Ostomiya ilə yaşamaq, ilk növbədə görünə biləcəyindən daha asandır, xüsusən də zövq aldığınız kıyafetler geyinmək! Hələ də çox sevdiyiniz paltarları geyə bilərsiniz; stomanı görməmək üçün onları necə geyindiyinizi dəyişdirməlisiniz. Daha çox naxışlı köynəklər, yüksək belli diplər və ceket və eşarp kimi aksesuarlardan istifadə etmək, ostomiyanıza baxmayaraq sizi dəbdə saxlaya bilər!
Addımlar
Metod 1 /3: Qadın Modası Geyinmək
Addım 1. Ostomiyinizi rahat şəkildə örtmək üçün yüksək kəsilmiş, elastik alt paltarları geyin
Ostomiya çantanız qarnınızdan aşağıdırsa, alt paltarınıza soxaraq asanlıqla gizlədə bilərsiniz. Yüksək belli alt paltarları yalnız ostomy çantanızı gizli saxlamayacaq, həm də onu dəstəkləməyə kömək edəcək. Elastik alt paltar çantanız üçün ən yaxşı rahatlıq və qoruma birləşməsini təqdim edir.
Addım 2. Çantanız belinizdə yüksəkdirsə, qarın bandı ilə aşağı kəsilmiş şalvar geyin
Yüksək belli şalvar, daha yüksək yerləşdirmə ilə stomalara yapışa bilər və narahatlığa səbəb ola bilər. Aşağı kəsilmiş şalvar çantanızın və stomanızın altına sığar, hər hansı bir əyilmə və çəkilməni aradan qaldırar. Bölgəni gizlətmək və əlavə qoruma təmin etmək üçün çantanı və stomanı qarın bandı ilə bağlayın.
Stoma sahənizi daha da kamuflyaj etmək üçün aşağı şalvarın üstünə bir kamzol və sevimli bir hırka və ya ceket qoyun
Addım 3. Çantanız belinizin altına oturursa, yüksək belli şalvar seçin
Yüksək belli şalvar stomanıza daha rahat oturacaq. Pileli şalvar çantanı gizlətmək üçün ən yaxşısıdır; kıvrımlar bölgədən yayındıracaq.
- Alternativ olaraq, hamiləlik şalvarını geyinməyə çalışın. Bu şalvar tərzi, artıq belinizə bərkidilmiş və ostomy çantanızı kifayət qədər əhatə edəcək bir banda malikdir.
- Əlavə rahatlıq istəyirsinizsə elastik belli şalvar seçin.
- Yüksək belli şalvarınızı sevdiyiniz bluza və ya təsadüfi üst ilə geyin. Şalvarınız çantanız üçün geniş bir örtük təmin edəcəyi üçün yüksək belli şalvar ilə daha sıx toplar geyə bilərsiniz.
Addım 4. Çantanı doldurarkən gizlətmək üçün boş köynəklər və bluzlar seçin
Boş köynəklər çantanızın gizlənməsini asanlaşdırır, çünki onlar sıx oturan üstlərdən daha genişdir. Boş bir köynək bütün ortanızın üstündən keçəcək və çantanız fərqlənməyəcək. Kamuflyaj effektini artırmaq və hər şeyi yerində saxlamaq üçün stomanızın və çantanızın üzərinə bir qarın bandı taxın.
- Sıx bir köynəyin altına bir qarın bandı taxmaq, bölgəni hamarlaşdıracaq və çantanızı rahat şəkildə təmin edəcək. Qara, ağ və çılpaq çalarlar ən çox geyimlə ən yaxşı işləsə də istədiyiniz rəng seçin.
- Peplum zirvələri stomanı yaltaq bir şəkildə örtəcək, ancaq çantan dolduqca çırpıla bilər. Üstünüzün altına bir qarın bandı qoyaraq buna qarşı olun.
- Sevimli və romantik bir görünüş üçün bir cüt tozluq və rahat balet mənzərələri olan sevimli bir tunik bluza geyin.
- Sadə, isti bir hava paltarı yaratmaq üçün dar bir cins şalvar və sandalet ilə çırpınan bir tankın üstünü qoyun.
