Hər şeyin daha da pisləşə bilməyəcəyini düşündüyünüz zaman, dostunuzun yetkin uşaq bezi taxmaq məcburiyyətində olduğunu artıq qəbul etdiniz! Ancaq bunları necə idarə edə bilərsiniz? (Bununla belə, onlar sizin dostunuzdur.) Onlara körpə kimi davranırsınız? Onlara böyüklər kimi yanaşırsınızmı? Yaxşı, aşağıda öyrənmək üçün oxuyun.
Addımlar
Addım 1. Dostunuzun uşaq bezi taxdığını söyləyən şərhə aparan real həyat əlamətlərini anlayın
Təkcə onların qoxusundan, səs -küyündən və ya bəlkə də uşaq bezinin bir az sarkması və ya şalvarının formasından və qabarıqlığından görünür. Bəlkə də dostunuzun heç bir körpəsi olmasa da getdikləri hər yerdə uşaq bezi çantası gəzdirə bilər.
Addım 2. Dəstəkləyici bir dost olun
İlk düşüncəniz, dostunuzu müalicə etmək üçün bir cəhd ola bilər, bunun üçün İnternetdə axtarın. Bunu etmək əvəzinə, motivasiyanız haqqında bir az düşünün.
- Uşaq bezlərinin sizi bezdirdiyini düşündüyünüz üçün, yoxsa kömək etmək istədiyinizə görə? Dostunuz çox güman ki, bir səbəbdən uşaq bezi taxır. Həkimlərin və mütəxəssislərin əllərindən gələni etdiklərini düşünmək daha yaxşıdır. Dostunuz illərdir uşaq bezi geyərsə, dostunuz çox güman ki, uşaq bezi taxmağa alışmış və özünü yenidən gündəlik ritualının bir hissəsi olaraq uşaq bezi taxmalı olan biri kimi qəbul etmişdir.
- Sirri sizinlə bölüşmək böyük bir addımdır və İnternetdə tapdığınız bir müalicə təklif etmək üçün bir fürsət deyil. Dostunuz çox güman ki, artıq sınadı və kömək edə bilməyən mütəxəssislərlə məsləhətləşdi.
- Pəhrizlər və digər asan müalicələr, çox güman ki, işləmir və rahatlamadan daha çox stresə səbəb olur. Dostunuz həyatı ilə razıdırsa, hər hansı bir müalicənin öhdəsinə həkimini buraxaraq bir dost olaraq dəstək olmaq üçün oradasınız.
4 -ün 1 -ci hissəsi: İlk söhbət
Addım 1. Özünüzə dostunuzu yaxın dost hesab edib -etməməyiniz barədə suallar verin
Bu sualların cavabı, dostunuza vicdanla qayğı göstərdiyiniz üçün sizi təəccübləndirə bilər.
- Bu adamla öz alt paltarınızdan danışmaq istəmirsinizmi? Əks təqdirdə, dostunuzun bu söhbətə başlamasını gözləməyiniz daha yaxşı olar.
-
Daim sidik, uşaq bezi haqqında danışmaq və ya nəm şalvar, tutamama, su ilə əlaqəli mahnılar taxmaq və ya dostlarınızın zəng tonunun bu mahnılardan biri olması onu söhbətə başlamaq üçün yaxşı bir yol deyil.
Söhbətə başlamaq istəmədiyi təqdirdə hörmət edin.
Addım 2. İlk söhbəti hazırlayın
- Söhbətin məqsədi nədir? Bu adamın uşaq bezi istifadəsini azaltması və ya uşaq bezlərindən tamamilə qurtulmasıdır? Yoxsa uşaq bezi istifadəsi ilə bağlı başqa bir məqsəd var?
- Dəstək olmaq istərdinizmi və nə qədərdir? Nə qədər dəstək verə biləcəyinizi vicdanla düşünün, çünki uşaq bezi geyənlər və onlara qulluq etmək dostlarınızdan çox psixoloji və fiziki kömək alacaq və uşaq bezini dəyişdirmələrinə kömək etməkdən başqalarına məruz qalmaq istəmədikləri yalanları ört -basdır etməyə qədər hər yerdə ola bilər. onu daha da yayan başqalarına yayarsa, istifadəçini açıq -aşkar psixoloji zədələrdən qorumaq.
