Gözəl dəriyə sahib olmaq üçün doğru məhsulları istifadə etmək kifayət deyil. Həm də dərinizə yaxşı qulluq etməli və sağlam həyat tərzi sürməlisiniz. Evdə müalicə üsulları və həyat tərzi dəyişikliyi ilə idarə edilə bilməyən dəri probleminiz varsa, peşəkar müalicələrə müraciət edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Dərinizə qulluq
Addım 1. Gündə ən azı bir və ya iki dəfə üzünüzü yuyun
Üzünüzü yumaq, gün ərzində dərinizə girən bütün toz, kir, toz və yağdan qurtulmanıza kömək edəcək. Üzünüzü çox tez -tez yumaq dərinizdən nəm və təbii yağları çıxaracaq. Bu, cildinizin daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb olacaq. Bu da öz növbəsində daha çox sızanaqlara və sızanaqlara səbəb olacaq.
- Gün ərzində dəriniz yağlanırsa, yağlı ləkələri ləkə kağızları ilə ləkələməyə çalışın. Onları əksər gözəllik mağazalarında tapa bilərsiniz.
- Üzünüzü yuyarkən isti su istifadə etməkdən çəkinin. İsti su çox quruya bilər. İsti su istifadə edin və bitirdikdən sonra sərin su ilə yuyun.
- Yatmazdan əvvəl həmişə üzünüzü yuyun və makiyajınızı çıxarın. Makiyajı tərk etsəniz, gözeneklerinizi tıxaya bilərsiniz və bir qırılma ilə nəticələnə bilərsiniz.
Addım 2. Dərinizin tipinə uyğun olaraq incə bir üz təmizləyicisi istifadə edin
Müxtəlif növ təmizləyicilər mövcuddur və bəziləri sızanaq, yağlılıq və ya quruluq kimi müəyyən problemlərə kömək etmək üçündür. Təmizləyici seçərkən dərinizi qıcıqlandıra biləcəyi üçün çox ətirli və ya rəngli şeylərdən çəkinin. Aşındırıcı bir təmizləyici tapmağa çalışın. Aşındırıcılar ölü dəri hüceyrələrini təmizləməyə və altındakı parlaq dərini açmağa kömək edəcəkdir.
- Quru dəriniz varsa, "nəmləndirici" və ya "nəmləndirici" yazan bir şey axtarın.
- Yağlı dəriniz varsa, yağsız və ya "yağlı dərilər üçün" etiketli bir şey axtarın.
- Sızanaq və ya qara nöqtələriniz varsa, "dərin təmizləmə" və ya "təmizləmə" yazan bir şey istifadə etməyə çalışın. Bu məhsullar məsamələrinizdəki kirləri təmizləyəcək.
Addım 3. Üzünüzə çox tez toxunmamağa çalışın
Bu, sızanaqla mübarizə aparanlar üçün xüsusilə vacibdir. Üzünüzə nə qədər çox toxunursanız, dərinizə o qədər çox kir və bakteriya girər. Bu, daha çox sızanaq və qırışlara səbəb olacaq.
Addım 4. Görünən hər hansı bir sivilcəni çıxarmaq istəyi ilə mübarizə aparın
Bu, daha çox qızarmağa və ya daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər: yara izi. Bunun əvəzinə kükürd əsaslı sızanaq müalicəsi istifadə etməyə çalışın.
Sızanaqları çıxarmaq lazımdırsa, əvvəlcə buxar və ya isti suya batırılmış bir bez ilə dərinizi yumşaldın. Barmaqlarınızdan çox sterilizasiya edilmiş sızanaq çıxarıcıdan istifadə edin. İşiniz bitdikdən sonra ərazini spirtlə yumşaq bir şəkildə təmizləyin
Addım 5. Üz üçün tonik və nəmləndirici istifadə edin
Tonerlər dərinizin pH səviyyəsini yenidən tarazlaşdırmağa və məsamələri sıxmağa kömək edir. Nəmləndiricilər dərinizi nəmləndirməyə kömək edir. Yağlı dərilər də daxil olmaqla bütün dəri tipləri üçün əladır.
