Dilinizdə sarı və ya qırmızı qabarıqlıqlar varsa, bəzən "yalan şişləri" olaraq da adlandırılan keçici dilli papillit adlanan ümumi bir xəstəlikdən əziyyət çəkə bilərsiniz. Müvəqqəti dilli papillit şiddətli ağrıya yüngül həssaslıqla özünü göstərə bilər. Xüsusilə gənc qadınlar və uşaqlar arasında yayılmasına baxmayaraq, qida allergiyası ilə əlaqəli olduğuna dair bəzi sübutlar olsa da, həkimlərin ətraflı araşdıra bildikləri sənədləşdirilmiş hallar azdır. Yüzlərlə digər xəstəliyin dilinizdə qırmızı ləkələrə səbəb ola biləcəyini unutmayın, bu səbəbdən bir -iki gündən sonra təmizlənməsə həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.
Addımlar
Metod 1 /3: Qeyri-tibbi vasitələrlə müalicə
Addım 1. İsti bir duzlu su məhlulu ilə qarqara edin
Sadə bir şoran məhlulu yelləmək bəzi antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və dil şişkinliklərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Vəziyyət ilə ortaya çıxa biləcək hər hansı bir iltihabı azaltmağa da kömək edə bilər.
- Salin məhlulu hazırlamaq üçün 1/2 oz çay qaşığı duzu 8 oz stəkan isti suda həll edin.
- Duzlu suyu 30 saniyə qarğalayın və sonra yumşaq bir şəkildə tüpürün.
- Hər yeməkdən sonra dişlərinizdə və ya dilinizdə olan zibilləri aradan qaldırmaq üçün duzlu su həllini çalın.
- Dil şişkinliyi yox olana qədər bunu gündə üç -dörd dəfə təkrarlayın.
- Kontakt linzalar üçün nəzərdə tutulmuş şoran məhlulu ağız durulama vasitəsi kimi istifadə etməyin.
Addım 2. Soyuq və ya sərin maye içmək
Sərin və ya soyuq mayelərin içindəki dil şişkinliklərini sakitləşdirməyə və əlaqəli iltihabı azaltmağa kömək edə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Gündəlik nəmləndirmənin normal bir hissəsi olaraq və ya narahatlığınızı aradan qaldırmaq üçün lazım olduğu qədər sərin və ya soyuq içkilər içə bilərsiniz.
Özünüzü nəmləndirmək üçün qadınsınızsa gündə ən az 9 fincan, kişisinizsə 13 stəkan su için. Çox aktiv insanlar və hamilə qadınlar gündə 16 stəkan suya ehtiyac duyurlar
Addım 3. Bir az buz əmmək
Bir buz küpü, buz parçaları və ya bir buz popunu emmək, qabarlarınızdan əlavə rahatlama təmin edə bilər. Soyuq ağrıları azaldır və hər hansı bir şişkinliyi azalda bilər.
- Buz əriyərkən, nəmli qalmağınıza və dilinizin quruması riskini minimuma endirməyə kömək edə bilər ki, bu da qabarlardan yaranan narahatlığı daha da artıra bilər.
- Soyuğun asan tətbiqi üçün buz fişləri və ya buz kublarını birbaşa dilinizin şişmiş qabar səthinə yerləşdirə bilərsiniz.
- Buzlanmanı lazım olduğu qədər təkrarlayın.
Addım 4. Sakitləşdirici qidalar yeyin
Bəzi həkimlər qatıq kimi sakitləşdirici qidalar istehlak etməyi təklif edə bilərlər. Bunlar hər hansı bir ağrı və ya narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Sakitləşdirici təsirləri artırmaq üçün soyudulmuş qidaları yeməyə çalışın.
- Yoğurt, dondurma və süd kimi süd məhsulları narahatlığınızı azaltmağa kömək edə bilər. Puding və ya popsicles kimi digər qidalar da kömək edə bilər.
Addım 5. Narahatlığı artıran qidalardan və məhsullardan çəkinin
Bəzi qidalar və məhsullar dilinizdəki şişkinliklərlə əlaqədar hər hansı bir ağrı və ya şişkinliyi daha da şiddətləndirə bilər. Acılı və ya turş qidalar və ya tütün kimi ağrını daha da şiddətləndirə biləcək hər hansı bir maddə istifadə etməkdən çəkinin.
- Pomidor, portağal suyu, qazlı içkilər və qəhvə kimi turş qidalar və içkilər sizi daha çox narahat edə bilər. Bibər, bibər tozu, darçın və nanədən də çəkinin.
- Narahatlığınızı daha da gücləndirə biləcək siqaret və ya çeynənən tütündən uzaq durun.
- Dil şişkinliyinizin bir qida allergiyasından qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə, vəziyyəti həll edib -etmədiyini görmək üçün bu yeməyi diyetinizdən çıxarın.
