Cildinizin səthində ölü hüceyrələrin yığılmasından qaynaqlanan quru dəri utanc və narahatlığa səbəb ola bilər. Bununla kifayətlənmək əvəzinə dərinizi sağaltmaq üçün hərəkətə keçin. Gözəllik rejiminizi yaxşılaşdıraraq quru dərini yox edin. Peelingdən nəmləndirməyə qədər, dərhal nəticələr əldə edə biləcəyiniz çox şey var ki, quru dərilərlə də edə biləsiniz!
Addımlar
Metod 1 /4: Şəkər ovucu istifadə edin
Addım 1. Ev əşyalarından istifadə edərək ovucu hazırlayın
Skrab etmək üçün bərabər hissələri şəkər və zeytun yağı ilə birləşdirin. İşlənməmiş, ağartılmamış üzvi incə taxıl şəkərinə sahibsinizsə, dərinizi qıcıqlandırmaq ehtimalı az olacağından ovucuda istifadə edin.
- Böyük taxıl olan çiy şəkərlər, ehtimal ki, dərinizdə çox kobud olacaq.
- İstəyirsinizsə, hazırlanmış bir peeling məhsulundan da istifadə edə bilərsiniz. İki əsas formada olurlar: şəkər və duz ovucu kimi fiziki aşındırıcılar və ölü dəri hüceyrələrini həll etmək üçün glikolik, laktik və ya limon turşusu kimi maddələrdən istifadə edən kimyəvi aşındırıcılar.
Addım 2. Quru və təsirlənmiş ərazini nəmləndirin
İsti su istifadə edərək dərinizi təmiz bir dəsmal və təmiz əllər ilə yuyun. Qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün paltar mümkün qədər yumşaq olmalıdır; bir çox dermatoloq muslin yuyulmasını məsləhət görür.
- Dəriniz tərli və ya çirklidirsə, onu su və yuyulma yerinə yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun.
- Makiyaj edirsinizsə və üzünüzü soymaq istəyirsinizsə, üzünüzü yuduqdan sonra soyuq kremlə makiyajı çıxarın.
- Üzünüzü yuyursanız saçlarınızı üzünüzə çəkməmək üçün baş bandı və ya saç elastikliyi istifadə edin.
Addım 3. Skrabı tətbiq edin
Dəriniz isladıqdan sonra ovucu barmaqlarınızla çəkin və dərini aşındırmaq üçün incə dairələrə sürtün. Dərinin daha az incə olduğu yerlərdə daha güclü bir şəkildə ovuşdura bilərsiniz, ancaq dərinizin necə hiss etdiyinə və ovucuya necə reaksiya verdiyinə diqqət yetirin.
Dəriniz qıcıqlanırsa və ya qızarmağa başlayırsa, ovmağı dərhal dayandırın və yenidən peeling etməzdən əvvəl ən azı bir həftə gözləyin. Ayrıca, dərinizin çatlamağa başladığını görürsünüzsə, daha az soyun
Addım 4. Skrabı yuyun
İsti su ilə təmiz bir paltar yuyun və ovucu çıxarmaq üçün istifadə edin. Həssas dərini quruta biləcəyi üçün çox isti su istifadə etməyin.
Addım 5. Bir nəmləndirici tətbiq edin
Peelingdən sonra dərinizi həmişə nəmləndirin. Quru, yağlı və ya qarışıq olsun, cildinizin tipinə uyğun bir nəmləndirici seçdiyinizə əmin olun. Təmiz əllərlə yumşaq bir şəkildə tətbiq edin.
Metod 2 /4: Pomza Daşı ilə Aşınma
Addım 1. Bir pomza daşı alın
Təsirə məruz qalan əraziyə yumşaq bir pomza daşı vuraraq, ölü dəri hüceyrələrini çıxararaq altdakı yumşaq, gözəl dərini aça bilərsiniz. Effektiv olmasına baxmayaraq, bu üsulun aşınmış bölgədəki saçların davamlı istifadəsi ilə ağarmasına və hətta tamamilə çıxarılmasına səbəb ola biləcəyini unutmayın.
Addım 2. Quru sahəni yaxşıca isladın və köpürün
Bədən yuyucusu istifadə edərək bölgəni sabunla, tercihen dərinin yumşalmasına kömək etmək üçün hazırlanmış bir məhsulla yuyun. "Dermatoloq tərəfindən tövsiyə olunan" və ya quru dərini müalicə etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanan məhsulları axtarın.
Addım 3. Quru sahəni pomza ilə ovuşdurun
Pomza daşından istifadə edərkən, yüngül dəriyə və nəm dəriyə sürətli, sürətli vuruşlar tətbiq edin. Daşı hər bir təsirlənmiş ərazidə bir -iki dəqiqə istifadə etməlisiniz. Çox sıxmaqdan çəkinin, çünki dərinin qızarmasına və qızarmasına səbəb olacaq.
