C vitamini immunitet sistemini gücləndirməklə məşhurdur. Bununla birlikdə, kollagen istehsalından məsul olan vacib bir qidadır. C vitamini və kollagen zədələnmiş hüceyrələri sağaldaraq dərini cavanlaşdırır və dərini möhkəm və elastik edir. Aşağıdakı iki üsuldan birini istifadə edərək evdə öz C vitamini yaşlanma əleyhinə kreminizi hazırlaya bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Tərəvəz Gliserindən istifadə
Addım 1. Damıtılmış su istifadə edərək C vitamini tozunu həll edin
Kiçik bir qabda yarım çay qaşığı C vitamini tozunu 1 xörək qaşığı (14.8 ml) distillə edilmiş su ilə qarışdırın. Toz tamamilə həll olunana qədər maddələrin qarışdırıldığından əmin olun.
- Yalnız distillə edilmiş su istifadə edin, yalnız süzülmüş musluk suyu və ya düz tap suyu deyil.
- Bunun səbəbi, musluk suyunda yüksək oksigen miqdarı maddələri daha sürətli parçalaya bilər.
- Diqqət yetirin ki, su və C vitamini qarışığınız soyuducuda yalnız 2 həftə yaxşı olacaq və bu müddətdən sonra serum atılmalıdır.
Addım 2. C vitamini qarışığına qliserin əlavə edin
Qliserinin vəzifəsi dərini daha hamar və nəmləndirməkdir. Qarışığa 2 xörək qaşığı (29,6 ml) bitki qliserini əlavə edin. Qliserini artıq orijinal qarışığa daxil etmisinizsə, daha az su əlavə etməlisiniz.
- Bu vəziyyətdə, qarışığa 1 xörək qaşığı (14.8 ml) distillə edilmiş su yerinə 1 çay qaşığı distillə edilmiş su daxil olacaq.
- Qeyd edək ki, qliserin daxil edildikdə qarışıq bir ay davam edir.
Addım 3. Serumu kəhrəba bir aptek şüşəsinə tökün
İndi C vitamini kreminizi saxlamağa hazırsınız. Effektivliyini qorumaq və dağılmamaq üçün soyuducuya qoyun.
Daha qaranlıq şüşələr daha yaxşıdır, çünki C vitamini işığa məruz qalması onun gücünü azaldar və daha tez oksidləşdirər, daha az təsirli edər
Metod 2 /2: Badem Yağı Bazasından istifadə
Addım 1. C vitamini və distillə edilmiş su qarışığı yaradın
Bir şüşə qabda yarım çay qaşığı C vitamini 5 çay qaşığı distillə edilmiş su ilə qarışdırın. Yaxşı qarışdırın, çünki C vitamininin əriməsi üçün vaxt lazımdır.
Qarışıqda dənəvər hissəciklər buraxmadan, tamamilə həll olunana qədər tez -tez qarışdırın
Addım 2. Qarışığa 3 çay qaşığı badam yağı əlavə edin
Badam yağının faydaları arasında dərini günəş şüalarından qorumaq, dərini cavanlaşdırmaq və yumşaltmaq, yara izlərini, iltihabı və dərinin qıcıqlanmasını azaltmaq daxildir.
Badem yağı dəri sağlamlığı üçün əla olan A, B və E vitaminləri ilə zəngindir
Addım 3. Qarışığa yarım çay qaşığı zeytun yağı əlavə edin
Zeytun yağı dərini nəmləndirməyə kömək edən, sərbəst radikallar və dərinin qıcıqlanmasına qarşı mübarizə aparan E vitamini ilə zəngindir.
Addım 4. 3 damla sardunya efir yağı əlavə edin
Sardunya yağı yara izlərini azalda bilər, dəridə qan dövranını yaxşılaşdırır, dərini tonlandırır və yeni hüceyrələrin bərpasına səbəb ola bilər. Geranium, bir çox dəri problemini müalicə etmək üçün istifadə edilən Pelargonium adlı bir bitkidən gəlir.
