Yataq ıslatması (nocturnal enurez) hər yaşdan insana təsir edə biləcək bir vəziyyətdir. Bəziləri üçün mümkün bir həll gecələri uşaq bezi taxmaqdır. Yatağı isladan bir çox yaşlı uşaqlar və yeniyetmələr uşaq bezi taxmağa qəti müqavimət göstərəcəklər. Bəziləri valideynlərinin onlara körpə kimi davrandığını düşünür. Bu vəziyyətdə olan valideynlər, onları qoruma taxmağa inandırmaq olduqca çətin bir iş görürlər. Yataq ıslatmasını idarə etmək üçün uşaq bezi taxmaqdan utanacaq yaşlı bir uşağı və ya yeniyetməni həvəsləndirmək və motivasiya etmək üçün ata biləcəyiniz bir neçə addım var.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Effektiv ünsiyyət
Addım 1. Qərarınızı izah edin
Valideyn olaraq bilirsən ki, sənə rəhbərlik edir. Ancaq uşağınız böyüdükcə, onların adından hansı seçimlərin edildiyini bilmək daha çox maraqlanacaq. Uşağınızla niyə uşaq bezi qoymağı seçdiyinizi danışmaq üçün bir az vaxt ayırın.
- Uşağınızın anlaya biləcəyi terminlərdən istifadə edin. Qərarınızı sağlamlıq vəziyyəti ilə izah etməlisinizsə, bunu uşağınızla əlaqəli etmək üçün yollar tapın. Məsələn, "Yatmazdan əvvəl tualetə getməkdə necə çətinlik çəkdiyinizi bilirsinizmi? Bu uşaq bezləri bu problemi həll etməyə çalışacağımız şeylərdən biridir" deyə bilərsiniz.
- Gəncə, yaşlarında tam bir gecə istirahətinin vacib olduğunu və yatağa qoruyucu geyinin bunu etməyə imkan verəcəyini qeyd edin, çünki çarşaf dəyişdirmək üçün gecə yarısı qalxmaq məcburiyyətində qalmayacaqlar.
Addım 2. Bu seçimi cəza olaraq deyil, uşağınızın xeyrinə etdiyinizi vurğulayın
Belə bir şey söyləməyi düşünün: "Bilirsiniz ki, uşaq bezi geyinmək istəmirsiniz, amma yataq ıslatmasının yuxunuza həqiqətən müdaxilə etməsindən narahatam. Bu səbəbdən bir müddət uşaq bezi həllini sınamaq qərarına gəldim. Gəlin baxaq nece gedir ".
- Hər yaşdakı insanların (bir çox böyüklər də daxil olmaqla) yatağı islatdığını və bu insanların bəzilərinin ömrü boyu uşaq bezi taxmaq məcburiyyətində qaldıqlarını bildirin.
- Yalnız simptomları aradan qaldırmaqdansa, yataq ıslatma davranışının özü ilə məşğul olsanız, sizin üçün ən yaxşısı olsa da, uşaq bezlərinin davamlı istifadəsinin uyğun olduğu bəzi hallar var. Onları inandırın ki, bu belə olsa belə, hər şey yaxşı olacaq. Bezi, yataq ıslatma kimi ağır inkontinansı idarə etmək üçün ən təsirli geyimdir və rahatlıq və gigiyena təmin edəcək.
Addım 3. Onların narahatlıqlarını dinləyin
Uşağınız uşaq bezi taxmağa davam edəcək yaşa malikdirsə, çox güman ki, yaxşı səbəbləri var. Bəlkə də utanırlar və ya utanırlar. Və ya bəlkə də uşaq bezi fiziki cəhətdən narahatdır. Məsələ nə olursa olsun, onu etibarlı bir narahatlıq kimi qəbul etdiyinizə əmin olun.
- Onların narahatlıqlarını eşitdiyinizi nümayiş etdirməyin əla bir yolu parafraz istifadə etməkdir. Məsələn, "Böyük qardaşının uşaq bezi geyindiyinə görə səni lağa qoyacağından narahat olduğunu söylədiyini eşidirəm" deyə bilərsiniz.
- Suallarla izləyin. "Vəziyyəti daha yaxşı hiss etməyiniz üçün nə edə bilərik?" Deməyə çalışın.
Addım 4. Uşağınızın hisslərini qəbul edin
Uşağınızla uşaq bezi taxmağı müzakirə edərkən, çox güman ki, bir neçə fərqli duyğu yaşayacaqlar. Bu vəziyyətdə xəyal qırıqlığı, qəzəb və utanc hiss etmək çox yaygındır. Uşağınızı diqqətlə dinləyin və empatik olduğunuzu bildiyinə əmin olun.