Addım 4. Bölgəni yuyun və dərinizi qurudun
Pomza daşından istifadə etdiyiniz yerdə dərinizə isti su səpin. Sonra təmiz, yumşaq əl dəsmalı ilə qurudun.
Addım 5. Dərinizi nəmləndirin
Təsirə məruz qalan bölgəyə və sonra bədəninizin qalan hissəsinə nəmləndirici losyon tətbiq etməyə diqqət edin. Xroniki quru dərini sakitləşdirdiyi sübut edilən həkim tərəfindən tövsiyə olunan losyonlara baxın.
Metod 3 /4: Quru Dərini Fırçalamaq
Addım 1. Təbii bir tüklü bədən fırçası alın
Bir loofah həssas dəriləri fırçalamaq üçün də yaxşı işləyə bilər. Sintetik bir fırça istifadə etməyin, çünki çox sərt olacaq və dərinin səthində cızıqlara səbəb ola bilər ki, bu da dərinin daha da qurudulmasına səbəb ola bilər. İstifadə rahatlığı və maksimum rahatlıq üçün uzun saplı yumşaq bir fırça istifadə edin.
Addım 2. Fırça ilə dəriyə təzyiq edin
Sərt, lakin yumşaq bir təzyiq istifadə edərək, fırçanı dərinin üzərində dairəvi hərəkətlərlə işlədin və ya qısa vuruşlarla ovuşdurun. Əllərinizdən və ya ayaqlarınızdan başlayın və ürəyə doğru hərəkət edin. Quru fırçalama da qan dövranını yaxşılaşdıra bilər.
Addım 3. Fırçaladıqdan sonra duşda yuyun
Artıq olan ölü dərini çıxarmaq üçün dərinizi yaxşıca yuyun. İsti su istifadə edin, çünki isti su dərinizi daha da quruya bilər.
İsti su dəridən yağları ilıq sudan daha tez çıxarır. Uzun, isti duş almaqdan çəkinin və 10 dəqiqəlik sürətli duş və ya hamam üçün ilıq su istifadə edin
Addım 4. Dərinizi qurudun və nəmləndirin
Dərinizi təmiz bir əl dəsmalı ilə qurudun. Daha sonra quru dərini nəmləndirmək üçün hazırlanmış bir nəmləndirici məhsul istifadə edin, çünki bu ən faydalı olacaqdır.
Nəmləndiricilər dərinin ən xarici təbəqəsində suyu saxlayaraq dəriniz üçün bir qalxan rolunu oynayır. Dərinizi günəşin, küləyin və digər ətraf mühitin təhlükəli təsirlərindən qoruya bilər
Metod 4 /4: Bir Dermatoloqla Söhbət
Addım 1. Bir dermatoloq tapın
Dermatologlar dəri, dırnaqlar və saç xəstəlikləri üzrə mütəxəssislərdir; müalicə tələb edəcək hər hansı bir dəri xəstəliyiniz varsa sizə xəbər verə bilərlər. Birincil həkiminiz sizə bir dermatoloq tövsiyə edə bilər və ya İnternetdə tapa bilərsiniz. Amerika Dermatologiya Akademiyası da insanları öz sahələrində dermatoloqlarla uyğunlaşdırmağa kömək edən yaxşı bir qaynaqdır.
- Peeling, ölü dəri hüceyrələrinin üst qatını üzünüzdən çıxarır. Sızanaqlarınız, açıq kəsikləriniz və ya yanmış dəriniz varsa, peeling müalicəsinə başlamazdan əvvəl bir dermatoloqa müraciət edin.
- İdarə heyəti tərəfindən təsdiqlənmiş dermatoloqları axtarın. Bu sertifikat, tibb fakültəsini bitirdiklərini, üç il dermatologiya üzrə rezidentura keçdiklərini və Amerika Dermatologiya Şurası vasitəsi ilə imtahan verdiklərini göstərir.
Addım 2. Narahatçılığınızı bildirin
Aşındırmaq istəyərkən narahatlıq hiss edirsinizsə, dermatoloqunuza bildirin. Sızanaq, ləkə və ya şişkinliyiniz yoxdursa, randevunuz zamanı bunu gündəmə gətirin. Dermatoloq, narahat ola biləcək hər hansı bir molun da sizə xəbər verə bilər.
Hər hansı bir allergiyanız və ya istifadə etdiyiniz dərmanlar da daxil olmaqla randevunuza tibbi tarixiniz haqqında məlumat gətirin. Həkimin tövsiyələrini nəzərə almaq üçün bir qələm və notepad ilə hazır olun
Addım 3. Alternativ müalicə üsulları haqqında məlumat əldə edin
Həddindən artıq hallarda, dermatoloqunuz aşınma üçün kimyəvi bir qabıq təklif edə bilər. Kimyəvi peelinglərdə yüksək pH səviyyələri dərinin qıcıqlanmasını və toxumaların zədələnməsinin qarşısını almaqla yanaşı, nəmləndiriciləri və yaşlanma əleyhinə müalicələri daha təsirli edir.