Yağlı dəriniz varsa, yüngül, yağsız nəmləndirici istifadə etməyə çalışın
Addım 6. Doğru təməl seçin
Bəzi tonal kremlər cildinizi nəinki pisləşdirir, həm də çıxardıqdan sonra daha pis hiss edə bilər. Bəzən makiyaj etmə tərziniz də fərq edəcək. Cildinizin tipinə uyğun bir tonal krem istifadə etməyinizə əmin olun. Həm də təməl qoymadan əvvəl üz astarından istifadə etməyə çalışın. Astarlar istənilən məsamələri və qüsurları doldurmağa kömək edir və dərinizin daha hamar görünməsini təmin edir.
- Yağlı dəriniz varsa, yağsız, mineral əsaslı makiyajdan istifadə edin. Krem əsaslı təməldən uzaq durun və bunun əvəzinə toz və ya maye növünə əl atın. Vakfınızdakı etiketin "komedogen olmayan" (məsamələrinizi tıkamayacağı mənasını verir) yazdığından əmin olun.
- Quru dəriniz varsa, toz təməlini atın, çünki bu, dərinizin ləkələnmiş görünməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə maye və ya krem əsaslı tonal krem istifadə edin. Həm də nəmləndirici bir şey tapmağa çalışın.
Addım 7. Makiyaj fırçalarınızı təmiz saxlayın
Çirkli makiyaj fırçaları üzünüzə bakteriya yaya bilər. Bu, sızanaqlara, sızanaqlara və sızanaqlara səbəb ola bilər. Fırçalarınızı həftədə bir neçə dəfə sabunlu su və ya makiyaj fırçası ilə təmizləyin.
Addım 8. Günəşdən zövq alın, ancaq özünüzü də ondan qoruduğunuzdan əmin olun
Günəş işığı pis bir şey deyil, çünki sizə D vitamini verir, amma çox olması dərinizə çox zərər verə bilər. Gün ərzində təxminən 20-25 dəqiqə günəş işığı almağı hədəfləyin. Günəş işığının çox olması dəri xərçənginə və qırışlara səbəb ola bilər. Günəşin zərərli şüalarından özünüzü necə qoruyacağınıza dair bəzi məsləhətlər:
- Ən azı 15 SPF ilə günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin. Davamlı qorunma üçün hər 2 saatda bir dəfə tətbiq edin.
- Saat 10 -dan 14: 00 -a qədər günəşdən qorunmağa çalışın. Dövr ərzində ən güclüdür.
- Günəş altında çox vaxt keçirmək istəyirsinizsə, özünüzü uzun qollu və şapka ilə örtməyinizə əmin olun.
Hesab
0 / 0
Metod 1 viktorina
Quru dəriniz varsa, təmizləyici vasitə axtarmalısınız …
Nəmləndirici
Düzdü! Quru dəriniz varsa nəmləndirici və ya nəmləndirici təmizləyici ən yaxşı seçimdir. Bu təmizləyicilər dərinizin elastik və sağlam olmasına kömək edəcək. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Yağsız
Mütləq deyil! Dəriniz təbii olaraq yağlıdırsa yağsız təmizləyici vacibdir. Quru dərisi olan insanlar, üzlərinin nəmdən istifadə edə biləcəyi üçün təmizləyicilərində yağdan çəkinməyə ehtiyac yoxdur. Başqa bir cavab seçin!
Təmizləyici
Xeyr! Sızanaqdan əziyyət çəkirsinizsə təmizləyici vasitələr ilk növbədə yaxşıdır. Quru dəriniz olsa da sızanaq yoxdursa, təmizləyici bir təmizləyici cildinizi daha çox qurutar. Başqa bir cavab seçin!
Yuxarıda göstərilənlərdən hər hansı biri.
Tam olaraq yox! Fərqli dəri tipləri və dəri problemləri olan insanlar üçün müxtəlif növ təmizləyicilər nəzərdə tutulmuşdur. Bunlardan yalnız biri quru dərisi olan insanlar üçün xüsusilə faydalıdır. Yenə tap!
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 2 /4: Vücudunuza qulluq
Addım 1. Gündə altı ilə səkkiz stəkan su için
Bu çirkləri yuyur və dərinizə sağlam bir parıltı verir. Su da dərinizi nəmləndirəcək və daha möhkəm və gənc görünməsinə kömək edəcək. Dəriniz darıxdırıcı və bozumtul görünürsə, daha çox su içmək lazımdır.