Addım 5. Bel bölgənizi daraltmaq üçün naxışlı, yüksək belli ətəklər və şort geyin
Etekinizin və ya şortunuzun belinin ostomy çantanızı gizlədəcək qədər yüksək olmasını təmin etmək istəyirsiniz. Alış -verişə gedərkən, belinizin kifayət qədər yüksək olmasını təmin etmək üçün bəyəndiyiniz ətəkləri və şortları sınayın. İstədiyiniz uzunluqda bir yubka seçin. Naxışlı ətəklər və şortlar belinizdə arıqlama effekti yaradır və çantanızın yerini daha da çətinləşdirir. Şaquli zolaqlar ən çox yaltaq görünməyə meyllidir!
- Gündəlik sərin hava paltarı üçün çantalı bir kazak, tayt və ayaq biləyi çəkmələri ilə şirin zolaqlı orta uzunluqlu ətəyi birləşdirin.
- Ən sevimli naxışlı şortunuzu rəng koordinasiyalı tank üstü və ya bədən paltarı ilə birləşdirin. Şortunuzdakı nümunədə ən az görünən bir rəng seçməyə çalışın. Bədən kostyumları, hamar bir görünüş yaratmaq üçün əladır, tank zirvələri bel xəttinizdən çəkilə bilər.
Addım 6. Ostomiya çantanızı gizlətmək üçün paltarın altına bir qarın bandı çəkin
Belinizi bir qarın bandı ilə örtmək, sevdiyiniz paltarları geyinməyi çox asanlaşdırır. Ostomiya çantanızın bantın içərisində rahat oturması və yerində qalması üçün qarın bandını sürüşdürdükdən sonra qatlayın.
- Əlavə kamuflyaj və dəstək üçün paltarınızın üzərində uzanan, dekorativ kəmər taxın.
- Alternativ olaraq, stomanı gizlətmək və təhlükəsiz saxlamağa kömək etmək üçün kəmərli və ya kəmərli paltarlar axtarın.
- Naxışlı paltarlar, ostomy çantanızı ağıllı və dəbdə gizlətməyin başqa bir əla yoludur.
Addım 7. Məşq edərkən çantanızı dəstəkləmək üçün biker şortu və ya yoga şalvar seçin
Bu tip diplər aktiv olmağınıza imkan verəcək, eyni zamanda çantanızı gözdən uzaq saxlayacaq və özünüzə təhlükəsiz şəkildə yapışdıracaq.
- Kontakt idman növlərində iştirak etməyi planlaşdırırsanız çantanızı stoma qoruyucusu ilə qoruyun.
- Bu dibləri bir idman sütyeni, tank topu və ya seçdiyiniz digər idman zirvəsi ilə cütləşdirin.
- Biker şortları daha çox dəstək üçün başqa bir idman şalvarının altına geyilə bilər.
Addım 8. Yüksək belli bikini və ya bir parça mayo ilə üzməyə gedin
Yüksək belli bikinilər və tək parçalar, ostomy çantanızı gizli və yerində saxlamaq üçün lazım olan əhatə dairəsini təqdim edir. Alternativ olaraq, adi bir bikini geyinmək istəyirsinizsə, çantanızı üzgüçülük kostyumunuzun dibləri ilə eyni materialdan hazırlanmış qarın bandı ilə örtün.
Oğlan şortları da mayo altları üçün əla, çevik bir seçimdir
Addım 9. Sizin üçün rahat olduqları müddətcə hər cür pijama seçin
Pijamaların çoxu uzanır və mühafizəkar tərəfdədir, bu da ostomiya çantanızı nəzərə alaraq geyinməyi asanlaşdırır. Ostominizi yatarkən yerinizdə saxlamaq üçün gecə bir sarğı taxmaq da istəyə bilərsiniz.
Çantalı bir gecə köynəyini və ya şirin bir naxışa sahib üst və altları düşünün
Metod 2 /3: Kişisel Geyim Seçimi
Addım 1. Çantanızın sıxılmaması və qorunması üçün jokey külotu geyin
Jokey külotlarının tikilmə üsulu, çantanızı daha rahat vəziyyətdə saxlayarkən daha asan vəziyyətdə saxlamağa imkan verir. Beli elastik olan jokey külotlarını axtarın ki, çantanız dolduqca uzansın.
Addım 2. Çantanızdan diqqəti çəkmək üçün naxışlı köynəklər seçin
Naxışlı köynəklər kişi modasında kifayət qədər populyarlıq qazandı. Şəxsiyyətinizə uyğun geniş çeşidli köynəklər tapa bilərsiniz. İstədiyiniz üslubu tapana qədər fərqli naxışlı köynəklər və düymələr ilə oynayın. Köynəyinizdəki bənzərsiz naxışların insanları stomanıza diqqət yetirməyəcək qədər cəlb etdiyini görə bilərsiniz!