- Şəxsi söhbətə əhəmiyyət verdiyinizi göstərmək üçün telefonunuzu söndürün.
Addım 3. Söhbəti ətrafınızdakı insanlar olmadan xüsusi bir mühitdə keçirməyi planlaşdırın
Dostunuzun kədərli bir hekayə danışmasına, ağlamasına və narahatlıq və ya başqa görüşlər olmadan sizə güvənməsinə yer olsun. Dostunuz əvvəllər bu söhbəti etmiş və uşaq bezi taxmaqdan əmin ola bilərdi, amma bu söhbət yaxın ailədən kənarda ilk dəfə ola bilər.
- Bu təlimatın davamını oxuyun. Təmin etmək istədiyiniz yardımın nə qədər yaxın olduğunu düşünün, məhdudiyyətləriniz olduğu kimi, bunun necə idarə olunacağına şübhə etdiyiniz vəziyyətləri də ortaya çıxarın.
- Onlarla və onlarla dostluğunuzu ifadə edin. Dostunuza şəxsiyyətləri də daxil olmaqla müəyyən səbəblərdən bəyəndiyinizi və uşaq bezi taxmağın onlarla münasibətlərinizə olan münasibətinizi heç bir şəkildə dəyişdirmədiyini bildirin.
- İstifadə etmək istədikləri sözü soruşun. Bəziləri bu emici şalvar uşaq bezi adlandırmağı üstün tutur, digərləri isə bu sözlərin verdiyi mənaları bəyənmir və yastıqları, külotları və ya emici alt paltarlarını üstün tuturlar … bəzən, amma istifadəçi bu terminlərin heç birini istifadə etməyi belə sevməyəcək və başqa bir parça istəyə bilər. geyim adı olaraq adlandırmaq olar. Sizə və dostunuzun təqdir səviyyəsinə uyğun bir söz tapın.
- Bir uşaq bezi taxmağa çalışın, dostunuzun geyindikdə nə hiss etdiyini, əgər geyindiyiniz fikrini mədə edə bilsəniz və narahatlıq olmadan inamla çıxara biləcəyinizi düşünsəniz. Əgər maraqlanan birisinizsə, dostunuzdan uşaq bezi götürüb götürə biləcəyinizi soruşa bilərsiniz ki, bu da dostunuzun uşaq bezi geymək qabiliyyətinə dair öz təcrübəsini və tövsiyələrini göstərməsinə və qəbul edildiyini hiss etdirməsinə imkan verə bilər. və dünyada qalan insanlarla bərabər əsasda. Belə bir uşaq bezi necə geyə biləcəyinizi öyrənmək üçün "Bezi necə geyinmək" kitabından istifadə edin.
4 -dən 2 -ci hissə: İctimai yerdə
Addım 1. Uşaq bezini ümumiyyətlə geyinməyin lazım olub olmadığını düşünün və ya uşaq bezi taxmaq başqa bir vəziyyətdən utanmağa cavabdır
Prostat problemləri və ya stres inkontinansı kimi digər tibbi problemlər səbəbindən uşaq bezi istifadəsinin edilmədiyinə əmin olun. Ailələri onlarla danışsın və ailələri onları müalicə edə biləcək başqa heç bir ciddi səbəbin olmamasını təmin etmək üçün hətta uşaq bezlərinə ehtiyac duyduqlarını müalicə edə bilən və qiymətləndirə biləcək bir həkimə gətirmələrini istəsinlər, lakin müalicə edilmədikdə bu problem olduqca ciddi problemə çevrilə bilər. vaxt.
Addım 2. Geyinənin uşaq bezi xalqa geyindiyindən utanmadığından əmin olun
Bir çox istifadəçi uşaq bezlərinin ictimaiyyətə açıqlanacağından və ciddiyə alınmasa problemin əlindən çıxa biləcəyindən utana bilər. Həyatdakı fövqəladə halları ictimai yerlərdə geyərkən, başqalarının onlara olan baxışını qorumaqdan istifadə mövzusundakı digər məsələlərə qədər kömək etmələri üçün sizə arxalana biləcəklərinə əmin olun.
