Qırılan düyün son dərəcə ağrılı ola bilər. Əllərinizi istifadə etməyi tələb edən bir karyeranız varsa, bu da həyatınızı çətinləşdirə bilər. Bəzən budun həqiqətən sındığını və ya sadəcə çürük olub olmadığını söyləmək çətindir. Şiddətli bir qırılan düyün ümumiyyətlə tibbi yardım tələb etsə də, bir çürük və ya hətta kiçik bir qırıq öz -özünə sağala bilər. Ehtiyac duyduğunuz qulluğu axtara bilmək üçün qırıq bir düyünü necə təyin edəcəyinizi öyrənin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Dərhal Vəziyyətin Qiymətləndirilməsi
Addım 1. Bir popping hissi yaşayın
Düyünləri sındıran insanlar tez -tez qırılma anında əllərində bir çırpıntı və ya çırpma hissi hiss etdiyini bildirirlər. Sıxılma hissi, sümüyün həqiqi qırılması və ya orijinal yerindən çıxan sümük parçaları səbəb ola bilər. Bunun baş verdiyini hiss edirsinizsə, etdiyiniz işi dayandırmaq və əlinizi yoxlamaq yaxşı bir fikirdir.
Bir düyün qırıldıqda patlama hissi həmişə olmur. Yaranma hissinin yaşanıb yaşanmayacağı, qırıqlığınızın şiddətindən asılıdır
Addım 2. Yaralanmanın səbəbini müəyyənləşdirin
Qırılan bir düyünü tez -tez "boksçu sınığı" adlandırırlar, çünki bu, bir insanın sərt bir səthə vurması nəticəsində baş verir. Zədələndiyiniz zaman divara və ya başqa bir hərəkətsiz səthə zərbə endirirdinizmi? Bəlkə də yumruq davasına qarışmısınız. Möhkəm bir şey vurmusunuzsa, dizinizi sındırmaq şansınız çoxdur.
- Barmağınızı qırmağın o qədər də yaygın olmayan başqa yolları var. Yıxılarkən, dəzgahlarla işləyərkən və ya əlinizi travmaya məruz qoyan hər hansı bir fəaliyyətlə məşğul olarkən barmağınızı qıra bilərsiniz.
- Bəzi həkimlər indi qırılan düyünü "boksçunun sınığı" əvəzinə "döyüşçünün sınığı" adlandırırlar, çünki boksçular qoruyucu vasitələr taxaraq qırıqların qarşısını alır. Çılpaq yumruğunuzla bir şeyə dəyən bir düyünü qırmaq ehtimalı daha yüksəkdir.
Addım 3. Dərhal ağrı hiss edin
Qırılan bir oynaq şiddətli, dərhal ağrı ilə müşayiət olunacaq. Yaralanma baş verdikdə, əlinizdə kəskin bir vuruş hiss edəcəksiniz, bunun ardınca sıx bir zonklama hissi gələcək. Vücudunuzun ağrıya dözümlülüyündən asılı olaraq, hiss zəiflədə bilər və nə etdiyinizi dayandırmağa məcbur edə bilər.
Dabanınızda yalnız kiçik bir qırıq varsa, ağrı o qədər də şiddətli olmaya bilər. Bununla birlikdə, hələ də əlinizdən istifadə etməyi dayandırmalısınız, çünki çiyninizə daha çox xəsarət yetirə bilərsiniz
Addım 4. Əlinizin temperaturunu ölçün
Bacağınızı sındırdığınız anda, qan sınıq bölgəsinə doğru axmağa başlayacaq ki, əliniz qızsın. Yaralı əlinizdəki və sonra digər əlinizdəki temperaturu yoxlayın. Zədələnmiş əliniz digərindən daha isti hiss edirsə, budunuz qırıla bilər.
3 -dən 2 -ci hissə: Barmaqlarınızı vizual olaraq yoxlayın
Addım 1. Şişkinliyi yoxlayın
Düyün qırılırsa, təxminən on dəqiqədən sonra şişməyə başlamalıdır. Şişkinlik, qırılan düyünün ətrafında olacaq və əlinin qalan hissəsinə yayıla bilər. Qırılan bir düyünün şişməsi şiddətli ola bilər. Kifayət qədər şişərsə əlinizi tərpətmək çətin ola bilər.