Addım 6. Ağız sağlamlığını qoruyun
Yeməkdən sonra da daxil olmaqla hər gün ağız boşluğunuzu fırçalayın və diş ipi edin. Daimi diş müayinəsi ilə birlikdə dişlərinizin, dilinizin və diş ətlərinizin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Təmiz ağız da dil şişkinliyinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Mümkünsə yeməkdən sonra diş fırçaladığınızdan və diş ipi çəkdiyinizdən əmin olun. Zibilin dişlərinizə yapışması infeksiyanın çox olduğu bir mühit yaradır. Diş fırçanız yoxdursa, bir saqqız çeynəmək kömək edə bilər.
- Təmizlik və müayinələr üçün ildə ən azı iki dəfə diş həkimi ilə görüşün.
Addım 7. Zərbələri tək buraxın
Əksər hallarda, dil şişkinliyi üçün heç bir müalicəyə ehtiyacınız olmayacaq. Vəziyyət ümumiyyətlə bir neçə saat və ya gün ərzində özünü həll edir.
Dilinizdə hər hansı bir ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə və ya uzaqlaşmırsınızsa, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz
Metod 2 /3: Reçetesiz Müalicələrdən istifadə
Addım 1. Boğaz pastilləri və ya spreylərdən istifadə edin
Yerli ağrı kəsiciləri olan boğaz pastilləri və ya anestezik spreylər dil şişkinliyi ilə əlaqəli ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bir çox aptek və böyük pərakəndə satış üçün boğaz pastilləri və spreylər ala bilərsiniz.
- Hər iki -üç saatda boğaz pastilləri və ya spreylərdən istifadə edə bilərsiniz. Həkiminiz və ya qablaşdırmanın başqa tövsiyələri varsa, bunları izləyin.
- Ağız tamamilə həll olunana qədər boğaz pastilini saxlayın. Çeynəməyin və ya tamamilə udmayın, boğazınız keyləşə bilər və udqunma çətinləşə bilər.
Addım 2. Bir antiseptik və ya anestezik ağız yuyucusu ilə durulayın
Benzidamin və ya xlorheksidin ehtiva edən antiseptik və ya anestezik bir ağız yuyucusunu yuyun. Bunlar infeksiyaları müalicə edə bilər və ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Benzydamine ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Xlorheksidin bakteriyaları öldürə bilər.
- Ağız ətrafında 15 ml -dən 20 ml -ə qədər ağız yuyun və sonra tüpürün.
Metod 3 /3: Doktorunuzu görmək və resept dərmanları qəbul etmək
Addım 1. Həkiminizlə məsləhətləşin
Dil şişkinliyiniz varsa və ev müalicəsi onları rahatlaşdırmırsa, həkiminizlə görüş təyin edin. Sizi əsas şərtlər üçün yoxlaya və sizin üçün bir müalicə planı hazırlamağa kömək edə bilər.
- Dil şişkinliyi mantar, viral və ya bakterial infeksiyalar və ya allergiya da daxil olmaqla əlaqədar səbəblərə malik ola bilər.
- Bir neçə gündən sonra dil şişkinliyi yox olmazsa və ya təkrarlanan hallarınız varsa, ya sizin üçün bir müalicə hazırlaya biləcək, ya da qida allergiyası kimi əsas bir xəstəliyi tanıya biləcək həkiminizə müraciət edin.
- Zərbələr böyüyərsə və ya yayılırsa həkiminizə müraciət edin.
- Dilinizdəki şişkinliklər xüsusilə ağrılı və ya iltihablıdırsa və ya yemək də daxil olmaqla gündəlik fəaliyyətinizə müdaxilə edirsə, həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır.
- Dil şişməsi də qida allergiyasından kənar şərtlərin simptomları ola bilər: xərçəng yaraları, skuamöz papilloma, sifilis, qırmızı atəş və ya siqaret və ya infeksiyadan qaynaqlanan glossit.
Addım 2. Testlər və diaqnoz alın
Həkiminiz, dil şişkinliyinizin səbəbini təyin etmək üçün testlər təyin edə bilər. Testlər tez -tez səbəbi müəyyən edə bilməz, ancaq həkiminiz sizin üçün təsirli bir müalicə planı hazırlaya bilər.
Həkiminiz dilinizin şişkinliyinin səbəbini müəyyən etmək üçün müxtəlif diaqnostik vasitələrdən istifadə edə bilər. Ağız mədəniyyətləri və ya allergiya testləri sifariş edə bilər
Addım 3. Zərərləri müalicə etmək üçün dərmanlardan istifadə edin
Həkiminiz, şişkinliklə əlaqədar narahatlığı aradan qaldırmaq üçün dərman yaza bilər və ya reçetesiz olaraq dərmanlar təklif edə bilər. Dil şişkinliyi ümumiyyətlə öz -özünə həll olunduğundan, ehtimal ki, yalnız altda yatan bir vəziyyətiniz varsa antibiotik və ya antiseptik qəbul edəcəksiniz.
- Diliniz sizə narahatlıq verirsə və glossodiniya kimi daha ciddi bir vəziyyətlə əlaqədardırsa, həkiminiz amitriptilin və amisulprid kimi dərmanlar təyin edə bilər.
- Doktorunuz tezgah üstü ağrı kəsici də təklif edə bilər, baxmayaraq ki, bu dilin daralmasına çox az dəlil var. Reçetesiz satılan ağrıkəsicilərə asetaminofen, ibuprofen və aspirin daxildir.