Addım 3. Həkimdən fərqli bir cavab ala bilmədikləri və ya başqa bir şeyin uşaq bezini əsas hala gətirən heç bir şey olmadığı ortaya çıxsa, onlar və ya vəziyyətləri üçün çox kədərli davranmamağa çalışın. digər problemlərin səbəbi
Addım 4. Uşaq bezlərinin göründüyünü gördükdə onlara kömək etməyi gözləyin
Alt paltarları kimi, uşaq bezi bir şeyi götürmək üçün əyildikdən sonra və ya adam yalnız uzananda belin aşağı hissəsində özünü göstərməyə meyllidir. Bu, daha yüksək bir beldən və köynəklərin uşaq bezini açmasını asanlaşdıra bilən plastikə bənzər bir arxa paneli olan uşaq bezi ilə gücləndirilir. Dostunuz çox güman ki, uşaq bezi görünüşündən xəbərdar olmayacaq və bunu göstərən bir Camaşırxana Təlimat etiketinin dostunuza söyləməsi nəzakətli sayılır, buna görə də qarderobdakı nasazlıq tənzimlənə bilər.
- Dostunuza bu baş verdikdə bunu ifadə etmək üçün kod sözündən istifadə edin. Yüksək səslə "Bezi görünür" deməsəniz, dostunuz bunu qiymətləndirə bilər, ancaq Corab, şalvar və ya onlarla birlikdə hazırlaya biləcəyiniz başqa bir termin kimi sağlamlığına daha az zərər verən daha gözə çarpmayan bir sözlə razılaşa bilərsiniz..
- Bezi içəri taxmaq olar. Uşaq bezinin üst kənarları yatarkən sidiklə bağlamağa kömək edəcək plastikdən hazırlanmışdır. Uşaq bezinin altına və içərisinə yapışdırıldıqdan sonra daha az nəzərə çarpır, ancaq plastiklə dəri təması yarada bilər ki, bu da istifadəçinin qaşınması və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Uşaq bezinin hündürlüyünü azaltmaq üçün bu üst hissəni kənara əymək daha yaxşıdır ki, istifadəçinin digər paltarı uşaq bezini bədənində daha yaxşı yerdə saxlasın.
Addım 5. Dostunuzun uşaq bezi çantasını onlar üçün daşımasına kömək etməyə hazır olun
Dostunuzun uşaq bezi çantasını daşımağı təklif edin. Dostunuz hərdən bunu edə biləcəyini söyləsə də, sadəcə hazır və qayğıkeş olmaq, davamlı dostluğunuzun inkişaf etməsi üçün çox şey ifadə edə bilər. Ehtiyat uşaq bezi olan bir çanta daşımaq həmişə bezdirici ola bilər və uşaq bezinin istifadəsi və nəm salfet və məlhəm daşınması da daxil olmaqla dəyişir. Çantalarını daşımaq, uşaq bezi daşımağın nəinki fiziki, həm də psixoloji yükünü asanlaşdırır. Dostunuz yox deyə bilər, amma heç olmasa qəbul etməyi və kömək etməyə hazır olduğunu göstərən gözəl bir jestdir.
Addım 6. Dostunuza uşaq bezi dəyişikliyinə ehtiyacı olduğunu bildirin
Bəzi uşaq bezi növlərinin fərqli emicilik dərəcələri və dəyişikliklər arasında ən çox geyildikləri vaxt olmasına baxmayaraq, yaş və çirkli və ya sadəcə nəmli və ya sadəcə çirkli olmaq arasında bir fərq var və hamısının dəyişdirilməsi lazımdır. Bəzi yetkin uşaq bezi bir neçə saat ərzində rahatlıqla geyilə bilər, o cümlədən tipik bir həyat tərzi, ən dar yastıqlılar üçün on-on dörd saata qədər. Dəyişiklik tövsiyə olunur:
- Bezi çox isladıqda sıza bilər
- Çirkli qəzalardan sonra
- Bezi qoxuyanda. Yaxınlıqdakı heç kim yayılan qoxunu sevmir. (Suya davamlı plastik şalvar qoxunu məhdudlaşdıra bilər.)
