Mütəxəssislər, plastik cərrahiyyə alsanız, çox güman ki, qançırları tamamilə dayandıra bilməyəcəyinizlə razılaşırlar. Bu çürüklər, xüsusən də üzünüzdə və ya ətrafınızda əməliyyat keçirirsinizsə, narahatlığa səbəb ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, əməliyyatdan əvvəl və sonra bir neçə addım ataraq, sağalma zamanı aldığınız çürüklərin görünüşünü və miqdarını azaltmağa kömək edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Əməliyyatdan əvvəl dəyişikliklər etmək
Addım 1. Hansı dərmanların sizi daha çox riskə atdığına diqqət yetirin
Bəzi dərmanlar, ürək dərmanları və qan sulandırıcılar kimi əməliyyatdan sonra göyərmə riskini artıra bilər. Məsələn, aspirin, klopidogrel və varfarin hamısı göyərmə şansınızı artıra bilər. Bu dərmanların çoxu sağlamlığınızı qorumaq üçün lazım olduğu üçün, həkimin göstərişi və nəzarəti altında əməliyyatdan bir həftə əvvəl aspirini dayandıra bilsəniz də, onları dayandırmanız məsləhət görülmür.
- Bu problemə səbəb ola biləcək digər dərmanlar arasında dabigatran, enoxaparin, ticlopidin və dipyridamol var.
- Həkiminizin daha çox çürüməyə səbəb ola biləcəyini və əməliyyatdan əvvəl nə vaxt dayandırılmalı və əməliyyatdan sonra yenidən başlamalı olduğunu təyin etmək üçün həkiminizə dərmanlarınızı nəzərdən keçirtdirin. Göstərişdən asılı olaraq, bu dərmanların bəziləri dayandırıla bilməz və cərrahi dövr ərzində davam etdirilməlidir.
Addım 2. Bitki mənşəli əlavələrinizi yoxlayın
Bitki mənşəli əlavələr də göyərmə riskini artıra bilər. Məsələn, həb şəklində sarımsaq və ya ginkgo biloba qəbul etsəniz, göyərmə şansınızı artıra bilərsiniz. E vitamini də bu təsirə malik ola bilər. Bu həblər tibbi baxımdan lazım olmadığı üçün əməliyyatdan əvvəl onları dayandıra bilərsiniz; adətən, əməliyyatdan 2 həftə əvvəl başlayaraq onlardan ara verə bilərsiniz.
Addım 3. Əməliyyat şərtləri haqqında doktorunuzdan soruşun
Əməliyyat zamanı necə yerləşdiyiniz nə qədər çürüklərinizə təsir edə bilər. Əməliyyatdan əvvəl narahatlıqlarınız haqqında açıq bir müzakirə aparmaq, həkiminizi lazım olduqda dəyişikliklər etməyə təşviq edə bilər.
- Məsələn, üzünüzdə cərrahiyyə əməliyyatı keçirirsinizsə, əməliyyatınız sizinlə birlikdə başınızı dayaqlı bir kürsüdə keçirməlidir. Əlavə olaraq, kreslonun açısı düz dikdən təxminən 30 dərəcə geriyə bucaqlanmalıdır.
- Otaq qan damarlarını axtarmaq üçün kifayət qədər işıqlı olmalıdır və yan işıq xüsusilə faydalıdır.
Addım 4. Əməliyyata heç bir makiyaj etməməyinizə əmin olun
Həkiminizə kömək edə biləcəyiniz bir yol, klinikaya girmədən əvvəl bütün makiyaj izlərini aradan qaldırmaqdır; Əməliyyatın səhəri heç bir şey etməmək daha yaxşıdır. Makiyaj qan damarlarınızı gizlədə bilər. Həkiminiz qan damarını yıxarsa, daha geniş çürüklərə səbəb ola bilər.
Doktorunuzun sizi əmin etmək üçün qan damarlarını axtarmaq üçün nələrdən istifadə etdiyini də soruşa bilərsiniz. Bəziləri böyüdücü eynəklərdən istifadə edir, digərləri isə həkiminizə qan damarlarını axtarmağa kömək etmək üçün infraqırmızı texnologiyadan istifadə edən cihazlar kimi daha qabaqcıl texnologiyadan istifadə edir
Addım 5. Alkoqolu atın
Əməliyyatdan bir gün əvvəl və əməliyyatdan bir gecə əvvəl spirtdən imtina etmək daha yaxşıdır. Alkoqol qançırları daha da pisləşdirə bilər.
Əslində, bir çox həkim əməliyyatdan ən az 3 gün əvvəl spirtdən imtina etməyi və əməliyyatdan 2 həftə sonra bu məhdudiyyətə davam etməyi məsləhət görür
Addım 6. Bromelaini sınayın
Araşdırmalar bu təbii vasitə ilə bağlı qəti fikir olmasa da, bəzi insanlar qançırları azaltmaqla uğur qazandı. Doktorunuzun əməliyyat zamanı ətrafında etməyi planladığınızı bildiyinə əmin olun, çünki hər hansı bir dərman kimi digər dərmanlarla da reaksiya verə bilər.