Yaşıl çay dəriniz üçün də çox faydalıdır. Antioksidanlarla zəngindir və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Dərinizin daha aydın görünməsinə kömək edə bilər. Şəkər əlavə edilmədən buzlu yaşıl çay içməyə çalışın. İsti yaşıl çay dəridə qızartını artıra bilər
Addım 2. Yeddi -səkkiz saat yuxu aldığınızdan əmin olun
Yuxu həm dəriniz, həm də ümumi sağlamlığınız üçün vacibdir. Dərinizə sağalmaq və özünü yeniləmək üçün vaxt verir.
- Yanında və ya qarnında deyil, kürəyində yatmağa çalış. Bu, qırışların, şişkinliyin və göz altı torbalarının qarşısını almağa kömək edəcək.
- Üzünüzdə maye yığılmasının qarşısını almaq üçün yatarkən başınızı bir qədər yuxarı qaldırın.
Addım 3. Sağlam dəri üçün yaxşı yeyin
Bəzi qidalar yalnız bədəninizə deyil, dərinizə də xeyirlidir. Dərinizin sağlam görünməsinə kömək edən vitaminlər və antioksidanlar var. Dərinizin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün diyetinizə əlavə edə biləcəyiniz bəzi şeylər:
- Sağlam yağlar avokado, balıq, qoz -fındıq və toxumda olur. Bu qidaların əksəriyyətində E vitamini də var. Dərinizi nəmləndirir və gəncliyini qoruyur.
- Selenyum brokkoli, yumurta, balıq, qoz -fındıq, qabıqlı balıq və pomidorda olan bir antioksidandır. Dərinizi xərçəngdən, günəşdən və yaş ləkələrindən qoruyur.
- C vitamini bir antioksidandır. Dərinizi parlaq edə bilər və sağlam bir parıltı verə bilər. Ləkələri də azalda bilər. Qara qarağat, yaban mersini, brokoli, guava, kivi, portağal, papaya, çiyələk və şirin kartofda tapa bilərsiniz.
- E vitamini avokado, qoz -fındıq, toxum və bitki yağlarında olur. Yaşlanmanı yavaşlatmağa kömək edir və dərinizi daha sağlam edir.
- Sink zədələnmələri aradan qaldırmağa kömək edir və dərini yumşaq hiss edir. Balıq, yağsız qırmızı ət, quş əti, qoz -fındıq, toxum, qabıqlı balıq və bütün taxıllarda tapa bilərsiniz.
Addım 4. Dərinizə zərər verə biləcək qidalardan çəkinin
Bəzi qidalar dərinizə yaxşılıqdan daha çox zərər verir. Daha az süd, karbohidrat, ağ un və şəkər yeməyə çalışın. Bunlar sızanaqlara, sarkmalara və erkən yaşlanmaya səbəb ola bilər.
Addım 5. Gündə ən az 30 dəqiqə məşq edin
Məşq dərinizə qan axını artırmağa və sağlam saxlamağa kömək edəcək. Stressi də azalda bilər. Çox stres dərinizin çox yağ istehsal etməsinə səbəb ola bilər və bu da sızanaqlara səbəb ola bilər.
İdman salonuna getməyə və ya rəqs və ya yoga dərslərinə yazılmağa çalışın. Vaxtınız və ya pulunuz yoxdursa, hər zaman blok ətrafında gəzintiyə çıxa və ya qaça bilərsiniz
Addım 6. Stresi azaltmağa çalışın
Stress sızanaqlara və sızanaqlara səbəb ola bilər. Mümkünsə, gün ərzində və ya həftə ərzində istirahət etdiyiniz, açdığınız və stresdən çıxardığınız bir vaxt ayırmağa çalışın. Nə edə biləcəyinizə dair bəzi fikirlər:
- Gəzin və ya məşq edin. Bu, zehninizin sizi narahat edəndən daha çox hərəkətə yönəlməsinə kömək edəcək.
- Meditasiya etməyə çalışın. Sakit bir yer tapın və nəfəsinizə diqqət yetirin. Ətrafınızdan xəbərdar olun, ancaq onlara diqqət yetirməyin.