- Tualetə çıxışı olmayan uzun bir səfərə başlamazdan əvvəl
- Velosiped gəzintisinə çıxmazdan əvvəl dostunuz özünü isladanda fərq etməz. Uşaq bezi problemlərini xəbərdar etmək üçün bir dostun olması gəzinti zamanı çox rahatlıq gətirir. Dostunuzun uşaq bezi geyindikdə zaman keçdikcə bilmədiyi və ya öyrəşdiyi kiçik incə dəyişiklikləri də öyrənə bilərsiniz. Nəmlik bilinçaltı şəkildə hiss edildiyi və qıcıqlandığı üçün uşaq bezi isladılarkən bir az hirslənmək qeyri -adi hal deyil, ancaq dostunuz velosiped sürərkən qabaqdakı yolla konsentrə olduğu üçün bezin nəm olduğunu hiss edə bilməz.
Addım 7. Dostunuza təsəlli vermək üçün orada olduğunuzdan əmin olun, xüsusən də kömək istəmədiklərini söylədikdə
Ancaq istəsələr, onlarla davamlı sorğu -sualdan çəkinin. Dostunuzun bezi islatması və dəyişikliyə ehtiyacı olması ilə qarşılaşmaq çox qorxuducu, gücsüz və utanc verici hiss edə bilər. Bezi dəyişdirməyiniz lazım olduğunu şərh etməyinizin yaxşı olduğunu və heç kimə heç nə deməyəcəyinizi bilmək üçün dostunuzla razılaşmalısınız ('' 'otaqda baş verənlər), otaqda qalır '' ')
Kod sözünün olması vəziyyəti asanlaşdıra bilər. "Çorabınızı iyləyə bilərəm" sözünün, uşaq bezlərindən danışmaqdan və ya uşaq bezi dəyişdirilməsinin lazım olub olmadığını dostunuzdan soruşmaqdan daha çox diqqəti cəlb etməsi ehtimalı azdır. Alternativ olaraq, dostunuza heç kimin diqqətini çəkmədən uşaq bezinin qoxusunu hiss edə biləcəyinizi söyləmək üçün bədəninizə vurmaq və ya vurmaq kimi şifahi olmayan bir işarə ilə razılaşa bilərsiniz
Addım 8. Birlikdə tualetə baş çəkin
Bəzən uşaq bezi geyənlər tualetə vaxtında çata bilməyəcəklərini hiss edirlər, buna görə də uşaq bezi taxırlar. Onlara vaxtında "bacardıqlarını" göstərə bilsəniz, dostunuzu tualetdən istifadə edə bilərsiniz və hətta uşaq bezi tamamilə istifadə edilməsindən belə xilas edə bilərsiniz.
Addım 9. Ağlınızı alış -veriş etmək və ya uşaq bezi taxmaqdan və uşaq bezlərini sizə və ailəsinə göstərməkdən başqa bir şey etmək barədə düşünün
Dostunuz sizi paltar alış -veriş etməyə dəvət edərsə, çox güman ki, uşaq bezi göstərilirsə və ya geyim uşaq bezini fəal şəkildə gizlədirsə və nə qədər görünürsə, sizin girişinizi istəyirlər. Mağazada məxfi saxlamaq üçün bunun üçün kod sözlərindən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq alış -veriş etməzdən əvvəl, hələ almadığınız digər paltarların islanmaması üçün uşaq bezinin nəm olub olmadığını yoxlayın və bu parçaları almaq məcburiyyətində qalacaqsınız
Addım 10. İstəsələr və ya nədənsə almaq istəsələr, onlarla plastik şalvar alın
Dostunuzla menstrual yastıqlar və ya tamponlar haqqında danışmaqdan və satın almaqdan rahatsınızsa, birlikdə plastik şalvar almaqdan da danışmaq mümkün olmalıdır. Əks təqdirdə, bu söhbəti başlamaq sizin dostunuza aiddir. Plastik və ya rezin şalvar qoxunu, səsi, sızma riskini azaldacaq və uşaq bezinin bədənə daha sıx görünməsini təmin edəcək. Digər tərəfdən, adi alt paltarları almaqdan çox, satın alacaqları şeylər olduqca səmimi bir şeydir. Bu, yalnız sizin və dostunuzun ən yaxın həmyaşıdlarının görə biləcəyi bir paltardır, eyni zamanda romantik tərəfdaşların və ya ətək axtaran insanların görəcəyi bir geyimdir və buna görə də çox vacib bir moda aksesuarıdır. Plastik şalvar geyinilirsə, çox güman ki, bu şalvarın ayaqları bir şey götürərkən və ya uzananda belin aşağı hissəsində görünür.