Sardunya yağı antiseptik, büzücü, tonik və antiinfeksion olaraq təsnif edilir
Addım 5. 3 damla lavanda efir yağı əlavə edin
Lavanda yağı dərini çox yaxşı sakitləşdirir və üzdəki incə xəttləri və qırışları azaltmağa kömək edir.
Lavanda, ümumi dəri sağlamlığını yaxşılaşdıran fitokimyəvi maddələr, linalool və linalil asetat ehtiva edir
Addım 6. 2 xörək qaşığı bal mumu əlavə edin
Balmumu iltihab əleyhinə, antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Bal mumu olan kremlər, losyonlar və ya sabunlar quru və kobud dərini xeyli yaxşılaşdıra bilər.
Bu, dərinin yaşlanmasının, xüsusən də qırışların təsirini azalda bilər
Addım 7. 1/4 çay qaşığı E vitamini yağı əlavə edin
E vitamini hüceyrə membranlarını qoruduğu və onlarla əlaqəli olan fermentlərin zədələnməsinin qarşısını aldığı üçün əhəmiyyətli bir antioksidandır. E vitamini sərbəst radikalların təsirsiz hala gəlməsinə kömək edir, bu da onların zərər vermə ehtimalını azaldır və dərinin yaşlanmasını azaldır.
Dəriyə E vitamini tətbiq etmək, günəş işığının təsirini azalda bilər və xərçəngə səbəb olan hüceyrələrin istehsalını məhdudlaşdıra bilər
Addım 8. 1 xörək qaşığı şi yağı əlavə edin
Şi yağı, tamamilə təbii bir A vitamini kremi olaraq da bilinir. Mükəmməl bir nəmləndirici olduğu və quru dərilərlə mübarizədə yaxşı olduğu bilinir. Şi yağı iltihab əleyhinə və nəmləndirici xüsusiyyətlərinə görə qocalma əleyhinə bir krem olaraq təriflənir.
- Yaşlanmanın əsas səbəbləri iltihab və günəş şüalarıdır.
- Bu səbəbdən, A vitamininin zərərli xüsusiyyətlərinin qırışların azalması və kollagenin yenilənməsi üçün faydalı ola bilər.
Addım 9. Bütün yağları qarışığa qarışdırın və qaynadın
Şüşə kavanozu 3-4 düym (7.6-10.2 sm) su ilə dolu bir qazana qoyun və qarışığı qaynadın. Hamar və tətbiq etmək asan bir qarışıq yaratmaq üçün bütün maddələri yaxşıca qarışdırın.
- Tərkibi əriyənə qədər kavanozun qapağı olmadan oturmasına icazə verin.
- Zaman zaman qarışdırın.
- Qarışıq əriyib bərabər şəkildə birləşdirildikdən sonra kiçik bir şüşə qaba tökün.
- Krem bərkiyənə qədər otaq temperaturunda dayanmasına icazə verin.
Addım 10. Kreminizi bir aptek şüşəsinə köçürün və ya saxlama üçün bankada saxlayın
Krem bərkiyəndən sonra onu aptekli bir şüşəyə köçürün və ya bankasında saxlayın. Sonra soyuducuda saxlayın.
C vitamini kremi yalnız 2 həftə davam edəcək
Addım 11. Təsirləri görmək üçün C vitamini kremini çəkin
Kreminizi hazırladıqdan sonra test etmək üçün dərinizə az miqdarda tətbiq edin, çünki bəzi insanlar askorbin turşusuna (C vitamini) qarşı çox həssasdır.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
Xəbərdarlıqlar
- C vitamininin daha güclü həlli, alışmamış olsanız bir az sancar, ancaq heç bir zərər verməz. Cildinizdə işləyən C vitamini budur. Yalnız nəmləndirici losyonla hamarlayın.
- Tamponlu bir C vitamini istifadə etsəniz, yastıqlarınızı və çarşaflarınızı narıncı rəngə çevirər. Hər hansı bir metalla reaksiya verməmək üçün plastik qaşıq istifadə etmək daha yaxşıdır.
