MERS, Yaxın Şərq Tənəffüs Sindromu Koronavirusu ifadə edir. Yaxın Şərq ölkələrində ən çox yayılmış viral tənəffüs xəstəliyidir. Semptomlar arasında atəş, öskürək, nəfəs darlığı və bəzən ishal kimi digər tənəffüs simptomları var. Tənəffüs simptomları o qədər şiddətli ola bilər ki, xəstəyə mexaniki entübasiya tələb oluna bilər. MERS -ə yoluxmamaq üçün təhlükəsiz səyahət etmək və həm özünüz, həm də yanınızda olan hər kəs üçün əla gigiyena qaydalarına riayət etmək vacibdir.
Addımlar
Metod 3 /3: Ehtiyat tədbirləri
Addım 1. MERS -in yayıldığı bölgələrə səyahət edərkən diqqətli olun
MERS -in daha yüksək olduğu ölkələrə İordaniya, Oman, Səudiyyə Ərəbistanı, Küveyt, Yəmən, Livan, Qətər, Birləşmiş Ərəb Əmirlikləri və İran daxildir. Bu bölgələrdən birində yaşasanız, təbii olaraq daha yüksək risk altında olacaqsınız; Ancaq başqa bir yerdə yaşayırsınızsa və bu yerlərə səyahət etməkdən çəkinirsinizsə, riskinizi azaldacaqsınız və inşallah MERS -ə yoluxmağın qarşısını alacaqsınız.
- Aşağıdakı ölkələrdə də hadisələr bildirildi (Yaxın Şərqdə yüksək riskli bölgələrə səyahət edən insanlarda): Əlcəzair, Avstriya, Tayland, Cənubi Koreya, Çin, Misir, Fransa, Almaniya, Yunanıstan, Türkiyə, Hong Kong, İtaliya, Malayziya, Hollandiya, Filippin, Tunis, Birləşmiş Krallıq və ABŞ.
- Yaxın Şərqdə yüksək riskli bir bölgədəsinizsə, dəvələrlə təmasdan çəkinin, çünki onlar da xəstəliyi ötürə bilərlər (dəvədən insana keçməsi mümkündür). Bura dəvə əti yeməkdən və ya dəvə sidiyindən (dünyanın müəyyən bölgələrində dərman praktikası sayılır) çəkinmək daxildir.
- Hazırda MERS -in daha çox yayıldığı Yaxın Şərq ölkələrinə səyahət məhdudiyyəti yoxdur; Ancaq ora səyahət edirsinizsə, yaxşı gigiyenaya riayət etmək və MERS -in mümkün simptomlarını həkimə bildirmək vacibdir.
Addım 2. Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun
Xüsusilə fermaları, bazarları, tövlələri və ya heyvanların olduğu yerləri ziyarət edən hər kəs tərəfindən təqib edilməli olan ümumi, gigiyenik bir tədbirdir. Heyvanlara toxunmadan əvvəl və sonra əllərinizi yuyun və xəstə heyvanlara toxunmayın.
- Əllərinizi ən az 20-30 saniyə isti su və sabunla yuyun. Barmaqlarınız arasında da daxil olmaqla əlinizin bütün səthini ovuşdurduğunuzdan əmin olun.
- Gün ərzində isti su və sabun sizin üçün əlçatan deyilsə, başqa bir seçim cibinizdə və ya cüzdanınızda spirt tərkibli bir dezinfeksiyaedici vasitə aparmaqdır.
- Əl yuma hər zaman tətbiq olunmalı olsa da, MERS -in öskürən birinin tənəffüs damlası ilə yayıldığını qeyd etmək vacibdir. MERS -in çirklənmiş bir obyektə toxunmasından, əksinə yoluxmuş bir adamın mayeləri ilə birbaşa təmas etməsindən yaxalayacağınız ehtimalı azdır.
Addım 3. Üzünüzə toxunmaqdan çəkinin
Bir böcəyi götürüb virus tutmağın ən sürətli yollarından biri (MERS kimi) bədənlə təmasda olduqdan sonra əllərinizi gözlərinizə, burnunuza və/və ya ağzınıza daxil olmaqdır. xəstənin mayeləri. Əgər öskürən və ya asqıran bir xəstə ilə təmasda olsanız və əlinizdə bir damcı varsa, əllərinizi üzünüzə qoyaraq mikrobları köçürə və infeksiyaya tutulma şansınızı artıra bilərsiniz.