- Əgər utanırlarsa, bunun çox yayılmış bir problem olduğuna inandırmağa çalışın. Duyğularının etibarlı və başa düşülən olduğuna əmin olun. "Nə hiss etdiyinizi başa düşürəm. Həyatımda da bəzən utandım" kimi bir şey söyləyin.
- Uşağı cəzalandırmaq və ya alçaltmaq üçün uşaq bezi qoymadığınızı bildirmək vacibdir.
- Uşağa və ya yeniyetməyə uşaq bezini yalnız gecə geymək məcburiyyətində olduqlarını və uşaq bezi taxdıqlarını bilənlərin yalnız ailələri olduğunu vurğulayın.
Addım 5. Dəstəkçi olun
Sözlərinizlə dəstəyi nümayiş etdirməyin bir neçə yolu var. Söhbəti şəxsiyyət deyil, problem yönümlü etməyə çalışın. Bu, uşağınızı müdafiə etmədən problemi həll etməyə kömək edəcək.
- Şəxsiyyət yönümlü bir ifadəyə bir nümunə "Yatağı çox islatdın". Bu, uşağınızın bir şəkildə günahkar olduğunu hiss etdirə bilər. Bunun əvəzinə, "Yataq ıslatması ilə məşğul olan insanlar üçün çox narahat və pozucu ola bilər" kimi problem yönümlü bir ifadəni sınayın. Bu, uşağınızın problemin yalnız çiyinlərində olmadığını aydınlaşdırmasını dəstəkləyir.
- "Bu mövzunu mənimlə müzakirə etmək istəyiniz çox xoşdur. Çox yetkin, vicdanlı bir uşaq olduğunuz üçün çox minnətdaram" kimi dəstəkləyici ifadələr təqdim edin.
3 -dən 2 -ci hissə: Plan hazırlamaq
Addım 1. Səbəbini tapın
Çocuğunuz əvvəllər quruya bilmişsə və indi geriləmişsə, yataq ıslatması problemdir. Bir çox mütəxəssis, uşağınızın beş yaşından yuxarı olması və bu problemin həftədə iki dəfədən çox olması halında problem olaraq da qəbul edildiyini qəbul edir. Çarə tapmaq üçün ilk addımınız səbəbi tapmaqdır. Problemi müzakirə etmək üçün uşağınızın həkimi ilə görüş təyin edin.
- Yatağa səbəb ola biləcək bir çox ümumi fiziki problem var. Ən çox görülənlərdən biri, gecikmiş kisənin olgunlaşması adlanır, uşağınızın kisəsi bədəninin qalan hissəsi kimi tez inkişaf etməmişdir.
- Uşağınız da az miqdarda antidiuretik hormon (ADH) xəstəliyindən əziyyət çəkə bilər. Bu hormon bədənin sidik istehsalını maneə törədir. Araşdırmalar göstərir ki, bu hormonun səviyyəsi aşağı olan uşaqlar yatağı tez -tez nəmləndirirlər.
- Digər səbəblərə kiçik mesane tutumu, doğuş qüsurları, dərin yuxu və genetika daxildir.
- Həkiminizdən problemin səbəbini müəyyən etmək üçün bəzi testlər aparmasını istəyin. Narahatlıqlarınızı aydın şəkildə başa düşdüklərindən əmin olun.
Addım 2. Alternativləri araşdırın
Laboratoriya nəticələri yataq ıslanmasının fiziki səbəbini göstərmirsə, emosional bir səbəb düşünmək olar. Həkimlər deyirlər ki, əgər uşağınız yatağını islatmadan altı ay və ya daha çox vaxt keçirsə, problem stres və ya narahatlıq ola bilər. Uşağınızın stresdən və ya narahatlıqdan əziyyət çəkdiyini düşünürsünüzsə əsas səbəbləri araşdırmağa başlayın.
- Çocuğunuzun son zamanlar həyatında böyük dəyişikliklər olub -olmadığını düşünün. Məsələn, bir hərəkət olduğu kimi? Ailədə ölüm? Boşanma? Bunlardan hər hansı biri çox güman ki, stresə və ya narahatlığa səbəb ola bilər.
- Uşağınızla dərin söhbətlər etməyə çalışın. Bilmədiyiniz hər hansı bir problemin olub olmadığını müəyyən etməyə çalışmaq üçün bəzi suallar verə bilərsiniz. "Məktəb necə gedir? Son vaxtlar müəllimlərinizi necə bəyəndiyiniz barədə çox danışdığınızı eşitməmişəm" kimi bir şey söyləməyə çalışın. Daha sonra uşağınızın bir növ emosional problemi olub olmadığını anlamağa çalışmaq üçün məlumatlardan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. Müalicə variantlarını nəzərdən keçirin
Yataq ıslanmasına səbəb olan şeyləri anladıqdan sonra fərqli müalicə variantlarını araşdırmağa başlaya bilərsiniz. Diaqnoz fiziki bir səbəb olduğu təqdirdə, həkiminizin təklif edə biləcəyi fərqli müalicələr var. Seçimləri sizə hərtərəfli izah etmələrini xahiş edin.
