Hiperurikemiya, bədəndə həddindən artıq sidik turşusu yığılmasının səbəb olduğu bir vəziyyətdir. Hiperurikemiyanın açıq əlamətləri olmaya bilər və çox vaxt müalicə edilməsinə ehtiyac yoxdur. Bununla birlikdə, gut və ya guta bənzər simptomlara çevrilə bilər, bu da bir çox insanın problemi olduğunu ilk dəfə dərk etməsidir. Birdən və ümumiyyətlə gecənin ortasında meydana gələn oynaq ətrafındakı şiddətli ağrı klassik simptomdur. Vəziyyət nə qədər ağrılı olsa da, ümumiyyətlə asanlıqla müalicə olunur.
Addımlar
Metod 1 /2: İşarə və Semptomları Ləkələmək
Addım 1. Oynaq ağrısına diqqət yetirin
Gutun ilk mərhələsi ümumiyyətlə qəfil, şiddətli ağrı kimi özünü göstərir. Bu, diz, ayaq biləyi və ya digər oynaqlara təsir edəcək.
Addım 2. Derzdə istilik, qızartı və həssaslıq yoxlayın
Gut ağrılı yerin toxunuşda isti hiss etməsinə və gözlə görünən şəkildə qızarmasına səbəb ola bilər. Bölgəyə toxunduqda ağrı güclənəcək.
Addım 3. Birləşməni hərəkət etdirməyə çalışın
Ağrı çox böyük deyilsə, dizinizi, ayaq biləyinizi və ya digər təsirlənmiş ekleminizi bükün. Gut oynağın hərəkət etməsini çətinləşdirə bilər, buna görə sərtlik hiss edə bilərsiniz və ya normal olaraq sərbəst hərəkət edə bilməyəcəksiniz.
Addım 4. Hücumun nə vaxt baş verdiyini nəzərə alın
Çox vaxt gut hücumları gecənin ortasında baş verir. Yuxuya düşdükdən bir neçə saat sonra ağrı sizi qəflətən oyada bilər.
Addım 5. Hücuma səbəb ola biləcək tetikleyiciləri müəyyənləşdirin
Kəskin podaqra halları, stresli vəziyyətlər, spirt və ya narkotik qəbul etmə və ya başqa bir xəstəlikdən qaynaqlana bilər. Bu tetikleyicilerden biri ilə əlaqədar şiddətli oynaq ağrınız varsa, bunun səbəbi hiperurikemiya ola bilər.
Addım 6. Ağrının keçməsini izləyin
Gut, digər ağrı növlərindən fərqli olaraq, nadir və tez keçə bilər. Müalicə edilməsə də bir çox hücumlar 3-10 gün ərzində azalacaq.
Metod 2 /2: Diaqnoz əldə etmək
Addım 1. Hiperurikemiya və ya gut simptomları ilə qarşılaşsanız həkiminizə müraciət edin
Gut və ya guta bənzər simptomlar çox ağrılı ola bilər, lakin normal olaraq asanlıqla müalicə olunur. Qəfil oynaq ağrısı hiss edirsinizsə, diaqnoz üçün həkiminizə müraciət edin.
Addım 2. Doktorunuzdan sidik turşusu səviyyənizi test edin
Bədəndə yüksək miqdarda sidik turşusu hiperurikemiya və gutun əsas səbəbidir. Həkiminiz simptomlarınızı şübhəli hesab edərsə, əmin olmaq üçün bu səviyyələri sınayacaq.
Bu test ümumiyyətlə qan götürməyi əhatə edir. Həkiminiz sidik turşusu səviyyənizin nə qədər yüksək olduğunu yoxlamaq üçün qan nümunəsini təhlil edəcək
Addım 3. Urik turşusu kristallarını yoxlayın
Bu, bədəninizdəki sidik turşusunun konsentrasiyasını yoxlamaq üçün başqa bir yoldur. Sizi narahat edən oynağa iynə daxil ediləcək və bir az maye çıxarılacaq. Həkiminiz bu mayeni mikroskop altında araşdıracaq və kristalların olub olmadığını öyrənəcək.
Heç bir kristal olmasa belə, hiperurikemiya və ya gut ola bilər, buna görə həkiminiz əlavə testlər də sifariş edə bilər
Addım 4. Həkiminizdən digər problemləri istisna etməsini xahiş edin
Gutun səbəb olduğu simptomlar digər xəstəliklərə bənzəyir. Qəti bir hiperurikemiya/gut diaqnozu qoymaq üçün bu digər şərtlər istisna edilməlidir. Məsələn, həkiminiz, problemin oynaq infeksiyasından qaynaqlandığını yoxlamaq üçün probleminizdən maye nümunəsi götürə bilər.
Addım 5. Baxım üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin
Hiperurikemiya bir xəstəlik deyil və guta çevrilməyincə bir çox dəfə müalicəyə ehtiyac yoxdur. Bununla birlikdə, həkiminiz bunun baş vermə ehtimalını azaltmaq üçün pəhriz və ya həyat tərzi dəyişikliyi etmənizi tövsiyə edə bilər.
- Məsələn, həkiminiz qırmızı ət, spirt, quru lobya və qarğıdalı siropu kimi şeyləri məhdudlaşdırmanızı tövsiyə edə bilər ki, bunların hamısı hiperurikemiyaya səbəb ola bilər.
- Sizə məşq etməyiniz də tövsiyə oluna bilər. Yaxşı seçimlər arasında üzgüçülük, tai chi, gəzinti, rəqs və ağırlıq qaldırma da daxil olmaqla aerobikanı, elastikliyi və ya yorulmadan güc məşqlərini əhatə edən fəaliyyətlər var.
Addım 6. Gut müalicəsi
Doktorunuz gut xəstəliyiniz olduğunu təyin edərsə, ümumiyyətlə hücumlardan qurtulacaq və gələcəkdə qarşısını alacaq dərmanlar təklif edər. Həmişə dozaj təlimatlarına əməl edin və hər hansı bir potensial yan təsir haqqında soruşun. Ümumi seçimlərə aşağıdakılar daxildir:
- İbuprofen və naproksen natrium kimi NSAİİlər (steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar).
- Colchicine, başqa bir ağrı kəsici növüdür. Bu dərmanın ürəkbulanma kimi xoşagəlməz yan təsirləri ola bilər.
- Kortikosteroidlər. Bunlar da potensial yan təsirlərə malikdir və daha az təyin olunur.
İpuçları
- Gut hər kəs üçün problem ola bilər, ancaq yaşlı insanlara və qadınlara daha çox təsir edir.
- Gut ağrısından əziyyət çəkirsinizsə və heç bir komplikasiyanız yoxdursa, həkimlər normal olaraq müalicə üçün ibuprofen kimi NSAİİ qəbul etməyi məsləhət görürlər.
