Psoriasis qalın, qırmızı və pullu dəridən ibarət olan ümumi bir dəri xəstəliyidir. Bu rəngsizləşmə sahələri ölçüsünə əlavə olaraq ağrılı və qaşınan ola bilər. Vəziyyət dəri səthinin hər hansı bir hissəsini təsir edə bilər, ancaq bədəninizin 10% -dən çoxunu əhatə edərsə ağır bir vəziyyət hesab olunur. Şiddətli lövhə sedefi nəmləndiricilər, təbii vasitələr, işıq müalicəsi və səthi və ya sistemli dərmanlarla müalicə edilə bilər. Ancaq ciddi vəziyyətlərdə, nəzarət altında saxlamaq üçün müxtəlif müalicə variantlarından istifadə etməyiniz lazım ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /2: Tibbi Müalicə Almaq
Addım 1. Topikal kremlərdən istifadə edin
Həkimlərin lövhə sedefi üçün tez -tez yazdıqları ilk müalicə üsulu dərman kremidir. Bunlar birbaşa iltihab bölgələrinə tətbiq olunur. Bu kremlər tez -tez dəri hüceyrələrinin böyüməsini minimuma endirməyə və iltihabı azaltmağa kömək edən steroidlər ehtiva edir.
- Lövhə sedefli bölgələrdə dəri artımının azaldılması müalicə üçün əhəmiyyətlidir, çünki dərinin qabıqlanması həmin bölgədəki hüceyrələrin çoxalması ilə əlaqədardır.
- İltihabı azaltmaq qırmızılığı minimuma endirəcək və bölgədəki qaşınma və ağrıları da azaldacaq.
- Baş dərisi sedefi ilə qarşılaşsanız, həkiminizdən dərmanlı bir steroid həllini soruşun. Bunlar ümumiyyətlə losyon və kremlərdən daha incədir və daha çox sulu olur və buna görə də baş dərisi tərəfindən daha asan əmilir.
Addım 2. İşıq terapiyasına başlayın
İşıq terapiyası dərini müntəzəm olaraq ultrabənövşəyi işığa məruz qoyaraq ağır lövhə sedefinin müalicəsinə kömək edə bilər. Bəzi hallarda, həkiminiz hətta işıq müalicəsi ilə birlikdə qəbul edildikdə təsirini artıran bir dərman - psoralen təyin edər. Ultrabənövşəyi işığın istifadəsi lövhə sedef dəri hüceyrələrinin böyüməsini ləngidir, ölçüsünü və qızarmasını minimuma endirir.
- İşıq terapiyası həkim ofisində və ya evdə UVB işıq cihazı ilə aparılır.
- İşıq terapiyasının açarı bunu ardıcıl etməkdir. İstər evdə, istərsə də həkim ofisində etsəniz, maksimum effekt əldə etmək üçün hər gün edilməlidir.
- Bronzlaşma yataqlarından istifadə lövhə sedefinə eyni fayda vermir. UVB işığının terapevtik istifadəsi əvəzinə, bronzlaşdırıcılar əsasən UVA işığı yayır. Əlavə olaraq, bronzlaşma yataqları dəri xərçənginə tutulma ehtimalını artırır.
Addım 3. Sistemik müalicəyə başlayın
Sistemli terapiya, həkiminizin təyin etdiyi xüsusi dərmanlardan asılı olaraq ağızdan, inyeksiya və ya infuziya yolu ilə verilə bilər. Bir çox hallarda, digər müalicələr lövhə sedefini minimuma endirməyincə sistemli müalicə istifadə edilməyəcək. Ancaq şiddətli lövhə sedefiniz varsa, dermatoloqunuz digər müalicələrə əlavə olaraq bu müalicəni tövsiyə edər.
Reçete oluna biləcək bəzi dərmanlar bunlardır: Metotreksat, Retinoidlər, Siklosporin və Bioloji cavab dəyişdiriciləri
Addım 4. Bioloji terapiya seçimini müzakirə edin
Dermatoloqunuz ənənəvi sistemli terapiya və ya bioloji terapiya təyin edə bilər. Bütün immunitet sistemini müalicə edən ənənəvi sistemli müalicələrdən fərqli olaraq, bioloji müalicələr immunitet sisteminin müəyyən sahələrini hədəf alır. Lövhə sedefinin müalicəsi halında, bioloji müalicələr sedefin inkişafında mərkəzi olan hüceyrələri və zülalları bloklayır.
- Bioloji dərmanlar ya enjekte edilir, ya da venadaxili olaraq verilir.