Metod 2 /3: Yoluxmuş bir insana təhlükəsiz qulluq
Addım 1. Yaxın şəxsi təmasdan çəkinin
MERS ilə sevilən birinizə qulluq edirsinizsə, qucaqlaşmaqdan, öpməkdən və/və ya fincan və qabları bölüşməkdən çəkinmək vacibdir. MERS tənəffüs yolu ilə ötürülür, buna görə də kimsə ilə yaxın təmasda olmaq virusa yoluxma riskinizi artırır.
- Özünüzə yoluxmamaq istəyirsinizsə, sevdiyiniz şəxs sağalana qədər yaxın şəxsi təmasdan çəkinmək sizin üçün ən yaxşı seçimdir.
- Xəstə insan mümkün qədər başqaları ilə təmasdan çəkinməlidir. Evin kifayət qədər böyük olması üçün ayrı bir otaqda qalmaq və ayrı bir vanna otağı istifadə etmək idealdır.
- Baxıcıdan başqa insanlar xəstənin qaldığı otaqdan kənarda qalmalıdır.
Addım 2. Evin ümumi sahələrini təmizləyin
MERS olan biri ilə eyni dam altında yaşayırsınızsa, gigiyena tədbirlərinə riayət etmək və mikrobların ötürülməsi üçün bir vasitə kimi xidmət edə biləcək evin ortaq sahələrini təmizləmək ən yaxşısıdır. Qapı tutacaqları, tezgahlar, qablar və yemək əşyaları, dəsmallar və digər vanna otağı səthləri kimi səthləri təmizləməyinizə əmin olun. Mümkünsə yoluxmuş şəxs sağalana qədər paylaşılan əşyaları minimuma endirin.
Addım 3. Yoluxmuş şəxsdən öskürərkən və ya asqıranda burnunu və ağzını örtməsini xahiş edin
MERS tənəffüs yolu ilə yayıldığından, yoluxmuş şəxsdən öskürərkən və ya asqıranda burnunu və ağzını örtməsini istəməsi yoluxucu hissəciklərin çoxunu tutur və havada ətrafdakılara ötürülməsini maneə törədir. Bu, şübhəsiz ki, sizə (və evdəki hər kəsə) MERS -ə yoluxmamaq üçün kömək edəcək.
Virusun tənəffüs yolu ilə ötürülməsinin qarşısını almaq üçün xəstə şəxs maska taxmalıdır. Xəstə üz maskası taxa bilmirsə, baxıcılar eyni otaqda olarkən geyinməlidirlər
Metod 3 /3: Semptomların tanınması və nə vaxt tibbi yardım istənəcəyini bilmək
Addım 1. MERS -dən şübhələnən əlamət və ya simptomlar görürsünüzsə həkimə müraciət edin
Bu yaxınlarda MERS virusunun yayıldığı bir bölgədə olmusunuzsa (yuxarıda sadalanan Yaxın Şərq ölkələrindən biri) və ya təsirlənmiş bir şəxsə qulluq etməklə sıx təmasda olsanız, hər hansı bir əlamət və ya simptom üçün özünüzü izləmək istəyəcəksiniz. MERS -dən şübhələnə bilər.
- Bu simptomlar arasında öskürək, hərarət, nəfəs darlığı və bəzən ishal kimi tənəffüs problemləri kimi qripə bənzər simptomlar var.
- Əksər insanlar virusa məruz qaldıqdan beş -altı gün sonra MERS simptomlarını inkişaf etdirir, lakin iki ilə 14 gün arasında dəyişə bilər.
Addım 2. Başqa tibbi şərtləriniz varsa əlavə ehtiyatlı olun
Şəkərli diabet, böyrək xəstəliyi, ürək xəstəliyi və ya tənəffüs yolu xəstəlikləri kimi digər xroniki xəstəliklərin yanında MERS -dən şübhələnən simptomlarınız varsa həkiminizə müraciət etmək xüsusilə vacibdir. Bunun səbəbi, bu şərtlərə sahib olduğunuzda MERS -ə yoluxma riskiniz daha yüksəkdir.
Əlavə olaraq, əsas bir tibbi vəziyyətiniz varsa və MERS ilə müqavilə bağlasanız, xəstəliyin ölümcül olma ehtimalı daha yüksəkdir
Addım 3. MERS xəstəliyiniz ola biləcəyindən narahat olduğunuzu bildirmək üçün vaxtından əvvəl həkiminizə müraciət edin
Bu yolla, həkiminiz infeksiyanın başqalarına keçmə riski yaşamamaq üçün sizi digər xəstələrdən ayrı görməyi təşkil edə bilər.