- Dərman uşağınız üçün bir seçim ola bilər. Yataq ıslanmasının əsas səbəblərini müalicə etmək üçün bir neçə dərman var. Ən çox görülənlərdən ikisi desmopressin asetat (DDAVP) və imipramindir. Həkiminizdən bunların uşağınız üçün uyğun olub olmadığını soruşun.
- Səbəblər psixoloji olarsa, uşağınızı bir məsləhətçiyə aparmağı düşünə bilərsiniz. Psixi sağlamlıq mütəxəssisi uşağınızın narahatlıq və depressiya ilə mübarizə aparmasına kömək edə bilər.
Addım 4. Gənci gecə uşaq bezi taxmağa təşviq etmək üçün hazırlanmış bir mükafat sistemi tətbiq etməyi düşünün
Həkiminiz uşaq bezinin ən yaxşı həll yolu olduğunu qəbul edərsə, uşağı izləməyə təşviq etmək üçün qısa müddətli bir mükafat sistemindən istifadə etməyi düşünür. Əvvəldən uşaq və ya yeniyetmənin bunun uşaq bezlərinə öyrəşdikləri üçün istifadə üçün müvəqqəti bir həll olduğunu bildirin.
- Buna bənzər bir şey söyləməyi düşünün: “Bu mövzuda bir az utandığınızı və necə hiss etdiyinizi başa düşürük, amma bunu əyləncəli etmək üçün bir fikir düşündük. Bir mükafat sistemi tətbiq edəcəyik. Müqavilənin bir hissəsini yerinə yetirməklə nəinki mükafat qazanacaqsınız, həm də özünüzə kömək edəcəksiniz."
- Uşağı və ya yeniyetməni həqiqətən bəyəndikləri üç şeyi seçməsinə icazə verin. Məsələn, bu qaydada video oyunları, kitabları və oyuncaqları sevə bilərlər. Əgər uşaq bezlərini 20 - 24 gecə üst üstə yatarsalar, oyuncaq alacaqlar; 25 - 29 gecə üst üstə geyinsələr, bir kitab alacaqlar; və onları bütün ay yatağa qoysalar, video oyun alacaqlar. Bu xətlər boyunca mükafat sistemini qurmağın məqsədi, uşaq bezlərini taxmaqla onları tədricən asanlaşdırmaq və ya rahatlaşdırmaqdır.
- Sözlü təşviq də sistemin əhəmiyyətli bir hissəsidir. Hər hansı bir uğursuzluq qarşısında tərif, təşviq və təskinlik verin. Uşağın yaşı kifayət qədərdirsə, müvəqqəti mükafatlara deyil, uzunmüddətli sağlamlığa, rahatlığa və gigiyenaya diqqət edin. Belə bir şey deyin: "Geyinmək üçün kifayət qədər anlayışlı olduğunuz üçün sizinlə qürur duyuruq. Əyləncəli olmadığını bilirik, ancaq unutmayın ki, hər yaşdakı insanlar yataq islatmaq üçün uşaq bezi taxırlar və onları oyanmaqdansa taxmaq daha rahatdır. yucky nəmli PJ -lərdə və yataq dəstlərində, elə deyilmi?"
Addım 5. Uşağa özünü necə bezləməyi öyrədin
Bacarırlarsa, yaşa uyğun səviyyədə təhlükəsiz və müstəqil olaraq öz gigiyenasına diqqət yetirmələri vacibdir. Uşağa uşaq bezi taxmaqdan utanmamaq və utanmamaq üçün bunu gənc yaşlarında öyrətmək lazımdır. Yeniyetmənin özlərini uşaq bezi almasını maneə törədən və ya çətinləşdirən bəzi bilişsel və/və ya fiziki qüsurları olmadığı təqdirdə, uşaq bezi taxmaq və dəyişdirmək məsuliyyətini daşımalıdır.
3 -dən 3 -cü hissə: Yardım Alınması
Addım 1. Biri ilə danışın
Çocuğunuzun yataq ıslatması həm sizin, həm də uşağınız üçün çox sinir bozucu bir vəziyyətdir. Vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün yaxşı yollar tapmaq üçün bir az köməyə ehtiyacınız olduğunu görə bilərsiniz. Uşağınızı uşaq bezi taxmağa həvəsləndirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də o çətin söhbəti aparmağınıza kömək edəcək biri var.