- Aktiv bir infeksiyanız varsa və ya immunitet sisteminiz ciddi şəkildə pozulubsa, bioloji dərman qəbul edə bilməzsiniz.
Metod 2 /2: Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. Dərinizi nəmləndirin
Lövhə sedef bölgələrini nəmləndirmək, vəziyyətin quru, pullu dərisini minimuma endirəcək və qaşıntıları azaldacaq. Çox qalın bir nəmləndirici tapın və ya neft jeli kimi nəmləndirə bilən bir məlhəm istifadə edin.
- İstifadə etdiyiniz bütün məhsulların qoxusuz olduğundan əmin olun. Çox az qoxu və ya kimyəvi maddə ehtiva etmədiyi üçün "həssas dəri" olaraq etiketlənmiş məhsullara baxmaq yaxşı bir fikirdir.
- Zeytun yağı və ya hindistan cevizi yağını lövhə sedefinizdə losyon kimi istifadə edə bilərsiniz. Yağ, mövcud nəmliyi dəridə saxlayaraq dərini nəmləndirməyə kömək edəcək.
- Bir nəmləndirici seçməkdə çətinlik çəkirsinizsə, vəziyyətiniz üçün yaxşı işləyəcək və müalicənizə uyğun məhsullar haqqında həkiminizlə danışın.
Addım 2. Qidalandırıcı vanna qəbul edin
Qatqısız hamamlar çox tez -tez qəbul etsəniz dərinizi quruya bilər, hamama qidalandırıcı maddələr əlavə etmək dərini nəmləndirməyə kömək edə bilər. Lövhə sedefinizin müalicəsinə kömək etmək üçün hamamınıza əlavə edə biləcəyiniz maddələrə incə doğranmış yulaf ezmesi, yağ (zeytun və ya hindistan cevizi yağı kimi) və ya duz daxildir.
- Epsom tuzları dəriyə maqnezium və sulfat əlavə etdikləri üçün bu qidalandırıcı hamamlara əla bir əlavədir.
- Hamamınıza alma sirkəsi əlavə etməyə çalışın. Əlavə edilmiş alma sirkəsi olan qidalandırıcı bir hamamda islatmaq qızartı və qaşıntıları minimuma endirəcək.
- Hamamdan dərhal sonra özünüzü bir dəsmal ilə qurudun, ancaq ovuşdurmayın. Sonra dərhal hamamdan nəm çıxarmaq üçün qalın losyonunuzu və ya məlhəminizi çəkin.
Addım 3. Siqareti buraxın
Siqaret çəkmək simptomlara səbəb ola bilər və ümumiyyətlə sağlamlığınıza zərər verir ki, bu da vücudunuzun lövhə sedefinə qarşı mübarizə qabiliyyətinə təsir göstərir. Xüsusilə ağır bir lövhə sedef xəstəliyi ilə mübarizə aparırsınızsa, bu müalicənin xüsusilə vacib bir hissəsidir.
Addım 4. Alkoqol içməyi dayandırın
Semptomlarınızı yüngülləşdirmək üçün ev vasitələrindən istifadə etməklə yanaşı, simptomlarınızı minimuma endirmək və alovlanma riskini minimuma endirmək üçün həyat tərzinizi tənzimləyə bilərsiniz. Çox spirt içmək, lövhə sedef simptomlarınızın alovlanmasına səbəb ola bilər.
Addım 5. Sağlam bir pəhriz yeyin
Lövhə sedefinizə kömək edəcək edə biləcəyiniz bir çox pəhriz dəyişikliyi var. Ümumiyyətlə, yağlı və şəkərli qidaları kəsməyə və omeqa-3 yağ turşuları yüksək olan tərəvəzlər və qidalar kimi daha sağlam qidalar yeməyə çalışın.
- Omeqa-3 yağ turşuları yüksək olan qidalara balıq, kətan toxumu, zeytun yağı və balqabaq toxumu daxildir. Bunlar iltihabı azaltmağa kömək edəcək.
- Yağlı qırmızı ət, süd məhsulları, işlənmiş qidalar, zərif şəkərlər və göyərti tərəvəzlərindən çəkinin. Göyərti tərəvəzlərinə kartof, pomidor və bibər daxildir.
- Diyetinizə pəhriz əlavələri əlavə etməyə çalışın. Balıq yağı, D vitamini və süd qığılcımı kimi təbii pəhriz əlavələri simptomlarınızı yüngülləşdirə bilər.
