Juvenil artrit, uşaqlarda ən çox görülən tibbi xəstəliklərdən biridir. Juvenil artrit, şişlik və sıxılma ilə birlikdə oynaqlarda ağrıya səbəb olur. Juvenil artriti olan bəzi uşaqlarda bədəninin digər hissələrində də dəri və ya göz kimi simptomlar var. Bəzi uşaqlarda nadir hallarda simptomlar olur, digərlərində isə bütün həyatı boyunca simptomlar olur. Juvenil artrit ən çox həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birlikdə dərman və fiziki müalicə ilə müalicə olunur. Müalicə ağrıları azaltmaq, hərəkəti saxlamaq və oynaqların zədələnməsini azaltmaq məqsədi daşıyır.
Addımlar
Metod 1 /3: Juvenil Artriti Müalicə etmək üçün Dərman İstifadəsi
Addım 1. NSAİİ qəbul edin
Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar, NSAİİ olaraq da bilinir, gənc artritin müalicəsində istifadə edilən ümumi ağrı kəsicilərdir. Artrit ağrısı yüngül olsa, bu ağrı kəsiciləri lazım olan yeganə müalicə ola bilər. İbuprofen (Advil və Motrin) və naproksen (Aleve) daxil olmaqla bir çox NSAID-lər reseptsiz satıla bilər.
- NSAİİlər ağrı və şişkinliyin şiddətini azaltmağa kömək edə bilər.
- Reçetesiz satılan dərmanlar kömək etmədikdə həkiminiz daha güclü NSAİİ təyin edə bilər. Kiçik uşaqlara maye dozalar verilə bilər.
- Yan təsirlərə mədə narahatlığı kimi mədə -bağırsaq problemləri daxildir.
Addım 2. Xəstəliyi dəyişdirən antiromatizmal dərmanlar sınayın
NSAİİlər gənc artritin müalicəsində işləmədikdə xəstəliyi dəyişdirən antiromatizmal dərmanlar (DMARDs) təyin edilir. DMARDs, immun sistemini hədəf alaraq oynaq zədələnməsini və artritin inkişafını yavaşlatır. Həkim şişkinliyi və ağrıları azaltmaq üçün NSAİİ ilə birlikdə DMARDlar təyin edə bilər.
- DMARD nümunələri metotreksat, leflunomid, infliksimab, anakinra, siklosporin, sulfasalazin və tosilizumabdır.
- DMARDs mənfi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Yan təsirləri həkimlə müzakirə etməli və dərman qəbul edərkən uşağı izləməlisiniz.
Addım 3. Şiş nekroz faktor blokerlərindən istifadə edin
Şiş nekroz faktoru (TNF) blokerləri digər dərmanların kömək edə bilməməsinə kömək edə bilər. Bu dərmanlar ağrıları aradan qaldırmağa, oynaqların şişməsini azaltmağa və səhər sərtliyini azaltmağa kömək edir.
- Bu dərmanların əhəmiyyətli yan təsirləri ola bilər. Məsələn, infeksiya riski və lenfoma kimi xərçəng riskinin artması ola bilər.
- TNF blokerlərinə misal olaraq etanercept (Enbrel) və adalimumab (Humira) daxildir.
Addım 4. Steroid enjeksiyonu alın
Bəzi hallarda, gənc artriti müalicə etmək üçün steroidlərdən istifadə edilə bilər. Kortikosteroidlər ağızdan və ya enjekte edilə bilər. Bu, tək bir oynaq təsirlənsə istifadə edilə bilər. Bu müalicə yalnız aşağı dozalarda məhdud müddətə verilə bilər.