- Düyün şişməyə başladıqda, həm də karıncalanma və ya uyuşma hissi yaşaya bilərsiniz.
- Şişkinliyi azaltmaq və ağrının öhdəsindən gəlmək üçün aspirin, ibuprofen və ya başqa bir reçetesiz ağrı dərmanı alın.
- Çox şişmişsə həkimlər əlinizdə işləyə bilməyəcəklər. Yaraya erkən buz tətbiq etmək şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bir buz paketini kağız dəsmal ilə sarın və dizinizə tətbiq edin və ya bir paket dondurulmuş tərəvəz istifadə edin. Buz paketini bir anda 20 dəqiqəyə qədər saxlayın və sonra buz paketini yenidən tətbiq etməzdən əvvəl dərinizə normal temperatura qayıtmaq şansı verin.
Addım 2. Çürüklərə baxın
Qırılan bir düyündən bir qançır normal bir çürükdən daha sürətli görünəcək. Zədələnməyinizə qan töküldükcə, bölgə bir neçə dəqiqə ərzində rəngini dəyişməyə başlayacaq. Çürüklər də zədənizi çox həssas edəcək. Çox güman ki, hətta qırılan düyünə toxunmaq da ağrıyacaq.
- Sümüklərin heç bir çürük olmadan qırılması halları var, lakin nadirdir.
- Çürükləri azaltmaq üçün əlinizi qaldırın. Əlinizi ürəyinizin üstündə saxlamaq qanın zədədən uzaqlaşmasına imkan verəcəkdir.
Addım 3. Batmış bir düyün tapın
Dırnağınızın qırıldığını söyləməyin etibarlı yolu, digər düyünlərinizin altına batdığını yoxlamaqdır. Bacarırsansa, yaralı əlini yumruğa bük və dizlərinə bax. Çıxmalıdırlar. Görə bilməyəcəyiniz bir düyün varsa, o düyün mütləq qırılır.
Qırıq, düyünün vəziyyətinə və ya açılmasına təsir edərək batmasına səbəb ola bilər
Addım 4. Dərinin qırıldığı yerləri tapın
Sümüyünüz dərinizdən yapışırsa, açıq bir qırıq var və onu təmir etmək üçün cərrahiyə ehtiyacınız olacaq. Bütün ərazini antiseptik sabunla yuyun. Sınıq sümüyünüzün ətrafındakı açıq yaraların infeksiyaya yoluxması asan olacaq ki, bu da zədələnmənin müalicəsini daha da çətinləşdirəcək.
- Zərif barmağınızı yumaq zərər verə bilər, amma etməniz çox vacibdir.
- Yaranın tamamilə qurudulduğundan əmin olun, çünki nəm bakteriyaların böyüməsini asanlaşdırır. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün yaranı təmiz bir sarğı ilə də örtə bilərsiniz.
- Zədədən boş material parçalarını çıxarın. Düyün barmağınızda daralmış bir cisim varsa, həkimlərin xəstəxanada çıxarması üçün yerində qoyun.
3 -dən 3 -cü hissə: Hərəkətliliyinizi yoxlayın
Addım 1. Barmağınızı bükün
Düyün yerindən çıxmasını və ya malrotasiyasını yoxlamaq üçün yaralı barmağınızı əyməyə çalışın. Əgər sümüyünüz barmağınızı istifadə etməyinizə imkan verməyəcək şəkildə hərəkət edəcəyi üçün diziniz yerindən çıxsa, ümumiyyətlə əyilə bilməzsiniz. Sümük dönərsə, barmağınızı bükə bilərsiniz, ancaq baş barmağınıza doğru yönəldiləcək. Malrotasiya, sümüyün barmağın normaldan fərqli bir istiqamətdə əyiləcəyi şəkildə bükülməsi deməkdir.
- Sümüyünüz yerindən çıxıbsa və ya malrotasiya olunubsa, onu yenidən qurmaq üçün həkimə ehtiyacınız olacaq.
- Bədxassəli və ya yerindən çıxmış bir düyünün sağalması çox vaxt sadə bir qırışdan daha uzun çəkir.