Addım 11. Üzgüçülük, günəş vannası qəbul etmək, idman zalı, sauna, spa getmək, masaj etmək və ya birlikdə duş almaq
-
Yarı ictimai çılpaqlığın gözlənildiyi və qəbul edildiyi bütün yerlər, bu da dostunuzun uşaq bezi göstərməsinə çox diqqətli olmasına səbəb olur. Bu işləri planlaşdırmadan və ya ödəmədən əvvəl dostunuzla bu barədə danışın. Fəaliyyəti dostunuza təklif edin və cavabı dinləyin.
Bir ehtimal, dostunuzun tualetə girmədən əvvəl, məşğələdə və fəaliyyətdən sonra tez -tez tualetə girməsi və ya çox nazik bir uşaq bezi taxmaması ola bilər. Bu, dostunuza ən yaxın tualetin yerləşdirilməsindən xəbərdar olması, ehtimal ki, növbədə gözləməsi və qəzalardan qaçmaq üçün birdən -birə tələsməli olduğu üçün daha çox stress yaradır. Velosiped sürmək ümumiyyətlə yarıçılpaq çılpaqlığı əhatə etməsə də, uşaq bezi üzərində çox təzyiq göstərməklə yanaşı, uşaq bezini gəzərkən təbii olaraq əmələ gələn kubok şəklindən bükməkdən ibarətdir. Əlavə olaraq, velosipedlər uşaq bezi daha az nəzərəçarpan olması üçün ətək geyinməyi çətinləşdirir.
Dostunuz nəcis tuta bilməməsindən əziyyət çəkirsə, üzgüçülük hovuzuna girsəniz, üzgüçülük üçün xüsusi bir uşaq bezi geyinməli olacaq və bu paltarlar olduqca nəzərəçarpan olduğundan, dostunuzun geyindiyini açıq şəkildə göstərməsini qəbul etməli olacaq. uşaq bezi. Çimərlikdə uşaq bezi də istifadə edilməlidir.
Addım 12. Bezi reklamları, tualet ziyarətləri və ya idrar etmənin dostunuzda narahatlıq yarada biləcəyi hər hansı bir əlamət haqqında danışmağı məhdudlaşdırın, çünki bu danışıqlar uşaq bezlərini daha çox geydirmək istəyə bilər
Pop və rok musiqisindəki digər istinadlar hər ikisindən bəhs etsə də, sidik qaçırma halları daha çox yayılıb və uşaq bezi taxmaq artıq tabu deyil, ancaq bu, dostunuzun bunu ictimaiyyətə çatdırmağa hazır olduğu anlamına gəlmir. Bir qrup dost arasında gedən söhbət təbii olaraq bu mövzunu daha məntiqsiz bir şeyə çevirə bilər və istifadəçinin keçməsi üçün böyük psixoloji ağrılara səbəb ola bilər və uşaq bezlərini əvvəlcədən planlaşdırıldığından daha çox və ya daha uzun müddətə geymələrini istəyə bilər. Dostunuzdan asılı olaraq mövzu ilə bağlı utana bilərlər və onların dostu olaraq söhbəti başqa mövzuya yönəltmək sizin üçün bir seçimdir.