- Rahatlaşdırıcı və ya ruhlandırıcı musiqi dinləyin. Musiqi qabiliyyətlisinizsə, mahnı oxumağa və ya musiqi çalmağa da cəhd edə bilərsiniz.
- Rəsm, rəsm və ya toxuculuq kimi sənət və sənətkarlıqlarla məşğul olun.
Addım 7. Siqareti buraxmağa çalışın
Araşdırmalar siqaretin erkən yaşlanmaya və qırışlara səbəb ola biləcəyini göstərdi.
Addım 8. Alkoqolu azaldın
Həddindən artıq spirt dərinizə çətin ola bilər. Alkol sizi susuzlaşdırır, quru dəriyə, incə xətlərə və qırışlara kömək edir. Vücudunuzun dərinin bərpası üçün çox vacib olan A vitamininin udulmasının qarşısını ala bilər. Alkol üzünüzdəki qan damarlarını genişləndirir, qızartı, şişkinlik və daimi hörümçək damarlarına səbəb olur.
Əgər spirt içirsinizsə, həm içərkən, həm də sonra bol su içdiyinizə əmin olun
Hesab
0 / 0
Metod 2 Test
Selenyumla zəngin olan bir yeməyə nə misal ola bilər?
Avokado
Tam olaraq deyil! Avokado, həm sağlam yağlar, həm də E vitamini mənbəyi olduğu üçün dəri sağlamlığını artırmaq üçün yemək üçün yaxşı bir qidadır. Başqa bir cavab seçin!
Papayalar
Təxminən! Papayalar, dərinizi parlaqlaşdıran bir antioksidan olan C vitamininin yaxşı bir qaynağıdır. Ancaq antioksidan selenyum üçün yaxşı bir qaynaq deyillər. Başqa cavabı sınayın…
Bütün taxıllar
Yenidən cəhd elə! Bütün taxıllar, ümumiyyətlə karbohidratlar yeməyin sağlam bir üsulu olmaqla yanaşı, yaxşı bir sink mənbəyidir. Baxmayaraq ki, tərkibində çoxlu selen yoxdur. Başqa bir cavab seçin!
Fındıq
Tam olaraq! Fındıq böyük bir antioksidan selenyum qaynağıdır. Sağlam yağlar, E vitamini və sink baxımından da zəngindirlər, bu da onları dəri sağlamlığı üçün fantastik edir. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 3 /4: Üz maskalarından və digər təbii vasitələrdən istifadə
Addım 1. Nəmləndirici kimi şi yağı istifadə edin
Şi yağı tamamilə təbii və heç bir zərərli sintetik kimyəvi maddələrdən azaddır. Həm də qızartı və iltihabı azaldır və çox sakitləşdirici ola bilər. Hər hansı bir nəmləndirici kimi üzünüzə nazik bir qat yağ sürtün. Göz və ağız ətrafındakı həssas bölgələrdən qaçınmaq üçün diqqətli olun.
Yağlı dəriniz varsa üzünüzə kərə yağı istifadə etməyin. Sızanaqlara kömək edə bilər və ya dərinizi yağlı edə bilər
Addım 2. Yağlı dərini müalicə etmək üçün banan üz maskası edin
1 yetişmiş banan, 1 çay qaşığı (5 ml) bal və 2 çay qaşığı (10 ml) limon suyuna ehtiyacınız olacaq. Kiçik bir qabda hər şeyi qarışdırın və üzünüzə çəkin. Maskanı 15 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Addım 3. Yunan qatıq maskası ilə quru, donuq dərini ağardın
2-3 yemək qaşığı (29.6 ilə 44.4 ml) yunan qatığını 1-2 çay qaşığı (5-10 ml) bal ilə qarışdırın. Qarışığı üzünüzə çəkin, göz ətrafındakı bölgədən qaçın. 20 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
- Üzünüzü daha parlaq etmək üçün bir neçə damla limon suyu əlavə edə bilərsiniz, ancaq bir neçə saat sonra günəş işığından uzaq durmalı olacaqsınız.
