Sidikdə zülal heç vaxt normal bir şey deyil (səviyyəsi gündə 150 mq -dan yuxarı olduqda, həkiminiz sidiyinizdə anormal protein miqdarı olduğunu söyləyəcək). Bəzən zülal yüksəltdiyiniz zamanlar öz -özünə həll oluna bilər; lakin problem davam edirsə və ya xüsusilə şiddətlidirsə, tibbi yardım axtarmalı olacaqsınız. Sidikdə zülal çox vaxt əsas böyrək xəstəliyinin və ya bir neçə gündən çox davam edərsə digər tibbi problemlərin əlaməti olur.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Həyat tərzi və tibbi müalicələri sınayın
Addım 1. Qan təzyiqinizi azaltmaq üçün addımlar atın
Qan təzyiqinizi azaltmaq üçün həyat tərzi strategiyalarına aşağıdakılar daxildir:
- Pəhrizinizdəki duzu azaldın. Bunu etmək üçün evdə hazırlanan yeməklərdə süfrə duzundan çox çəkinin. Bəlkə də daha da əhəmiyyətlisi, çox duzlu olduqları üçün çox tez -tez yeməkdən və ya çox işlənmiş yeməklərdən çəkinin (orta hesabla evdə hazırlanan yeməklərdən daha çox).
- Xolesterolun azaldılması. Xolesterolun yığılması damarlarınızda lövhə meydana gəlməsinə kömək edir və bu da qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Doktorunuzdan, yağ və xolesterol səviyyənizi ölçmək üçün qan testləri istəyin ki, bu, diyetinizin inkişaf etdirə biləcək bir sahəsidir.
Qeyd:
Yüksək qan təzyiqi böyrəklər üzərində çox yük yaradır və davamlı proteinuriya (sidikdə yüksək protein) demək olar ki, həmişə böyrəklərdəki problemlə əlaqəli olduğu üçün qan təzyiqinizin aşağı salınması problemə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər.
Addım 2. Təzyiq dərmanı seçin
Əsasən böyrək xəstəliyi və ya böyrək çatışmazlığı diaqnozu qoyulan hər kəs (sidikdə zülalın davamlı yüksəlməsinin əsas səbəbləridir) həkimindən qan təzyiqi dərmanı alır. Xüsusilə, həkimlərin təyin etməsi üçün ideal olan "ACE inhibitoru" (anjiotensin çevirən ferment inhibitoru). Nümunələr arasında Ramipril, Captopril və Lisinopril var. Bu xüsusi qan təzyiqi dərmanlarının faydası, böyrəkləriniz üçün əlavə bir fayda (və "qoruyucu təsir") olmasıdır.
- Hələ almırsınızsa, həkiminizdən bu dərman üçün resept almağı soruşun.
- Böyrək xəstəliyinin daha ağır vəziyyətlərində birdən çox təzyiq dərmanına ehtiyacınız ola bilər.
Addım 3. Digər tibbi müalicələr haqqında həkiminizdən soruşun
Məsələn, böyrək problemlərinə səbəb olan (və dolayısı ilə sidiyinizdə zülal olan) bir otoimmün xəstəliyiniz varsa, immunitet sisteminizi basdırmaq üçün dərmanlara ehtiyacınız ola bilər. Böyrək probleminiz (və proteinuriya) şəkərli diabetin ağırlaşmalarıdırsa, qan şəkərinizin səviyyəsini daha yaxşı nəzarət etmək üçün Metformin və ya İnsülin kimi dərmanlara ehtiyacınız ola bilər. Böyrək probleminə və nəticədə proteinuriyaya səbəb ola biləcək bir çox potensial diaqnoz var, buna görə də xüsusi vəziyyətiniz üçün ən yaxşı tibbi idarəetmə təklif etmək üçün həkiminizlə danışın.
2 -ci hissə 2: Səbəbin Qiymətləndirilməsi
Addım 1. Səbəbini diaqnoz edin
Sidiyinizdəki zülalları azaltmağın (və ya müalicə etmənin) yeganə yolunun əsas səbəbi təyin etmək olduğunu başa düşmək vacibdir. Bunun səbəbi, sidikdə olan zülalın özü bir diaqnoz olmamasıdır; daha doğrusu, başqa bir şeyin baş verdiyini göstərən bir simptomdur. Yüksələn zülal səviyyəsinin özü ən yaxşı şəkildə həll edilə və həll edilə bilən yalnız "başqa bir şey" in diaqnozu və müalicəsindədir.
Addım 2. Hansı növ "proteinuriya" (sidikdə yüksək protein) yaşadığınızı müəyyənləşdirin
Üç növ proteinuriya var və yaxşı xəbər budur ki, üçdən ikisinin müalicəyə ehtiyacı yoxdur və ümumiyyətlə zamanla hamısı öz -özünə həll olunur. Üçüncü növ isə, səbəbi aydınlaşdırmaq üçün daha əhatəli tibbi müayinə tələb edir. Üç növ bunlardır:
-
Keçici proteinuriya.