4 -cü hissənin 3 -ü: Evdə olarkən
Addım 1. İstifadəçinin daha rahat olmasını təmin edin
Daha rahat bir şeyə girmək, istifadəçi evə qayıtdıqda və ya dostunun başqasının tez -tez qonağı olduğu üçün başqalarının adını çəkməyəcəyinə əmin olduqları bir yerdə olduqda adi haldır. Uşaq bezi geyindiklərini öyrənsəniz, bu, ətrafınızda tək olduğunuz halda daha qalın, daha rahat uşaq bezi taxmaq istəyinizə səbəb ola bilər, çünki istirahət edərkən və ya tək bir yerdə oturarkən və ya hərəkəti məhdudlaşdırarkən sızmalardan daha yaxşı qoruyur.
-
Başqa bir problem istilik və dəri ilə plastik təmasdır. İctimai yerlərdə plastik şalvarlara üstünlük verilsə də, isti və sıx elastik bantlar dərini qıcıqlandıra bilər. Dostunuzla evdə (lərdə) çox vaxt keçirsəniz, çox güman ki, daha qalın bir uşaq bezi taxaraq sızma riskinin azaldığı qoxu, səs -küy və sızma riskini artıran plastik şalvar geyinməməyi üstün tutardınız.
Bir uşaq bezi geyin Adım 13 Addım 2. Yaz aylarında uşaq bezi taxarkən bəzi fərqlər hazırlayın
Uşaq bezi bədəndə əlavə izolyasiya rolunu oynadığı üçün yaz aylarında istilik çətin olur. İncə bir şort və ya yubka geyə biləcəyiniz yerdə, dostunuzun hələ də uşaq bezinə ehtiyacı var. Yaz aylarında sərinləmək üçün mümkün qədər az paltar geyinmək istədiyiniz zaman dostunuz uşaq bezindən başqa heç nə geyməməyi xahiş edə bilər. Dostunuz bunu istəsə, bunu etsin - və uşaq bezi taxmaqdan utanmadığını yaxşı bir işarə olaraq qəbul edin (Bir çox uşaq yalnız isti yay günlərində uşaq bezindədir!). Hər ikiniz də təsadüfən bir qəzanın baş verə biləcəyini düşünmədiyiniz müddətcə, dostunuz uşaq bezi taxmaqdan tamamilə qaça bilər. Dostunuzun yalnız plastik örtüklü oturacaqlar üzərində oturduğundan əmin olun və uşaq bezi istifadə etməməsi nəticəsində yaranan ləkələri çıxarmağa hazır olun. Bu addımları öyrənmək üçün sidik qoxularını və ləkələrini daimi olaraq necə çıxarmaq olar.
Bezi geyin 2 -ci addım Addım 3. Nədənsə birdəfəlik istifadə etməyi seçsələr, dostlarınızın bez uşaq bezi kimi istifadə edə biləcəyi alternativləri tapın
Birdəfəlik uşaq bezi ən əlverişli olsa da (daha incə, dəyişdirilməsi daha asan, evə gətirmək üçün çirkli çamaşırların olmaması) evin məxfiliyində bir ehtimaldır. Bez bezi, dərinin fərqli bir şəkildə nəfəs almasına imkan verən sidiyi başqa bir şəkildə udur, həm də istifadəçinin daha çox nəm hiss etməsinə səbəb ola bilər və xüsusilə də oturarkən və yatarkən sızma ehtimalının azalmasına səbəb olan daha çox həzm edə bilər. təhlükəsizlik. (Bez uşaq bezlərinin işlənməsi daha çətin olur və plastik şalvar sidiklə birbaşa təmasda olduğu üçün ya kağız dəsmalla qurudulduqdan sonra yenidən istifadə olunmalı, ya da yeni bir cütlə əvəz edildikdən sonra əllə yuyulmalıdır.