- Bir az yaban mersini də əlavə edə bilərsiniz. Antioksidanlarla doludur, bu da onları sızanaqların müalicəsi üçün əla edir. Hər şeyi düzəltmək üçün üz maskasını bir qarışdırıcıda qarışdırmalısınız.
- Bal, limon və ya yaban mersini olmayan sadə qatıqdan da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4. Yağ təmizləmə üsulunu sınayın
Quru bir üzlə başlayın. Dərinizin təmiz olması lazım deyil. Aşağıdakı siyahıdan bəzi yağları qarışdırın və üzünüzə dörddə bir ölçülü bir damla sürtün. Gözlərdən və ağızdan çəkinin. Hamar, dairəvi hərəkətlərlə bir -iki dəqiqə masaj etməyə davam edin. Paltarı isti suda nəmləndirin və üzünüzə sıxın. Lazım gələrsə, parçanın digər tərəfi ilə təkrarlayın. Burun kimi üzünüzün çatılması çətin olan yerlərindən artıq yağı çəkmək üçün köşelerdən istifadə edin. Normal və əslində faydalı olan bəzi yağlı qalıqlar görə bilərsiniz. Dərinizin buna öyrəşməsinin bir neçə gün çəkə biləcəyini unutmayın; dəriniz yaxşılaşmadan əvvəl pisləşə bilər. Başlamaq üçün bəzi birləşmələr:
- Yağlı dəriniz varsa, 1 hissə kastor və ya fındıq yağı və 2 hissə günəbaxan, üzüm toxumu və ya şirin badam yağı istifadə edin. Fındıq və ayçiçəyi yağı sızanaq üçün əla bir birləşmədir.
- Qarışıq dəriniz varsa, 1 hissə kastor və ya fındıq yağı və 3 hissə günəbaxan və ya hər hansı digər yağdan istifadə edin.
- Quru dəriniz varsa, təmiz avokado, ərik ləpəsi yağı, jojoba və ya üzüm toxumu yağına üstünlük verin. Kastor yağı çox az istifadə edin. Jojoba yağının məsamələri bağlaya biləcəyini unutmayın.
- Hindistancevizi yağı və ya zeytun yağı istifadə etməkdən çəkinin. Hər ikisi də gözenekleri tıkamağa meyllidir, bu da qırılmalara səbəb olur.
Addım 5. Dərinizi aydınlaşdırmaq və aydınlaşdırmaq üçün bir üz ovucu hazırlayın
Üz ovucu almaq üçün çölə çıxmaq əvəzinə evdə özünüz hazırlamağa cəhd edə bilərsiniz. Kilerinizdə ən çox maddələr ola bilər. Kiçik bir qabda sadəcə yağ və duz və ya şəkəri birləşdirin. Seçdiyiniz meyvə və ya tərəvəzləri doğrayın və əlavə edin. Ovucunuzu qalınlaşdırmaq üçün kifayət qədər meyvə və ya tərəvəzdən istifadə etmək istərdiniz, amma o qədər də yığılmayacaq. Skrabı nəm üzə bir neçə dəqiqə masaj edin, sonra isti su ilə yuyun. Qalan məhsulları soyuducuda 2 həftəyə qədər saxlayın. Başlamaq üçün bəzi reseptlər:
- Nəmləndirici maska hazırlamaq üçün 2 hissə duz, 1 hissə zeytun yağı və pomidor pulpasına ehtiyacınız olacaq.
- Aydınlaşdırıcı maska hazırlamaq üçün 2 hissə şəkər, 1 hissə zəfəran yağı və soyulmuş kiviyə ehtiyacınız olacaq.
- Dərinizi parlaq etmək üçün 2 hissə şəkər, 1 hissə badam yağı və çiyələk lazımdır.
- Həssas dəriniz varsa, sakitləşdirici maska hazırlamağa çalışın. 2 hissə qəhvəyi şəkər, 1 hissə avokado yağı və soyulmuş xiyar lazımdır.
Hesab
0 / 0
Metod 3 Test
Yunan qatıq maskasına hansı maddə əlavə etsəniz, bir neçə saat günəşdən uzaq durmalısınız?