Bu, bir sidik testində bir oxunuşda yüksək protein aşkar edildiyi, ancaq səviyyənin öz -özünə azaldığı və nəticədə sonrakı oxunuşlarla normala döndüyü zamandır. Keçici proteinuriya normal olaraq hərarətə səbəb olan bir xəstəlik və ya hər zamankindən daha çox məşq (məsələn, marafon üçün məşq) kimi kəskin streslərlə əlaqədardır. Stres keçdikdə və ya vücudunuz buna uyğunlaşdıqda, protein səviyyələriniz də normala dönməlidir.
-
Ortostatik proteinuriya.
Bu, anormal zülal səviyyələrinin postural dəyişikliklərlə (ayaq üstə oturmaqla uzanmaqla) əlaqəli olmasıdır. Bu nadirdir və yeniyetmələrdə daha çox rast gəlinir; əgər varsa, müalicə tələb etmir və demək olar ki, həmişə yetkinlik yaşına çatanda həll olur.
-
Davamlı proteinuriya.
Bu, təkrar testlə sidiyinizdəki protein səviyyəsinin yüksəlməsi ilə əlaqədardır. Böyrək xəstəliyi, şəkərli diabet, otoimmün xəstəlik və ya başqa bir tibbi vəziyyət kimi əsas problemin göstəricisidir. Diaqnostik məqsədlər üçün bir sıra testlər və tibbi müalicə tələb olunacaq.
Addım 3. Yaşaya biləcəyiniz hər hansı bir keçici stressi qiymətləndirin
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, hazırda ateşiniz varsa, normaldan daha çox məşq edirsinizsə və ya həyatınızda digər kəskin streslərdən əziyyət çəkirsinizsə, bu stres nəticəsində sidiyinizdəki protein səviyyələri müvəqqəti olaraq yüksələ bilər. Buradakı əsas şey, bir neçə gün sonra təkrar sidik testi (və təkrar ölçmə) üçün həkiminizə müraciət etməkdir, bu zaman zülal səviyyələrinizin azaldığını və/və ya inşallah normala döndüyünü təsdiq edə bilər. "Keçici proteinuriya" yaşayırsınızsa, əla xəbər budur ki, onu müalicə etmək üçün heç bir şey etməyəcəksiniz və səviyyələriniz bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər öz -özünə normallaşacaq.
Diqqət yetirin ki, "kəskin stress" (məsələn, hərarət, məşq və ya başqa bir şey) yaşayırsınızsa, daha ciddi bir şeyin olmadığını təsdiqləmək üçün yenə də sidik analizləri üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz
Addım 4. Təkrar sidik testləri tələb edin
Təkrar sidik testlərinin aparılması vacibdir. Bunun səbəbi, sidiyinizdəki zülalın bir sıra ölçülərinin əldə edilməsi, necə irəlilədiyini və tək başına yaxşılaşıb inkişaf etmədiyini görməkdir. Həkiminiz klinikasındakı tualetdə sidik testi aparmağı təklif edə bilər və ya sidiyi götürdükdən sonra evə aparmağınızı və laboratoriyaya qaytarmağınızı xahiş edə bilər. Qeyd edək ki, sidiyinizi evdə saxlayırsınızsa, rəsmi analiz üçün laboratoriyaya çatdırana qədər soyuducuda sərin saxlanılmalıdır.
Addım 5. Qan testləri alın
Doktorunuzun həyata keçirə biləcəyi əlavə diaqnostik testlər, xüsusən də böyrək xəstəliyinizdən və ya digər sağlamlıq probleminizdən şübhələndiyiniz təqdirdə qan testlərini əhatə edir. Həkiminiz qan testi sifariş edərsə, ehtimal ki, BUN (qan üre azotu) və kreatinin ölçəcək. Bunların hər ikisi böyrək funksiyası testləridir və həkiminizə böyrək sağlamlığınız haqqında dəyərli məlumatlar verir.
- Həkiminiz, HbA1c (şəkərli diabet testi) və ya otoimmün bir xəstəlikdən şübhələndiyi halda otoimmün antikorlar kimi digər qan testləri də sifariş edə bilər.
- Hamısı tibbi tarixinizdən və həkiminizin ən çox risk altında olduğunuzu düşündüyü tibbi şərtlərdən asılı olacaq.
Addım 6. Böyrək biopsiyası alın
Bəzi hallarda, sidiyinizdəki zülalın səbəbini müəyyən etmək üçün əlavə bir araşdırma olaraq böyrək biopsiyası da tələb olunur. Bu daha nadirdir; lakin həkiminiz səbəbini başqa cür təyin edə bilmirsə bu lazım ola bilər.
Addım 7. Hamiləlik dövründə sidikdə olan zülalın başqa bir məsələ olduğunu unutmayın
Hal -hazırda hamiləsinizsə və yüksək protein səviyyəsinə sahibsinizsə, bunun səbəbi preeklampsi adlanan bir vəziyyət ola bilər. Hamiləlik dövründə sidiyinizdə preeklampsi və yüksək protein səviyyələri haqqında daha çox məlumat üçün Preeklampsi ilə necə məşğul olacağınıza baxın.