Yenidoğulmuş bir addım üçün uşaq bezi çantası 17 Addım 4. Dostunuza uşaq bezləri və əşyalarını dəyişməyə kömək edin, çünki onlar sizi ziyarətə gələndə
Bezi, məlhəm, nəm salfetlər, plastik şalvar, xüsusən də uzun müddət qalmaq üçün çox yer tutur, çünki tipik bir gündə üçdən beşə qədər uşaq bezi dəyişikliyi tələb oluna bilər. Dostunuz çox ziyarətə gəlirsə, hər dəfə böyük bir uşaq bezi çantası daşımaq məcburiyyətində qalmamaq üçün sizin yerinizdə uşaq bezi saxlaya bilsələr rahat olar. Uşaq bezlərinin tükənməsi, dostunuzun uşaq bezi çantasına ehtiyacdan daha çox uşaq bezi gətirməsinə səbəb olan psixoloji bir yükdür. Evinizdə yalnız ikinizin də girə biləcəyi bir yerdə zibil saxlayaraq, ikiniz də daha uzun müddət qala biləcəyinizi və bir uşaq bezi dəyişdirmək lazım olduğu üçün səyahət etmək məcburiyyətində qaldığınız üçün dostunuzun birdən ayrılmadan planlaşdırılmamış hadisələr keçirə biləcəyinizi bilirsiniz. isladılmış uşaq bezi içərisində sızma riski ola bilər, çünki ən çox ehtiyac duyulduğu zaman təmiz uşaq bezi yox idi.
4 -dən 4 -cü hissə: Yuxu gecəsi
Eksantrik olun Adım 9 Addım 1. Bezi taxmalı olan dostunuzla bütün yuxu gecələrini əvvəlcədən planlaşdırın
Birdən çox insan iştirak edirsə, dostunuzla uşaq bezi geymək istədikləri barədə danışın və ya gecənin yuxu gecəsi və dəvət olunanların problemlərindən xəbər tutmasını istəyirlər. İşçilərin siyahısını hazırlayın və dostunuza kimin cavab verdiyini və kimin gəldiyini bildiyindən əmin olun. gəlir
Yeniyetmə Hamiləliyi ilə Mübarizə 12 Addım 2. Yatarkən uşaq bezi dəyişməsinin, onlar haqqında daha çox bilən dostundan daha çox insanlara uşaq bezi taxması faktını ortaya çıxara biləcəyinə əmin olun
Bezi yatarkən ayağa qalxmaqdan fərqli olaraq qoyulur. Yuxuya getmək və yatarkən arxaya dönmək üçün ayaqların daha sıx oturması lazımdır. Geyinən tək başına gəzərkən, uşaq bezi sidiyi bədəndə saxlamaq üçün təbii bir fincan əmələ gətirir, bacaklara sərbəst hərəkət etmək üçün lazım olan otağı verir. Yuxu zamanı gecə uşaq bezi geyindikdə uzanmaq, dostunuzun bud əzələləri bükülmədiyi üçün uşaq bezini daha sıx taxmasına imkan verir. Bu, dostunuzun gecə uşaq bezinə keçərkən yatağınızı götürmək və özləri üçün otaq istəmək istəyə biləcəyi vəziyyəti ortaya çıxarır. Yuxudan əvvəl bu mövzunu tək-tək danışmaq üçün bu məsələni onlarla gündəmə gətirmək və yuxuda yatarkən bezi dəyişdirmək üçün yatağınızı istifadə edə bilməyəcəklərini dostunuza bildirmək istəyə bilərsiniz
Nəzarət edən bir ana ilə məşğul olun Adım 1 Addım 3. Bezi geyən dostunuz üçün alternativ variantları düşünün
Sidik kisəniz dolduqda tualetə gedə bilərsiniz, ancaq dostunuz uşaq bezi taxanda fərqli hiss edə bilər və "getmək" ehtiyacını hiss edə bilər. (Həmyaşıdlarının təzyiqi səbəbindən, getməməyi və uşaq bezinin üzərinə daha tez çıxarmamağı seçə bilərlər.) Bezinin həm yatağında, həm də hər hansı bir ərazidə sızıntı olduğunu, həm də qoxusunun qoxusunu göstərdiyi zaman bəzi utancverici anlar yarana bilər. uşaq bezində sidik və uşaq bezini taxaraq yataqdan qalxma ehtiyacı.