- Klassik bir payız görünüşü yaratmaq üçün bir köynək, jeans və krujeva çəkmələr üzərində flanel düyməsini yuxarı çəkin.
- Kıyafetlerinize daha çox öz şəxsiyyətinizi əlavə etmək üçün jeans və ya şort ilə çiçəkli və ya kirəmitli qrafika naxışlı bir köynək geyin.
Addım 3. Stomanı yerləşdirmək üçün ən azı 1 ölçüdə daha geniş şalvar seçin
Şalvarınızın belinizin üstündə yerləşdiyi təqdirdə stomunuzu gizlətməlisiniz. Daha böyük ölçülü şalvar, çantanızı və stomanızı rahat şəkildə dəstəkləmək üçün kifayət qədər yer təmin edəcək. Pileli şalvar gizlətməkdə ən təsirli olur. İstəyirsinizsə, ostomy çantaları olan insanlar üçün xüsusi hazırlanmış şalvar da ala bilərsiniz. Bu cür şalvar, çantanızı dəstəkləmək üçün quraşdırılmış bir ciblə gəlir.
Ən çox sevdiyiniz naxışlı köynək ilə aşağı kotlu jeans və ya xaki geyinin! Şalvarınız çantanızı dəstəkləyəcək və gizlədəcək, gözəl naxışlı köynək stomanızdan diqqəti çəkəcək
Addım 4. Stomanı daha da gizlətmək üçün kıyafetlerinizlə bir ceket və ya yelek geyin
Əlavə bir paltar çantanızı örtüb, dolduranda belə başqalarının fərq etməsini çətinləşdirəcək. Bir çox hallarda ceket və yelek geyə bilərsiniz. Ancaq gödəkçələr ən soyuq havalarda geyinilir, yeleklər isə daha isti olanda geyinmək daha yaxşıdır.
- Sərin, təsadüfi bir görünüş üçün rahat jeanslı bir köynək üzərində sadə bir yelek və ya ceket qoyun.
- Alternativ olaraq, düyməli köynəyin üstünə bir kostyum yelek və ya ceket geyin və şık, rəsmi bir paltar yaratmaq üçün uyğun şalvarla bağlayın.
Addım 5. Kəmərləriniz stomanızın ətrafında çox sıx olarsa, jartiyer taxın
Köhnə kəmərləriniz, ostomy çantanızı doldurarkən yerləşdirə bilməyəcək. Asqılar şalvarınızı eyni dərəcədə təsirli bir şəkildə tutacaq, eyni zamanda stomanızın ətrafına daha asan oturacaq. Askıların çoxu elastikdir, buna görə istənilən ölçüdə etibarlı bir cüt tapa bilməlisiniz.
Daha təsadüfi bir görünüş üçün jartiyerinizi köynəyinizin altına və ya rəsmi hallar üçün köynəyinizin üstünə qoyun
Addım 6. Kontakt idmanı ilə məşğul olsanız çantanızı stoma qoruyucu ilə qoruyun
Ostomiya çantanızla idman geyimi üçün heç bir seçiminiz olmasa da, xüsusilə də müntəzəm olaraq daha sıx məşq formalarına qatılarsanız, çantanızı örtmək üçün möhkəm bir stoma qoruyucusuna investisiya etməlisiniz. Stoma qoruyucusu, çantanızı təmas idmanının gətirə biləcəyi zərərlərdən qoruyacaq. Aşağı təsirli məşqlərə qatılarsanız, bir ostomi kəməri də taxa bilərsiniz.
Addım 7. Çantanızı çimərlikdə və ya hovuzda gizlətmək üçün yüksək belli üzgüçülük gövdələrini seçin
Bu cür çimərlik geyimləri, xüsusən də bədənin altına daha aşağı qoyulsa çantanı gözdən uzaq tutmağı asanlaşdıracaq. Çantanız daha yuxarı olarsa, üzgüçülük şortunuzun üstünə bir T-shirt geyinmək istəyə bilərsiniz. Çantanı suya batırmaqdan narahat olma; onlar suya davamlı olmalıdırlar.