Bal
Xeyr! Bal, qatıq maskası üçün yaxşı bir tərkib hissəsidir, çünki təbii bir nəmləndiricidir. Və günəşlə reaksiya vermir, buna görə günəşə məruz qalmaqdan narahat olmaq lazım deyil. Yenidən cəhd elə…
Limon şirəsi
Bəli! Limon suyu üzünüzü parlaq etmək üçün əladır. Ancaq üzünüzə limon suyu tətbiq etdikdən sonra günəşə çıxarsanız yanıq ala bilərsiniz. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Yaban mersini
Tam olaraq deyil! Yaban mersini antioksidanlarla doludur və günəşdən tamamilə təhlükəsizdir. Yaban mersini istifadə etmək istəyirsinizsə, bir qarışdırıcıda maska etməlisiniz. Başqa bir cavab seçin!
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 4 /4: Peşəkar müalicələrdən istifadə
Addım 1. Dərin qırışları doldurucularla müalicə edin
Doldurucular, qırışları doldurmaq və dərini dolğunlaşdıran kollagen istehsalını stimullaşdırmaq üçün dəriyə enjekte edilə bilən maddələrdir. Doldurma müalicəsi altı aydan bir neçə ilə qədər davam edə bilər. Ümumi dolduruculara aşağıdakılar daxildir:
- Kiçik kalsium muncuqlarından hazırlanan Radiesse (təxminən 18 ay davam edir)
- Sculptra, sintetik laktik turşu (təxminən 2 il davam edir)
- Təxminən 6 ay davam edən qısamüddətli təsiri olan hialuron turşusu
Addım 2. Lazerlə üz cizgiləri ilə qırışları yaxşılaşdırın
Lazer müalicəsi qırışların görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər və təsiri bir neçə il davam edə bilər. Lazer cilalama bir neçə fərqli formada olur: qeyri -ablativ (nisbətən yumşaq və səthi) və ablativ (dərinizin üst qatlarını çıxaran).
Lazerlə üz dərisi dərin qırışların müalicəsində çox təsirli olsa da, müalicələr ağrılıdır və bir neçə gün bərpa müddəti tələb edə bilər
Addım 3. Yerli dərmanlarla qızartı və iltihabı təmizləyin
Üzünüzdəki qızartı günəşdən və ya allergiyadan infeksiyaya qədər bir çox fərqli səbəbə sahib ola bilər. Qızartının əsas səbəbindən asılı olaraq, onu antibiotik məlhəmi (MetroGel və ya Sulfacet kimi) və ya Elidel kimi immun reaksiyalarını azaldan bir dərmanla müalicə edə bilərsiniz.
Qırmızılığın səbəbini müəyyən etmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin və bir müalicə planı hazırlayın
Addım 4. Rəng dəyişikliyi və qızartı üçün KTP lazer və ya sıx impulslu işıq müalicələrindən istifadə edin
KTP lazer terapiyası və sıx nəbzli işıq (IPL) müalicələri həm dərinin səthinə yaxın olan damarların çoxalmasının səbəb olduğu qızartını azaltmaqda təsirlidir. Günəşin zədələnməsi, hormonal dəyişikliklər və ya dərinin zədələnməsi nəticəsində yaranan rəng dəyişikliyini müalicə etmək üçün də istifadə edilə bilər.
İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün bir neçə həftə ərzində bir neçə KTP lazer terapiyası və ya IPL müalicəsi etməlisiniz
Addım 5. Dərinizin ümumi görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün kimyəvi bir qabıq alın
Kimyəvi peeling, qırışlar, incə xəttlər, rəng dəyişikliyi, günəşdən zədələnmə və yüngül yara izləri də daxil olmaqla bir çox dəri problemini yaxşılaşdıra bilər. Daha təzə, hətta daha çox dəri tonu əldə etmək istəyirsinizsə, kimyəvi bir qabıq əldə etməyi düşünün.
- Kimyəvi bir qabıqdan sonra üzünüzü günəşdən qorumağa diqqət edin, çünki dərinizin günəşə həssaslığı müvəqqəti olaraq artacaq.
- Bəzi insanlar kimyəvi bir qabıqdan sonra dəridə yara və ya rəng dəyişikliyi yaşaya bilərlər.