Uşaqlarda uzun müddət istifadə edilən steroidlər kilo almağa, böyümə problemlərinə, sümük problemlərinə, kataraktlara, hipertansiyona və infeksiya riskinin artmasına səbəb ola bilər
Metod 2 /3: Digər Tibbi Müalicələr Axtarmaq
Addım 1. Bir mütəxəssis qrupu hazırlayın
Uşağınız yetkinlik yaşına çatmayan artritdən müalicə olunarkən müvafiq mütəxəssislər tərəfindən görülməlidir. Uşağınız hər cür uşaq artritinin müalicəsində ixtisaslaşmış bir uşaq romatoloquna müraciət etməlidir. Uşağınızın pediatrı və bir tibb bacısı qrupu da onlara qulluq edəcək.
- Çocuğunuzun komandası, ehtimal ki, fiziki terapevt, peşə terapisti və psixoloqdan da ibarət olacaq.
- Uşağınızın pediatrı çox güman ki, uşağınıza diaqnoz qoyacaq. Sonra sizi uşaq revmatoloquna yönləndirəcəklər.
Addım 2. Fiziki müalicə olun
Uşağınızın tibbi müalicə planının bir hissəsi olaraq bir fizioterapevtlə görüşə ehtiyacı ola bilər. Fiziki terapevt və ya reabilitasiya mütəxəssisi oynaqların istifadəsini bərpa etmək və hərəkət aralığını yaxşılaşdırmaq üçün uşaqla işləyə bilər.
Fiziki terapevt, simptomlar azalana və ən çox hərəkəti yerinə yetirənə qədər uşağa uyğun bir məşq proqramı hazırlaya bilər
Addım 3. Peşə terapiyası alın
Peşə terapiyası, uşaqlıq artritinin şiddətindən asılı olaraq uşağınıza lazım ola biləcək başqa bir əhəmiyyətli terapiyadır. Peşə terapiyası zamanı, bir peşə terapisti, oynaqlarınızdakı hər hansı bir gərginliyi azaltmaq üçün uşağınızın vəziyyətinə necə uyğunlaşacağını öyrədəcəkdir. OT, əlləri təsir edən artrit üçün çox istifadə olunur.
- OT, uşaqlarla ünsiyyətin, qavramanın və obyektlərin istifadəsini yaxşılaşdırmaq üçün işləmək üçün istifadə olunur. Terapiya zamanı uşaqlar artritdən əziyyət çəkən və ya oynaqlarla geyinməyi, çimməyi və yeməyi öyrənirlər.
- Peşə terapevti, uşağın sümüyünün və oynaqlarının böyüməsini təmin etmək üçün uşağa atel və ya digər vasitələr verə bilər.
Addım 4. Əməliyyatı düşünün
Çox nadir hallarda uşağınızın əməliyyata ehtiyacı ola bilər. Çox vaxt gənc artrit üçün bir müalicə deyil, ancaq başqa heç bir tibbi müalicə simptomları yüngülləşdirməyibsə, həkimlər cərrahiyyə əməliyyatını nəzərdən keçirə bilərlər. Əməliyyat oynağın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Derz deformasiya edildikdə də istifadə edilə bilər.
Metod 3 /3: Alternativ Müalicələr Deneyin
Addım 1. Bir dəstək qrupuna qoşulun
Uşağınız, uşaqlıq artriti olanlara dəstək qrupunu ziyarət etməkdən faydalana bilər. Bu, uşağınızın tək olmadıqlarını hiss etmələrinə kömək edə bilər, çünki eyni vəziyyətdə olan digər uşaqlarla tanış ola bilərlər. Digər uşaqlardan artritləri ilə necə mübarizə aparacaqlarını da öyrənə bilərlər.
- Uşağınızın həkimindən soruşun və ya yaşadığınız ərazidə bir dəstək qrupu axtarın.
- Uşaq artriti olan uşaqlar üçün yay düşərgələri var.
- Dəstək qrupu uşaqlar və ailələri üçün ola bilər.
Addım 2. Məşqləri təşviq edin
Uşaqlıq artritinin müalicəsi üçün məşq vacibdir. Məşq və müntəzəm fiziki fəaliyyət oynaqların funksiyasını və hərəkətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Semptomları da azalda bilər. Semptomlar nəzarət altına alındıqda, uşaqlar bir çox idman növünə qatıla bilərlər.