Yatağı isladığınızı bildiyiniz zaman bir yuxu gecəsinə ev sahibliyi edin Adım 10 Addım 4. Yuxu gecəsi sızıntı problemi olmadan yata bilmələri üçün nələr seçə biləcəyinizi düşünün
Dostunuza təsəlli verin və daha böyük uşaq bezi, plastik və ya rezin şalvar istifadə etmək haqqında danışın. Başqa bir imkan, yatağı növbəti dəfə qorumaq üçün birdəfəlik paspaslar və ya plastik/rezin çarpayılar almaqdır. Ləkənin aradan qaldırılması sidik qoxularını və ləkələrini necə çıxarmaq barədə məsləhətləşməklə edilə bilər.
Bezi geyin Adım 12 Addım 5. Gecə yuxusundan sonra səhər yeməyi ritualının bəzi alternativlərini nəzərdən keçirin
Səhər yeməyi zamanı çoxlu maye istehlak olunur və ayağa qalxmanın çəkmə qabiliyyəti də idrar etmək ehtiyacını artırır. Bu, yatdıqdan sonra ilk saatda daha çox idrarla nəticələnir. Səhər yeməyi zamanı gecə uşaq bezi saxlamaq və sonra dəyişmək, günün qalan hissəsi üçün gözəl bir təmiz uşaq bezi almaq bir seçimdir. Alternativ, yuxudan oyandıqdan və duş qəbul etdikdən dərhal sonra dəyişməkdir, ancaq sonra uşaq bezi nəmlənmə ehtimalı daha yüksəkdir, amma səhər yeməyində islanmır, gündən başlayaraq evdən artıq nəm olan uşaq bezi ilə çıxır. Nəcis tuta bilməyən bir çox insan, ayağa qalxdıqdan və "böyük" qəza baş verənə qədər gecə uşaq bezlərində qalmasına icazə verdikdən sonra ilk saat ərzində çirkli qəza keçirəcək.
Güclü ol 17 Addım 6. Bezi geyən dostunuz üçün yuxudan sonra duş qəbul etməyin yaxşı bir şey olduğuna qərar verin
Şəxsi gigiyena xüsusilə dostunuz bir neçə saat yatıb səhər yeməyi nəm bir uşaq bezi ilə yeyirsə vacibdir. Əlavə vaxtını duşda keçirən dostunuza aparır. Səhər təmizlənmək və günə quru bir uşaq bezi ilə başlamaq, yalnız fiziki təmizləmə ilə deyil, həm də təzə və gələcək gün üçün xoş qoxulu mənəvi bir hisslə başlamaq çox xoşdur. Növbəti səhər planlaşdırarkən bu əlavə vaxt nəzərə alınmalıdır və enerji hesabına və ətraf mühitə qənaət etmək barədə danışmağın vaxtı deyil.
İpuçları
- Axşam saatlarında və ya ictimai yerə getməzdən əvvəl çay, kofeinli içkilər, spirt və ya digər diüretik mayelər verməməyi düşünün. Dostunuza uşaq bezi və ya yox deməyin sosial təzyiqini yaradır. Dostunuz kola, qəhvə və ya bir pivə istəsə, kifayət qədər böyük bir uşaq bezi geyindiyini və ya ehtiyac olduğu müddətdə əlində ehtiyat bir çantanın olduğunu düşünür.
- Bu təlimatın məqsədi, 13 yaş və yuxarı yaşda olan, özünü idarə edə bilən və birdəfəlik uşaq bezi taxan, aktiv əmək qabiliyyətli bir insandır.
Xəbərdarlıqlar
- Bir dostun arxasına yastıq qoymaq və ya çimdikləmək mədəni cəhətdən məqbul olsa da, bir çox mədəniyyətlərdə dostunuz uşaq bezinə və ya bezin nəmliyini yoxlamaq üçün yastığa vurulduğuna diqqət çəkmək istəməz.
- Bezi dəyişdirə biləcəyinizi dostunuzdan soruşmayın. Niyyət xeyirxahlıq olsa da, kiminsə alt paltarını çıxara biləcəyinizi soruşmaq kimidir. Dostlarınızdan daha çox olsanız, duş qəbul edərkən və ya bir -birinizlə yaxın münasibətdə olduğunuz zaman uyğun bir sual ola bilər.