Addım 6. Sızanaqları təyin olunmuş dərmanlarla müalicə edin
Reçetesiz müalicələrə və ya həyat tərzi dəyişikliklərinə cavab verməyən inadkar sızanaqlarınız varsa, dermatoloqunuzla danışın. Sizin üçün işləyəcək bir dərman yaza bilərlər. Sızanaq üçün ümumi tibbi müalicələrə aşağıdakılar daxildir:
- Topikal retinoid müalicəsi.
- Antibiotik məlhəmləri, tez -tez retinoidlərlə birlikdə istifadə olunur.
- Ağızdan alınan antibiotiklər.
- Oral kontraseptivlər (həb) və ya anti-androgen agentləri kimi hormon əsaslı müalicələr.
- İzotretinoin. Bu dərman çox təsirlidir, ancaq ciddi yan təsirlər riski səbəbindən yalnız son dərəcə şiddətli və müalicəsi çətin olan sızanaq hallarını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Hesab
0 / 0
Metod 4 Test
Ən çox doldurucular nə qədər davam edəcək?
Altı ay.
Tam olaraq yox! Hialuron turşusundan hazırlanan doldurucular təxminən altı ay davam edir. Digər doldurucular (fərqli materiallardan hazırlanır) daha uzun müddət davam edə bilər. Başqa bir cavab seçin!
Bir il yarım.
Yaxın! Kiçik kalsium muncuqlarından (radiesse adlanır) hazırlanmış doldurucular alsanız, təxminən 18 ay davam edəcəklər. Digər növ doldurucular fərqli müddətə davam edir. Yenidən cəhd elə…
İki il.
Gözəl! Ən uzun ömürlü doldurucular sintetik süd turşusu olan sculptradan hazırlanır. Bu doldurucular hələ də müvəqqəti olsa da, təxminən iki il davam edir. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
İpuçları
- Bir dermatoloqa müraciət etməyi düşünün. Dərinizə kömək edə biləcək dərmanlar yaza biləcəklər.
- Ətirli diş pastasının tərkibindəki maddələr (darçın və çiyələk kimi) dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Ağzınızın ətrafında sızanaq varsa və ətirli bir diş məcunu istifadə edirsinizsə, düzünə keçməyə çalışın.
- Evinizdəki hava dərinizə təsir edə bilər. Quru və ləkəli dəriniz varsa, nəmləndirici almağa çalışın. Sızanaqlarınız varsa və eviniz çox tozludursa, hava təmizləyicisi almağa çalışın.
- Saç xəttinizin yaxınlığında sızanaq və ya qıcıqlanma varsa saç məhsullarınızı yoxlayın. Bunlara səbəb olan məhsullar mineral yağ, balmumu və ya mikrokristal mum ehtiva edir. Su əsaslı məhsullar ən az qıcıqlanmaya səbəb olur.
- Antihistaminiklər, diüretiklər və antidepresanlar kimi bəzi dərmanlar quru dəriyə və ya sızanağa səbəb ola bilər. Əgər bu sizin başınıza gəlsə, eczacınızla və ya həkiminizlə danışın və bunun əvəzinə alternativ qəbul edə biləcəyinizə və ya daha aşağı bir dozada ala biləcəyinizə baxın.
- Saçlarınızı təmiz saxlayın və saçlarınızı üzünüzdən mümkün qədər uzaq tutmağa çalışın. Yağlı saçların dərinizlə təmas etməsi qırılmalara səbəb ola bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Bir məhsula, maskaya və ya ovucuya allergik reaksiya görsəniz, dərhal istifadə etməyi dayandırın və həkiminizlə danışın.
- Hər kəsin dərisi fərqlidir. Dostunuz üçün işləyən sizin üçün işləməyə bilər.
- Hər hansı bir təsir görməyə başlamazdan əvvəl bəzi üz təmizləyiciləri bir neçə dəfə istifadə edilməlidir. Əvvəlcə heç bir şey olmazsa, məhsulu atmayın. Bir neçə cəhd daha verin.
- Evdəki suyun növü üz təmizləyicinizə təsir göstərə bilər. Məsələn, yumşaq su çox yaxşı yuyulmur, sərt su sabunların köpüklənməsinin qarşısını alır. Əgər bu sizin başınıza gəlirsə, daha az təmizləyici istifadə etməyə çalışın və ya daha çox köpüklənməyənə gedin.