- Məşq də oynaqların qorunmasına kömək edən əzələ gücünü artırmağa kömək edir. Daimi hərəkət də oynaqlar üçün daha yaxşı şok udma qurmağa kömək edir.
- Uşağınız bir çox idman növünə qatıla bilər. Üzmə artrit üçün əla bir fəaliyyətdir, çünki oynaqlara təzyiq göstərmir.
- Uşağınızın idmana və ya məşqə başlamasına icazə verməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
Addım 3. Su müalicəsi edin
Su müalicəsi, hidroterapi olaraq da adlandırılır, artrit üçün ümumi bir alternativ terapiyadır. Çocuğunuz sərt oynaqların gevşetilməsinə və ya sıx və ya ağrılı əzələlərin rahatlamasına kömək etmək üçün isti vanna qəbul edə bilər.
Məşqdən əvvəl isti bir duş və ya hamam, ağrı və ya sərtliyi azaltmağa kömək edə bilər, buna görə də uşağın məşq etməsi daha asan olur
Addım 4. Masaj edin
Masaj, gənc artrit üçün başqa bir yaxşı idarə üsuludur. Bir uşağa masaj edildikdə, əzələlərin gevşəməsinə və rahatlamasına kömək edir, sıxılma və sərtliyi azaldır, ağrını azaldır və qan dövranına kömək edir. Masaj narahatlıq və stres əlamətlərində də kömək edir.
Valideynlər uşaqlarına masaj edə bilərlər. Fiziki terapevt uşağa masaj etməyi öyrədə bilər
Addım 5. Rahatlama texnikalarını təşviq edin
Juvenil artrit ilə əlaqəli ağrı və narahatlığı idarə etmək üçün bir çox rahatlama texnikası istifadə edilə bilər. Uşağınız nəfəs məşqləri, mütərəqqi əzələ gevşetməsi və idarə olunan görüntülərdən istifadə etməyi öyrənə bilər. Bu ağıl-bədən üsulları heç bir mənfi yan təsir göstərmir və simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Çocuğunuzun psixoloq, məsləhətçisi və ya fiziki terapevti ilə uşağınızın vəziyyətini idarə etmək üçün zehni bədən üsullarını öyrətməklə danışa bilərsiniz
Addım 6. Əlavələr alın
Uşağınız, qida əlavələri qəbul etməkdən və ya müəyyən vitamin və mineralları artırmaqdan faydalana bilər. Yetkinlik yaşına çatmayan artritli bir uşaq üçün kalsium vacibdir. Kalsium sümük böyüməsinə və gücünə kömək edir və osteoporozun qarşısını alır. Kalsiumun istifadəsi və sümük sağlamlığını dəstəkləmək üçün D vitamini də lazımdır.
- Çocuğunuz dörd ilə səkkiz arasındadırsa, gündə 1000 mq kalsiuma, doqquz yaşdan 18 yaşa qədər isə 1300 mq -a ehtiyac duyur.
- Çocuğunuzun diyetinə daha çox D vitamini və ya kalsium daxil edə bilərsiniz. Tünd yarpaqlı göyərti toxum və ağ lobya kimi yaxşı bir kalsium mənbəyidir. Çocuğunuzun diyetinə D vitamini ilə zənginləşdirilmiş qidalar daxil edə bilərsiniz və ya günəş işığında gündə 15-20 dəqiqə sərf etməyi təşviq edə bilərsiniz.
- Metotreksat qəbul edirsinizsə, mənfi yan təsirləri azaltmaq üçün bir folik turşusu əlavə etməyi düşünün. Metotreksat folat bədənini (B9 vitamininin bir forması) boşaldır və folat çatışmazlığına səbəb ola bilər, bəzən ürəkbulanma, mədə ağrısı, anemiya və yorğunluq kimi simptomlara səbəb olur. Brokoli, ispanaq və portağal kimi qidalardan istifadə edərək uşağınızın qidalanmasına daha çox folat əlavə edə bilərsiniz.