Addım 8. Sizi ən rahat edən hər hansı bir yuxu paltarı seçin
Pijama kimi xüsusi bir şey geyinmək lazım deyil. Düz köhnə alt paltarına və ya uzanan bir cüt dibə yapışa bilərsiniz. Pijamaların əksər formaları bir ostomy çantası yerləşdirmək üçün kifayət qədər boşdur.
Metod 3 /3: Ostomiya Çantası ilə Aksesuarlar
Addım 1. Stomanı yaxşı gizlətmək üçün kıyafetlerinizi qatlayın
Bir çox naxışlı zirvələri və rahat altları paltarın üstünə qoyulmuş boş hırka ilə birləşdirin. Stomanı doldurarkən gizlətmək daha çətin ola bilər. Qatlamalı geyim və naxışlar geyinmək ərazini örtməyə kömək edir.
Büstünüzün altında, üst və ya paltar üzərində nazik bir kəmər taxın. Ostomiya çantanızı gizlətməyə kömək etmək üçün paltarınızın üst yarısında kifayət qədər vizual dəyişiklik yaradacaqsınız
Addım 2. Çantanız genişləndikcə onu gizlətmək üçün eşarp və gödəkçələrlə bəzəyin
Çöldə olarkən dərhal tualetə girə bilməyəcəyiniz hallarla qarşılaşa bilərsiniz, ancaq çantanız tez dolur. Eşarp və ya yüngül ceket geyinmək, onlara qulluq edə bilməyincə şişmiş ostomiya çantalarını gizlədərək bölgəni daha asan örtməyə kömək edəcək.
Dəbli bir şəkildə gizlətmək üçün tankın üstündə yüngül bir hırka və ya kimono ceket və jeans geyinin
Addım 3. Cəsarətli bir cüt ayaqqabı ilə özünüzü ifadə edin
Zövq aldığınız paltarları geyinmək daha çətin olsa da, bəyəndiyiniz hər hansı bir ayaqqabı ilə sərbəst əylənə bilərsiniz! Daha əvvəl geyinməyi düşünmədiyiniz möhtəşəm cütləri seçərək ayaqqabılarınızı geyiminizin mərkəzi halına gətirin. Fərqli rəng və növlərlə sınaq keçirin.
- İnanılmaz bir cüt ayaqqabı da diqqəti bel xəttinizdən və stomanızdan uzaqlaşdıracaq.
- Qara bir paltar açmaq üçün bir cüt parlaq qırmızı çəkmə geyin!
- Dantelli mənzillər bir çox fərqli vəziyyətə uyğun olan əyləncəli və çevik bir ayaqqabı üslubudur.
Addım 4. Rəngarəng və canlı aksesuarlarla sınayın
Saç bəzəkləri, zərgərlik əşyaları, qalstuklar və digər aksesuarlar yalnız özünəməxsus üslubunuzu ifadə etməyin əla üsulları deyil, həm də diqqətinizi stomadan uzaqlaşdıra bilər. İstədiyiniz bir şeyi tapana qədər müxtəlif aksesuarlarla oynayın.
- Tünd rəngli, təsadüfi paltarı parlaq qırmızı şapka ilə birləşdirin.
- Yarım formal və ya rəsmi bir paltar ilə parlaq, naxışlı bir boyunbağı geyin.
İpuçları
- Nə geyinmək qərarına gəlsəniz də əmin olun! Ostomiya çantanız, xüsusən də necə geyinməyi bildiyiniz zaman çox diqqət çəkməyəcək. İstədiyiniz geyimləri geyin və tərzdə və başınızı dik tutaraq çölə çıxın!
- Nümunələr gəzən gözləri çantanızdan uzaqlaşdırmaq üçün daha təsirli olur və sizə və geyiminizə daha çox diqqət yetirir.
- Çanta sahənizi daha az nəzərə çarpdırmaq üçün tünd rənglər seçin. Qara üst və ya incə, qara yubka və ya tayt geyin.
- Gözünüzü üzünüzə çəkmək üçün cəsarətli və cazibədar makiyaj tətbiq edin. Qırmızı, bənövşəyi və ya çəhrayı rəngli pomada və iti, pişik gözü üçün göz layneri götürün.
Xəbərdarlıqlar
- Özünüzü narahat hiss etməyə başlayan kimi qarın sarğınızı çıxarın.
- Çantanızı tamamilə doldurmadan əvvəl mütəmadi olaraq boşaltın. Bu, daha sıx bir paltar seçdiyiniz halda, çantanızı digər insanlara daha az açıq tutmağa kömək edəcək.