- Uşağınızın çox yaxşı münasibət qurduğu bir ailə üzvü varmı? Bir xalaya, əmiyə və ya əmiyə yaxındırlarsa, söhbətin aparılmasına kömək etmək üçün həmin şəxsi işə götürməyə çalışın.
- Uşaqları olan dostlarınız və ailə üzvlərinizlə danışın. Bu cür vəziyyətlə bağlı təcrübələri varsa, yəqin ki, sizə çox faydalı şəxsi məsləhətlər verə bilərlər.
Addım 2. Onlayn və ya şəxsən inkontinans dəstək qruplarını düşünün
İnsanlarla tutamama ilə əlaqədar müxtəlif mövzularda danışmaq üçün yaxşı bir mənbə ola bilər, necə yatmaq üçün uşaq bezi taxmağa, fərqli markalar arasında seçim etməyinizə qədər. Gənclərə dəstək qrupundakı insanlarla danışmalarını və qoruyucu geyimlə necə mübarizə apardıqlarını soruşmağı təklif edin. Kiçik olsalar, onlayn olarkən onlara nəzarət etmək yaxşı olardı.
Addım 3. Həkiminizlə məsləhətləşin
Bu vəziyyətdə həkiminiz sizin üçün böyük bir qaynaq ola bilər. Yalnız fiziki səbəbləri anlamanıza kömək edə bilməz, həm də uşağınızla problemi necə danışacağınıza dair məsləhətlər verə bilərlər. Unutmayın ki, həkiminiz bu vəziyyəti daha əvvəl görmüşdür və böyük bir fikir verə bilər.
Həkim ziyarətinə hazırlaşın. Söhbət zamanı cavablandırmaq istədiyiniz sualların siyahısını tərtib edin və yoxlayın. Bu, soruşmaq istədiyiniz hər şeyi xatırlamağa kömək edəcək
Addım 4. Bir dəstək sistemi tapın
Özünüzlə mehriban olmağı unutmayın. Siz də çətin vəziyyətdən keçirsiniz. Həyatınıza müsbət təsir göstərən və sizə dəstək verə biləcək insanlarla əhatə olunmağa çalışın.
Etibar etdiyiniz yaxın bir dostunuzla danışmağa çalışın. Çocuğunuzla çətin bir problem yaşadığınızı və danışacağınız birinə ehtiyacınız olduğunu izah edin. Dinləyən bir qulağa sahib olmaq, vəziyyətin gərginliyini azaltmağa kömək edə bilər
İpuçları
- Yataqda islanan uşaq və ya yeniyetmə üçün pinli uşaq bezi istifadə edirsinizsə, uşaq bezlərini suya davamlı şalvarla (plastik şalvar) örtməlisiniz. Bez uşaq bezi geyindikdə, bəzən uşağın öz plastik şalvarını geyinməsinə icazə vermək yaxşı bir fikirdir. Yataqda uşaq bezi taxmaq onlara bir az nəzarət verir.
- Sidik qaçırma yastıqlarına da fikir verin. Bu yastıqlar, xüsusilə qızlar üçün daha yaxşı ola bilər, çünki dövrlər üçün istifadə olunan yastiqciklərə bənzəyir.
- Bəzi insanlar yataq islatmalarını idarə etmək üçün həm birdəfəlik istifadə edilən külotlardan, həm də iynə ilə bezdən istifadə edirlər. Məsələn: Pin-bezi və plastik şalvar, yaz və yaz kimi ilin isti vaxtlarında geyinməkdə narahatlıq yarada bilər və o zaman birdəfəlik uşaq bezlərinə keçmək yaxşı bir fikirdir.
- Uşağınızın yatağının ıslatılması haqqında qətiyyən insanlara danışmayın. Bu, onları utandıracaq və sizi daha az güvəndirəcək, bu da sizi dinləməmələrinə səbəb olacaq.
- Çocuğunuzun avtomobildə və ya təyyarədə oturarkən yuxuya getməsi halında, uşağınızın səyahət edərkən uşaq bezi taxmasına icazə vermək yaxşı bir fikir ola bilər, çünki uşağınızın bu vəziyyətdə qəza keçirə bilər. Səyahət edərkən uşağınızın uşaq bezi ilə örtülməsi tualetləri vaxtında tapmaqla əlaqədar bəzi gərginliyi aradan qaldıra bilər və təcili olaraq işəmək və ya hətta nəcis ehtiyacında uşaq bezini istifadə edə biləcəyi üçün uşağınızı daha rahat edə bilər.
- Bezi döküntüsünün qarşısını almaq üçün krem və ya losyonlardan istifadə edin. Tozlar da istifadə edilə bilər, lakin bəziləri yumurtalıq və prostat xərçənginin qarşısının alınması üçün toz üzərində kremlərdən istifadə etməyi üstün tuturlar.
