verərsə, həftədə bir dəfə fırçanızı və ya süngərinizi istifadə edin və ya fərqli bir aşındırıcıya keçin
Addım 4. Dərinizi qidalandırmaq üçün peelingdən sonra nəmləndirici krem çəkin
Peelinqdən sonra dərinizin quru və ya qaşınma hiss etməsi normaldır. Xoşbəxtlikdən, bədən losyonu və ya krem çəkərək bu problemi aradan qaldıra bilərsiniz. Duşdan çıxan kimi ən çox sevdiyiniz nəmləndiricini bədəninizə sürtün.
Bütün bədəninizi örtmək üçün bir stəkan bədən losyonu və ya krem istifadə edin. Ancaq ehtiyac olarsa daha çox istifadə edin
Səhər yoxsa gecə peeling etməlisiniz?
İzləyin