Addım 2. Bir yumruq düzəldin
Düyün qırılırsa, əlini bağlamaq çox çətin olacaq. Bir yumruq etməyə çalışaraq zədənizin şiddətini yoxlaya bilərsiniz. Əliniz çox şişmiş ola bilər və ya barmağınız qırılarsa barmaqlarınızı hərəkət etdirmək sizin üçün çox ağrılı ola bilər. Dırnağı qırılanlardan başqa bütün barmaqlarınızı bağlaya bilərsiniz. Bir yumruq düzəldə bilsəniz və çənəniz qırılıbsa, zədələnmiş barmağınız qalan barmaqlarınızla düzgün uyğunlaşmaya bilər.
Özünüzü itələməyin. Ağrı ilə mübarizə aparmaq və yumruq etmək üçün çox səy göstərsəniz, barmağınızı yaralaya və ya yerindən çıxara bilərsiniz
Addım 3. Bir şeyi tutun
Qırılan düyün barmağınızın gücünü kəskin şəkildə azaldacaq. Beyniniz daha çox zədələnməməsi üçün ağır bir zədə ətrafındakı əzələləri bağlaya bilər. Özünüzü heç bir şeydən möhkəm tuta bilmədiyinizi görürsünüzsə, beyninizin qırılan düyünü qorumağa çalışmaq şansı var.
Düyünüzün kiçik bir qırıqlığı varsa, hələ də tutuşunuzun çox hissəsini istifadə edə bilərsiniz. Sınıq ola biləcəyinizdən şübhələnirsinizsə, sakitləşin. Bir şeyi çox möhkəm tutmaq sınığın daha da şiddətlənməsinə səbəb ola bilər
Addım 4. Biləyinizi sınayın
Düyün metakarpal sümüyünüzün üstündədir. Metakarpal sümüyünüzün dibi karpus və ya bilək sümüyünüzə bağlıdır. İki sümük bir -birinə bağlı olduğundan, qırılan bir düyün biləyinizin hərəkətliliyinə təsir göstərə bilər. Biləyinizi bir tərəfdən digərinə və yuxarı və aşağı hərəkət etdirin. Əlinizdə kəskin bir ağrı olduğunu hiss edirsinizsə, çox güman ki, ciddi bir qırış oynağınız var.
Addım 5. Müalicə axtarın
Bacağınızın qırıldığından şübhələnirsinizsə, müalicə üçün ən qısa müddətdə həkimə müraciət edin və ya təcili yardım otağına baş çəkin. Çox güman ki, bir neçə həftə ərzində oynaq sağalana qədər atel və ya brace taxmalı olacaqsınız. Əl və barmaqların qırılması üçün tökmə tez -tez lazım deyil.
İpuçları
- Barmağınızı yerində saxlamaq üçün başqa bir barmağınıza yapışdırmalısınız.
- Bacağınızın qırıldığını düşünürsünüzsə ən qısa zamanda həkimə müraciət edin. Həkim şübhələrinizi təsdiqləmək üçün rentgen çəkə biləcək.
- Həmişə açıq yaraları sarın və ya sarın, heç bir bakteriya daxil ola bilməz.
- Yara xaricdən qanaxırsa, soyuq su ilə yuyun.
Xəbərdarlıqlar
- Heç vaxt qırılan bir düyünlə işləməyə çalışmayın, kiçik bir qırıqlığı şiddətli bir fasilə çevirə bilərsiniz.
- Gipsə yerləşdirilməsi lazım olan ciddi bir fasilə varsa, sağalması dörd -altı həftə çəkə bilər. İşiniz əllərinizi istifadə etməyinizi tələb edərsə, bəzi işləri qaçırmağa hazır olun.
- Bəzən qırılan oynaqlar cərrahiyyə tələb edir. Əməliyyat tələb olunarsa, düyünün sağalması daha uzun çəkə bilər.
- Düyünlərinizin qırılmaması üçün möhkəm əşyalar vurmaqdan çəkinin. Döyüş sənəti ilə məşğul olursan və ya məşğulsan, əllərini qorumaq üçün dişli geyin.