- Bromelain, ananasda olan bir fermentdir. Təbii sağlamlıq mağazalarında kapsul şəklində tapa bilərsiniz.
- Əməliyyatdan bir -iki gün əvvəl və bir neçə gün sonra gündə dörd dəfə 500 milliqram çəkin. Bu dozanın sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını həkiminizdən soruşduğunuzdan əmin olun.
- Bromelain ilə birlikdə quercetin istifadə edin. Kapari, alma, qırmızı soğan, sitrus meyvələri və yarpaqlı yaşıl tərəvəzlərdə və ya əlavə olaraq tapıla bilən bir bitki flavonoididir. Şişkinliyi və qançırları azaltmağa kömək etmək üçün bunu bromelainlə birlikdə alın.
Metod 2 /2: Əməliyyatdan dərhal sonra göyərmənin qarşısının alınması
Addım 1. Əməliyyat yerinə yüngül təzyiq tətbiq edin
Həkiminiz əməliyyatı bitirdikdən sonra bölgəni sarmalıdır. Çox güman ki, bölgədə sıxılma paltarı, hipoalerjenik bant və ya elastik bir sarğı istifadə edəcək. Bu təzyiqi bir -iki gün davam etdirməlisiniz. Bu, hər hansı bir qanaxmanı dayandırmağa və çürük riskini azaltmağa kömək edəcək.
- Əksər həkimlər əməliyyatdan sonra özünüzə sıxılma kimi istifadə edəcək bir şey təqdim edəcəklər. Doktorunuzdan bir sıxılma paltarı və ya lent təmin edəcəyini və ya uyğun bir şey satın almanız lazım olub olmadığını soruşun.
- Ancaq qanama artıq dərinin altında dayanıbsa, kömək etməyəcəyi üçün bölgəyə təzyiq tətbiq etmək lazım deyil.
Addım 2. İlk 48 saat ərzində bölgəyə soyuq kompres tətbiq edin
Əməliyyatdan sonrakı ilk 48 saat ərzində bir buz torbasını əməliyyat yerinə basdırın. Bunu etmək, bölgədəki qan damarlarının daralmasına kömək edə bilər ki, bu da qanama prosesini yavaşlatacaq və göyərmə şansınızı azaldır. Buz paketini sahəyə qarşı 10-20 dəqiqə saxlayın.
Buz paketini birbaşa dərinizə tətbiq etməyin. Ərazini çox soyuq etməməsi üçün bir paltar kimi bir şeyə sarın. Onu 15-20 dəqiqədən çox saxlamayın
Addım 3. Təsirə məruz qalan ərazini qaldırın
Əməliyyat etdiyiniz yerin qaldırılması, sahəyə yerləşdirilən hər hansı bir gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər ki, bu da göyərmə şansınızı azalda bilər. O bölgədə qanın yığılmamasına da kömək edir. Yüksəltmək üçün mümkünsə bədəninizin bir hissəsini ürəyinizin üstündəki bir yastığa söykəyin. Üzünüzdə cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş olsanız, gecələr bədəninizin yuxarı yarısını qaldırmaq üçün əlavə yastıqlar sınayın.
Addım 4. İki gün keçdikdən sonra istidən istifadə edin
Əməliyyatdan iki gün sonra, istidən istifadə etməlisiniz. İstilik, bölgəyə qan axını artıracaq, dərinin altında toplanan qanı çıxarmağa kömək edəcək.
İsti su və ya qızdırıcı yuyulmuş bir paltar sınayın. Bununla birlikdə, özünüzü yandıra biləcəyiniz üçün çox istiləşdirməmək üçün özünüzlə bir istilik yastığı arasına bir dəsmal qoyduğunuzdan əmin olun. Bir anda 15-20 dəqiqədən çox saxlamayın
Addım 5. Sağalmanızı sürətləndirmək üçün bir az istirahət edin
Plastik əməliyyatdan sonra şəfa prosesinin daha sürətli getməsi üçün istirahət etməlisiniz. Məşq çürüməyə səbəb ola biləcək ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Əməliyyatdan bir -iki həftə sonra ürək məşqləri kimi ürək dərəcənizi və qan təzyiqinizi yüksəldən fəaliyyətlərdən çəkinin.
Addım 6. K vitamini ilə zəngin qidalar yeyin
K vitamini təbii bir pıhtılaştırıcıdır; çatışmazlığı qan tökülməsinə səbəb ola bilər. Əməliyyatdan əvvəl və sonra K vitamini ilə zəngin qidalar yemək, göyərmə şansınızı azaltmağa kömək edə bilər.
